Синдром мэрилин монро — комплекс

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

Легендарная Мэрилин Монро, казалось бы, прожила яркую и красивую жизнь: стремительно взлетевшую на вершину киноолимпа актрису и певицу Америка считала секс-символом столетия. Мужчины держали в шкафчиках фото красавицы, помещённые в самом первом номере журнала «Playboy», а женщины мечтали быть похожими на Мерилин. Но не смотря на это, кинодива была вечно недовольна собой, а своё несчастье пыталась заглушить алкоголем и наркотиками. Эту «загадку» окрестили синдромом Мерилин Монро, и стали поучительно его цитировать к месту и не к месту. Наша задача сегодня – пролить свет на эту историю и понять, стоит ли слепо доверять тому, что говорят?

Как трактуют синдром Мерилин Монро?Синдром Мэрилин Монро - комплекс

Синдром Мэрилин Монро уходит корнями в раннее детство: не получая любви от родителей, ребёнок начинает искать её за пределами семьи. Он старается всем понравиться, постоянно требует восхищения и внимания, но даже успех в этом деле его не удовлетворяет по-настоящему. Он страстно желает любви — и в то же время ощущает себя недостойным её.

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

Вырастая, такие женщины ненавидят своё тело, свою внешность и отражение в зеркале.

На помощь они призывают жесточайший перфекционизм: диетами доводят себя до изнеможения, тратят на косметику почти весь свой доход и не раздумывая стучатся в двери клиник пластической хирургии.

Они становятся безупречными и добиваются успеха – но даже тогда остаются не в силах полюбить себя. В душу к себе они вообще стараются не заглядывать, и от того внутренние противоречия со временем только набирают силу.

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

Какие бы разочарования не преследовали Мэрилин Монро, в кадре она всегда излучала счастье и беззаботность. Но в разгар депрессий девушка часто шокировала прессу откровенными заявлениями: «Я пустое место… и ничего больше» или «У меня внутри чёрная дыра». Только по ним можно было догадаться, что «богиня» Мерилин считала себя уродливой неудачницей и была глубоко несчастна.

Синдром Мэрилин Монро - комплексВопрос в том, не является ли этот «психологический» синдром очередным ярлыком? Быть может, он не более научен, чем, скажем, «синдром ёжика в тумане»? Даже поверхностное знакомство с непростой биографией кинодивы даёт понять, что Мерилин страдала не из-за единичной проблемы – нехватки родительской любви, — а из-за пышного букета психологических травм, которые судьба наносила ей с завидным упорством вплоть до самой смерти. Не пора ли рассудить объективно?

Личная жизнь Нормы Джин

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

Мерилин Монро, урождённая Норма Джин Мортенсон, не понаслышке знала, что такое «трудное детство».

Насильник-отчим и психически неуравновешенная мать терроризировали девчушку до 12 лет, пока последняя не угодила в психиатрическую лечебницу.

Норму Джин отправили в сиротский приют, но через четыре года она нашла изобретательный способ выбраться из четырёх стен. В 16 лет девушка вышла замуж за Джеймса Доэрти – правда, о любви речи тогда и не шло.

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

Первые шаги на пути к карьерным высотам ознаменовали собой конец этого брака.

Но на пути к новой любви встало знакомое всем нам амплуа прекрасной, сексапильной и раскрепощённой богини, грешницы, простушки… Мерилин понимала, что своим успехом обязана образу красивой, но недалёкой «штучки»: «Мы, красивые женщины, обязаны казаться глупыми, чтобы не беспокоить мужчин».

Но в интервью актриса говорила: «Я никогда никого не обманывала, я лишь позволяла людям обманываться. Они не очень-то и старались узнать, кто я на самом деле. Зато легко придумывали меня. Они любят меня такую, какой я никогда не была…»

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

Одно время Монро была безумно влюблена в композитора киностудии «Коламбия пикчерз» Фреда Каргера, но он заявлял ей: «Мозги у тебя куриные. Вот фигура — это да, а мозги — не мозги, а какие-то зародыши». Стоила ли любовь таких унижений? «Мужчины на меня не смотрят. Они бросают на меня взгляд, но это не то», — вздыхала кинозвезда.

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

«Женщина из меня не получилась», — горевала Мерилин. – «Мужчины, из-за моего образа секс-символа, созданного ими и мной самой, слишком многого от меня хотят — они ожидают, что зазвонят колокольчики и засвистят свистки.

Но моя анатомия ничем не отличается от анатомии любой другой женщины. Я не оправдываю ожиданий». Более того, интимная сфера вообще не приносила Мерилин особой радости: «Если мне чуточку повезёт, когда-нибудь я узнаю, почему людей так мучают проблемы секса.

Меня лично они волнуют не больше, чем чистка ботинок».

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

В 28 Мерилин снова вышла замуж за Джо Ди Маджо. Но известный бейсболист безумно ревновал Мэрилин ко всем мужчинам и нередко поднимал на неё руку, так что долго этот союз не просуществовал.

Ещё через пару лет актриса в третий раз вышла замуж – на этот раз за драматурга Артура Миллера.

Но и этот муж нанёс удар исподтишка: через несколько недель после свадьбы Мэрилин увидела в его дневнике запись: «Мне кажется, что она маленький ребёнок, я её ненавижу!» Затем последовала крупная ссора, а в 1961 году супруги развелись.

Ходили слухи о романе Мэрилин с обоими братьями Кеннеди, с именами которых многие впоследствии связали очевидно сфабрикованное «самоубийство» молодой актрисы. Правда, и там девушка личного счастья не обрела. В довершение всего страстно мечтавшая о ребёнке Монро десяток раз беременела, но стать матерью ей так и не удалось.

Карьера Мерилин Монро

На самом деле «некрасивой» актрису заставили себя почувствовать именно режиссёры. В контракте Мэрилин было записано, что она всегда обязана хорошо выглядеть.

Пластическая хирургия «выточила» знаменитое лицо Мерилин из простоватых детских черт Нормы Джин. Каждую неделю девушке приходилось осветлять корни волос. Расходы на косметику, одежду, услуги стилистов и парикмахеров порой оставляли её без еды.

Но папарацци не могли застать кинодиву врасплох: Мерилин всегда выглядела безупречно…

Начав карьеру статисткой на студии «20th Century Fox», Мерилин мечтала о настоящей славе.

Первое время она радовалась, когда ей предлагали значительные роли – но потом их однообразие и плоскость стали беспокоить актрису.

«Секс-символ — это всего лишь вещь, а я ненавижу быть вещью», — говорила девушка. — «Голливуд — это место, где тебе платят тысячу долларов за поцелуй и пятьдесят центов за твою душу».

Напрасно Мерилин попыталась доказать режиссёрам, что способна на нечто большее, чем демонстрация своих прелестей на экране: они называли её «эгоистичной потаскухой» и «бесхарактерной дурочкой».

