Что такое климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Фобия (от греч. φόβος — «страх») — иррациональный неконтролируемый страх или устойчивые проявления различных страхов. По статистическим данным, около 10% населения Земли страдает от той или иной фобии, т.е. каждый десятый человек. Предлагаем для ознакомления ряд присущих людям страхов.

Панфобия (панафобия, панофобия, пантофобия) — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Панфобия описывается, как смутный постоянный страх какого-то неизвестного зла. Панфобия не зарегистрирована как вид фобии в медицинских справочниках.

Айлурофобия (галеофобия, гатофобия) — боязнь кошек

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Фобия проявляется по-разному. Некоторые пострадавшие боятся кошек почти всё время, а другие только в ответ на прямую угрозу со стороны кошки.

Некоторые из возможных ситуаций, которые могут вызывать страх: кошачье мурлыканье; вид настоящей живой кошки; многие считают, что кошка, возможно, нападает, когда она на улице; мысль о встрече с кошкой в тёмной комнате, кошки на картинках и на телевидении; игрушечные кошки; а также боязнь меха этого животного.

Акрофобия — боязнь высоты

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

При нахождении на высоте у страдающего акрофобией наблюдается тошнота и головокружение. Головокружение на большой высоте является нормальной физиологической реакцией. У акрофобов оно развивается в фобию и возникает страх даже небольшой высоты и при отсутствии риска падения.

Антофобия — боязнь цветов

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Антофобия — это устойчивый иррациональный страх перед цветами. Люди, страдающие этим типом фобии, как правило, испытывают страх не перед всеми цветами, а перед отдельными их видами, в основном это крупные растения в горшках.

Арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Арахнофобия — частный случай зоофобии, боязнь паукообразных, относится к числу самых распространённых фобий. Причём у некоторых людей гораздо больший страх может вызывать даже не сам паук, а изображение паука.

Верминофобия — боязнь бактерий, микробов, заразиться

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Верминофобия — одна из фобий в психиатрии, боязнь заражения какой-нибудь болезнью, боязнь микроорганизмов, бактерий и микробов, червей, насекомых. Известными носителями этой фобии являлись Маяковский и Николай II.

Часто эту фобию эксплуатируют производители моющих средств, пылесосов, средств за уходом за телом, предлагая антимикробные продукты, которые, по их утверждениям, убивают все или практически все микробы.

На самом деле такие средства убивают только часть микроорганизмов, которые обычно не опасны для здорового человека с нормально функционирующей иммунной системой. Остаются же наиболее устойчивые и жизнеспособные микроорганизмы, бороться с которыми сложнее.

Далее, в отсутствие микробов, в стерильной среде, иммунная система человека постепенно перестаёт выполнять свои функции, так как ей попросту не с чем бороться. В результате она ослабевает и человек становится особенно восприимчивым к различного рода инфекциям.

  • Гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь крови
  • Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии
  • Гемофобия, принадлежит к навязчивым состояниям, характеризуется сильным страхом при виде крови не только на своём теле, но и у посторонних людей и сопровождается бледностью лица, дрожью, сердцебиением, а иногда и потерей сознания не только у слабых субъектов, но и у сильных и вполне здоровых во всех других отношениях людей.
  • Герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей
  • Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Герпетофобия — один из видов зоофобии, боязнь пресмыкающихся (исключительно ящериц и змей), случаи подобной фобии можно наблюдать довольно часто. У людей страдающих герпетофобией сила страха может существенно отличаться.

При виде змеи один человек может ощущать легкий дискомфорт. Другой человек, оказавшись в подобной ситуации, может ощущать панический страх, который будет его полностью сковывать.

Стоит отметить, что в некоторых случаях фотоснимок или рисунок змеи (ящерицы) вызывает страх сильнее, нежели при физическом контакте.

Гефирофобия — боязнь мостов

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Гефирофобия — психическое расстройство, вызванное страхом перед мостом. Страдающим данной фобией кажется, что мост взорвется или разломится пополам. Они стараются найти путь в обход мостов. Существует версия, что данный страх возникает на почве боязни высоты.

Гидрофобия (аквафобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Гидрофобия — боязнь возникновения мучительных глотательных судорог при попытке сделать глоток воды, при виде воды или любом упоминании о ней. Наблюдается при бешенстве, столбняке, истерии.

Глоссофобия (пейрафобия) — боязнь публичного выступления

Источник: https://4tololo.ru/content/1498

8 самых странных фобий

В нашем мире существует много странных вещей. В этой статье мы расскажем о 8-ми самых странных фобиях, которые встречаются у людей.

Агирофобия

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобииLicense Some rights reserved by purplemattfish

Страх переходить дорогу.  Люди, страдающие агирофобией, предпочитают просто не ходить в ближайший магазин, если он находится практически перед домом, стоит лишь пересечь дорогу. Они предпочитают отправиться в более дальние торговые точки, невзирая на погоду и отсутствие свободного времени, лишь бы не пересекать улицу.

Агирофоб впадает в панику, если видит не только огромную трассу и шумную магистраль, но и любую, даже небольшую дорогу. Поэтому городская жизнь для таких людей превращается в постоянное нервное напряжение и ежедневную борьбу с самим собой.

Больной агирофобией может побороть свой страх лишь в том случае, если рядом с ним находятся люди. В противном случае, никакая сила не заставит его на пешеходную дорожку.

Причем, даже в сопровождении близкого человека больной стремится как можно быстрее преодолеть переход, и практически бежит.

В это время человеку кажется, что он может внезапно споткнуться и упасть, что он обязательно что-то уронит, сломается каблук, или ветер унесет шляпу, или вдруг неожиданно какой-нибудь лихач вылетит на большой скорости из-за мирно стоящих машин, и собьет его на огромной скорости.

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобииLicense Some rights reserved by nickwheeleroz

Выражается в том, что возникает страх перед цветами. Как правило, люди, страдающие этой фобией, испытывают боязнь не перед всеми без исключения цветами, обычно пугают лишь отдельные виды. Иногда это букеты, а иногда цветы в горшочках. Но, так или иначе, человек очень отрицательно воспринимает любые растения с выраженным цветением.

