Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страх

Возможность лечить фобии гипнозом

В наш высокоскоростной век мы ежедневно сталкиваемся с различными страхами и фобиями. Это осложняет нашу жизнь.

Под воздействием панического страха человек не в состоянии адекватно оценить возникшую ситуацию и принять правильное решение.

На сегодняшний день существует множество психологических методов избавления от страхов, и гипноз по праву считается одним из эффективнейших способов лечения фобий.

Лечение фобий гипнозом основано на выявлении причины страха и избавлении от нее непосредственно в подсознании пациента.

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страх

Как определить фобию

Фобия – это навязчивый страх, иногда не имеющий под собой почвы. Человек панически боится каких-то воображаемых предметов и часто не отдает себе отчет в своих действиях.

Фобии могут быть самыми разнообразными: страх болезней, замкнутых пространств, насекомых, животных, высоты или темноты. Каждый испытывает чувство страха, это нормально. Оно продиктовано инстинктом самосохранения, которое помогает человеку избежать опасностей.

При реальной опасности полезно испытывать страх, иногда это может спасти жизнь.

Каждый нормальный человек боится смерти, но не каждого мысль о смерти приводит в такой ужас, что он не может нормально жить и работать. Если ваш страх сильно преувеличен или не имеет под собой почвы, или вы поддаетесь панике по малейшему поводу, у вас фобия. Фобию нужно отличать от таких серьезных психических расстройств, как шизофрения, маниакально-депрессивный синдром и пр.

У человека, страдающего фобиями, сознание сохранено и отсутствует бред.

Симптомы

Внешне расстройство может проявляться так:

  • покраснение или бледность кожных покровов;
  • тошнота;
  • слабость, дрожание конечностей;
  • жар или озноб;
  • повышенная потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение;
  • ощущение нереальности происходящего.

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страх

Причины

  1. Генетическая предрасположенность. Это врожденные страхи. В ДНК человека содержатся гены, которые отвечают за какую-либо фобию. Есть люди, у которых отсутствует страх высоты, а другим он передался по наследству от родителей. Это очень осложняет жизнь, т. к.

    ваша работа может быть связана с постоянными перелетами, а вы панически боитесь летать.

  2. Другая группа фобий — приобретенные страхи.

    Они возникли в результате каких-то негативных событий в жизни: болезнь или смерть близких, развод родителей, потеря работы или жилья — все это вызывает сильнейший нервный стресс, который ведет к появлению фобий.

    Очень часто причиной появления фобий могут быть детские травмы, произошедшие в раннем возрасте. В таком случае гипнолог возвращает пациента в прошлое, ищет причину фобии.

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страх

Излечение

Возникает справедливый вопрос, можно ли гипнозом убрать страх? При лечении фобий используется комплексный подход: лечение медикаментами и различные методы психотерапии, в том числе гипноз.

Гипноз — это такое состояние человека, когда он подвержен внушению и частично утрачивает контроль над своим поведением, человеком можно управлять. Чтобы лечение было успешным, его необходимо проводить курсом.

Количество сеансов подбирается индивидуально.

Лечение страхов гипнозом проходит в несколько этапов.

  1. Первый этап лечения фобии – это определение ее причины, главное на данной стадии лечения.
  2. Второй этап – это осознание и принятие пациентом собственного страха. Когда он понимает природу собственного страха, может контролировать его. Человек не стремится спрятаться или убежать от стрессовой ситуации, а старается принять верное решение и не поддаться панике.

Специалист-гипнолог вводит пациента в состояние транса посредством раскачивающегося маятника, монотонного голоса или иного способа отвлечения внимания. Все процессы мозга в этот момент регулируются подсознанием.

Во время сеанса врач постепенно дает пациенту установку не поддаваться панике или пытается изменить его отношение к пугающей его ситуации. Специалист может смоделировать ситуацию, когда пациент сталкивается со своим страхом.

Чтобы помочь пациенту, специалист-гипнолог обращается к его подсознанию и разговаривает с ним на понятном, четком языке. Таким образом врач воздействует на структуры головного мозга, контролирующие запуск фобического механизма.

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страх

Лечение гипнозом дает высокий результат, не имеет побочных эффектов и противопоказаний, кроме одного — устойчивость к внушению.

Восприимчивость к гипнозу

Пациенты, опробовавшие метод гипноза на себе, испытывают воодушевление, прилив бодрости и сил, улучшение настроения и уверенность в себе. Но не все люди одинаково поддаются гипнозу. Ученые выяснили, какие группы плохо внушаемы:

  • Пьяные люди, у них отключено восприятие внушения.
  • Люди пожилого возраста, у которых с возрастом снижается функция воображения.
  • Младенцы в силу возраста не понимают речь, у них еще не сформирована функция воображения.
  • Умственно отсталые люди (дебилы, идиоты) не способны воспринимать и понимать внушения.
  • Смеющиеся люди.

Есть люди, которые считают себя устойчивыми к гипнозу, но они тоже внушаемы, просто на это нужно затратить больше времени.

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страх

Гипнозу поддается любой человек, не страдающий тяжелыми психическими расстройствами. Это с успехом доказывают различные секты, тоталитарные режимы и пр. Чтобы завладеть умами людей, они применяют гипноз, и миллионы воспринимают их идеи как свои, меняя свою жизнь, иногда не в лучшую сторону.

Заключение

Наша жизнь несется с бешеной скоростью, требуя от нас мгновенных решений и реакций. Человек, страдающий от страхов и фобий, не может быстро принять правильное решение в той или иной ситуации. Это отражается на качестве его жизни. Он раздражается по любому поводу, часто агрессивен, поддается панике по пустякам.