Гонимая желанием сниматься в серьезных картинах, актриса стала посещать занятия в театральной студии. Знаменитый Лоуренс Оливье тогда отметил её бесспорный талант драматической актрисы, но общественность над ней открыто насмехалась.

Никто не хотел видеть в Мерилин актрису, пока её был шанс хотя бы мельком увидеть её нижнее бельё.

После того, как первый и последний серьёзный фильм актрисы «Неприкаянные» получил плохие отзывы критиков, только что разведённая в третитй раз Монро с головой бросилась в наркотическое утешение – и её поместили в психиатрическую клинику в Нью-Йорке. Это был уже закат жизни Мерилин. Ни любовь, ни профессия не могли согреть её жаждущее любви сердце: «Собаки никогда не кусали меня. Только люди…»

Вот почему не стоит применять синдром Мерилин Монро к себе, своим подругам или знакомым. Это всего лишь удобный миф, в который, тем не менее, невозможно втиснуть настоящие человеческие проблемы.

Опубликовал здесь

Источник: https://my19edwin.livejournal.com/171184.html

Синдром Мэрилин Монро

Опубликовано пользователем сайта

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

У психоаналитиков есть термин, называемый «синдром Мэрилин Монро». Это не заболевание, скорее, состояние души, а потому излечимо. Женщины, страдающие этим синдромом, мучаются отвращением к себе и бесплодными поисками любви. Как ни странно, но страдает им чуть ли не половина женщин земного шара. Но почему во главе их оказалась Мэрилин?

Наталья Клевалина, журнал Story

Когда Мэрилин Монро хоронили, заупокойной службы в полном смысле этого слова не было. Был произнесен лишь один псалом, который начинался словами: «Как страшно и чудесно создал ее Творец!» И слово «страшно» не случайно на первом месте.

Не секрет, что Мэрилин в жизни была нелюдима и терялась в компании незнакомых людей. С кем она находила общий язык сразу, так это с детьми, которые видели в ней такого же ребенка, как они сами.

Однажды, когда Мэрилин самозабвенно играла с маленькой девочкой – дочерью ее друзей, та спросила у нее, почему она никогда ничего не рисует. Монро ответила, что рисовать совсем не умеет. «Просто ты не пробовала», – засмеялась девочка. Мэрилин дали коробку с карандашами и лист бумаги. И оказалось, что рисует она хорошо.

На своем первом в жизни рисунке Мэрилин нарисовала маленькую девочку, чумазую и оборванную. Девочка плакала. Внизу актриса написала: «Одна».

Любой психоаналитик скажет, как важен для человека «тыл» положительных детских воспоминаний. Это то место, куда в случае невзгод можно на какое-то время спрятаться. А как быть, если спрятаться некуда?

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

В детстве девочка сменила с десяток приемных семей, два года провела в приюте. Так, в одной семье девочку заставляли мыться после всех. Воду из экономии не меняли, так что она была черной. Мэрилин сопротивлялась и кричала, но ее силой усаживали в ванну. Привезенная в приют, девочка тут же убежала. Приют на всю жизнь внушил ей отвращение к распорядку дня.

Монро никогда не ела по часам, предпочитая по многу раз на дню «наведываться» в холодильник и отщипывать по кусочку от того или иного блюда. По словам ее первого мужа Джима Догерти, когда он вечером заглядывал в холодильник, его начинало тошнить.

О том, в какой комнате находится актриса, всегда можно было судить по «дорожке» из скомканной одежды, брошенного нижнего белья и предметов косметики.

Когда незадолго до смерти Мэрилин попала в больницу с воспалением желчного пузыря, врач, принимавший ее, поразился – он не ожидал, что всемирно известная актриса окажется буквально нашпигованной различными недугами – физическими и психическими.

Но тело, так часто дававшее «сбои», хотели все! Как такое могло быть? Актерская игра? Безусловно, да – Мэрилин Монро всю жизнь играла Мэрилин Монро. Но не только игра. Так что же? От ее экранного образа веет чем-то неуловимым. Это подобно аромату выдохшихся духов в старомодном фигурном флаконе.

Этому нельзя дать определение. Но мы все же попытаемся.

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

Если вглядеться в ее лицо, создается странное ощущение. Она явно не осознает своей привлекательности! В этом, пожалуй, один из секретов ее успеха. Монро-звезда на всю жизнь сохранила комплекс «гадкого утенка»! Трудно подсчитать количество ее претензий к собственной внешности.

Доподлинно известно, что ей очень не нравились ее собственные уши, бедра, ноги. Кроме того, она считала, что очень низкоросла, – и без высокого каблука чувствовала себя не в своей тарелке. К слову, достигнув «звездности», она мучилась чувством вины, ей казалось, что она дурачит всех.

Камеры она боялась до тошноты.

Гример Монро позднее вспоминал, как пугающе менялась Мэрилин после того, как он заканчивал заниматься ею. Ее друзья могли даже наблюдать, как она «включала» Мэрилин Монро и «выключала». Прохожие останавливались и начинали таращиться на актрису, хотя минуту назад все проходили мимо, не замечая ее.

Можно назвать это свечением, которое Монро «включала», скорее всего, неосознанно. А вот свою раздвоенность она ощущала. При этом было бы ошибочно называть это раздвоением личности, расщеплением сознания. С точки зрения психиатрии ее состояние можно было назвать пограничным, на грани нервного и психического расстройств.

Крайнюю ранимость Монро отмечали все. Она могла зарыдать, увидев на обочине мертвую собаку. Одна ее подруга вспоминала, что стоило ей отлучиться в туалет, как Мэрилин уже казалось, что «ее бросили одну на этом свете», и она врывалась в уборную следом за ней. Она всю жизнь жила, точно доказывая что-то себе, всем.

Ее неуверенность в себе стала притчей во языцех. Так, когда до ее свадьбы с Артуром Миллером оставалось два часа, актриса в панике обзванивала друзей, умоляя сказать, выходить ей замуж или нет. Об эксцентричности поведения и говорить нечего. О ее склонности к эксгибиционизму знали все. Она могла раздеться перед любой аудиторией.

В детстве при посещении церкви она испытывала почти непреодолимое желание сбросить с себя всю одежду.

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

Если она и не осознавала своей привлекательности, то свою сексуальную ауру чувствовала безусловно. С этим был связан еще один ее комплекс – комплекс «несоответствия». Она, у которой «секс был написан на лице», была…

фригидна! Об этом упоминали многие ее мужчины, да и она сама. «Я всегда была холодна, как ископаемое, – признавалась Монро, – не понимаю, почему многих людей так мучают проблемы секса.

Меня они волнуют не более чем чистка ботинок».

Незадолго до смерти она с горечью сказала: «Женщины из меня не получилось. Мужчины всегда слишком многого ждали от меня. Они ожидали и ожидают, что зазвонят колокола и засвистят свистки, но я ничем не отличаюсь от обычных женщин». Однако продолжала перед выходом в свет обрезать одну из бретелек платья. Она пришивала ее обратно одним стежком.

