Успокоительное при грудном вскармливании: стресс — стоп таблетки, что можно пить от нервов

30.04.2018 | Просмотров: 7682

Во время грудного вскармливания (ГВ) важно психологическое и эмоциональное состояние мамы. После родов женщина становится очень раздражительной и агрессивной, вероятна послеродовая депрессия.

Если самостоятельно она успокоиться не может, то понадобятся успокоительные средства для кормящих мам.

О том, какие успокоительные средства бывают, каким эффектом они обладают, и что можно принимать кормящей матери — выясним далее.

Причины раздражительности и депрессии

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

Почему же появляется депрессия? Механизм её возникновения прост: во время беременности в организме женщины происходят серьёзные изменения, после родов организм и гормональный фон матери начинают стремительно меняться. Все эти изменения направлены на выработку молока и кормление ребёнка, и все силы организма направлены именно на выполнение этой функции. Ещё одна причина расстройств родившей женщины – это её фигура. Во время родов она много кушала, гормональный фон изменялся, и всё это отразилось на фигуре. Мама видит растяжки на груди и бёдрах, обвисший живот, и начинает расстраиваться. Помимо этого, беременной женщине без помощников очень трудно. Всё время уходит на ребёнка, и на себя его просто не остаётся: она начинает нервничать, срывается на муже, а потом и на ребёнке.

Все вышеназванные факторы приводят к развитию у женщины раздражительности и депрессии. Если она самостоятельно справиться не может, то ей можно начать пить успокоительные средства.

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

Выясняя, какие успокоительные можно кормящей маме, нужно в первую очередь посоветоваться с врачом. Самыми популярными лекарственными препаратами, разрешёнными при грудном вскармливании, являются настойки из пустырника и валерианы. Какие успокоительные лекарственные препараты можно пить при ГВ:

  • пустырник;
  • валерьянка;
  • Глицин;
  • гомеопатические медикаментозные успокоительные средства, но их эффективность вызывает большие вопросы.

Далее изучим более подробно, какие успокоительные препараты можно пить при грудном вскармливании.

Пустырник

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

Пустырник выпускается в виде фильтр-пакетиков для заваривания, таблеток и настойки для приёма внутрь. Имеет успокаивающий эффект, помогает при бессоннице, снижает нервную возбудимость.

Настойка представляет собой раствор пустырника в 70% этиловом спирте. Противопоказана при грудном вскармливании.

Способ применения для кормящей мамы:

  • фильтр-пакеты — 2 фильтр-пакета (3,0 г) заваривают в 100 мл (1/2 стакана) воды, накрывают и настаивают в течение 15 минут. Принимают внутрь по полстакана три раза в день за час до еды. Перед употреблением взболтать;
  • таблетки — по одной таблетке 3-4 раза в день;
  • настойка (противопоказана при лактации) — 30-50 капель развести в четверти стакана воды, принимать 3-4 раза в день.

Валериана

Валерьянку можно приобрести в травяном сборе или в таблетках. Трава обладает эффектом успокоительного средства, помогает быстро нормализовать сон. Лекарство принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки. Курс длится 2 недели, при его приёме женщина должна соблюдать дозировку.

Глицин

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

Безопасен при грудном вскармливании, выпускается в таблетках. Глицин уменьшает эмоциональное напряжение и агрессивность, улучшает настроение, нормализует сон. Принимать по одной таблетке 2-3 раза в сутки. Курс лечения длится от 7 до 30 дней.

Лучшие антидепрессанты при ГВ: по версии Mayo Clinic [1]

  • Пароксетин (Paroxetine), Паксил™ (Paxil).
  • Сертралин (Sertraline), Золофт ® (Zoloft ®).
  • Флувоксамин (Fluvoxamine, Luvox).

Гомеопатические средства

Популярными гомеопатическими препаратами, которые можно принимать в период грудного вскармливания, являются:

Нотта
Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов
Выпускается в виде капель или таблеток. Показан при тревоге, раздражительности, утомляемости, психическом напряжении, нарушении сна. Принимаются по одной таблетке или 10 капель 3 раза в сутки. Вопрос об использовании препарата Нотта при лактации решается врачом в индивидуальном порядке.

Алора
Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов
Это успокоительное средство разрешено при грудном вскармливании. Содержит в составе экстракт пассифлоры, выпускается в таблетках и сиропе. Оно помогает быстро избавиться от невроза, стресса, бессонницы. Способ применения для кормящих мам: сироп — по 1-2 чайных ложки 3 раза в день, таблетки — по одной 3 раза в день. Этот препарат независимо от формы выпуска принимают перед едой.

Нервохель
Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов
Выпускается в таблетках. Нервохель помогает снизить нервную возбудимость, раздражительность, нормализует сон. Его принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки. При лактации применять с осторожностью: после консультации и под контролем врача.

Помните, чтобы достичь желаемого эффекта, все эти успокоительные средства для кормящих женщин нужно употреблять в течение длительного промежутка времени.

Запрещённые препараты в период лактации

Персен (Persen ®)

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

Выпускается в таблетках. Персен успокаивает и снимает спазмы, показан при нервной возбудимости, раздражительности и бессонницы. В состав этого средства входят: валериана — 50,00 мг, мята — 25,00 мг и мелисса — 25,00 мг. Способ применения:

  • при нервной возбудимости и раздражительности пьют по 2-3 таблетки 2-3 раза в день;
  • при бессоннице — по 2-3 таблетки, за 0,5-1 час перед сном.

Согласно инструкции, применение препарата при беременности и в период лактации противопоказано: это связано с наличием в его составе мяты, которая может снижать лактацию. Кроме этого, ментол, содержащийся в мяте, попадая в грудное молоко, может снижать артериальное давление грудничка и нарушать сердечный ритм.

Ново-Пассит (Novo-Passit ®)

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

Выпускается в виде сиропа или таблеток. В состав Ново-Пассита входят: мелисса, боярышник, зверобой, страстоцвет (пассифлора), валериана, бузина и хмель. Показан при раздражительности, тревоге, рассеянности, бессоннице, головной боли.