Хотя психотерапевты сходятся во мнении, что антофобия в обязательном порядке связана с конкретным случаем, определенный процент страдающих этой боязнью должен «благодарить» за такой подарок свою наследственность. Имеют значение генетически передаваемые черты характера, делающие человека более чувствительным и ранимым в эмоциональном плане.

Во время лечения гипнозом специалисты выявляют у страдающих антофобией самые различные обстоятельства, скрытые подсознанием.  Например, девочка собирала цветы, и держала в руках роскошный букет, когда ее случайно ужалила пчела, собиравшая нектар, и поднявшаяся буквально из букета. Данное событие отложилось в подсознании не как боязнь насекомых, потрясение было связано именно с цветами.

Довольно часто антофобия вызвана у человека болезненными воспоминаниями похорон близкого родственника, когда запах цветов, вид множества роскошных букетов и венков ассоциируется с тяжелой утратой.

Гидрозофобия

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобииLicense Some rights reserved by Michael Lokner

Страх больного вспотеть из-за боязни простудиться или пахнуть потом. У особенно сильно больных этим видом фобии наблюдается боязнь пота и у других людей. Наблюдается при неврозе навязчивых состояний и психастении.

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобииLicense Some rights reserved by Pat McDonald

Страх красивых женщин. Это одна из форм гинефобии, общего страха женщин. Эта же разновидность заставляет человека пугаться именно наилучших представительниц слабого пола. Такая фобия может быть социально крайне разрушительной для человека, в зависимости от уровня его повреждения.

Среди симптомов выделяют учащенное дыхание и одышку, нерегулярное сердцебиение, тошноту, потливость, приступы паники и ощущение страха. Калигинефобия хотя и наблюдается чаще всего у мужчин, но может проявляться у детей-подростков, а также у женщин.

Климакофобия

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобииLicense Some rights reserved by Madasor

Боязнь ходьбы по лестницам, выделяют как боязнь перед лестницей (ступенчатой или пожарной) как предметом и/или как боязнь самого процесса (спуска/поднятия) ходьбы по лестницам. Часто для того чтобы быть объектом фобии лестница должна обладать определенными свойствами (например: быть мокрой, обледеневшей (скользкой), с отсутствующими перилами).

Страдающим этой фобией чаще всего кажется, что лестница может стать объектом несчастного случая в случае падения с нее. Наблюдается при неврозе навязчивых состояний, психастении (особенно при зафиксировавшейся неудаче).

Лаканофобия (лаханофобия)

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобииLicense Some rights reserved by Muffet

Фобия, психическое расстройство, которое связано с боязнью овощей, полному и категорическому неприятию их. У людей, которые подвержены лаканофобией, при одном только виде разнообразных овощей, иногда и фруктов, ягод — может начаться тошнота, головокружение и учащенное дыхание. Запах для них тоже невыносим.

И вполне естественно, что такие люди не едят фрукты и овощи. А некоторые из них не будут есть и продукт, рядом с которым лежал овощ. В особенности если овощи прикасались к этим продуктам. Правда, одни не выносят все виды овощей, другие только отдельные. Кто-то даже пугается произносить названия.

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобииLicense Some rights reserved by Skley

Страх пятницы 13-го числа любого месяца. Термин был предложен американским психотерапевтом Доналдом Доссеем. Доссей рассматривал сам термин как часть своего метода терапии безрассудных страхов. По его словам, если вы сможете произнести такой термин несколько раз без запинки, ваш страх перед пятницей 13-го исчезнет сам по себе.

Эйсоптрофобия (спектрофобия)

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобииLicense Some rights reserved by camil tulcan

Специфическая фобия, заключающаяся в боязни зеркал и страхе увидеть собственное отражение в них. Психоаналитик Шандор Ференци выделяет две основные причины: боязнь самопознания и бегство от эксгибиционизма.

Вот такие странные фобии бывают у людей.

Источник: https://psyprofi.com/interesnye-facty/8-samyh-strannyh-fobij.html

Климакофобия, или боязнь лестниц — Психология

Проявлять осторожность на лестницах, особенно на эскалаторах, это элемент техники безопасности. Но некоторые люди утрачивают рациональность, они панически боятся лестничных пролетов, иногда сами не знают почему. Как называется боязнь лестниц, почему возникает, и как с ней бороться – давайте разберемся.

Что такое климакофобия

Что такое климакофобия? Климакофобия – это боязнь лестниц. Если говорить еще точнее, то человека пугают ступеньки.

Он боится упасть, споткнуться, провалиться, поскользнуться, зацепиться шнурком и т.д. Больные стараются избегать ступенек, особенно мокрых, крутых, замерзших.

Страх лестницы – форма невроза навязчивых состояний, иногда она сочетается с психастенией или другими расстройствами.

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Что может скрываться за боязнью лестниц (климакофобия что еще означает):

  • боязнь людей, изнасилования, ограбления и подобного;
  • боязнь остановки сердца;
  • боязнь природной катастрофы, например, землетрясения и обрушений.

Встречается две модели поведения климакофоба. Одни больные впадают в ступор при виде ступенек, не могут сделать ни шага. Другие совершают хаотичные, неконтролируемые движения, убегают, мечутся из стороны в стороны. Такие люди в момент паники представляют опасность для себя и других.

Другие симптомы и признаки климакофобии:

  • гипертония;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • дрожь;
  • потливость;
  • чувство удушья;
  • ощущение кома в горле;
  • потеря сознания.

На поздних стадиях случаются галлюцинации. Например, больному кажется, что лестница поднялась или изменила свое направление. В таких случаях нужна срочная медикаментозная и психиатрическая помощь.