Стоило в самый «интересный» момент вдохнуть поглубже, бретелька рвалась, и раздавались крики восхищения. Мэрилин изо всех сил пыталась соответствовать своему экранному образу. В постели она симулировала удовольствие. Но зачем? Да чтобы ее любили. Ее многочисленные любовные связи объяснялись очень просто – с помощью секса она пыталась получить любовь.

А это сулило одни разочарования.

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

Наиболее сильным потрясением для Мэрилин стала ее неспособность иметь детей. Сказалось огромное количество абортов. Любой врач подтвердит, что аборт наносит вред прежде всего психике женщины. А что уж говорить о таком душевно нестабильном человеке, как Монро. Возможно, подсознательно ее мучила совесть – следствие материнских проповедей.

Ее невозможность забеременеть, видимо, была связана еще и с подсознательным протестом против материнства. «Я хочу ребенка. Но я боюсь», – поделилась она однажды с подругой. Боялась того, что ребенок может повторить ее судьбу. В любом младенце она видела бедную Норму Джин. И все же каждый выкидыш превращался для нее в конец света.

Читайте также:  Комплекс наполеона - синдром маленького человека: у мужчин и женщин

На фронтоне ее первого и последнего дома было выбито по-латыни: «Здесь я заканчиваю свое путешествие».

Все разговоры о том, что актрису могли убить, лишены основания. Достаточно ознакомиться с мнениями многочисленных психиатров, лечивших ее, почитать воспоминания друзей и мужей великой блондинки.

Странным покажется лишь тот факт, что она ухитрилась дожить до тридцати шести лет! Сколько раз ее, перебравшую со снотворным, вытаскивали с того света коллеги, друзья и мужья. В какой-то момент сломленный бедами рассудок лишился тормозов, «отключилось» чувство самосохранения. Актер Лоуренс Оливье открыто называл ее «шизофреничкой».

Все знали, что не будь она Мэрилин Монро, она давно бы пребывала в лечебнице. Ее звездность сыграла злую шутку. Вряд ли самоубийство было сознательным. Актриса пребывала в кромешной депрессии. Завешивала окно черными гардинами. Могла неделями не мыться, так что от нее дурно пахло, не расчесывать волосы.

Для того чтобы воссоздать былой облик Мэрилин Монро, парикмахер и гример трудились по восемь-девять часов! Ее привычка жаловаться всем и каждому на свою жизнь тоже сыграла против нее.

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

Когда вечером накануне смерти она взывала по телефону к друзьям, никто не придал этому значения. К депрессии прибавилась невротическая бессонница, которой она страдала долгие годы. Таблетки издавна были ее друзьями.

Одна – чтобы заснуть, другая – чтобы проснуться, третья – чтобы взбодриться, четвертая – чтобы успокоиться… Ее дом напоминал фармацевтический склад. Она часами не могла заснуть, и это приводило ее в бешенство.

Чтобы наступил сон, горстями глотала пилюли, запивая их спиртным, – адский коктейль. Ходят слухи, что она одной из первых познакомилась с ЛСД.

Когда она говорила, что «больше не может», это не было преувеличением. Она действительно больше не могла. «Жизнь подходит все ближе, когда хочу я только умереть», – эта строка из ее стихотворения. Все предельно ясно. Непонятно одно. Что в этом существе, всю жизнь целенаправленно уничтожавшем себя год за годом, привлекало, притягивало столь многих?

«Ее не так-то легко постичь.

Ее можно зримо представлять себе, отчетливее, чем кого бы то ни было еще, но рано или поздно начинаешь понимать, что это не значит знать ее», – писал о Мэрилин Монро Генри Джеймс в «Крыльях голубки».

Эта аура сохранялась даже после ее смерти. Группа патологоанатомов, проводивших вскрытие знаменитого тела, при виде мертвой актрисы испытала вдруг «чувство искренней печали». А эти люди повидали немало!

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

Так что же? Вглядитесь еще раз в ее безупречное лицо. Оно нереально. На нем печать недолговечности. Бабочки живут лишь один день – и в этот день надо успеть наглядеться на них.

Ее неуверенность, несчастливость притягивали к этой прекрасной сомнамбуле, шествующей по жизни в наркотическом дурмане. Поставить точку в этой дискуссии может фотограф Берт Стерн, который последним снимал Мэрилин Монро на фотопленку. «В ней были даль и мечта, – вспоминал он, – тайна и опасность.

А также все остальное, включая Голливуд и девчонку из соседнего дома, на которой мечтает жениться каждый парнишка».

Она была для каждого – и ни для кого. Близь и даль в одном флаконе. Вот и все, что можно сказать о ней. Кстати, в свой последний визит в больницу актриса зарегистрировалась как Норма Джин Бейкер. Оговорка по Фрейду? А Артур Миллер, узнав о смерти Мэрилин Монро, сказал лишь, что не знает такой. Остается лишь гадать, кто знал ее – настоящую Мэрилин. И каково это – быть Мэрилин Монро.

Источник: http://www.spletnik.ru/blogs/blog-zhurnala-story/79556_sindrom-merilin-monro

Синдром Мэрилин Монро

Синдром Мэрилин Монро - комплексСиндром Монро — комплекс или эмоциональное заболевание, при котором человек при всем благополучии и успешности чувствует себя неудачником. Этот синдром получил свое название в честь секс — символа прошлого века Мэрилин Монро, страдающей этим психологическим недугом. Данным заболеванием страдают, как известные так и обычные люди. Американские психиатры синдром Монро называют любовной зависимостью

Синдром Мэрилин Монро причины

В психологии появились научные открытия в области семейной терапии. Исследования ученых показали, что дети, воспитанные родителями — алкоголиками, тиранами получили непоправимую травму на всю жизнь. Познав унижения, жестокость и оскорбления, не дополучив любви и ласки, их души искалечены различными фобиями и навязчивыми состояниями и синдром Монро тому подтверждение

Синдром Мэрилин Монро признаки

Поведение женщин, подверженных синдрому Монро можно охарактеризовать, как странным. Их фобии и постоянные навязчивые состояния отталкивают от них людей ближайшего окружения. И при наличии огромных контактов вокруг, они остаются внутренне одиноки. Основные признаки данного синдрома:

  • — ощущение себя ребенком и крайне не привлекательной особой
  • — молчаливость, замкнутость, частая смена настроения, безумная ревность
  • — страдания от собственного несовершенства и повышенная неуверенность в себе
  • — заниженная самооценка, неверие в свои силы, самокритика
  • — повышенная жертвенность, боязнь одиночества и ощущение ненужности
  • — предпочтение в выборе мужчин — тиранов и сильная зависимость от них
  • — злоупотребление снотворным и необъяснимые тревоги

Синдром Мэрилин Монро симптомы

  1. Симптоматика эмоционального заболевания сказывается в большей мере на психике и заболеваниях желудочно — кишечного тракта.