Способ применения:

  • сироп — принимать неразбавленным или разбавленным в небольшом количестве воды по 5 мл 3 раза в день до еды;
  • таблетки — по 1 таблетке 3 раза в день до еды.

Согласно инструкции: при применении препарата во время лактации, грудное вскармливание следует прекратить.

Как влияют медикаменты на лактацию и ребёнка

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

Многие кормящие женщины при выборе успокоительного препарата отдают предпочтение растительным средствам. Несмотря на безопасность, принимать их нужно с осторожностью. Например, мята уменьшает выработку молока. А такие растения, как фенхель, наоборот, увеличивают. Корни валерианы и пустырника успокаивают женщину и не снижают выработку женщиной молока.

Мята — уменьшает лактацию. Фенхель и мелисса — увеличивают. Валерьяна и пустырник — нейтральны.

Не забывайте о том, что действие успокоительного препарата распространяется не только на маму, но и на малыша.

В зависимости от используемого препарата, его концентрация в грудном молоке может изменяется от нулевой до вредной для здоровья ребёнка.

Перед использованием любого успокоительного нужно обязательно прочитать инструкцию, в частности: разделы противопоказания и применение при грудном вскармливании.

Во время приёма успокоительных средств следите за состоянием грудничка. У него могут появиться аллергия, бессонница, нарушение пищеварения и расстройства нервной системы. В случае обнаружения каких-либо изменений в поведении или здоровье ребёнка приём препарата нужно прекратить — он вам не подходит.

Противопоказания и побочные действия

Многие успокоительные средства имеют в своём составе спирт: от таких лекарств кормящей маме отказаться совсем не обязательно. Не следует забывать о побочных эффектах, которые могут возникнуть после употребления женщиной успокоительных средств. Это:

  • снижение или исчезновение лактации;
  • аллергическая реакция у мамы или малыша;
  • нарушение пищеварения и сна у ребенка.

Помните, что если у крохи или мамы появился один из вышеназванных симптомов, то принимать успокоительные при грудном вскармливании больше не нужно.

Народные средства: детские чаи, травы и самоуспокоение

Также успокаивающим эффектом обладают и некоторые лечебные травы. Их можно смешивать, заваривать и пить вместо обычного чая. Такими травами являются:

  • Мята. Она обладает лёгким успокаивающим эффектом, помогает нормализовать пищеварение. Её заваривают вместе с ромашкой и пьют, как успокоительный чай. Врачи рекомендуют принимать кормящей женщине мяту с особой осторожностью, так как она снижает лактацию.
  • Ромашка. Обладает лёгким успокаивающим эффектом, помогает при истерике, бессоннице, повышенной тревожности. Ромашка оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему малыша, но злоупотреблять ей не стоит. Кормящим женщинам можно её заваривать и пить вместо чая, но употреблять можно при грудном вскармливании не больше 1-2 чашек в день.
  • Мелисса. Отличный антидепрессант. Мелисса успокаивает, расслабляет, помогает при головной боли и бессоннице, лечит нервные расстройства. Чтобы приготовить чай из мелиссы, нужно заварить одну столовую ложку травы в стакане кипятка. Выдержать в течение получаса. Чай пить тёплым, перед сном. Мелиссу не рекомендовано принимать кормящим мамам с пониженным давлением.
  • Зелёный чай. Используется, как основа для успокоительных чаёв. Травы добавляются в зелёный чай при заварке. Отметим, что зелёный чай содержит большое количество кофеина, который может вызвать нарушение сна и перевозбуждение нервной системы. Не пейте слишком много.
  • Детские успокоительные чаи. Самые распространённые «Бабушкино лукошко» и «Хипп». Разрешены для применения как детям, так и кормящим мамам. Благодаря своему растительному составу являются безопасными. Обладают успокаивающим эффектом.
  • Зверобой. Запрещён при грудном вскармливании. Грудное молоко при его приёме становится горьким. Это успокоительное средство отрицательно влияет на пищеварительную систему ребёнка, нарушает его интеллектуальное развитие.
  • Лаванда. Лучше воздержаться от применения. Лаванда противопоказана при беременности и грудном вскармливании, т. к. может вызывать аллергические реакции.

Как успокоиться самостоятельно без лекарств

Многие женщины при кормлении грудью не могут использовать успокаивающие лекарственные препараты и травяные сборы. Для таких матерей существуют специальные способы, которые помогают успокоиться. Это:

  • расслабляющие ванны;
  • полноценный сон;
  • массаж, ароматерапия;
  • прогулки и общение с друзьями, чтение литературы.

Отказываться от приёма пищи во время кормления грудью категорически запрещено. Это не только не поможет похудеть, но и приведёт к развитию тяжёлой депрессии. Врачи рекомендуют есть маленькими порциями не меньше 6 раз в день.

Очень часто депрессия появляется из-за того, что организму женщины, недавно родившей ребёнка, не хватает полезных веществ. Они в большом количестве содержатся во фруктах и овощах. Если их по какой-то причине нельзя есть кормящей женщине, на помощь приходят специальные витаминные комплексы, которые можно принимать в период лактации. Также отлично поднимает настроение сладкое.

Женщина может записаться в бассейн или спортзал, но выполнять ей можно только лёгкие гимнастические упражнения. Гимнастика поможет женщине не только улучшить своё здоровье и душевное состояние, но и вернуть себе прежние формы. Отлично помогает избавиться от стресса йога.

Таким образом, если у женщины после родов возникла длительная депрессия, то ей требуется сделать следующее:

  • проследить за своим режимом дня и сном, нормализовать их;
  • давать себе отдыхать от семейных обязанностей и ребёнка;
  • употреблять полезные продукты;
  • найти новое увлечение;
  • передать мужу или родственникам обязанности по дому.

Если соблюдение вышеназванных правил не дало эффекта, то женщине рекомендуется посетить лечащего врача, а также психолога и психиатра.

Депрессия и раздражительность у кормящей женщины – это опасные явления, которые нельзя оставлять без внимания. При этом, нежелательно пользоваться какими-либо лекарственными средствами: всё-таки они оказывают влияние не только на маму, но и на грудничка.

В первую очередь надо попытаться справиться с проблемой немедикаментозными средствами, попросить помощи у мужа и родственников. Но если раздражительность не покидает вас, несмотря на приложенные усилия, можно пробовать успокоительные растительного происхождения.