Начинаются сложности во взаимоотношениях с близкими людьми, коллегами. Человек отгораживается от окружающего мира, пытаясь спрятаться от своих выдуманных страхов, стремится защититься от них. Каждый должен решить для себя: либо приспособить свое существование под фобии и спрятаться в хрупкой скорлупе, либо освободиться от них и вернуть себе полноценную жизнь.

Чем раньше вы обратитесь к хорошему специалисту, способному гипнотерапией убрать из вашего подсознания все, что вас беспокоит, и назначить верное лечение, тем скорее ваша жизнь придет в норму.

Использованные источники: psyhoday.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :  Невроз нетрадиционная медицина  Ладошки невроз  Невроз признак шизофрении  Невроз желчного пузыря симптомы

Гипноз в психотерапии

Гипноз в психотерапии применяется для лечения различных невротических состояний. Его успешно использовали еще в древние времена. Маги или знахари вводили человека в особенное состояние, во время которого определяли его страхи и проблемы. В современном мире отзывы о лечении фобий гипнозом красноречиво говорят, что эта процедура востребована и эффективна.

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страх

История возникновения гипноза в психотерапии

До сих пор наука не может доподлинно ответить, что лежит в основе гипнотического воздействия. Еще в XVIII веке немецкий врач Месмер создал трактат «Теория животного магнетизма», где описывал действие гипноза на состояние больного. Примерно с этого времени и началось детальное изучение феномена.

Через несколько лет во Франции начали работать две школы гипноза. Первая дала ему такое определение: гипноз — это воздействие на психику, в основе которого лежит внушение и воображение.

Представители второй школы утверждали, что на пациента влияют, в первую очередь, звук, свет и тепло.

Один из самых известных французский неврологов Шарко пришел к выводу, что гипноз – это не что иное, как искусственно вызванный истерический невроз.

Многое для изучения влияния гипноза на организм человека сделали и российские ученые Данилевский, Павлов. Они доказали, что феномену подвержены и животные, которые, как известно, не имеют воображение. Значит, теории первой французской школы были ошибочны.

Как действует гипноз в психотерапии

Во время сна полушария головного мозга человека подвержены торможению. При гипнозе его отдельные участки продолжают работать. Они вступают в контакт с гипнотизером, «рассказывают» ему о психологических недугах больного.

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страх

Психотерапевт использует гипноздля того, чтобы:

  • убрать тревожность, хроническую усталость;
  • проанализировать причину стресса и найти из него выход;
  • привести в норму сон;
  • улучшить общее психическое состояние;
  • восстановить работоспособность.

Процесс погружения в транс для лечения всех болезней одинаков: больной фиксирует взгляд на определенном предмете. Гипнотизер начинает говорить тихим монотонным голосом специально подобранные слова и фразы. Иногда играет ненавязчивая музыка.

Больной впадает в транс — специалист начинает работать с его психикой, помогает проработать информацию, которая наносит человеку психические травмы.

Важно найти выход из стресса, оптимизировать работу всех внутренних органов, направленных на борьбу с недугом.

Предлагаем рассмотреть самые популярные психические болезни и лечение их при помощи гипноза.

Гипноз при ВСД

ВСД – это вегетососудистая дистония, самый распространенный диагноз в неврологии. Это даже не болезнь как такова. Это комплекс признаков, которые связаны с нарушением работы центральной нервной системы человека.Основной причиной возникновения недуга является сильный продолжительный стресс.

Физические симптомы ВСД:

  1. Повышенная потливость.
  2. Резкие скачки артериального давления, дыхания, частоты пульса.
  3. Внезапная тошнота и приступы рвоты.
  4. Головокружения, общая слабость.

Психические симптомы ВСД:

  1. Бессонница.
  2. Постоянное чувство страха, приступы паники.
  3. Неконтролируемые всплески эмоций.
  4. Отсутствие аппетита.
  5. Частые мысли о болезни, смерти.

Источник: http://fotodoka.ru/lechenie-nevrozov/lecheniya-straha-i-nevroza-gipnozom

Эффективно ли лечение панических атак гипнозом

Внезапные приступы паники выбивают из колеи, делают жизнь невыносимой. В результате появляется сильный стресс, депрессия и страх перед новыми жизненными обстоятельствами. Часто люди прибегают к запретным способам решения проблемы. Чтобы этого не произошло, следует вовремя начать терапию. Сегодня широко практикуется лечение панических атак гипнозом.

Роль гипноза в лечении панических атак

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страхГипнотерапия

Гипноз используется для повышения эффективности когнитивно-поведенческой терапии, он позволяет улучшить результаты лечения, достичь гармонии внутри себя, избавиться от беспокойства. Гипнотерапия помогает проникнуть в подсознание человека и заменить тревожные мысли на позитивные.

Лечение гипнозом панических атак эффективно, поэтому в 80 процентах случаев именно этой методике отдаётся предпочтение. В каждом случае терапия подбирается индивидуально, всё зависит от природы возникновения расстройства.

Преимущества такого лечения перед традиционным заключается в том, что медикаменты устраняют симптомы заболевания, но не воздействуют на причину. В то время как гипноз удаляет причину ПА, психическое расстройство.

Приём лекарств оказывает влияние на организм в целом, подвергая его опасности.

Важно понимать, что гипноз от панических атак станет эффективным способом избавления от страха только в одном случае.