Причины возникновения

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Можно выделить несколько причин развития фобии:

  1. Психотравма, полученная в детском или взрослом возрасте. Падение со ступенек, сильный испуг и воспоминания о восстановлении после травмы могут еще долгое время храниться в подсознании. Вероятность развития фобии еще выше, если падение случилось в детстве, а кроме самого ушиба ребенок столкнулся с порицанием родителей.
  2. Развитое воображение, мнительность. Человеку со склонностью к фантазированию необязательно реально падать со ступенек, он может это представить и испугаться. Чаще такое наблюдается в раннем детском возрасте (дети плохо различают фантазии и реальность), но во взрослом возрасте из-за переутомления, особого склады мышления или психических отклонений такое тоже может быть.
  3. Внушаемость. Фобия может развиться после просмотра фильмов ужасов или после пугающих рассказов знакомых, репортажей из СМИ.
  4. Генетическое наследование от далеких предков.
Читайте также:  Боязнь измены (жены, мужа): как избавиться

Виды фобии

Страх возникает как перед самой лестницей, обладающей конкретным признаком, например, без перил, так и перед самим процессом спуска или подъема по ступенькам. Рассмотрим подробнее часто встречающиеся формы фобии.

Лестницы без перил

Этот вид фобии связан с боязнью высоты. Человек боится потерять равновесие, поскользнуться, споткнуться. А также беспокоит мысль, что кто-то толкнет его.

Страх спускаться

Страх спускаться по лестнице мог достаться нам от далеких предков. Убегая от хищников, они нередко спотыкались и падали со склонов. А также этот вид фобии может быть вызван ассоциациями с фильмами ужасов или воспоминаниями о личном неудачном опыте. Например, будучи ребенком, человек спустился в подвал, а там его что-то напугало, но мозг запомнил лестницу как источник страха.

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Боязнь подниматься по лестнице связана со страхом обрушения или с падением между ступеньками. Может быть вызвана личной психотравмой, например, когда ребенок не смог преодолеть высокий пролет между ступеньками и провалился.

Боязнь эскалаторов

Боязнь эскалаторов вызвана страхом падения. Человек боится, что он споткнется, не сможет вовремя поставить ногу на ступеньку, или что он зацепиться одеждой и упадет. Кроме того это может быть связано со страхом высоты.

Это интересно! У боязни эскалаторов есть свое название – эскалофобия.

Как избавиться от фобии

Страх климакофобия одна из тех фобий, у которых не удастся избегать объект страха. Ступеньки есть в каждом здании, каждом торговом центре, на улице, в общественном транспорте. Потому необходимо как можно скорее начать лечение. Оно включает в себя сеансы психотерапии, прием медикаментов и самостоятельные мероприятия по снижению тревоги.

Психологический подход

Психотерапия направлена на осознание истинных страхов и изменения отношения к ним. Например, если человек боится сердечного приступа, то его учат думать о том, сколько калорий сжигается при ходьбе по лестнице и о том, что такая кардионагрузка, наоборот, полезна.

Для лечения используются такие методы психологии как нейролингвистическое программирование, когнитивно-поведенческая психотерапия, психоанализ, гештальт-терапия, гипноз. Если течение фобии осложнено паническими атаками, истерией, психозом и прочим, то психотерапевт выписывает лекарства. Дозировка и препараты подбираются индивидуально.

Это важно! Для лечения фобии у детей подходит групповая терапия, арт-терапия, гипноз. Лекарства назначаются в очень редких случаях.

Самостоятельное избавление

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Как самостоятельно избавиться от фобии и побороть боязнь ходьбы по лестницам:

  1. Вспомните, когда вы впервые почувствовали страх и панику перед лестницей. Какие эмоции вы испытали, о чем думали? Что предшествовало этому?
  2. Проанализируйте ситуацию, которая стала травмирующей. Кто или что было виновато в падении (другом несчастном случае)? Как это можно было изменить, предотвратить? Вы можете это сделать теперь? Тогда почему вы все еще боитесь?
  3. Не убегайте от страха, наоборот, сознательно идите к лестнице. В начале самолечения попросите близких помочь вам, быть рядом, вместе подняться и спуститься по лестнице. Позже делайте это самостоятельно.
  4. Научитесь контролировать свои реакции и справляться с паникой. Когда почувствуете начало приступа, сделайте глубокий вдох и выдох через нос. В это время концентрируйтесь на чем-то приятном и повторяйте фразы «я смогу», «лестницы безопасны». Поощряйте себя за каждую победу, за преодоление каждой ступеньки. Поднимаясь и спустившись, проанализируйте свои чувства.

Это важно! Самостоятельное лечение уместно только на ранней стадии фобии. В остальных случаях рекомендуется обратиться к врачу.

К чему может привести запущенная фобия

Чем запущеннее болезнь, тем сложнее человеку в быту, личной жизни, на работе. Подъем на стремянку, чтобы вкрутить  лампочку, спуск по лестнице в подъезде, вход в метро или общественный транспорт, выход из метро и подъем по лестнице в офис – все это провоцирует приступ паники.

Он начинается еще до того, как человек выйдет из дома, достаточно подумать о предстоящем контакте с лестницей. В итоге больной выбирает изоляцию, он оказывается запертым в четырех стенах.

Но и это не избавляет от напряжения, которое со временем приводит к психофизическому истощению, что, в свою очередь, вызывает новые расстройства.

Источник: https://psycop.ru/fobii/klimakofobiya.html

Боязнь лестниц, климакофобия

К числу редко встречаемых страхов относится климакофобия. От нее страдает человек, который боится лестниц. Нередко расстройство имеет неопределенную природу, из-за чего становится сложно определить его причину. Психотерапевты предлагают свои методики борьбы с фобией, которые показывают хороший результат.

Как называется боязнь лестниц?

Боязнь лестниц имеет своё научное название — климакофобия. Объектом страха являются ступеньки. Человек боится по ним ходить, особенно если они слишком крутые, без перил, мокрые или обледеневшие.

Фобия возникает, потому что людям кажется, будто ходьба по лестнице может привести к несчастному случаю, например, к падению. Подобное состояние характерно для невроза навязчивых состояний или психастении.

Описание боязни

Климакофобия — так называется боязнь лестниц. Человека с таким психическим расстройством может пугать как ходьба по лестнице, так и ее вид.