Только предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Десерт на сегодня — видео о всего одном средстве, которое спасет ваши нервы от стресса.

Список литературы:

Источник: https://kormigrudyu.ru/uspokoitelnye-pri-grudnom-vskarmlivanii

Разрешённые успокоительные при грудном вскармливании

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

Успокоение нервной системы

Читайте также:  Невроз глотки: симптомы, лечение, спазм

08.11.2017

3.2 тыс.

2.1 тыс.

5 мин.

2

Беременность и роды серьезно меняют физиологическое состояние и гормональный фон женского организма. Это приводит к нервному напряжению, мышечной скованности, головным болям. Беспокойство, нервозность передаются малышу, негативно влияют на его сон и самочувствие.

Затянувшийся период пребывания в тревожном состоянии может спровоцировать депрессию. Важно вовремя принять меры и не допустить наступление психического расстройства.

Существуют безопасные для матери и ребенка успокоительные лекарственные средства, которые помогут решить эту проблему.

Выделяют несколько основных причин появления стресса:

  1. 1. Резкие скачки уровня гормонов. Для формирования эмоциональной связи матери и младенца, для преодоления боли и усталости организм выбрасывает в кровь коктейль из эндорфинов. Они вызывают эйфорию, которая длится несколько дней. А после наступает «синдром отмены» и эмоциональный провал. Роженица постоянно раздражается и чувствует себя одиноко.
  2. 2. Перераспределение сил в семье. Женщина после родов «настроена» на ребенка, а муж и старшие дети привыкают быть самостоятельными.
  3. 3. Проблемы со здоровьем, последствия сложных родов, недовольство собственным телом. Физический аспект влияет на эмоциональный фон.

Стресс и депрессия после родов косвенно отражаются на ребенке. Гормон агрессии и защиты адреналин (продукт коры надпочечников) снижает концентрацию в крови окситоцина.

А этот «гормон счастья», наряду с пролактином, обеспечивает малыша должным количеством и качеством молока.

Нервная, тревожная мама не может насытить ребенка, из-за чего волнение только нарастает, провоцируя новые проблемы с лактацией.

Не стоит торопиться с диагнозом «послеродовая депрессия». Его ставит только врач, он же назначает медикаментозное лечение. Лекарства легко попадают в грудное молоко и могут вызвать расстройства сна и пищеварения, аллергию или дисфункции у новорожденного.

Чтобы улучшить самочувствие, роженицам при затянувшемся подавленном состоянии стоит прибегнуть к лекарственным препаратам. Успокоительное при грудном вскармливании принимать разрешено, а в некоторых случаях даже необходимо. Но их выбор стоит доверить специалисту, чтобы не навредить ребенку. Слабый организм новорожденных не переносит сильнодействующих средств.

Критерии выбора седативных лекарственных средств для молодых матерей:

  • Их состав должен быть натуральным. У синтетических веществ больше шансов спровоцировать аллергию у младенца при кормлении грудью.
  • Они не должны содержать спирта. Этанол быстро всасывается в кровь, а оттуда попадает в молоко.
  • Даже природные травяные сборы не должны содержать веществ, снижающих лактацию.

Самые безопасные при грудном вскармливании –валериана и пустырник.

Эта аминокислота, заключенная в таблетки, назначается даже младенцам при некоторых неврологических состояниях. Она благотворно влияет на адаптивные способности нервной системы, уменьшает ее возбудимость. Снижается утомляемость и нервозность, улучшает обмен веществ.

Поскольку препарат всасывается через эпителий ротовой полости, таблетки глицина нужно принимать, рассасывая (по одной в день).

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

Семена этого зонтичного растения (разновидность укропа) составляют основу травяных сборов для кормящих мам. Кроме легкого седативного эффекта, укропная вода способствует прибыванию молока и снятию колик.

Настой готовится из пакетированного сырья или размолотых на кофемолке семян.

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

При грудном вскармливании можно применять таблетированный экстракт в минимальной дозировке (по 1 таблетке дважды в день) в течение 10 дней, поскольку эффект от него накопительный, результаты приема проявляются не сразу.

Валериана не влияет на объем и качество молока, но склонна вызывать сонливость у ребенка. Он не будет достаточно активен при сосании. Прием препарата проходит под контролем педиатра.

Самостоятельно готовить настой на корне валерианы нежелательно. В домашних условиях сложно соблюсти оптимальную дозировку активных веществ. Из противопоказаний – пониженное давление и возможная аллергия.

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

Перед приобретением фиточая необходимо внимательно изучить его состав. Действенное и безопасное средство для кормящих матерей — детский чай. Он улучшит самочувствие и поднимет настроение.

Подобно валериане, действует не сразу, а постепенно, накопившись в организме. Кормящим можно пить экстракт в таблетках или заваривать травяные фильтр-пакеты для приготовления чая.

Пустырник поможет справиться с бессонницей на фоне тревожности или упадка сил (вечерний прием). А также эффективен при головных болях, повышенном артериальном давлении, нарушениях сердечного ритма.

Настойку легко сделать в домашних условиях. Чтобы приготовить ее самостоятельно, нужно взять 15 г сушеных листьев пустырника или сухого корня растения и залить стаканом кипятка. Настаивать сбор 15-20 минут, после чего охладить и процедить. Пить такую настойку следует перед едой по одной столовой ложке 3 раза в день.

При лактации не рекомендуется употребление мяты, она уменьшает количество молока.

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

Действие данных препаратов быстрее и эффективнее, но начинать их прием нужно только после консультации со специалистом. Отзывы на форумах для мам можно принять во внимание, но только врач оценит реальную необходимость их назначения и возможные побочные эффекты. Персен содержит мяту.

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

В инструкции к Ново-пасситу указано, что он не рекомендован при кормлении грудью. То есть самовольный прием исключается.

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервов

Существуют простые ежедневные ритуалы, которые помогут успокоиться, усилят положительный эффект от лекарств и ускорят его наступление.