Это произойдет тогда, когда человек будет готов к таким изменениям и положительно настроен, а также будет доверять врачу, проводящему сеанс.

Гипноз помогает в случаях, когда причины появления ПА не выяснены или имеются противопоказания к иным методам лечения, в том числе медикаментозным.

Виды гипноза при ПА

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страхЭриксоновский гипноз

Для решения задач избавления от панических атак могут использоваться следующие виды гипноза.

Классический гипноз

Это традиционный способ лечения панических атак, сеанс предполагает изменение состояния сознания. Длится курс небольшой промежуток времени, за который терапевт даёт прямые установки. Эффективность его доказана, но эта терапия подходит далеко не всем, и перед сеансом специалист оценивает состояние человека.

Эриксоновский гипноз

Этот вид гипноза отличается от классического, он нашёл более широкое применение благодаря своим преимуществам, которые заключаются в следующем:

  • используются мягкие установки;
  • возможность обойти неосознанные протесты человека;
  • для пациента он практически незаметен, воспринимается легче;
  • методика помогает научиться самогипнозу, которые позволят человеку самостоятельно избавляться от приступов паники и справляться с кризами.

Этот способ подходит для людей, которые не переносят классический гипноз и подсознательно сопротивляются внушению.

Самогипноз при панических атаках, которому учит эриксоновский метод, является лучшим способом поддержать себя и избавиться от навязчивого страха.

Интересно, что метод получил название в честь своего создателя психотерапевта, который признан во всем мире. Он позволяет выстроить линию поведения врача в общении в пациентом на равных.

Польза гипноза при лечении ПА

Гипнотический транс, по сути, это пауза между сном и бодрствованием, во время которой человек отвлекается от суеты и повседневных дел. Это позволяет взглянуть внутрь себя.

Состояние транса абсолютно естественное, в это время приостанавливаются все процессы в организме, никакой опасность оно не несёт. Во время ПА человек испытывает страх, после атаки он не исчезает, а становится более навязчивым.

Поэтому важно научиться перестраивать свое подсознание, в чём и может помочь гипноз.

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страхСостояние транса

В состоянии транса появляются новые возможности управления стрессом. Это может использовать каждый человек, стремящийся к самосовершенствованию.

Но это в случае, если есть осознание того, что причина ПА кроется в источнике – голове, психике, нервной системе, а не в органах.

Многие не понимают, что навыки самогипноза у них находятся на низком уровне, а с его помощью можно не только исцелить человека, но и спровоцировать негативное развитие ситуации.

И драматичность состоит в том, что внушаемые впечатлительные люди легко вводят себя сами в транс, не осознавая этого, в результате повышается сердцебиение, снижается давление, появляются тошнота и одышка – всё то, что сопровождает панические атаки. То есть, человек сам становится виновником возникновения ПА.

Также необходимо отличать состояние гипнотического транса и внушения от аффирмаций типа: «Я здоров», «У меня все хорошо». Даже если повторять их постоянно, далеко не всегда наступают позитивные перемены, иной раз их действие вызывает обратный эффект.

Такие неконтролируемые самовнушения приводят к тому, что физически здоровый человек мучается от приступов паники и возрастающей беспомощности перед ними.

Эта проблема требует решения, в противном случае ситуация усугубляется, могут возникнуть различные болезни от стресса.

Опасен ли гипноз

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страх

Опасность подстерегает в том случае, когда специалист проделывает манипуляции с человеком, находящимся в трансе, в то время как он имеет уже вредоносные установки и полностью лишён контроля над происходящим. В результате их усиление провоцирует развитие ПА. Яркий пример таких манипуляций – массовый гипноз Кашпировского.

Не всем подходит эта методика. Не действует она на людей, имеющих резистентность к подобного рода внушениям. Нельзя лечить пациентов с истерическим типом личности, легко попадающих в зависимость от врача, а также людей с неадекватными установками. Важно, чтобы было желание излечиться.

В целом, гипноз – это мощное оружие воздействия на психику, последствия которого могут оказаться непредсказуемыми. В некоторых случаях можно получить от сеанса вред, поэтому важно соблюдать меры предосторожности. Окончательное решение в пользу гипноза, как метода лечения ПА, нужно принимать только после консультации со специалистом.

Выбор специалиста

К подводным камням гипнотерапии можно отнести то, что доверять управление сеансом нельзя человеку, не имеющему медицинского образования.

В настоящее время существует немало курсов, на которых обучают гипнотическим техникам, зачастую их услугами пользуются люди, имеющие психические отклонения.

И многие из них пытаются не только решать таким образом свои проблемы, но и лечить других, зарабатывая на этом деньги. Соответственно, подходить к выбору специалиста стоит осознанно.

Организм имеет высокую степень защиты от «неавторизованного» влияния, и внушить человеку то, что противоречит его жизненным принципам, практически невозможно. Лечение стоит доверять только доброму и надёжному человеку, владеющему своим делом профессионально. От этого напрямую зависит эффективность терапии. Нелишним будет изучить отзывы клиентов о результатах лечения.

Отзывы

Александр

«Долгое время страдал от панических атак, пытался решить проблему разными способами. Пробовал антидепрессанты и средства традиционной медицины, иглоукалывание, заговоры и гомеопатию. В итоге познакомился с интересным человеком, гипнологом.

Лечение длилось долго, но этот специалист мне реально помог, и я уже забыл, что такое панические атаки. Я нормально живу и развиваюсь. Если есть возможность попасть к надёжному специалисту, не теряйте времени, идите.