    Основные симптомы синдрома Монро:

  2. — растерянность при расставании с любимым
  3. — хронические депрессивные состояния и отсутствие любви к себе
  4. — склонность к суицидальному исходу
  • — зависимость от жестокости
  • — подавленность от любовных разочарований
  • — зависимость от алкоголя и еды, наркозависимость
  • — эпигастральные и головные боли, неврозы

Синдром Мэрилин Монро лечение

Дисфункциональное воспитание в семье доставляет немало проблем психологам по коррекции поведения таких личностей. Но в настоящее время достаточно успешно лечат от эмоционального заболевания, именуемого синдромом Монро.

Можно воспользоваться помощью психолога, который научит доверять, разбираться и прислушиваться к себе, а при более тяжелых формах и отклонениях обратиться за консультацией к психоневрологу, который проведет полное обследование и по необходимости назначит антидепрессанты, хорошие результаты дает аутотренинг. Помимо этого психологи разработали заповеди выздоровления от этого недуга:

  1. — любить и уважать себя
  2. — осознавать себя взрослой личностью
  3. — заботиться о своем здоровье
  4. — впускать в свою жизнь добро и любовь
  5. — подчинить жизнь собственным желаниям, задачам и нуждам
  6. — заботиться о себе
  7. — осознать свою уникальность
  8. — воспитывать и доверять себе
  9. — отстраниться от негатива, самокритики и наслаждаться жизнью
  10. — одержать победу над синдромом Монро — главная цель в жизни

Источник: https://vlanamed.com/sindrom-merilin-monro/

Синдром Мерлин Монро

Даже самые богатые и красивые личности не защищены от внутренних психологических проблем. У человека могут быть все материальные блага, но в душе отсутствовать мир и довольство собой. Психологические комплексы возникают у людей разного достатка, воспитания, профессий.

Синдром Мэрилин Монро - комплекс

Мерлин Монро прославилась не только своей чувственной красотой. Многие знали о ее внутренних психологических проблемах. Личность была настолько яркой, что ее трудно было не заметить. Однако счастливой эту певицу и актрису назвать было нельзя. Вся  жизнь прошла в каких-то поисках и метаниях, которые не приносили ей удовлетворения.

Синдром Мерлин Монро: что это? Синдромом Мерлин Монро называют комплекс психологических проблем, при которых человек чувствует себя несчастным при наличии внешнего благополучия. Американские психиатры дали синдрому «Монро» другое название — любовная зависимость.

Синдром Мерлин Монро: причины

Психология семейных отношений сделала много открытий за последние десятилетия, которые говорят о влиянии воспитания на всю дальнейшую жизнь ребенка. Исследования ученых доказывают, что детские травмы могут руководить всем поведением человека, делая из него несчастную личность.

Особенно это касается семей с алкоголиками и тиранами. Унижения, оскорбления, жестокость, отсутствие ласки и внимания в детском возрасте приводят к появлению фобий и навязчивых состояний.

Синдром Мерлин Монро, признаки:

  • психологическое застревание в детском возрасте;
  • ощущение своей непривлекательности, даже несмотря на прекрасные физические данные;
  • ощущение своего несовершенства;
  • частая смена настроения;
  • молчаливость, замкнутость;
  • сильная ревность;
  • низкая самооценка, неуверенность в себе, неверие в свои силы, повышенная самокритика, переходящая в «самопоедание»;
  • повышенная жертвенность;
  • страх одиночества;
  • сильная зависимость от мужского внимания;
  • выбор среди мужчин деспотов и тиранов;
  • разнообразные необъяснимые тревоги;
  • проблемы со сном, злоупотребление снотворным.

Поведение женщин с синдромом «Монро» окружающие могут воспринимать, как странное и нелогичное. Такие женщины чрезмерно стремятся к общению, могут иметь множество знакомств, но их страхи и навязчивые состояния отпугивают людей, что приводит к постоянному одиночеству.

Синдром Мерлин Монро: симптомы.
Симптомы этого заболевания проявляют себя в эмоциональной сфере и заболеваниях желудочно – кишечного тракта. Основными симптомами являются:

  • боязнь расставаний и растерянность при расставании;
  • постоянные любовные разочарования и подавленность из-за этого;
  • хронические депрессии;
  • нелюбовь к себе;
  • склонность к суициду;
  • позволяют относиться к себе с жестокостью;
  • разного вида зависимости;
  • головные боли, боли в области желудка, неврозы.

Синдром Мерлин Монро: лечение

Психические травмы детства очень трудно поддаются лечению. Иногда человек ничего не может с собой поделать и идет на поводу у «обиженного ребенка». Однако в наше время психотерапевты научились справляться с этими проблемами. Поэтому именно к этим специалистам Здоровая жизнь советует обращаться при подозрении на синдром Мерлин Монро.

Во время лечения специалист сделает упор на распознавание причины, приведшей к психической дисфункции. Пациент должен осознать, что к проблемам во взаимоотношениях приводит его прошлое, а не настоящие черты характера, внешность или поведение. Иногда требуется помощь психоневролога, который может присоединить к лечению лекарственные препараты.

  • Лечение синдрома предполагает следование таким рекомендациям:
  • ♦ учиться любить и уважать себя;
    ♦ осознать, что ты являешься взрослой личностью, которая отвечает за свои поступки и может за себя постоять;
    ♦ стараться заботиться о себе и своем здоровье;
    ♦ принимать добро и любовь;
    ♦ учиться понимать свои желания и нужды и удовлетворять их;
    ♦ осознавать свою уникальность;
    ♦ доверять себе;
    ♦ стараться удаляться от всего негативного, избегать самокритики;
    ♦ наслаждаться жизнью.
  • Что такое синдром «Мерилин Монро»?

Источник: http://neoglavnom.com/sindrom-merlin-monro/

Кто страдает синдромом Мэрилин Монро

У неё было всё, о чём только можно было мечтать.

Белокурая богиня Мэрилин Монро стала легендой ещё при жизни, её обожали поклонники, ей завидовали коллеги, и для осуществления планов завоевания мира ей не хватало разве что стать женой президента.

Она ослепительно улыбалась в объектив, но после съёмок отправлялась к своему психоаналитику. Три неудачных брака, десяток абортов, опыт пребывания в психиатрической клинике. Не слишком ли много для хрупкой блондинки?

Её история — грандиозный роман, в котором было что-то от сказки, лав стори и детектива. История красивой, знаменитой и бесконечно несчастной женщины. Психоаналитики Элизабет Макавой и Сьюзен Израэльсон назвали в её честь особый вид комплекса неполноценности — синдром Мэрилин Монро.

фото: AFP/East News

«Никто и никогда не называл меня дочерью»

Рыжеволосой монтажнице киностудии Глэдис некогда было воспитывать ребёнка, а потому через две недели после родов она отдала девочку в приёмную семью. С этих пор начинаются скитания Нормы Джин по чужим семьям, в которых в обмен на заботу она должна была называть малознакомых людей мамами и папами.