Дополнительные способы избавиться от стресса:

  • Выделить немного времени на личные нужды и хобби, ежедневно заниматься тем, что нравится хотя бы по полчаса.
  • Уделить внимание здоровью, ведь скорейшее восстановление после родов необходимо матери и ребенку.
  • Полноценно питаться (в рамках диеты кормящей мамы ).
  • Высыпаться. Полноценный ночной сон способствует выздоровлению и усилению лактации.
  • Гулять на свежем воздухе.
  • Делегировать домашние обязанности.
  • Вовремя обсуждать накопившиеся проблемы, чтобы избежать «взрыва» эмоций.

Даже зная о безопасности для матери и ребенка натуральных седативных препаратов, начинать их прием не рекомендуется без одобрения и постоянного контроля врачей: терапевта и педиатра.

Сильнодействующие успокоительные и препараты, в состав которых входят бром и спирт, не рекомендованы к употреблению кормящим матерям. Но в случае особой необходимости их принимают очень осторожно, назначают в минимальной дозировке.

На время терапии необходимо прекратить грудное вскармливание.

Источник: https://neurofob.com/therapeutic-measures/soothing/kakie-uspokoitelnye-mozhno-pit-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Успокоительные средства при грудном вскармливании

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервовкормящая мать стресс послеродовая депрессияПочему женщины принимают успокоительные средства при грудном вскармливании? Рождение ребенка это всегда радость и счастье в доме. Вместе с этим у женщин кардинально меняется образ жизни: режим дня, питание. С такими серьезными изменениями часто связана так называемая послеродовая депрессия.

Гормональные изменения, происходящие в теле женщины после родов, сказываются на ее эмоциональном состоянии. Плачущий малыш вызывает сильные стрессы, напрягает нервную систему.

Поэтому многим кормящим женщинам порой просто необходимо воспользоваться сторонними средствами для снятия стрессов. Это могут быть как лекарственные препараты, так и различные народные средства, например, отвар трав.

Какое принимать успокоительное при грудном вскармливании, как можно избежать стрессы и послеродовую депрессию?

Как могут навредить кормящей женщине стрессы и переживания

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервовженщина стресс депрессияДля кормящих матерей напряжение на нервную систему является началом заболеваний на нервной почве. Минимальные последствия долгой депрессии и ежедневных стрессов:

  1. С утра и до самого вечера новоиспеченная мамочка ухаживает за своим чадо, она отдает ему все внимание и быстро эмоционально истощается. Активная жизнь нервной системы днем дает о себе знать и ночью, начинает развиваться бессонница. Пожалуй, такое последствие дневных стрессов является самым распространенным.
  2. Не редкое явление, когда новорожденный начинает болеть. В этом случае многие молодые мамочки не находят себе место, впадают в панику. Такой нервный срыв сказывается не только на здоровье женщины, но и сам ребенок начинает чувствовать эмоциональную неуравновешенность мамы и переживать негативные эмоции.
  3. Не самое частое явление, но, разумеется, худшее — это снижение лактации. Кроме того, это приведет к очередному стрессу. В таком случае, надо обязательно посетить врача, хотя и предотвратить можно при помощи различных успокоительных средств.

Все эти последствия приводят и к более серьезным проблемам, поэтому заботиться о своем здоровье надо постоянно.

  Что делать, если стало меньше грудного молока?

Простые действия, которые спасут от стрессов

На самом деле можно предотвратить подобные последствия гораздо раньше. Вот простые действия на каждый день:

  • Питание. Многие молодые мамочки после родов пытаются сразу похудеть. Садиться в это время на какие-либо диеты не рекомендуется, потому что именно голод может вызвать стресс. Следуйте двум простым правилам: кушайте полноценно, лучше без перекусов; употребляйте свежие и натуральные продукты.
  • Сон. Чем меньше часов вы спите в день, тем меньше энергии у вас есть, и тем больше появляется вероятности впасть в послеродовую депрессию. Конечно, с маленьким ребенком на руках сложно спать долго, но постарайтесь отдыхать за сутки не меньше восьми часов, тогда и сил будет больше, и нервы останутся в порядке. 
  • Внимание мужу. Часто женщины начинают игнорировать своих мужей после рождения малыша, а это иногда приводит к новым эмоциональным переживаниям, спорам, что негативно влияет на психику всей семьи.
  • Работа по дому. Распределите часть домашней работы по членам семьи. Пусть кто-то временно возьмет на себя стирку, приборку дома. Сейчас вы в первую очередь должны заботиться о малыше, а ваши домочадцы могут оказать хотя бы стороннюю помощь.
  • Прогулки. Гулять тоже очень важно. И здесь идет речь не о прогулках с малышом в коляске, а о походе в кафе, парки, которые у вас были до рождения ребенка.

Какие препараты можно употреблять при грудном вскармливании

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервовкормящая мать ребенок грудное вскармливаниеПожалуй, единственным безопасным препаратом для снятия стрессов является Глицин. Он представляет собой белковую аминокислоту, которая хорошо усваивается организмом. Глицин снимает стресс, стимулирует мозговую деятельность и улучшает память, а также способствуют нормализации сна. Но под этими позитивными сторонами кроется немаловажный минус. Препарат действует не сразу, он долго накапливается в организме, поэтому для положительно эффекта необходимо пройти курс лечений в несколько недель.

  Реально ли похудение при грудном вскармливании?

Некоторым кормящим матерям, страдающим послеродовой депрессией, прописывают Ново-Пассит. Он быстро снимает стресс и помогает успокоить нервы. В любом случае, перед употреблением любого лекарственного средства необходимо обратиться к врачу.

Народные успокаивающие средства

Успокоительное при грудном вскармливании: стресс - стоп таблетки, что можно пить от нервовуспокоительное отвар травы чайПолезным и эффективным седативным средством являются отвары различных трав. Например, распространенными травами являются:

  • валерьянка;
  • пустырник;
  • фенхель;
  • ромашка.

Среди них валерьянка считается наиболее безопасным и эффективным средством. Она быстро снимает головную боль, понижает высокое давление, а также благотворно влияет на пищеварение. 

Положительно сказывается на состоянии кормящей и отвар пустырника, он избавляет от раздражительности и бессонницы.