Тому, кто не знаком с такой проблемой, эта фобия покажется смешной и нелепой. Для климакофобов боязнь — это не просто неудобство, а причина их беспокойного состояния и панических атак.

Страх может зародиться как у ребенка, так и у взрослого человека. Как показывает практика, чем позже обнаружена фобия, тем сложнее преодолеть ее.

Климакофобия – что это?

Боязнь лестниц принято называть климакофобией. Это научное название необычного страха. Как правило, его вызывают у человека ступеньки, из которых состоит лестница.

При климакофобии человеку сложно ходить по ступенькам, стоять на них. Нередко люди с таким нарушением связывают данный процесс с несчастным случаем, который вполне может возникнуть на лестнице.

Фобия может привести к неврозам и навязчивым состояниям. Из-за них больной способен долгое время пребывать в депрессивных состояниях, с которыми сам он не справляется.

Причины

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Единожды упав и что-нибудь себе повредив, человек может в дальнейшем испытывать ужас перед конструкциями

Человек боится находиться на ступеньках по разным причинам. Бояться ходить по лестницам не нормально, поэтому данное явление и принято рассматривать как нарушение.

Такая боязнь вполне может иметь под собой объяснимый фактор. Например, однажды человек упал с лестницы, и теперь хождение по ней вызывает у него сильный страх и панику.

Психотерапевты знают немало случаев, когда фобия возникает у человека из-за его богатого воображения и навязчивых мыслей. В подобных ситуациях им сложно выявить истинные причины, которые объясняют психическое нарушение. Специалисты вынуждены лечить пациентов, опасающихся лестниц, которые не имеют для них реальной угрозы.

Боязнь лестниц в реальной жизни или во сне может быть связана с какими-то событиями, которые в действительности не имеют отношения к данному предмету.

В таком случае объект страха подразумевает под собой нечто пугающее человека. Например, лестница может привести его в темную комнату или пропасть, где может скрываться что-то зловещее.

Обычно подобные страхи навязаны людям фильмами или книгами в жанре ужасов.

Генетическая память способна вызвать у человека боязнь спуска по лестнице, которая по своей сути является наклонной поверхностью. Быстрый спуск способен оживить воспоминания о том, как в древности люди по своей неосторожности падали со склона. В результате этого появляется сильная тревожность.

Опасность ступенек вполне может быть слишком переоцененной. Это тоже распространенное явление. Людям кажется, что они обязательно упадут со ступенек, потому что они слишком крутые или скользкие, хотя на самом деле все не так. Подъем по лестнице человек с данной фобией связывает с ее обязательным обрушением, что тоже маловероятно.

Симптомы

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

При виде объекта страха может зарождаться неконтролируемая паника

Человеку, который в реальности боится ступенек, часто снится сон или даже череда снов, где с ним случается что-то плохое на лестнице. Отсюда вытекает страх, преследующий его в действительности. Если проблема реальная, то будут проявляться характерные для климакофобии симптомы.

Страх, который возникает перед лестницами, обычно сопровождается следующими симптомами:

  1. Окаменение конечностей перед видом лестницы.
  2. Нервозность.
  3. Учащенный пульс.
  4. Ускоренное сердцебиение.
  5. Частое дыхание.
  6. Головокружение.
  7. Повышение потоотделения.
  8. Повышение кровяного давления.
  9. Неадекватное поведение при нахождении со ступеньками.
  10. Активное избегание подъема по лестнице, если она крутая или заледеневшая.

Фобия однажды может привести к нервному расстройству в легкой форме. Со временем данное состояние вполне способно вызвать сильные приступы паники, которые человеку не удастся самостоятельно держать под контролем.

Симптомы болезни

Человека, страдающего климакофобией, легко заметить среди других. Он поднимается и спускается с особой осторожностью. Часто опирается на перила или, наоборот, предпочитает идти без опоры. У климакофобов наблюдаются такие симптомы:

  • повышенное потоотделение;
  • частое сердцебиение;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • озноб;
  • тремор конечностей;
  • состояние оцепенения;
  • сбивчивое дыхание;
  • дезориентация.

Количество и интенсивность проявления симптомов зависят от степени боязни и общего самочувствия человека. Уставший или подавленный другими обстоятельствами больной намного тяжелее справляется с паническими атаками. Поэтому важно соблюдать режим дня и уметь расслабляться.

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Симптомы панической атаки при фобии

Самопомощь

Человек может сам попытаться отвлечься от своих фобий. Как избавиться от них своими силами, получится узнать на приеме у специалиста.

Самостоятельная борьба с климакофобией имеет смысл только в случае, если заболевание имеет легкую форму.

Чтобы справиться с психическим расстройством, нужно в первую очередь понять, когда именно появляется страх и что может быть его причиной. Необходимо постепенно попытаться приучить себя к нахождению рядом со ступеньками. В такие моменты лучше всего заручиться поддержкой близких людей. Так привыкание к лестницам пройдет менее тревожно.

При появлении первой волны симптомов фобии нужно постараться максимально расслабиться и успокоиться. Следует глубоко вдохнуть и постепенно выдохнуть. Стоит вспомнить приятное событие, которое позволяет настроиться на положительный лад.

Специалисты рекомендуют пациентам с климакофобией находить для себя интересное поощрение за каждую победу над страхом перед лестницами. Оно будет выступать в качестве стимула перебороть боязнь. Со временем ситуация начнет улучшаться и человек сможет добиться устойчивой ремиссии.

Лечение

В психоанализе существуют различные методики лечения фобий. Некоторые фобии лечатся путем постепенного соприкосновения человека с объектом страха, т. е. пауком. В случае климакофобии терапия строится на другом подходе, основанном на смене восприятия объекта фобии.

Читайте также:  Квазимодо синдром - дисморфическое расстройство, дисморфофобия, дисморфия

Вместо того чтобы представлять ужасные события, которые могут произойти при подъеме или спуске с лестницы, человека учат менять свое отношение к этому на позитивное. Вместо сердечного приступа представлять, сколько калорий сжигается, пока человек поднимается по лестнице.