В интервью Мэрилин Монро будет часто вспоминать своё изувеченное детство, что её всю жизнь мучили кошмары. «Когда маленькая девочка чувствует себя потерянной и одинокой, чувствует, что она никому не нужна, всю свою жизнь она уже не может забыть этого».

Психоаналитики привыкли искать причины всех проблем в детстве. А ещё они не верят в случайности.

Синдром Мэрилин Монро появляется в раннем детстве, когда ребёнок не получает любви от родителей и начинает искать её за пределами семьи.

Он пытается всем понравиться, требует восхищения и внимания, постоянно в чём-то нуждается, но так и не может найти удовлетворения. Он ощущает себя недостойным любви и в то же время страстно её желает.

Уже в 11 лет Норму застали с двоюродным братом в одной из приёмных семей. В 15 случился первый серьёзный роман, окончившийся свадьбой. На другом континенте шла война, Норма Джин красила на заводе фюзеляжи военных самолётов и мечтала о славе.

Однажды ей выпала возможность позировать для солдатского журнала за несколько долларов. Она согласилась, а вскоре бросила работу на заводе ради карьеры модели.

Через несколько лет она сменила имидж, превратившись в роковую блондинку с ярко-красными губами, и начала карьеру в кино.

Её столько раз обижали, унижали и отвергали, что теперь она посвящала всё своё время лишь тому, чтобы влюбить в себя как можно больше людей.

«Я пустое место… и ничего больше»

Мэрилин часто делала откровенные заявления. Во-первых, она нередко была под воздействием очередного допинга, во-вторых, в разгар депрессии переставала скрывать эмоции и кричала о том, как ей на самом деле плохо. И в такие моменты оказывалось, что сексуальная икона, богиня и грешница в одном лице считала себя уродливой неудачницей.

Это парадокс, который способен разрушить жизнь: такие женщины уверены, что недостойны внимания и в то же время отчаянно его жаждут. Мало того — активно действуют во имя своей цели. Увы, сказка про Золушку умудрилась испортить жизнь не одному поколению женщин.

Для того чтобы тебя полюбил принц, необходимо самой стать принцессой — ослепительной и неповторимой, даже если на самом деле у тебя подол в печной золе. Принц увидит на балу идеальную девушку без прошлого, и ему не будет никакого дела до механизма превращения.

И превращения начинаются. Женщины, искренне считающие себя уродинами, становятся самыми жесткими перфекционистками. Они создают своё тело заново, но каждый раз не удовлетворены результатом.

Путь к совершенству становится безусловно счастливым для тех, кто принимает себя и радуется каждому успеху, он же становится проклятием прекрасных мэрилин.

Они доводят себя до изнеможения диетами, тратят на косметику большую часть дохода и без сомнений соглашаются на пластическую операцию.

Когда-то я брала интервью у психолога, который писал научные статьи на тему фанатичного стремления женщин к красоте. «Пластика, диеты — это всё, как правило, банальная неудовлетворенность, — рассказывал он. — Наиболее сложной ситуация кажется тогда, когда женщина стремится полностью и кардинально изменить свою внешность».

«Помножь просто одиночество на сорок — получишь моё»

Мэрилин Монро была замужем трижды, а число любовников, даже приблизительное, округлённое до десятков, не могли назвать и самые дотошные биографы.

Вокруг неё было множество влюблённых мужчин, но выбирала она лишь тех, кто не был способен на ответные чувства. «Мозги у тебя куриные.

Вот фигура — это да, а мозги — не мозги, а какие-то зародыши», — говорил ей композитор киностудии «Коламбия пикчерз» Фред Каргер, в которого одно время Монро была безумно влюблена. Унижениям не было конца.

Она унижалась, добиваясь расположения тех, кто к ней равнодушен, и в то же время превращалась в настоящую стерву, когда рядом возникали искренне влюблённые в неё мужчины.

Одним из таких был Джон Хайд, благодаря которому Мэрилин получала роли в кино, знакомилась с нужными людьми и оказывалась на всех крупных светских мероприятиях. «Он один прекрасно знал о той боли, о том отчаянии, которое я носила в душе.

Но заставить себя полюбить для меня было всё равно, что заставить себя полететь, как птица».

Вам знакомо, что такое «болезненное влечение»? О нём хорошо рассказывать трагическим полушёпотом на традиционном пятничном кофе с подругами. Вы не знаете, почему вас так к Нему влечёт, но сердцу не прикажешь. Джентльмены предпочитают блондинок, а хорошие девочки — плохих парней.

И если на горизонте появляется Он, то, скорее всего, Он женат. Или бабник. Или брачный аферист. Или моральный садист. Или зависимый — от алкоголя, наркотиков, азартных игр. В конце концов, он может просто на дух не переносить женщин именно вашего типа.

По иронии судьбы вы влюбились в абсолютно неподходящего человека. В который раз?

Так и не сумев в своё время добиться родительской любви, женщина с синдромом Мэрилин Монро раз за разом подыскивает себе партнёров, напоминающих ей отстранённую маму или папу, который единственным методом воспитания считал хорошую взбучку.

Одна моя приятельница регулярно жалуется на отца, который упорно не желает видеть в ней взрослого человека. Их телефонные разговоры до сих пор похожи один на другой: «Алло? Да, папа, я уже не маленькая. Да, конечно.

Папа! Я уже не маленькая!» Тем удивительнее то, что каждый её мужчина — копия отца, он также душит своей опекой и высокомерно полагает, что она и шагу без него ступить не сможет. «Алло? Да, дорогой.

Да, я уже не маленькая!» Она каждый раз находит себе нового «папу» для того, чтобы хотя бы одному из них доказать — она уже взрослая.

Спасение — в осознании того факта, что попытки заслужить любовь приводят только к унизительному её выпрашиванию. Любовь не нужно заслуживать, это убеждение — уловка вашей неуверенности. Равно как бытующее в женской среде мнение: с хорошими парнями смертельно скучно.

«Что я такое? На что я способна?»

Женщины с синдромом Мэрилин Монро красивы и успешны. И того, и другого они добились в упорной борьбе, подгоняемые ненавистью к своему телу. Почему только к телу? Потому что в душу они в какой-то момент решили не заглядывать.

Там слишком больно, но за закрытой дверью боль только разрастается и набирает силу. «У меня внутри чёрная дыра», — говорила Мэрилин. Если вы хотите, чтобы у вашей истории был хеппи-энд, в самых тёмных уголках придётся включить свет.

В какой-то момент приходится осознать: победы не радуют, любовники не избавляют от одиночества. И тогда наступает пора открыть запертые двери.

Макавой и Израэльсон уверяют, что избавление — в любви к себе, но что на деле означает этот тезис? Стремление принять себя, несчастную Норму, а не идеальную Мэрилин. Отказ от бесконечного поиска любви, внимания и одобрения.

Ежедневные, постепенные попытки заменить самокритику на похвалу. Понимание того, что наполеоновские планы и миллиард желаний — лишь попытки замаскировать ваши истинные потребности.