Простое вмешательство в подсознание поможет решить проблему».

Кристина

«Кто хоть раз в жизни испытал на себе действие панических атак, поймет, насколько это страшно. Появляется ощущение безысходности и безнадёги, и всё, что может сделать врач – направит на ЭКГ.

Состояние моё оставляло желать лучшего, я измучилась постоянной тревогой, что вот-вот начнется приступ, и именно тогда я попала к опытному гипнологу, который за небольшой период вернул мне прежнее спокойствие. Важно пройти всё лечение до конца, хотя первое облегчение я ощутила уже после нескольких сеансов.

Я давно не ощущаю паники, забыла о тревожных мыслях хотя и в настоящее время подвергаюсь стрессам. Благодарна за это моему любимому доктору».

Источник: https://stressamnet.ru/panicheskie-ataki/lechenie-panicheskix-atak-gipnozom/

Гипноз от страха тревоги и беспокойства

Гипнотерапия или гипноз — нестандартное или «дополнительное и альтернативное лекарство», которое использует управляемое расслабление, интенсивную концентрацию и сосредоточенное внимание для достижения повышенного уровня осознания, который иногда называют транс.

 Интерес человека настолько сосредоточен, что в этом состоянии все, что происходит вокруг, временно блокируется или игнорируется. В таком естественном положении индивид сосредотачивает свое внимание — с помощью обученного специалиста — на существенных мыслях или задачах.

Принцип работы техники

Гипнотерапия обычно рассматривается как помощь определенным формам психолечения (консультирование), а не само по себе.

 Иногда это помогает в психолечении, потому что гипнотическое состояние разрешает людям исследовать болезненные мысли, чувства и воспоминания, которые они скрывают от своих осмысленных умов.

 Кроме того, трансовое состояние разрешает людям воспринимать некоторые вещи по-разному, например, блокировать осознание боли.

Гипноз используется двумя способами, как терапия предложения или психоанализом пациента.

  • Предлагаемое лечение: гипнотическое состояние позволяет человеку лучше реагировать на суждения. Поэтому гипноз помогает некоторым изменить определенное поведение, например, прекратить курить или пить. Он также содействует индивидам в трансформировании восприятия и ощущения и особенно полезно при лечении определенных видов боли.
  • Анализ. Этот подход использует расслабленное состояние для изучения возможных бессознательных факторов, которые могут быть связаны с психологическим конфликтом, таким как травматическое прошлое, которое человек скрыл в своей бессознательной памяти. Как только душевная рана выявляется, ее можно решить профессиональным консультированием. Однако гипноз в настоящее время не считается «основной» частью психоаналитического лечения.

Преимущества

Гипнотическое состояние позволяет человеку быть более открытым для обсуждения и внушения. Он может улучшить успех других методов лечения во многих условиях, в том числе:

  • Фобии, страхи и беспокойство
  • Некоторые расстройства сна
  • Напряжение
  • Посттравматическое стрессовое нарушение
  • Горе и потеря
  • Синдром раздраженного кишечника

Он также может использоваться для лечения боли и преодоления привычек, таких как курение или переедание. Это также полезно для людей, чьи симптомы являются серьезными или нуждаются в управлении кризисом.

Недостатки

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страх

Гипноз также не считается стандартным или основным методом лечения главных психических расстройств, таких как депрессия, биполярное нарушение, шизофрения или серьезные немощи личности. Это не является заменой для более установленных форм психотерапии или медикаментозного лечения , используемое для этих типов условий.

Отдельные доктора применяют гипноз для восстановления возможных репрессированных воспоминаний, которые, по их мнению, связаны с психологическими проблемами человека.

 Однако гипноз также формирует риск создания ложных воспоминаний — как правило, в результате непреднамеренных суждений терапевта.

 По этой причине использование гипноза для определенных психических расстройств, таких как диссоциативные, остается спорным.

Опасность

Гипнотерапия не является страшной процедурой. Это не умственный контроль или «промывание мозгов». Врач не может заставить человека делать что-то неловкое или что лицо не хочет совершать.

 Наибольший риск, как обсуждалось выше, заключается в том, что могут создаваться ложные воспоминания.

 Это также не признанная стандартная альтернатива другим установленным методам лечения основных психических нарушений, таких как шизофрения, биполярное расстройство или большая депрессия.

Кто выполняет гипнотерапию?

Данный метод осуществляется лицензированным или сертифицированным специалистом в области психического здоровья, который специально обучен этой технике.

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страх

Существует много публикаций об использовании гипноза с опасениями и фобиями. Иногда методы для облегчения тревоги или страхов оказываются эффективными. Когда прямые способы неэффективны, существует много других методов гипноза, которые могут быть полезны. На самом деле просто процесс индукции и углубления обычно снимает беспокойство.

Гипнотически облегченная систематическая десенсибилизация, нейролингвистическая процедура, очень полезна. Человек учится ощущать внутренний контроль над пугающим или тревожным триггером.

 Преимущества гипнотической десенситизации над традиционной поведенческой десенсибилизацией включают улучшенную визуализацию сцены и способность давать постгипнотические предложения, чтобы стимулировать бихевиористические реакции на обстановки, которые представлялись.

Умственная репетиция успешного преодоления напряженных ситуаций — еще один метод лечения тревожных и фобических расстройств.

Когда считается, что низкая самооценка является аспектом проблемы, могут быть использованы методы повышения эго.

 Поскольку гипноз использует тесную связь между разумом и телом, он обеспечивает облегчение посредством улучшения саморегуляции, а также благотворно влияет на опыт выдержки.