А вот чай с мятой или мелиссой, которые также производят седативный эффект, могут негативно повлиять на лактацию. В первые три месяца кормления грудью лучше всего не употреблять данные травы внутрь, а вот ванну принимать вполне можно.

Не давайте себе лишних поводов нервничать, старайтесь спокойно реагировать на негативные ситуации, уделяйте больше внимания сну и питанию, тогда сможете избежать лишних проблем.

Источник: https://womanjournal.org/materinstvo/kormlenie-grudyu/1410-kakoe-uspokoitelnoe-mozhno-prinimat-vo-vremya-grudnogo-vskarmlivaniya.html

Успокоительные средства и ГВ??? — успокоительное для кормящих

Смотрите также

  • Посоветуйте успокоительные и снотворные средства Я много нервничаю и плохо сплю, одно является следствием другого, порочный круг.
    Какие можно успокоительные и снотворные средства принимать кормящей маме, так чтобы не навредить малышу?
    Как их готовить, принимать?
  • Успокоительное Девочки !!!!!!!!!
    Пожалуйста, напишите кто знает, какие успокоительные можно пить при ГВ.
    Не могу больше, сил нет совсем. Я уже себя просто ненавижу. На старшего срываюсь по страшному. И как назло он сейчас в сад…
  • Успокоительное Всем привет!Что-то сила моей женской мудрости даёт сбой.Да, я знаю, что бесполезно устраивать скандал в стиле «*ля, ты опять не вытер со стола!» (утрированно). Но сегодняшний день просто превзошёл все мои худшие ожидания… Если я…
  • Успокоительное для кормящих Помогите,пожалуйста!!!!!!!!Ребенку предстоит операция,очень переживаю,подскажите какое можно успокоительное кормящим мамам?????????
  • успокоительное при ГВ Девчёнки,подскажите какое можно успокоительное пить при ГВ….Просто столько всего что-то навалилось на меня и никак не могу успокоиться,вечно как что так плачу и никак не могу себя заставить не плакать…ведь через моё молоко всё мое…
  • Успокоительное при беременности Девушки, подскажите, пожалуйста, какое успокоительное можно принимать при беременности, 1 триместр, 11 неделя. У меня вчера умер папа. Я всю ночь проплакала, сначала из-за него, потом просто уже истерика началась и не могла успокоиться. Вставала,…
  • что дать ребенку на ночь из успокоительного проблема: засыпает в 10 вечера в 12 просыпается , встает в кроватке.кладу обратно, глажу, жду когда заснет. 2 часа ночи опять встает. кладу, не помогает.тянет ручки. приходится забирать к нам. я не люблю СС.мне не…
  • Первый раз в ДС, надо ли пить успокоительные? В среду пошли первый раз в ДС. До этого я дочку с незнакомыми понятно не оставляла. Воспитатель сказала, оставляйте и уходите. Дочка шла в садик сохотой и там сначала тоже ктивно играла, не заметила даже…
  • Как не сойти с ума… Может, успокоительное пропить? Ббшечки, я больше не могу так. Ребенка как подменили. Уже месяц как творится черт знает что. Ночами не спим вообще. Каждые пол часа просыпается, ревет. Раньше никогда ночью не плакала. Успокаивается либо соской, либо грудью….
  • А есть ли успокоительное для детей? И как отучить от совместного сна? Дочке 6,5 месяцев. С 5 месяцев где-то начался очень плохой сон. Сначала были дикие крики, оры до 2 ночи, потом она просто могла не засыпать до 2х, до 3х.. Я всё списывала на кризис 26ти…
Читайте также:  Обучение (получение) новой профессии после 40 лет: женщине, стоит ли менять

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/breastfeed/335926

Успокоительные при лактации: что делать если у кормящей мамы сдают нервы

Психическое и эмоциональное состояние матери в период лактации — чрезвычайно важный фактор. И это вопрос не философии или педагогики, а чистая физиология: адреналин, продуцирующийся надпочечниками во время стресса, подавляет один из двух важнейших гормонов, обеспечивающих нормальное вскармливание грудью — окситоцин.

При снижении количества этого гормона выделение молока значительно затрудняется, что вызывает у мамы новое стрессовое состояние, опять влекущее за собой выработку адреналина.

Чтобы выбраться из замкнутого круга, женщина может прибегнуть к медикаментозному лечению, и тогда встаёт вопрос: насколько безопасно успокоительное для кормящих мам и их малышей? В этой статье мы расскажем о самых популярных седативных средствах, которые можно принимать мамам, а также о том, как улучшить самочувствие, не прибегая к помощи медикаментов.

Почему мама нервничает?

Роды всегда сопровождаются сильнейшим выбросом эндорфинов — химических соединений, вызывающих ощущение счастья, эйфории, снимающих стресс и боль.

Однако после родов синтез эндорфинов резко снижается, а ощущение безграничного счастья может перейти в депрессию.

То есть возникает типичный синдром отмены, известный многим из тех, кто вынужден был в течение продолжительного времени пить медикаменты, а затем резко прекращать лечение.

Причина может быть и более прозаической, связанной с психологией женщины. Появление ребёнка, каким бы долгожданным он ни был, это всегда испытание для семьи, особенно если он первый.

Муж жаждет прежнего внимания, родители навязчивы в своём желании научить молодую маму всем премудростям ухода за ребёнком, малейшее недомогание у малыша становится головной болью для матери.

Неудивительно, что у женщины сдают нервы.

Как справиться с раздражительностью или депрессией во время ГВ?

Залог стабильного эмоционального состояния и лучшее лечение депрессий — хороший сон. Каким бы напряжённым и загруженным ни был режим дня у мамы, ей необходимо хорошо высыпаться (не менее 7,5 часов, как определили участники Всемирного конгресса по медицине сна).

Зачастую для поддержания хорошего настроения достаточно время от времени включать расслабляющую музыку. В противном случае ко всем заботам может прибавиться ещё и болезнь женщины, поскольку и депрессия, и бессонница снижают иммунитет.

Следующий важный момент: женщине не следует пропускать приёмы пищи. Общеизвестно, что после еды, пусть и ненадолго, но повышается настроение. Если же времени не остаётся ни на сон, ни на регулярное питание, необходимо перепоручить часть забот отцу или родственникам.