И еще, пожалуй, не стоит в планы на ближайший год записывать: «Покорить мир». Без банального женского счастья мир теряет свою ценность.

Источник: https://lady.mail.ru/article/113914-kto-stradaet-sindromom-mjerilin-monro/

Читать

Э. Макавой, С. Израэльсон

Синдром Мэрилин Монро

Ведение

В настоящее время мы являемся свидетелями того, что в психологии происходят поистине революционные перемены, начало которым было положено около двадцати лет назад. Они явились результатом научных открытий в области семейной терапии, занимавшейся проблемой воздействия алкоголя на членов одной семьи.

Ранее алкоголизм рассматривался как болезнь, от которой следует лечить лишь родителей, одного или обоих, при этом состояние детей игнорировалось. Исследования показали, что взрослые дети алкоголиков, как правило, расплачиваются за грехи своих родителей.

Те унижения, которым они подвергались в детском возрасте, то небрежение, которое они испытывали со стороны родителей, отравили их жизнь.

Эти открытия породили новую психологию – науку, которая коренным образом меняет традиционные способы понимания поведения и лечения детей, выросших в дисфункциональных семьях.

Теперь уже не игнорируется, не остается без внимания положение тех членов общества, которые всегда страдали от неспособности устанавливать здоровые отношения с партнерами противоположного пола, а вместо этого склонны были находить и выбирать партнеров, унижающих, третирующих и отталкивающих их, и устанавливать с ними самодеструктивные отношения. Впервые теперь таких людей стали лечить от эмоционального заболевания, которым человек страдает в результате «дисфункционального» воспитания в семье и испытываемого с детства недостатка в «безусловной, безоговорочной любви». Новая психология стала использовать эти термины наряду со всеми другими.

В качестве клинического психотерапевта, в своей частной практике я специализировалась в лечении различных видов зависимости.

Прочитав книгу Стентона Пиля «Любовь и зависимость», где впервые в истории психологии говорилось о новом виде зависимости, выражаемой в тяге к таким отношениям с партнером по любви, которые приводят к разрушительным последствиям, я стала лечить людей, подверженных этому типу зависимости, как если бы это была зависимость от наркотиков или алкоголя.

Затем последовала публикация книги Робина Норвуда «Женщины, возлюбившие много», чтение которой дало еще более глубокое понимание и убежденность, что я на верном пути; она стала для меня еще одним источником вдохновения в моей работе. Влияние, которое оказала книга не только на меня, но и на миллионы читательниц, было просто огромно.

Впервые все эти женщины, болезненная привязанность, страсть которых к недоступным и явно неподходящим мужчинам заставляла их глубоко страдать, поняли и осознали, что это болезнь и так любить, как любят они, нельзя.

Невероятный успех этой книги пробудил также и не менее огромную общественную потребность: раз уж женщина знает, что она больна, ей непременно захочется излечиться от недуга.

И женщины стали приходить ко мне за помощью с этой книгой в руках. Мне пришлось вести несколько, так называемых, групп поддержки «женщин, возлюбивших много», одновременно продолжая частную практику.

В одной из таких групп я и встретилась с Сьюзен Израэльсон, моим соавтором в работе над этой книгой. По профессии она – писательница; по ее собственному признанию, она как раз относится к категории тех женщин, которые возлюбили слишком много и слишком многих.

Она сказала, что совсем недавно рассталась с человеком, с которым прожила четыре года – она поняла: эта связь просто-напросто убивает, медленно, но верно убивает ее. В последнее время у нее явно пошатнулось здоровье, но она пребывала в такой глубокой депрессии, что не обращала на это никакого внимания.

Вдобавок она узнала, что ее возлюбленный собирается жениться (не прошло и трех месяцев после разрыва) и что с избранницей своей он познакомился совсем недавно. Почему он столько лет не женился на ней, а теперь вот так сразу берет в жены другую – этот вопрос буквально сводил Сьюзен с ума. Ее терзала жгучая ревность – днем и ночью ее преследовал ненавистный образ соперницы.

Страдания ее были неописуемы. Ведь все ее попытки создать прочный союз с каким-нибудь человеком неизбежно оканчивались ничем. Она считала себя полнейшей неудачницей; жизнь для нее потеряла всякий смысл.

Ей хотелось выбраться из своего тупика; мне же хотелось помочь ей.

Более четырех лет мы шагали вместе нога в ногу, вместе переживали взлеты и падения, радости и печали, поражения и победы; все это время я была ее спутником и вожатым на пути возвращения из ее «ада», на пути к здоровью. А потом все, что пережили вместе, мы перенесли на бумагу. Почти каждая строка в этих записках дышит искренностью, мужеством и еще раз искренностью.

«Действительно ли мы имеем в виду именно это?» «Верно ли мы выразили эту мысль?» «До конца ли ты в этом уверена?» – Такими и подобными им вопросами мы буквально выворачивали друг друга наизнанку, пытаясь докопаться до истины. Мы знали, что только полная преданность истине, как бы трудна, как бы горька она ни была, сможет когда-нибудь помочь и другим.

Малейшее отступление от истины свело бы на нет всю нашу работу.

В первый же день, когда мы заговорили с ней о необходимости написания этой книги, Сьюзен, мысль которой чаще всего облекалась в форму вопроса, сказала: «Вот почему так всегда было, что стоило мне влюбиться по-настоящему, я не получала взаимности, а если кто влюблялся в меня, я корчила презрительную мину, а потом просто спасалась бегством? Ну разве это не смешно? Тебе о чем-нибудь это говорит? Нет, кто угодно, только не я – женщина возлюбившая много, потому что я вообще не знаю, что такое любовь и с чем ее едят! Скорей всего, у меня с головой что-то не в порядке».

Дело в том, что Сьюзен выросла в так называемой дисфункциональной семье и ребенком лишена была нормальной, безусловной, безоговорочной любви, а в результате лишилась способности любить себя самое, с благодарностью принимать любовь других, и когда она повзрослела, все это приняло форму синдрома, зависимости: ей нравились только такие мужчины, которые, по разным причинам, не могли отвечать ей взаимностью и психологически были настроены лишь принимать ее любовь, ничего не давая взамен, отвергать ее как личность, третировать и унижать. Отказ любить ее вызывал обратную реакцию; неприятие пробуждало в ней горячую страсть. Несчастная, одинокая, отчаявшаяся заполнить в душе пустоту, всю свою жизнь она пыталась обрести любовь и избавиться от страданий, но сама не желая того, заставляла себя еще больше страдать. Болезнь прогрессировала. Всякий раз высоки были ее надежды, всякий раз она думала, что любовь спасет ее. И всякий раз надежды разбивались вдребезги, и все труднее было собирать осколки. Любовь несла Сьюзен только болезнь, настоящую болезнь, от которой страдают и умирают. Такая любовь сама есть не что иное, как болезнь, синдром, от которого страдают многие женщины, да и не только они.