И какая это полезная для здоровья кардиотренировка, особенно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Другой метод лечения применяется, если фобия связана с падением — человека учат представлять негативный вариант развития событий, но постепенно приводить его в мыслях к позитивному финалу.

Все вышеперечисленные виды терапии оказывают положительное влияние и, следуя терапии, больной способен полностью избавиться от климакофобии.

Если же состояние фобии тяжелое и запущенное, то используются различные медикаменты.

Даже такой специфичный страх, как климакофобия, поддается лечению, если обратить на него внимание и не запускать свое психологическое здоровье, оно так же важно, как и физическое.

Статья написана при поддержке Эксперта сайта Марианны Пияновой — Магистр психологии. Кризисный психолог. Опыт работы с 2011 года.Портфолио

Использованные научные статьи:

  1. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ИЗОТЕРАПИИ КАК МЕТОДА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ (Власава)
  2. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБЩЕНИЯ В ФИЗКУЛЬТУРНО-РЕКРЕАЦИОННЫХ ГРУППАХ (Рыжкын)
  3. ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ — ОСНОВА ФОРМИРОВАНИЯ ЖИЗНЕННЫХ СТРАТЕГИЙ В НЕРАВНОВЕСНЫХ СОСТОЯНИЯХ МИКРОСОЦИАЛЬНОЙ СРЕДЫ (Маринов)

Использованная литература:

  1. Педагогическая психология: учеб. для студ. вузов; под ред. Н.В. Клюевой. – М.: ВЛАДОС–ПРЕСС, 2003. – 400 с.
  2. Такман, Б.У. Педагогическая психология: от теории к практике / Б.У. Такман. – М.: Изд. группа «Прогресс», 2002. – 572 с.
  3. Хон, Р.Л. Педагогическая психология: Принципы обучения: учеб. пособие / Р.Л. Хон. – Екатеринбург: «Деловая книга», 2002. – 732 с.
  4. Дыгун, М. А. Общая психология в схемах, понятиях, персоналиях / М. А. Дыгун. – 4-е изд. – Мозырь: Содействие, 2009. – 72 с.
Поделитесь в соц.сетях:

Источник: https://ggn64.ru/chelovek-i-psihologiya/klimakofobiya-ili-strah-lestnic.html

Акрофобия – боязнь высоты

Практически каждый человек, оказавшись на большой высоте, чувствует себя не очень комфортно. И это нормально, ведь любое живое существо в нестандартной обстановке ведет себя осторожно.

Но у некоторых индивидов боязнь высоты приобретает патологический характер. Это явление носит название акрофобия или страх высоты.

Давайте разберемся, что представляет собой эта фобия, откуда возникает и можно ли ее вылечить.

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Что такое акрофобия?

Акрофобией называется патологическое расстройство психики, при котором человек, оказавшись на высоте, испытывает сильный страх, сопровождающийся рядом соматических проявлений.

Согласно статистическим данным, этим недугом страдает около 10% населения планеты. Акрофоб боится не только большой высоты, но и не очень высоких возвышенностей.

Некоторым больным страшно даже подняться на невысокую лестницу или встать на стул.

Фобия высоты относится к невротическим расстройствам и не имеет негативных последствий. Однако считается, что наличие подобного страха свидетельствует о нарушении равновесия или склонности к психическим расстройствам.

Психиатры выделяют несколько видов патологического страха, схожих с акрофобией: аэрофобия – боязнь летать на любом воздушном транспорте, батофобия – боязнь резких перепадов высоты, иллингофобия – боязнь головокружения на высоте, климакофобия – боязнь подниматься по лестнице.

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Как проявляется акрофобия?

Боязнь высоты проявляется психическими и соматическими симптомами. Оказавшись на высоте, акрофоб испытывает сильный, неконтролируемый страх.

У него начинает кружиться голова, перехватывает дыхание, перед глазами все плывет и человеку кажется, что он сейчас потеряет равновесие и упадет. Его бросает в холодный пот, сердцебиение учащается, конечности дрожат, холодеют и слабеют.

Больной старается сесть на землю или крепко ухватиться за какую-нибудь опору. Кожные покровы бледнеют, зрачки расширяются, во рту пересыхает или, наоборот, начинается обильное слюноотделение.

Нередко приступы паники сопровождаются реакцией вертиго, когда человеку начинает казаться, что окружающие его вещи вращаются вокруг него либо он вращается вокруг них.

Теряя равновесие, больной может на самом деле упасть и даже потерять сознание. В таком состоянии человеку трудно себя контролировать и адекватно оценивать обстановку.

У него возникает непреодолимое желание побыстрее покинуть опасное место, спуститься на землю, отойти или отползти подальше от края возвышенности.

Акрофобы боятся подниматься на мост, лестницу, ездить на эскалаторе, летать на самолете и других видах воздушного транспорта. Им страшно выходить на балкон и подниматься на лифте. В особо тяжелых случаях больные испытывают страх, даже стоя на стуле или другой небольшой высоте.

Впечатлительным людям с богатой фантазией, страдающим акрофобией, необязательно даже оказываться на высоте, чтобы подвергнуться приступу паники.

Им достаточно просто мысленно представить себе травмирующую ситуацию. Таким больным свойственна боязнь высоты во сне. Им часто снятся сны про падение. Человек в ужасе просыпается и боится снова заснуть.

Бурное воображение рисует больному яркие картины падения и его последствий.

Что такое Климакофобия — боязнь лестниц,описание фобии

Причины возникновения боязни высоты

На первый взгляд может показаться, что акрофобия развивается у людей, которые имели опыт падения с высоты. На самом деле основная масса акрофобов не имеет подобного негативного опыта. Боязнь высоты развилась у них по другим причинам.

Очень часто страх перед высотой является врожденным. Человек ни разу не падал с высоты и не имел никаких неприятных инцидентов, связанных с ней, но почему-то патологически боится ее. Психологи считают, что это защитный механизм, сформировавшийся еще в доисторические времена, когда опасность упасть с высоты была довольно высокой.