Следование этим несложным советам поможет улучшить психическое состояние женщины эффективнее и, что главное, безопаснее, чем седативное средство.

Ведь необдуманный приём успокоительных препаратов отражается на качестве молока и здоровье новорождённого: в частности, тормозит его нервную систему, а в худшем случае и нарушает развитие.

Перед приёмом любых успокоительных средств матери необходимо проконсультироваться с врачом.

Кто поможет?

Чисто биологической причиной тревоги или угнетённого состояния может стать гормональный дисбаланс, вызванный, например, заболеваниями щитовидной железы.

Также на настроение влияют авитаминоз и пониженный уровень гемоглобина, что часто наблюдается после родов.

Начав принимать в таком случае успокоительные таблетки или пить настойки, женщина мало того что не решит своих проблем, так ещё и пустит на самотёк основной недуг. Правильное решение в данном случае — обследование у терапевта.

После проведения всех необходимых анализов он назначит лечение настоящей болезни или при необходимости направит пациентку к другому врачу: например, к эндокринологу.

Если с физическим состоянием всё гарантированно в порядке, но депрессия не отступает, за помощью можно обратиться к психологу, психиатру или психотерапевту.

В чем же разница между этими специалистами:

  1. Задача психолога — выслушать и помочь разрешить жизненные трудности. В силу того, что он получил гуманитарное, а не медицинское образование, он не имеет права выписывать или даже советовать принимать какие-либо лекарства.
  2. Психиатр может и консультировать, и медикаментозно лечить, и даже принудительно госпитализировать человека, однако не имеет права вмешиваться в жизнь пациента таким образом, как это делает психолог.
  3. Психотерапевт же совмещает в себе обе вышеуказанные профессии: его максимально широкие познания о психике человека позволяют ему лечить пациентов и медикаментозными, и немедикаментозными методами.

Какое успокоительное выбрать?

Перед тем, как принимать любое (пусть даже натуральное) успокоительное в период лактации, следует обязательно проконсультироваться у врача. Наиболее популярными среди кормящих матерей являются следующие препараты:

  • пустырник;
  • валерьянка;
  • «Персен»;
  • «Ново-Пассит»;
  • различные гомеопатические средства.

Пустырник

Препарат можно найти в виде настоя и таблеток, а его действующим компонентом является одноимённое растение — Пустырник сердечный. Препарат отличается отсутствием побочных эффектов, за исключением случаев аллергии на него. Седативное действие пустырника проявляется очень медленно, и зачастую ощутимый эффект становится заметен только на третью неделю приёма.

Осторожность при лечении пустырником следует соблюдать по той причине, что он не исследовался на предмет способности менять свойства молока и через него оказывать седативный эффект на ребёнка.

При кормлении грудью лучше отказаться от регулярного приёма этого средства и использовать низкие дозы.

Предпочтение следует отдавать пустырнику в таблетках — спирт из настоек ухудшает выработку молока.

Валерьянка

Пожалуй, известнейший из успокоительных препаратов. Действующее вещество — стебли и корни Валерианы лекарственной (также известной как Кошачья трава).

Средство не имеет побочных эффектов для самого принимающего, однако до сих пор неизвестно, оказывает ли оно какое-нибудь воздействие на ребёнка.

Так, медицинский веб-справочник E-Lactancia назвал экстракт валерианы средством с неподтверждённым положительным влиянием на человека. Другой источник— «Лекарства и молоко матери» под авторством Томаса Хейла — отмечает, что валерьянку при грудном вскармливании можно принимать, но с осторожностью.

Максимальная доза не должна превышать 9 мл жидкого вещества или 2 граммов сухого. В противном случае возможен обратный эффект: бессонница, нервозность, тревожность. При использовании в период грудного вскармливания необходимо какое-то время внимательно следить за состоянием ребёнка.

«Персен»

Фитокомплекс, содержащий два из вышеупомянутых растений — пустырник, валериану, а также перечную мяту. В инструкции к препарату указано о нежелательности его применения при грудном вскармливании.

Считается, что мята угнетает выработку молока, однако экспериментально эта информация не подтверждена.

Однако мята входит в список растений, которые можно с большой осторожностью принимать во время лактации, так как ментол проникает в грудное молоко, снижает кровяное давление и негативно влияет на сердечный ритм ребенка.

«Ново-Пассит»

Растительный препарат, в составе которого семь лекарственных растений:

  • валериана;
  • боярышник;
  • мелисса;
  • хмель;
  • зверобой;
  • пассифлора;
  • бузина.

Инструкция говорит о том, что лечение «Ново-Пасситом» во время грудного вскармливания запрещено, хотя информации о проникновении действующих веществ в грудное молоко нет.

Глицин

Сам по себе глицин является аминокислотой, т.е. содержится в составе белков и является абсолютно естественным для человека веществом. Его медицинское применение весьма разносторонне. Глицин:

  • оздоравливает сон;
  • снимает переутомление;
  • устраняет нервозность;
  • улучшает умственную работу;
  • нормализует обмен веществ.

Специалисты по грудному вскармливанию не возражают против использования глицина во время лактации. Хотя небольшая доля вещества после его употребления мамой и передастся ребёнку с молоком, она не способна нанести ему вреда. Тем не менее даже перед приёмом глицина нужно посоветоваться со своим врачом.

Гомеопатические препараты

Более-менее известные из них — «Валерианахель» и «Нервохель» — изготавливаются в виде капель и таблеток. Как и в случае с Пустырником, таблетки предпочтительнее по той причине, что не содержат спирта, не рекомендованного при лактации.

Доза активных веществ в этих препаратах составляет от D4 до D12, что означает отсутствие даже одной молекулы травы в грануле лекарства. Хотя столь крохотная доза и не оказывает химического воздействия на организм, эффект плацебо (вера в эффективность лекарства) действительно вызывает улучшение.

Принимаются такие гранулы три раза в сутки через час после приёма пищи или за 30 минут до него. Вечером лучше всего принять препарат уже перед отходом ко сну.