Задача книги – определить эту болезнь в ряду других эмоциональных заболеваний, разобраться в ее причинах и выяснить ее симптомы, а главное – стать средством первой помощи для всякого, кто страдает от бесплодных поисков настоящей любви, кому отношения с партнером несут только горе, кто мучится отвращением и ненавистью к самому себе, кто хотел бы самостоятельно избавиться от этого синдрома. Написать ее нас также побудила та эффективность исцеления, которую показали применяемые методы не только в случае с Сьюзен, но и с другими членами ее группы.

Процесс выздоровления имеет несколько стадий. Композиция книги выстроена в соответствии с этими стадиями.

О ГРУППЕ

Когда я начала работать в своей первой группе поддержки, к своему изумлению я обнаружила, что женщины, которые искали моей помощи, оказались почти все в высшей степени привлекательными, преуспевающими, талантливыми и весьма способными личностями – в жизни я редко встречала одновременно так много одаренных людей. Все они закончили какой-нибудь колледж; среди них были врачи, воспитатели, дантисты, преподаватели, художники, историки искусства, режиссеры, писатели, актрисы, продюсеры, журналистки, банковские работники, антрепренеры и т. д. Возраст был самым различным – от двадцати до шестидесяти пяти.

Источник: https://www.litmir.me/br/?b=12789&p=1

Можно ли преодолеть синдром Мэрилин Монро?

Приехав в незнакомый салон, усевшись в кресло к новому мастеру, я, тем не менее, завела старую песню: «Если вам удастся из моей соломы сделать приличную причёску, я вам буду очень благодарна». И тут моего мастера позвали к телефону.

Женщина, сидевшая в соседнем кресле, негромко окликнула меня: «Вы здесь впервые? Будьте осторожнее с выражениями. Видите, вон стоит коробочка с надписью „Фильтруй базар!“. Это для штрафов». «Каких штрафов?» — испугалась я.

«Если вы обзываете себя разными непотребными словами — платите!»

Тут вернулась мой мастер, и я невинным голосом поинтересовалась, что это за коробочка с таким странным названием.

Мастер повторила слова моей соседки и добавила: «Понимаете, уже просто сил нет выслушивать те глупости, которые наговаривают на себя женщины.

Не лицо, а физиономия, морда, рожа; не волосы, а солома, пакля, лысина, три волоса на Плющихе. Сколько можно терпеть эти издевательства над собой? И почему люди так себя не любят?!»

А действительно, почему?

Трудным словом «дисморфофобия» специалисты называют психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен даже самым незначительным дефектом своей внешности. На самом деле недостатка вовсе нет или он совершенно незаметен для окружающих.

Но надуманный, воображаемый дефект не даёт человеку жить спокойно, и он ведёт со своей внешностью непримиримую и жестокую войну. Вот только победителей в этой войне не бывает никогда.

Синдром Мэрилин Монро (СММ) — так называют явление нелюбви, ненависти к самому себе американские психиатры.

Мэрилин Монро — самая сексапильная звезда Голливуда, мечта половины мужского населения планеты, глядя в зеркало, неизменно видела там уродливую неудачницу. Нелюбовь к себе, ненависть к своей внешности съедала её медленно, но неуклонно. Её мужья издевались над ней, а человека, который преданно её любил, она не захотела впустить в свою жизнь. Умерла в возрасте 36 лет.

Психиатры предупреждают, что неуважение, низкая самооценка, глубокое неприятие себя и как следствие постоянный «улучшайзинг» в виде бесконечных экспериментов над своей внешностью — это серьёзно, разрушительно и далеко небезопасно.

Существует целый «букет» причин СММ: генетическая предрасположенность, стиль родительского воспитания («ты, дочка, неглупая, но толстая»), чрезмерная критика, воздействие со стороны масс-медиа, где возведён в культ образ эффектной гламурной модели. А если человек по характеру перфекционист, если застенчив и неуверен в себе, то всё вместе действует как мина замедленного действия для развития патологии.

Как проявляется нелюбовь к себе? У каждого свои особенности, но можно проследить некоторые общие черты: стеснение своего тела; желание быть незаметным; «симптом зеркала» — постоянное желание смотреться в зеркало, стараясь найти выгодный ракурс, чтобы предполагаемый дефект не был виден; «симптом фотографии» — категорический отказ фотографироваться под различным предлогами; зависимость от чужого мнения, постоянное ожидание похвалы, одобрения; ощущение вины, самобичевание, приступы жалости к себе; готовность работать без выходных и отпуска в ущерб себе, жертвование своими интересами и т. д. и т. п. Список длинный, но однообразный.

Мы предпочитаем считать свои внешние недостатки причинами всех неудач. «Я такая несчастливая, потому что у меня…» — и далее женщина поносит свою нелюбимую часть тела. Не везёт с работой? Ещё бы, с такими ногами! Мужчины не оказывают знаки внимания? Я же такая толстая! Муж смотрит на другую женщину? Ха, мне бы такую грудь, как у этой другой!

И женщина начинает превращать свою единственную и неповторимую жизнь в испытательный полигон, а себя — в подопытного кролика: если диета, то до анорексии, если спорт, то до изнеможения, если пластика, так уж до неузнаваемости.

А теперь самый главный вопрос — можно ли каким-либо образом изменить негативное отношение к самому себе? Конечно, можно! «Наработать» самоуважение, самопринятие помогают многочисленные методики, связанные с позитивным мышлением. Но я не специалист-психиатр, я дилетант, поэтому не советую, а просто рассуждаю со своей житейской точки зрения.

Давайте попробуем относиться к себе так, как относится к нам наше домашнее животное. Вспомните, с какой безоглядной радостью нас встречает у дверей Мурка или Шарик! Им совершенно безразлично, во что мы одеты, молоды мы или стары и сколько денег сегодня принесли домой. Для них важно только то, что мы рядом, они любят нас без всяких условий.

Выражение «любить себя» сейчас модно, его слышишь почти в каждом интервью или ток-шоу. А что это значит? Можно поконкретнее? Можно.

Это значит: кормить себя вкусно и полезно, одевать себя красиво и дорого, заботиться о своём здоровье постоянно и тщательно, позволять себе ошибаться и прощать себя, не допускать унижения ничем и никем, не ломать себя в угоду кому-либо. Если продолжать, список опять получится длинным и опять-таки однообразным, но уже со знаком «+».

Ещё Гёте говорил, что самое глупое желание — это желание нравиться всем. Он был прав, главное — нравиться себе. О себе говорить либо хорошо, либо никак! Акцентировать внимание на достоинствах, а недостатки… ну что ж, и на солнце есть пятна.

Надо постараться взять под контроль не только высказывания, но и мысли о себе, не допуская никакого негатива. Естественно, это займёт какое-то время, ведь привычка не любить себя складывалась годами. Но результаты стоят затраченных усилий: меняются мысли — меняется жизнь.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/health/articles/60434/

Читать онлайн Синдром Мэрилин Монро страница 6. Большая и бесплатная библиотека

Для многих родителей, пораженных этим синдромом, воспитание ребенка становится игрой, в основе которой – желание господствовать и подчинять.