Спровоцировать развитие болезни могут нарушения в работе вестибулярного аппарата, поражения мозга, психические расстройства. У впечатлительных детей может развиться боязнь упасть с высоты в тех случаях, когда родители запрещают им подниматься на возвышенности, постоянно пугая их болезненным падением.

Фобические расстройства имеют особенность передаваться по наследству. Если родители или другие близкие родственники страдают фобией, то ребенок может унаследовать это.

Индивид, переживший падение с высоты, может начать панически бояться ее. Со временем этот страх способен постепенно сойти на нет или же так и остаться с человеком на всю жизнь, превратившись в фобию.

Боязнь высоты у детей

Акрофобией страдают не только взрослые, но и дети. Даже малыши, только научившиеся ходить, могут испытывать страх перед высотой. Обычно он зарождается после того, как ребенка случайно уронили или он сам упал со стула или кровати. После такого негативного опыта у него может возникнуть стойкая боязнь высоты.

Детям побороть фобию гораздо сложнее, чем взрослым. Ребенок еще не умеет четко выражать свои мысли и не способен адекватно реагировать на опасность. Оказавшись на высоте, он может запаниковать, потерять контроль над собой, тем самым спровоцировав падение. Нетрудно догадаться, что подобное происшествие только усугубит имеющийся страх.

Боязливые, эмоционально неустойчивые дети тоже могут стать акрофобами. Нередко сами родители провоцируют развитие боязни своей чрезмерной опекой. Не стоит запрещать малышу залезать на стул, стол, горку. Пусть он спокойно делает это, естественно, под контролем взрослых. Не нужно пугать его падением и болью, иначе есть риск возникновения фобии.

Самой лучшей профилактикой акрофобии у детей является их физическое развитие. Катание на самокате, велосипеде, прыжки на батуте, лазание по канату и шведской стенке не только укрепляют тело, но и учат ребенка ориентироваться в пространстве, держать равновесие.

Если малыш боится высоты, необходимо помочь ему преодолеть страх пока он не разросся до размеров фобии. Для этого родители должны постоянно успокаивать ребенка, убеждать, что ему ничего не угрожает. Преодолевать страх нужно постепенно, маленькими шагами.

Сначала ребенок может взобраться на небольшой стульчик и постоять на нем некоторое время. В другой раз можно предложить ему повисеть на спортивной лестнице.

Когда малыш перестанет бояться небольших возвышенностей, можно уговорить его скатиться с горки на детской площадке и т. д.

С боязнью высоты нужно работать постоянно. Оглянувшись вокруг, можно обнаружить множество удобных «тренажеров» для проработки страха. Поскольку ребенок не может сам справиться с проблемой, родители обязаны приложить все усилия, чтобы помочь ему.

Методы лечения акрофобии

У большинства пациентов боязнь высоты не вызывает никаких негативных последствий для физического и психического здоровья, но все равно здорово осложняет им жизнь.

Если же больному приходится постоянно подавлять в себе страх перед высотой, то он может заработать хронический стресс или депрессию. Это происходит в тех случаях, когда акрофоб вынужден жить в высотном доме, часто ездить на эскалаторах, ходить через мост, летать на самолетах.

Постоянный стресс истощает нервную и сердечно-сосудистую системы, существенно укорачивая продолжительность жизни больного.

Любую фобию необходимо лечить. Подобными заболеваниями занимается психиатр и психотерапевт. Для успешного лечения врач порекомендует пациенту пройти курс психотерапии, дополненной приемом успокаивающих препаратов.

Медикаментозное лечение

Для купирования приступов паники больному выписывают специальные препараты – транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты и бета-блокаторы.

Транквилизаторы помогают успокоиться, снижают проявление страха. Их не рекомендуется принимать слишком долго, чтобы не спровоцировать развитие медикаментозной зависимости.

Поэтому эти препараты назначаются больному кратковременно.

Нейролептики помогают снять тревожность и компульсивные проявления (навязчивые действия или движения, совершаемые больным). Антидепрессанты призваны стабилизировать баланс гормонов, отвечающих за эмоциональные реакции. Антидепрессант подбирается индивидуально каждому пациенту и приниматься длительным курсом, потому что имеет накопительное действие.

Бетаблокаторы нужны пациентам, у которых во время панического приступа начинается тахикардия, сильное головокружение и тошнота. Препарат блокирует выброс адреналина и уменьшает соматические проявления.

Медикаментозные препараты помогают справиться с симптомами акрофобии, но все же они неспособны исцелить ее. Для эффективного лечения необходима психотерапия.

Психотерапевтическое лечение

Психиатры и психотерапевты применяют несколько методов лечения акрофобии, которые считаются наиболее результативными и широко применяются в психотерапевтической практике.

  • Когнитивно-поведенческая терапия. Этот метод заключается в том, что врач помогает пациенту научиться контролировать свое состояние. На первом этапе страх прорабатывается в кабинете психотерапевта, а на втором этапе пациент под контролем врача пытается подняться на небольшую высоту, где работа над страхом продолжается. Постепенно пациент расслабляется и перестает панически реагировать на раздражитель. При тяжелых формах фобии эта методика способна дать лишь частичный результат, но не убрать страх полностью.
  • Гипнотерапия. Психотерапевт вводит больного в измененное состояние сознания и с помощью специальных внушений программирует его на преодоление боязни. Этот метод считается довольно эффективным, но требует грамотного подхода.
  • Эриксоновский гипноз. Этот метод представляет собой более мягкую форму гипнотического воздействия. Врач не делает жестких внушений, а прорабатывает психическую проблему мягко и деликатно. Для достижения стойкого результата потребуется не менее 10 сеансов гипноза.
  • Прочие психотерапевтические методики. Сюда относится телесно-ориентированная терапия, психодрама и другие методы. С их помощью врач помогает пациенту изменить отношение к объекту страха, докопаться до его причин и научиться контролировать свои реакции.

Если акрофобия имеет умеренное проявление, больной может попытаться самостоятельно избавиться от нее. Для этого ему нужно почаще взбираться на высоту. Начинать нужно с небольших возвышенностей, а по мере уменьшения страха переходить к более высоким.