Гипноз используется для возраста регрессии. Пациенты испытывали непосредственное начало, прежде чем стали беспокоиться. Таким образом, последовательность реакций может быть изучена индивидуумом. Это помогает выявить положения, которые порождают беспокойство, а также внутренний диалог и образы, которые вызывают проблематичные реакции.

Возрастная регрессия времени до развития фобии, когда пациент успешно справлялся, обеспечивает состояние ресурса, которое закрепляется и доводится до сознания в периоды высокого напряжения.

 Возрастная регрессия в гипнотерапии обеспечивает доступ к выявлению причинно-следственных конфликтов или прошлых переживаний, которые находятся вне осмысленного сознания.

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страх

Одним из распространенных примеров того, как гипноз или гипнотерапию используют для лечения тревоги, является работа с медицинскими условиями и процедурами, которые характерно вызывают значительное беспокойство.

 К ним относятся стоматологические манипуляции, хирургические и послеоперационные ситуации, поясничные пункции и аспирация костного мозга, хронические головные боли, рак, ожоги, желудочно-кишечные расстройства, тошнота, респираторные заболевания, шум в ушах, акушерство и гинекология.

Одним из примеров является уменьшение беспокойства, вызванного магнитно-резонансной томографией (МРТ), медицинская диагностическая процедура, которая требует, чтобы пациент лежал в замкнутом пространстве в течение примерно одного часа. Эта оболочка вызывает панические и клаустрофобные реакции у 10% больных, проходящих процедуру МРТ. Было много неудачных диагностических исследований из-за нетерпимости пациентов, клаустрофобии и паники.

Гипноз успешно используется для облегчения этих реакций. Интересно отметить, что страдающие фобией, в среднем, более гипнотизируемы, чем другие.

 Сущность боязни непохожа на суть гипноза, и фобический опыт может быть спонтанно возникающим пафоноподобным трансоподобным или диссоциативным экспериментом.

 Гипнотерапия помогает пациенту узнать больше о его диссоциативной способности и научиться контролировать его.

Источник: https://ostrahe.ru/treatment/gipnoz-ot-straha-i-trevogi/

Как избавиться от страха и тревоги — Центр психологии и гипноза МИТРА

Лечение фобий гипнозом: гипнотерапия, можно ли убрать страхЮрий Инюшкин «Страх»

Каждый человек испытывает страх и тревогу в течение жизни. Страх – абсолютно естественное явление, помогающее нам выжить в условиях опасности. Естественный страх адекватен ситуации, в которой он возникает, и связан с инстинктом самосохранения. В некоторых случаях страх не связан с реальной причиной, и тогда он начинает работать против человека, создавая беспокойство, напряжение и затруднения в общении. Страх и тревога могут варьироваться от лёгкого фонового напряжения и трудностей с засыпанием до мучительных приступов паники, превращаясь в навязчивые состояния, омрачающие жизнь.

Страх или тревога

Тревога и страх – похожие явления, но это не одно и то же. Страх – моментальная инстинктивная реакция на конкретную опасность. Тревога же более коварна и может присутствовать постоянно, как вера в опасность, неясное ожидание какого-то подвоха.

Портрет тревожного человека

Это человек чрезвычайно ответственный, бывает, что ему трудно расслабиться даже на отдыхе. Тревожный человек склонен к самокритике, ему важно мнение других людей и кажется, что другие могут его осудить.

Тревожный человек постоянно сомневается в своих личностных и профессиональных качествах.

Достаточно ли я хорошая мать? Достаточно ли я хороший муж? Хороший ли я профессионал? Может быть я занимаю не своё место? Не смешно ли я выгляжу? Тревожный человек живёт в неясном ожидании провала.

Если перевести его бессознательные ожидания на язык слов, ему кажется, как будто скоро кто-то раскусит его истинную суть, и тогда все узнают, какой он плохой на самом деле, отвернутся от него и оставят его в одиночестве. Даже не осознавая своих мотивов, тревожный человек тем не менее делает всё, чтобы избежать этого наказания.

Истоки тревожности

Как правило, корни тревожности лежат еще в детстве. Строгая дисциплина дома и в школе, завышенные и не всегда адекватные требования родителей, похвалы только за достижения, отсутствие проявлений теплых чувств, наказание за недостаточно хорошие результаты, непредсказуемые реакции родителей – всё это факторы, способствующие развитию тревожности.

Развитию тревоги способствуют пережитые стрессы и травмы, тяжелые жизненные обстоятельства.

Как избавиться от постоянного страха и тревоги

  • Уменьшить количество употребления кофе и алкоголя, а также других стимулирующих нервную систему продуктов.
  • Анализировать и конкретизировать. Прислушайтесь к себе, и попробуйте представить, чего на самом деле вы боитесь прямо сейчас. Прояснение ситуации помогает объективно смотреть на вещи, и оценить, что реальной опасности нет.
  • Расслабление тела. Тревожность закрепляется в мышечном напряжении. Занятия йогой с элементами медитации не случайно набирают популярность в нашем тревожном обществе непомерных обязательств.
  • Самогипноз и аутогенная тренировка – чрезвычайно эффективное средство, развивающее самообладание, спокойствие, безопасность и уверенность в себе. Упражнения по 10-15 минут в день дадут колоссальный результат уже через несколько дней!
  • Конечно, не забываем про лекарственные препараты по назначению врача.
  • Психотерапия. На сегодняшний день разные направления и методы успешно справляются с тревогой и страхом. Не бойтесь обратиться к специалисту.