Заключение

Подведём итог всего вышесказанного. При возникновении депрессивного состояния в первую очередь можно попытаться решить проблему немедикаментозным способом:

  • нормализовать режим сна, отдыха и питания;
  • найти время для хобби и развлечений;
  • переложить часть обязанностей на плечи родных.

Если это не дало ощутимого эффекта, необходимо пройти обследование у терапевта, а также посоветоваться с психологом/психиатром. Использовать же успокоительные средства (даже из списка разрешённых при грудном вскармливании) или снотворное маме можно только после консультации с врачом.

7039

Последние обсуждения:

Источник: https://amymama.ru/medicina/uspokoitelnye-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Узнайте какие успокоительные можно пить при грудном вскармливании

Абсолютно счастливая новоиспеченная мамочка со сладко сопящим малышом на руках – вот идиллическая картинка, которая ассоциируется с рождением ребенка у большинства людей. А что же на самом деле? В реальности такое случается редко. Ведь большинство младенцев на первых порах:

  • выражают свои потребности через крик и плач;
  • страдают от того, что им болит животик – это приводит к тому, что малыш опять же кричит;
  • адаптируются к режиму сна и бодрствования не сразу – а значит на протяжении какого-то времени бессонные или полубессонные ночи родителям обеспечены.
Читайте также:  Мания величия: симптомы и признаки, что такое, у мужчин и женщин

Важно: Ситуация усугубляется, если у ребенка диагностированы какие-либо проблемы со здоровьем – а это, по данным статистики, случается не так уж и редко: в 10-15% случаев как минимум.

Кроме того и сама молодая мама после родов чаще всего испытывает:

  • физический дискомфорт – ведь роды это не беззаботная прогулка до роддома и обратно;
  • психологический стресс той или иной степени – особенно если речь идет о рождении первенца;
  • а если роды были непростыми, сопряженными с хирургическим вмешательством или осложнениями – мамочке может потребоваться долгое время на восстановление своей физической формы и здоровья.

В итоге получается, что не все молодые мамы могут наслаждаться своим материнством и в полной мере осуществлять уход за малышом. По данным исследований мамочки, воспитывающие грудных деток в возрасте от 0 до 3 месяцев, часто испытывают:

Повышенная утомляемость в 80% случаев
Плаксивость и мнительность в 75% случаев
Подавленное настроение, чувство уныния и тоски в 70% случаев
Снижение активности и энергичности в 70% случаев
Раздражительность и повышенная нервная возбудимость в 60% случаев
Постоянная сонливость и вялость в 50% случаев
Неспособность испытывать удовольствие от жизни в целом и материнства в частности в 30% случаев

При наличии подобных признаков легких расстройств нервной системы чаще всего говорят о том, что женщине требуется время, чтобы адаптироваться к новой для неё роли – роли мамы. Адаптация может занять некоторое время – до полугода в отдельных случаях.

Но ведь все это время женщина будет «вариться» в котле собственных упаднических мыслей, чувствовать непроходящую усталость и раздражаться по поводу и без на всех и вся.

Для того чтобы этого не случилось и чтобы у ребенка была уверенная и радостная мама – можно воспользоваться успокоительными средствами.

Потенциальный вред

В большинстве аннотаций к лекарственным препаратам есть особые указания по поводу потенциального риска для ребенка при приеме данного лекарства во время лактации.

Ведь то, что употребила кормящая мама – в том или ином виде обязательно попадет в её молоко, а значит ребенок станет невольным соучастником лечебного процесса.

И это не всегда пойдет на пользу малышу, скорее наоборот – может нанести вред его здоровью. Правда, есть несколько «но»:

  • количество лекарства в молоке чаще всего значительно ниже, чем в крови у матери;
  • некоторые лекарственные средства вообще не попадают в молоко;
  • накапливаться в молоке способны очень немногие лекарства;
  • риск вреда лекарств для здоровья ребенка тем ниже, чем старше ребенок, чем больше он весит и чем более разнообразную пищу (помимо грудного молока) он получает.

Тем не менее, сильнодействующие седативные препараты, большинство антидепрессантов, лекарства на спирту при грудном вскармливании противопоказаны – они создают непомерно большую нагрузку на печень новорожденного ребенка, с которой его организм может попросту не справиться.

Разрешенные успокоительные

Вышесказанное вовсе не означает, что у кормящей мамочки нет шансов уравновесить свою нервную систему по-другому, кроме как заниматься аутотренингом и самовнушением. Существует круг препаратов, которые разрешены при грудном вскармливании.

Важно: В идеале, любой прием лекарственного препарата – даже самого безобидного травяного отвара – кормящая женщина должна согласовать с врачом!

Название успокоительного средстваКакое действие оказываетКак приниматьМнение консультантов по грудному вскармливанию
Мята – травяной сбор Легкое успокоительное, нормализует пищеварение В виде мятного чая, можно с добавлением ромашки Мята может уменьшить количество молока, принимать надо с осторожностью
Ромашка – травяной сбор Легкое успокоительное, принимается при истериках, бессоннице, повышенной тревожности В виде чая, не более 1-2 чашек в день Может оказать положительное действие на пищеварение ребенка, но нельзя ею злоупотреблять
Мелисса – травяной сбор Успокаивает, помогает справиться с бессонницей В виде чая или отвара, можно с добавлением мяты Усиливает лактацию
Пустырник – травяной сбор, таблетки Выраженный успокоительный и расслабляющий эффект, не вызывает сонливости Таблетки: по одной 2 раза в день в течение нескольких недель Не превышать указанную дозировку, внимательно следить за состоянием ребенка
Валериана – травяной сбор, таблетки Выраженный успокоительный эффект, нормализует сон Таблетки: по одной трижды в день в течение нескольких дней Если превышена дозировка – может вызвать тревожность у матери и нервозность у ребенка
Глицин – таблетки Успокаивает, нормализует сон, устраняет чувство угнетенности и подавленности По одной таблетке трижды в день в течение длительного времени Может назначаться даже грудным детям и практически не имеет противопоказаний
Ново-Пассит – лекарственный сироп Эффективно снимает нервное напряжение, нормализует сон По 1 ч.л. трижды в день Принимать с осторожностью, может подавить лактацию
Нотта – гомеопатические таблетки или капли Повышает способность переносить психоэмоциональные перегрузки, нормализует сон По 1 таблетке или по 10 капель трижды в день в течение 1-2 недель Может назначаться даже грудным детям, безопасен
Алора – гомеопатические таблетки или сироп Эффективен при неврозах, стрессовых состояниях, бессоннице По 1 ч.л. или по одной таблетке трижды в день Нет исследований, теоретически безопасен
Нервохель – гомеопатические таблетки Способствует снижению нервной возбудимости и раздражительности, улучшает сон По 1 таблетке трижды в день Практически безопасен для ребенка

Важно: Для достижения стойкого успокоительного эффекта и стабилизации нервной системы молодой мамочке может потребоваться довольно длительный курс приема указанных препаратов. Мгновенного эффекта ожидать не стоит.