Читайте также:  Привычка грызть ногти: вредная, у взрослых, причины

Но не стоит забывать, что самостоятельное лечение будет результативным далеко не у всех. Большинству акрофобов не удается победить свой страх в одиночку.

В этом случае необходимо обратиться к специалисту (психологу или психотерапевту), способному оказать квалифицированную помощь.

Источник: https://yapsiholog.ru/akrofobiya/

Как называется боязнь лестниц, и как избавиться от климакофобии?

Боязнь лестниц имеет двойственную природу. Страх перед ступеньками легко можно понять, если человек когда-то с них падал, и этот несчастный случай надолго зафиксировался в его памяти. Однако некоторые люди боятся лестниц, хотя у них не было никакого травмирующего опыта в прошлом. Такой устойчивый страх тяжело объяснить с позиции логики и здравого смысла.

Как называется боязнь лестниц?

Боязнь лестниц имеет своё научное название — климакофобия. Объектом страха являются ступеньки. Человек боится по ним ходить, особенно если они слишком крутые, без перил, мокрые или обледеневшие.

Фобия возникает, потому что людям кажется, будто ходьба по лестнице может привести к несчастному случаю, например, к падению. Подобное состояние характерно для невроза навязчивых состояний или психастении.

Причины климкофобии

Существует несколько причин, которые позволяют понять, вследствие чего возникла климакофобия.

Иногда факторы, повлиявшие на развитие боязни, вполне объяснимы: человек когда-то падал с лестницы и после этого ощущает панику при виде ступенек.

Однако существует немало случаев, когда люди страдают этой фобией в силу навязчивых мыслей и богатого воображения. Порой нет никаких признаков, указывающих на реальную угрозу со стороны ступенек, но человек всё равно боится по ним ходить.

С точки зрения символизма, лестница — это переход к чему-то неизвестному и пугающему. Например, приснившиеся ступеньки могут вести в тёмную комнату с чудовищами или в дышащую огнём пропасть. Такая фобия перед лестницами, ведущими к чему-то ужасному, навеяна фильмами ужасов или затаившимися в глубинах подсознания детскими страхами.

Боязнь спуска по наклонной поверхности может быть проявлением генетической памяти. В древности люди, убегая от опасности, часто падали с крутого склона. Быстрый спуск по лестнице может оживить спящие воспоминания и стать причиной беспочвенной тревоги.

Иногда люди слишком переоценивают опасность ступенек. Им кажется, что они могут упасть с них, хотя ступеньки нескользкие и находятся в хорошем состоянии.

Человек боится подниматься, потому что ему кажется, будто лестница вот-вот рухнет. Чувство тревоги или панической атаки возникает при виде какой-то необычной конструкции.

Ступеньки в обыкновенных жилых домах редко вызывают нервные расстройства.

Симптомы страха перед лестницами

Климакофобия или страх лестниц проявляется по-разному. Человек может нервничать или оторопеть при виде ступенек, вести себя неадекватно. Например, находясь рядом с эскалатором, развернуться и убежать. Люди, страдающие фобией, стараются избегать подъёма по слишком крутым или заледеневшим ступенькам. Боязнь проявляется в виде лёгкого нервного расстройства или сильного приступа паники.

Климакофобия характеризуется такими симптомами:

  • головокружением;
  • учащённым пульсом;
  • повышением давления;
  • ускоренным сердцебиением;
  • дрожью конечностей;
  • сильным потоотделением;
  • проблемами с дыханием.

Лечение фобии

Боязнь ступенек — это фобия, которая мешает нормально существовать и наслаждаться всеми красками жизни. Избавиться от навязчивого состояния можно самостоятельно или с помощью психотерапевта.

Для того чтобы побороть свои страхи, человеку необходимо научиться мыслить позитивно и понять, что лестница не представляет никакой опасности.

Во время ходьбы по ступенькам нужно улыбаться, думать о чём-то хорошем, стараться силой воли заглушить приступ паники, успокоиться и нормализовать дыхание.

Если самостоятельно справиться с фобией не удастся, необходимо обратиться за помощью к психологу. Существует немало методик, которые позволяют быстро избавиться от климакофобии.

Например, когнитивно-поведенческая, поддерживающая, холистическая. Психотерапевт учит, как не убегать от своих страхов, а как их переосмыслить и перестать бояться.

Клиентам говорят, что делать, чтобы слишком остро не реагировать на мнимую опасность, как успокоиться и сосредоточиться на позитивных мыслях.

Если ситуация слишком запущенная, и человек не может справиться со своими страхами, специалист прибегает к гипнозу. Всего за несколько сеансов гипнологу удаётся вернуть клиента в состояние эмоционально равновесия.

Для избавления от климакофобии можно обратиться за помощью к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину. Посмотреть много интересных видео на тему борьбы с различными страхами можно здесь.

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/kak-nazyvaetsya-boyazn-lestnits-i-kak-izbavitsya-ot-klimakofobii/

Климакофобия

04-09-2013

Климакофобия – мотивированный или беспричинный страх перед спуском или подземом по лестнице. В случае с этой фобией речь идет не о стремянках, корабельных трапах или самых разнообразных пожарных лестницах, а о лестницах в жилых домах или офисных зданиях, любое перемещение по которым климакофобы воспринимают в качестве смертельно-опасного действия.

Разделяется климакофобия на объективную и деструктивную. Объективная возникает по причине падения с лестницы, закончившегося сильным ушибом или травмой. К деструктивной климакофобии относится страх упасть между лестничными пролетами, что само по себе может быть весьма абсурдным, если учитывать, что в 10-сатметровую щель боится упасть 110-килограмовый человек.

Кроме страха падения со ступеней или между лестничными пролетами, существует еще множество причин, вызывающих климакофобию.

К примеру, страх женщины быть изнасилованной во время пребывания на пустой лестнице, или страх бизнесмена, знающего, что зачастую киллеры прячутся за трубами мусорных стояков.