Гипноанализ от фобий и панических атак

Если с легкой тревожностью можно жить и взаимодействовать с обществом, то в случае фобий и панических атак качество жизни ощутимо снижается.

Фобия – это неконтролируемый страх, проявляющийся в определенных обстоятельствах и при определенных раздражителях.

В отличие от обычного страха, фобии оказывают существенное негативное влияние на жизнедеятельность человека, и чем раньше вы начнете лечение у специалиста, тем быстрее он поможет вам справиться с фобией.

Существует огромное количество разновидностей фобий, в зависимости от раздражителя, например, дикефобия – боязнь справедливости, обезофобия – боязнь растолстеть, дорофобия – боязнь дарить и получать подарки, и даже каунтерфобия – боязнь испугаться.

Панические атаки – это неконтролируемые и беспричинные приступы тревоги, как правило интенсивные. Спектр симптомов панических атак обширен: одышка, озноб, тахикардия, удушье, ощущение кома в горле, тремор, головокружение, приливы, бессонница и мн. др. Частота приступов может достигать нескольких в день, затрудняя любую деятельность.

Самостоятельно справиться с фобиями и паническими атаками чрезвычайно сложно, лучше не затягивать с обращением к специалисту.

Для избавления от фобий и панических атак существует феноменальный по своей эффективности метод — гипноанализ.

Гипноанализ – это метод глубинной гипнотерапии, сочетающее в себе методы глубинной психологии и гипноза.

При помощи гипноанализа можно проанализировать фобии, выяснить и проявить скрытые триггеры панических атак, проработать тяжелые травмирующие воспоминания, смягчить и нейтрализовать воздействие негативных событий прошлого на настоящее.

Эффективность метода практически не знает равных. В моей практике были случаи избавления от фобий и панических атак всего за один трехчасовой сеанс.

Парадоксальность ситуации людей, страдающих тревожностью и страхами заключается в том, что внутренние страхи останавливают их от обращения к психологу или психотерапевту.

Движимые необоснованным страхом, они боятся, что их осудят, посмеются над ними, что их данные используют в корыстных целях, и так далее.

Поэтому повторюсь: не бойтесь обратиться к специалисту, он действует в ваших интересах.

Избавиться от страхов возможно! Жить без страхов можно!

Для записи на консультацию оставьте имя и адрес электронной почты в форме в правом нижнем углу, и нажмите кнопку «Записаться».

Источник: https://mitravat.info/kak-izbavitsya-ot-trevozhnosti-i-strahov.html

Лечение фобий гипнозом

Сложность избавления от фобий заключается в том, что люди, окружающего больного, совершенно не понимают его состояний. Поэтому многие пациенты пытаются успокоить себя медикаментами и народными средствами. Однако лечение навязчивых страхов должно проводиться квалифицированным психотерапевтом, который обладает опытом в терапии подобных больных.

Нужно ли лечить фобии?

Регулярные неконтролируемые парализующие страхи – это явный признак развития тревожно-фобического расстройства. Оно протекает на фоне нарушения обмена гормонов и нейромедиаторов.

Это ведет к постоянному стрессу и возникновению функциональных проблем в работе разных органов. Столкновение с объектом фобии ведет к обострению существующих нарушений.

Но даже в спокойном состоянии больные люди испытывают постоянную тревожность, которая вызывает проблемы со сном, аппетитом, общением, основными когнитивными функциями.

Регулярные приступы ужаса с яркими вегетативными проявлениями часто приводят к возникновению вторичных фобий. Прогрессирующие симптомы заболевания заставляют человека избегать любых ситуаций, расценивающихся им как потенциально травмирующие.

А развитие кардио- или канцерофобий (боязнь заболеть раком или сердечно-сосудистым заболеванием) заставляет человека постоянно посещать различных специалистов и проходить диагностические обследования.

Такое положение дел может спровоцировать депрессивное расстройство, которое будет сопровождаться целым рядом психосоматических болезней.

Гипнотерапия

Лечение страхов гипнозом или гипнотерапия – это достаточно распространенная методика, которая активно используется некоторыми психотерапевтами. Вопреки различным слухам, суевериям и предубеждениям гипноз достаточно хорошо изучен. Он признается официальной медициной как эффективное и быстродействующее средство лечения фобий.

Под гипнозом со страхов снимается некий надуманный «щит», при помощи которого человек всячески защищается от неприятных событий, чтобы не испытывать дискомфортных ощущений.

Пациент, погруженный в гипнотическое состояние, не подвержен влиянию внешнего мира, что позволяет ему чувствовать себя в безопасности и комфорте.

Это дает человеку возможность сосредоточиться на проблеме и найти для нее грамотное решение, которое подскажет психотерапевт.

Лечение гипнозом предполагает погружение человека в состояние, в котором он ослабляет самоконтроль и концентрируется на установке, внушаемой психотерапевтом. Гипнотический сон длится ограниченное время. Лечение фобий гипнозом начинается с расслабления, приводящего к сомнамбулизму и, как правило, завершающегося постгипнотической амнезией.

Лечение фобий гипнозов в центре «ДАР»

Психотерапевтический центр «ДАР» занимается лечением страхов гипнозом. Наши специалисты используют классические и эриксоновские методики. Основное отличие последнего варианта заключается в том, что пациент погружается в гипнотическое состояние во время бодрствования. Данный метод избавления от фобий гипнозом очень индивидуализирован, что обеспечивает высокую эффективность.