Кормящую маму может смутить то, что в большинстве инструкций к указанным препаратам отсутствуют четкие данные об их безопасности во время беременности и лактации.

Это легко объяснимо: ведь испытания лекарственных средств на беременных и кормящих женщинах не проводились, поэтому статистические сведения об их эффекте попросту отсутствуют.

Теоретически серьезного вреда здоровью малыша данные препараты нанести не могут, но могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • снижение лактации;
  • отсутствие видимого успокоительного эффекта после нескольких дней приема;
  • усугубление тревожного состояния, нервозности или бессонницы у мамы;
  • аллергические реакции у мамы или ребенка;
  • нарушение пищеварения у малыша;
  • расстройства сна, беспричинный плач и капризы у ребенка.

При появлении таких симптомов прием препарата следует прекратить немедленно.

Видео — прием лекарств во время беременности и кормления грудью. Школа доктора Комаровского

Когда без консультации врача не обойтись?

Иногда для того, чтобы привести в норму расшатанные нервы и угнетенную психику, молодой маме может потребоваться консультация врача-психотерапевта.

Как правило, это бывает связано с развитием так называемой послеродовой депрессии.

В этом случае легкие успокоительные препараты, разрешенные при грудном вскармливании, не помогают, и приходится обращаться к «тяжелой» лекарственной артиллерии в виде антидепрессантов.

Важно: Антидепрессанты должны назначаться исключительно врачом! Нельзя заниматься самолечением, приобретать и принимать любые успокоительные препараты не растительного происхождения!

Только врач, изучив состояние своей пациентки, может прийти к выводу о необходимости назначения ей антидепрессантов – селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Скорее всего, грудное вскармливание на время лечения придется прекратить.

Но в данном случае не это главное, а состояние молодой мамы, возможность вернуть ей радость материнства, способность полноценно общаться со своим малышом и ухаживать за ним.

Консультация врача необходима, если в течение длительного времени (около месяца) постоянно наблюдаются следующие признаки послеродовой депрессии:

  • сниженное настроение, плаксивость и раздражительность без видимых причин;
  • слабость и нежелание что-либо делать, в том числе и ухаживать за ребенком – молодая мама все делает «через силу», заставляя себя и не испытывая при этом радости от общения с младенцем;
  • снижение или резкое увеличение аппетита;
  • бессонница или постоянная сонливость (даже при условии полноценного сна);
  • мама чувствует себя никчемной, виноватой, отстраняется от близких ей людей, ей ничто не доставляет радости и удовольствия.

Если новоиспеченная мама чувствует, что с рождением ребенка её жизнь изменилась кардинально и не всегда в лучшую сторону… Если она замечает, что нервы у неё не в порядке… Если она стала срываться на родных и близких, а семейная жизнь напоминает кадры из фильма катастроф… Что же делать?

Шаг первый Обдумать и проанализировать Молодая мамочка должна сесть и подумать, что именно в её жизни не так. Лучше всего записать все возникающие мысли и систематизировать их. Можно составить таблицу, в которой указать негативные и позитивные моменты нынешней ситуации. Потом постараться проанализировать полученную картину: что и как можно изменить, чтобы стало лучше
Шаг второй Постараться изменить ситуацию На предыдущем шаге мама могла понять, что для полного счастья ей всего-то и не хватает, что помощи со стороны близких. Значит, эту помощь и поддержку от них надо получить. Как? Попросить, конкретно обозначив желаемое. Мама не может сама справляться и с ребенком, и с ведением домашнего хозяйства – значит, надо чтобы готовкой-уборкой и иже с ними занимался кто-нибудь другой. Если желающих не найдется: постараться ограничиться минимумом домашних дел, просто чтобы окончательно не зарасти пылью и не умереть с голода
Шаг третий Изменить свое отношение к ситуации Часто молодые мамочки опустошают весь свой запас физических и психических сил по причине того, что пытаются сделать все на «пять с плюсом». Такое покорение вершин и стремление быть во всем идеальной до добра довести не может. Поэтому следует бросить все свои силы на то, чтобы проводить как можно больше времени с ребенком, просто наслаждаться тем, что он есть, а не пытаться быть идеальной женой-матерью-хозяйкой-невесткой и т.д. одновременно. Тем более что четких требований к идеальности попросту не существует – это изначально недостижимая вершина
Шаг четвертый Сама себе психотерапевт Если вдруг в очередной раз расшалились нервы, надо попробовать комплекс домашних психотерапевтических мер: поговорить по душам с близким человеком, принять расслабляющую ванну, отвлечься и сходить куда-нибудь, сделать себе новую прическу и просто посмотреть интересный фильм. Все это при условии, что есть кому приглядеть за малышом
Шаг пятый А может, валерианочки? Если предыдущие шаги не возымели должного действия – можно обратиться за помощью к успокоительным, разрешенным при грудном вскармливании
Шаг шестой Обратиться за помощью к врачу Как правило, на этот шаг решаются немногие. И зря. Ведь по статистике, послеродовая депрессия развивается более чем у 50% рожениц. И в этом случае врач – лучший помощник. Возможно, медикаментозная помощь даже и не потребуется – достаточно будет лишь психотерапии и легких успокоительных на основе трав, разрешенных при грудном вскармливании

  • Мария Сухоруких
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/kakie-uspokoitelnye-mozhno-pit-pri-grudnom-vskarmlivanii

Ссылка на основную публикацию