Или страх слишком мнительных людей умереть во время подъема от сердечного приступа, или мысли о том, что во время разрушения многоэтажного дома в результате взрыва или землетрясения лестницы обрушиваются быстрее прочих конструкций.

Стать носителем климакофобии можно на разных этапах жизни. Причем чем старше человек, тем более деструктивными являются причины, подталкивающие его к развитию в себе подобного страха.

Но что интересно – лестницы в старых домах, обивающие широкие и глубокие пустоты, уходящие вниз колодцам, способны вызывать страх у любого, кто поднимается или опускается по ним, даже если у него никогда ранее не была зафиксирована климакофобия. Точно так же, как гулкое эхо собственных шагов.

Следует помнить, что подобная фобия зачастую является спутницей более тяжелых психологических и психиатрических заболеваний, таких как психастения, навязчивые состояния, паранойя, невроз и психоз.

Потому если вы зафиксировали подобный страх, обратитесь к врачу, поскольку причины подобного страха могут крыться в куда более глубоких проблемах, чем просто страх быть ограбленным во время спуска по темной лестнице.

Лечение климакофобии

Что до лечения, то при не особенно острых проявлениях климакофобии полезной может быть замена настроений.

Так для полных людей поводом замены страха нежелания подниматься по лестнице могут стать мысли о том, сколько калорий они сжинают, поднимаясь на то или иное количество этажей.

Тогда как для тех, кто ведет сидячий образ жизни, подобный подъем может стать отличной кардиотренировкой. Ну а любые обострения данной фобии лечатся медикаментозно и психиатрически.

Источник: http://zdorovat.ru/fobii/klimakofobiya

Путеводитель по фобиям

Фобия (от греч. φόβος — «страх») — иррациональный неконтролируемый страх или устойчивые проявления различных страхов. По статистическим данным, около 10% населения Земли страдает от той или иной фобии, т.е. каждый десятый человек. Предлагаем для ознакомления ряд присущих людям страхов. 

Панфобия (панафобия, панофобия, пантофобия) — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине

Панфобия описывается, как смутный постоянный страх какого-то неизвестного зла. Панфобия не зарегистрирована как вид фобии в медицинских справочниках.

Айлурофобия (галеофобия, гатофобия) — боязнь кошек

Фобия проявляется по-разному. Некоторые пострадавшие боятся кошек почти всё время, а другие только в ответ на прямую угрозу со стороны кошки.

Некоторые из возможных ситуаций, которые могут вызывать страх: кошачье мурлыканье; вид настоящей живой кошки; многие считают, что кошка, возможно, нападает, когда она на улице; мысль о встрече с кошкой в тёмной комнате, кошки на картинках и на телевидении; игрушечные кошки; а также боязнь меха этого животного.

Акрофобия — боязнь высоты

При нахождении на высоте у страдающего акрофобией наблюдается тошнота и головокружение. Головокружение на большой высоте является нормальной физиологической реакцией. У акрофобов оно развивается в фобию и возникает страх даже небольшой высоты и при отсутствии риска падения.

Антофобия — боязнь цветов

Антофобия — это устойчивый иррациональный страх перед цветами. Люди, страдающие этим типом фобии, как правило, испытывают страх не перед всеми цветами, а перед отдельными их видами, в основном это крупные растения в горшках.

Арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии

Арахнофобия — частный случай зоофобии, боязнь паукообразных, относится к числу самых распространённых фобий. Причём у некоторых людей гораздо больший страх может вызывать даже не сам паук, а изображение паука.

Верминофобия — боязнь бактерий, микробов, заразиться

Верминофобия — одна из фобий в психиатрии, боязнь заражения какой-нибудь болезнью, боязнь микроорганизмов, бактерий и микробов, червей, насекомых. Известными носителями этой фобии являлись Маяковский и Николай II.

Часто эту фобию эксплуатируют производители моющих средств, пылесосов, средств за уходом за телом, предлагая антимикробные продукты, которые, по их утверждениям, убивают все или практически все микробы.

На самом деле такие средства убивают только часть микроорганизмов, которые обычно не опасны для здорового человека с нормально функционирующей иммунной системой. Остаются же наиболее устойчивые и жизнеспособные микроорганизмы, бороться с которыми сложнее.

Далее, в отсутствие микробов, в стерильной среде, иммунная система человека постепенно перестаёт выполнять свои функции, так как ей попросту не с чем бороться. В результате она ослабевает и человек становится особенно восприимчивым к различного рода инфекциям.

Гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь крови

Гемофобия, принадлежит к навязчивым состояниям, характеризуется сильным страхом при виде крови не только на своём теле, но и у посторонних людей и сопровождается бледностью лица, дрожью, сердцебиением, а иногда и потерей сознания не только у слабых субъектов, но и у сильных и вполне здоровых во всех других отношениях людей.

Герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей

Герпетофобия — один из видов зоофобии, боязнь пресмыкающихся (исключительно ящериц и змей), случаи подобной фобии можно наблюдать довольно часто. У людей страдающих герпетофобией сила страха может существенно отличаться.

При виде змеи один человек может ощущать легкий дискомфорт. Другой человек, оказавшись в подобной ситуации, может ощущать панический страх, который будет его полностью сковывать.

Стоит отметить, что в некоторых случаях фотоснимок или рисунок змеи (ящерицы) вызывает страх сильнее, нежели при физическом контакте.

Гефирофобия — боязнь мостов

Гефирофобия — психическое расстройство, вызванное страхом перед мостом. Страдающим данной фобией кажется, что мост взорвется или разломится пополам. Они стараются найти путь в обход мостов. Существует версия, что данный страх возникает на почве боязни высоты.

Гидрофобия (аквафобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей

Гидрофобия — боязнь возникновения мучительных глотательных судорог при попытке сделать глоток воды, при виде воды или любом упоминании о ней. Наблюдается при бешенстве, столбняке, истерии.

Глоссофобия (пейрафобия) — боязнь публичного выступления

Источник: https://yaszdorov.ru/blog/43285365516/Putevoditel-po-fobiyam

Ссылка на основную публикацию