Источник: https://www.dar-med.ru/lechenie-fobij-gipnozom/

Гипнотерапия: лечение фобий и страхов

❶ В основе механизма образования фобий лежит представление о двойственной природе психики, состоящей из сознания и подсознания. Будем употреблять именно термин «подсознание», подчеркивая тем самым, что это «внутреннее знание» может быть осознано.

Реальной проблемой считается иррациональная часть страха, что со временем развивается в фобию — неадекватную реакцию на окружающее. Рациональная составляющая страха должна оставаться, ведь эта базовая эмоция мобилизует силы организма с целью выжить.

Лечение фобий сводится к сознательному поиску ассоциативной связи того или иного симптома с травмирующим событием прошлого. Техники терапии стирают, «размагничивают» условный рефлекс, действующий во многих случаях как гипнотическое внушение.

❷ Вначале было словоНа фоне сильной эмоции подсознание ребенка, как губка, легко впитывает случайные фразы и может сделать неверный вывод о происходящем: — мама сказала, что заберет из детского сада, но не приходит — значит, не любит; — папа второй раз купил игрушку заболевшему братику, значит, хворать = быть любимым. Путем многократных подкреплений внушение «загружается» в тело, то есть из области идеи переходит в симптом, на основе которого формируется новая привычка, а то и черта характера.❸ Фобии: причины и следствияПочему же так трудно избавиться от глубинных страхов самостоятельно? Есть две очевидные для специалистов причины.Первая: большинство увещеваний и убеждений просто не доходят до подсознания. Это как писать на пачках сигарет, что курение убивает. Мысль, конечно, правильная — но не работает не потому, что плохо высказана, а потому, что рассчитана на рациональный пласт мозга, то есть не на того «слушателя». А понимает ли тот «слушатель» язык речи — далеко не факт.

Клин клином вышибают. Раз в момент получения травмы человек был в измененном состоянии сознания, то и перепрограммировать головной компьютер следует в режиме редактирования опыта. Гипноз в данном контексте служит эмоциональным мостиком между верхним и нижним сознаниями.

Вторая: преградой для начала изменений является та особенность нашего ума, что в итоге и позволяет стать другим, — способность адаптироваться. Если же психика рушится под натиском бед, то необходима помощь психиатра.Психолог, по определению, имеет право и должен исправлять лишь функциональные расстройства, органические заболевания — прерогатива врача.

Как только человек находит тот тип поведения, что снимает дискомфортные ощущения, то создается новый фильтр поступающих данных. Благодаря изворотливости ума воспринимаются преимущественно те факты, которые подкрепляют сложившуюся картину мира, и отсеиваются все остальные.

Подобный самоподдерживающийся механизм закрепляет исходную ошибку, значительно сужая свободу выбора.❹ Распознать и обезвредитьПонять, есть ли у человека глубинные страхи или нет, достаточно просто. Если на внешне безопасный стимул возникает неадекватная реакция, то ответ утвердительный.

Хочет парень познакомиться с симпатичной девушкой, делает шаг навстречу — и будто в голове срабатывает стоп-кран. Может, силы воли и хватает, чтобы выдавить пару фраз, но процесс общения явно идет под откос. Ситуация типичная, хотя представители мужской братии подберут тысячу оправданий, чтобы не выходить из зоны комфорта.

В научной литературе описано много случаев, когда женская полнота оказалась защитой от мужского внимания. Страх сексуального контакта на уровне подсознания способен перестроить гормональный фон с целью защитить хозяйку, то есть сделать ее менее привлекательной.

❺ Лечение фобий: опыт врачаИтак, как говорят психотерапевты, пациент «созрел» — принял ответственность за собственную жизнь и осознал проблему. Разберем несколько примеров из практики. Читать дальше — www.medbooking.com/blog/post/gipnoterapiya-lechenie-fobij-i-strahov

Гипнотерапия кинофобии (страх собак). Отзыв о лечении гипнозом.

Гипнотерапия тахофобии (боязнь скорости). Видео отзыв лечения гипнозом.[youtube] https://youtu.be/2BLtAzmXqd4[/youtube]

Арахнофобия. Как избавиться о страха змей и пауков?

Офидиофобия. Как избавиться о страха змей и пауков?
Отзыв о лечении социофобии. Лечение страхов и фобии гипнозом.
Как избавиться от страха публичных выступлений? Лечение страхов и фобии гипнозом.
Гипнотерапия панических атак. Отзывы о лечении гипнозом.
Лечение страхов и фобий гипнозом. Отзыв о лечении страха темноты.
❺ Проверьте себя: критерии психосоматикиВ гипнотерапии выделено два критерия того, что корни проблемы — в голове. При условии, что медицинское обследование не выявило органических нарушений:

  • если уровень стресса влияет на симптоматику: неприятности на работе — на лице появилась сыпь или волнение усиливает степень заикания;
  • одни симптомы могут заменяться другими: избавились от ожирения — открылся страх высоты или отказ от курения спровоцировал постоянную раздражительность.

Источник: https://psy-space.ru/?page=gipnoterapiya-lechenie-fobiy-i-strahov

Лечение фобий гипнозом в Москве | Цены и отзывы на сайте | Надежда Шуст

Неконтролируемые регулярные страхи – главный симптом развития тревожно-психологического нарушения. Оно происходит на фоне неправильного обмена нейромедиаторов и гормонов. Это приводит к постоянному состоянию стресса и функциональным расстройствам в работе различных внутренних систем организма.

Взаимодействие с объектом страха вызывает развитие существующих отклонений. Но даже в состоянии покоя пациентов постоянно беспокоит чувство повышенной тревожности, которая нарушает аппетит, сон, мешает общаться с окружающими людьми, нарушает когнитивные функции.

Постоянные приступы панической атаки с выраженными вегетативными  реакциями часто провоцируют развитие вторичных фобий. Развивающаяся симптоматика патологии заставляет пациента избегать различных ситуаций, несущих в себе потенциальную для человека угрозу.

Лечение фобий гипнозом в Москве позволяет добиться высоких результатов. Я на уровне подсознания помогаю справиться больному с его страхами, преодолеть внутренний барьер. Человек начинает воспринимать свои фобии совсем по-другому, он переосмысливает все и относится к «надуманной» опасности как к нормальному явлению.

Самые распространенные фобии

Развитие канцеро- и кардиофобий заставляет больного постоянно проходить обследования, осмотры у врача. Подобные расстройства могут спровоцировать появление депрессии, сопровождающейся различными психосоматическими патологиями.

К одним из самых распространенных фобий, с которыми пациенты обращаются ко мне, можно отнести:

  • Страх управлять авто;
  • Паника при виде собак, кошек, змей, пчел;
  • Боязнь допустить непоправимую ошибку;
  • Страх стоматологов;
  • Боязнь полетов на самолете;
  • Страх рвоты, высоты;
  • Паника перед предстоящими выступлениями на публике;
  • Боязнь тесных помещений, лифтов;
  • Паника во время передвижения на общественном транспорте.

Больные могут осознавать, что их страхи не имеют никаких оснований, но они не могут самостоятельно справиться с ними. Вы иногда можете спокойно говорить о них, но контролировать свои эмоции вам тяжело.

Если вам не под силу справиться со своими эмоциями, состоянием паники, обращайтесь ко мне, положительные отзывы о лечении фобий гипнозом заслуживают внимания к моей методике. С помощью гипнотерапии вы быстро сможете избавиться от навязчивых мыслей, которые преследовали вас годами.

Как справиться со своими страхами

Избавиться от навязчивых мыслей без помощи специалиста практически невозможно, а их физические проявления через некоторое время становится все более выраженными. Больные начинают обращаться к докторам. И обычно врачи назначают им сильнодействующие препараты, которые лишь усугубляют течение заболевания.

Транквилизаторы только на некоторое время помогают справиться с тревогой, но вылечить невроз им не под силу. В результате у пациента может развиться зависимость от лекарств, а состояние психики только ухудшиться.

Если терапия не приносит необходимого результата, страхи начинают прогрессировать и симптоматика психического расстройства становится наиболее выраженной, срочно обратитесь ко мне за помощью. Невозможность победить свои навязчивые мысли приводит человека к затяжной депрессии.

Полное избавление от фобий, лечение гипнозом гарантирует после курса сеансов сенсомоторного психосинтеза. Я в своей практике применяю современные методики, позволяющие научить пациента преодолевать приступы паники, тревоги. Посредством глубокого транса я воздействую на психологические внутренние механизмы проблемы

Лечение фобий с помощью сенсомоторного психосинтеза помогает снизать выраженность симптоматики, избавиться от внутренних проблем. Вы на уровне подсознания научите бороться со своими страхами.

Основные признаки фобии

Внезапные приступы паники – основной симптом психологического расстройства. Они свидетельствуют о том, что необходимо срочно приступить к лечению агорафобии гипнозом. Своевременная помощь психолога поможет справиться с надвигающейся угрозой, вернуть душевное спокойствие.

Если у вас наблюдается один из следующих признаков, я рекомендую обратиться ко мне за помощью:

  • Чувство тошноты, повышенное потоотделение, дрожь;
  • Приступы мигрени;
  • Учащенный пульс, сердцебиение;
  • Покраснение эпидермиса;
  • Проблемы с речью;
  • Утрата контроля, тревога, паника.

Все эти признаки свидетельствуют о том, что вам срочно необходима помощь гипнолога. На первичной консультации я оценю уровень вашего состояния и назначу курс терапии, по окончанию которой вы сможете вернуться к нормальному образу жизни.

Лечение гипнозом: как проходит сеанс

Не всегда обычный психолог может помочь избавиться от навязчивых страхов, чувства паники. Многочисленные отзывы о лечении социофобии гипнозом подтверждают, что людям удавалось восстановить свое душевное равновесие уже после нескольких сеансов. Результативность моей методики уже давно была доказана, все мои клиенты остались довольны полученным результатом.

Обратившись ко мне за помощью, вы можете рассчитывать на то, что избавитесь от своих внутренних переживаний, которые преследовали вас уже много лет. Но фобии, это не единственная проблема, с которой вы можете записаться ко мне на прием. Я помогу вам при следующих состояниях:

  • Атаки паники;
  • Неврозы;
  • Нарушения сна;
  • Расстройства нервной системы.

Лечение фобий и паники с помощью глубокого транса проходит в спокойной тихой обстановке, которая помогает пациенту полностью расслабиться, доверив мне все свои эмоциональные переживания. Более 400 личной психотерапии позволили мне усовершенствовать свою методику.

Я могу гарантировать вам, что обратившись ко мне, вы научитесь справлять с внезапными приступами паники, страха. Я приложу все усилия, чтобы вернуть вам внутреннюю гармонию и уверенность в себе.

Источник: https://shust.me/sessions/lechenie-fobij-gipnozom/

Ссылка на основную публикацию