Дети обязаны делать только то, чего от них хотят родители, и не только делать, но и думать, чувствовать, говорить, да и вообще во всем быть такими, какими хотят их видеть родители.

В других семьях наоборот, детьми пренебрегают, их как бы не замечают, как бы сильно они ни пытались понравиться, заслужить одобрение, завоевать внимание или любовь.

Но в любом случае, подвергается ли ребенок неусыпному контролю, или на него не обращают внимания, дисфункциональные правила игры порождают болезнь.

ЛОВУШКА БОЛЬНОГО ВООБРАЖЕНИЯ И КОМПЛЕКС ЧЕРНОЙ МАГИИ

Я всегда считала мать своим лучшим другом. Как-то я решила съездить навестить ее в Калифорнию. Этой встречи я ждала с нетерпением: ведь мы не виделись целых три месяца.

Но с первой же минуты нашей встречи она принялась выговаривать мне: оказывается, лак на ногтях у меня не того цвета! Я просто не верила ушам своим. Но тут со мной случилось то, чего я никак не могла ожидать.

Словно щелкнуло что-то в голове, и разом с глаз моих спала пелена, меня осенило: я за всю жизнь никогда не слышала от нее ни единого доброго слова в свой адрес. Да-да, до меня вдруг дошло, что так было всю мою жизнь.

Я неожиданно поняла, что мать моя всегда была в высшей степени властной, нетерпимой женщиной, и ничего, кроме зла, она мне не принесла. Из всех ударов, которые я получала в жизни, этот был одним из самых сильных. Ведь раньше я всегда считала, что она – само совершенство, а я – гадкий утенок, от которого одни только неприятности.

Франсина

В детстве родители для тебя, как боги, правящие твоей маленькой вселенной. Мысль о том, что они не любят тебя такой, какая ты есть, для тебя была непостижима. Это невозможно было представить, это выше твоего понимания. Если ты видела, что родители поступают несправедливо, ты просто закрывала глаза и брала всю вину на себя – так работал инстинкт выживания.

Выработался механизм защиты самооценки, называемый «ловушкой больного воображения», произошло болезненное переключение сознания, типа: «С моими родителями абсолютно все в порядке… а вот со мной что-то не так». Они совершенны во всем, у них огромные запасы любви – это с тобой что-то не так, поэтому они и не могут любить тебя, ты просто не заслуживаешь их любви, ты.

ее недостойна.

Сначала ты не признаешь такого положения дел. Потом меняешь все местами, принимаешь на себя всю ответственность, всю вину за то, что родители тобой недовольны. Плохие не они, плохая ты.

К пяти годам от роду эта мысль ложится в основу всей системы твоих представлений о мире: да, ты плохая, и ничего, кроме порицания, не заслуживаешь.

И чем в большей степени твое семейство поражено этой болезнью, тем глубже в тебя въедается мысль о том, что с родителями все в порядке, и тем больше ответственности ты берешь на себя, тем более неправой ты себя чувствуешь и считаешь.

Такой парадоксальный образ мысли мы называем «комплексом черной магии». Это искаженное представление о действительности, в основе которого лежат детские фантазии о том, что ты обладаешь сверхъестественной способностью творить зло.

Если родители кричат друг на друга – виновата ты. Если они бранят тебя, значит они лучшие родители в мире. Если они пьют, это вовсе не означает, что они алкоголики; это значит, ты виновата в том, что они несчастны.

Если твой отец обращается с тобой безжалостно и грубо, ты боготворишь его и во всем винишь только себя.

Когда ты становишься взрослой, комплекс черной магии продолжает проявляться в каждой области твоей жизни. Если муж тебе изменяет или, скажем, флиртует на вечеринках с другими, ты отнюдь не считаешь, что он какой-нибудь бабник. В этом виновата ты, потому что ты недостаточно хороша собой. Ты оказалась в постели с мужчиной, с которым случайно познакомилась на вечеринке.

После этого он не звонит и больше не появляется. Ты не хочешь признаться себе, что или он негодяй, или он так и думал переспать с тобой всего одну ночь – как, впрочем, и ты с ним, – и на этом всё. Но ведь надо же – ты страдаешь. Ты что-то не то сказала. Ты не показалась ему интересной. Тебе надо было надеть другое платье. Ты недостаточно хорошо смотрелась.

Ты не понравилась ему в постели.

  • Самоотрицание, ловушка больного воображения и комплекс черной магии искажают твои представления о жизни и твой жизненный опыт.
  • Больное воображение и комплекс черной магии порождают синдром.
  • ВНУТРЕННИЙ РАСКОЛ: ИГРА В ПРЯТКИ
  • «Ты плохая, ты должна перемениться, стать лучше».
  • «Не станешь как я, не смогу и любить тебя».

К тому времени, как тебе исполняется пять, ты уже кое-что поняла. Ты уже боишься быть собой: ведь стоит хоть как-то проявить себя, свою индивидуальность, тебя тут же наказывают. И ты нашла иной стиль поведения.

Ты предала свою индивидуальность, ты стала приспосабливаться к условиям игры. Для того, чтобы выжить, ты отказалась от самой себя.

Ты похоронила все свои личные чувства, мысли, желания, нужды, ты задушила их в себе, заставила их замолчать, упрятала их подальше, научилась отрицать само их существование.

«Я не могу быть тем, что я есть на самом деле. Это небезопасно. Стоит мне только попытаться проявить свое «я», у меня возникает масса неприятностей. Лучше, чтоб никто не видел, кто я есть на самом деле, тогда не будет больно. Если не покажу, что чувствую, все будут считать, что со мной все в порядке».

Покончив с этими рассуждениями, ты пытаешься представить себе, чего же они все хотят. Тебе очень хочется чтобы тебя похвалили. Ты из кожи вон лезешь, лишь бы доставить удовольствие своим близким. И таким образом, чтобы больше не чувствовать себя вечно неправой, между собой и возможной критикой в твой адрес, ты выстраиваешь мощную стену.

И вот с этих самых пор начинается игра в прятки. Твое внутреннее «я», назовем его душой, очи твоего разума, твое эго, духовный центр твоей личности, высшее «я», истинное «я», то, что имеют в виду, когда говорят тебе «ты», – отныне становится под запретом и всячески подавляется.

Теперь верх берет другое твое «я», твое больное «я». Твои трудности как раз и начинаются, когда это больное «я» начинает пожирать «я» истинное.

Отныне именно оно правит бал: оно развернуто в сторону внешнего мира, оно постоянно ищет одобрения извне; от всех и каждого оно отчаянно требует любви; оно стремится во что бы то ни стало понравиться другим; оно постоянно в чем-то нуждается; оно ничем не защищено; оно исполнено ненависти к самому себе; оно отрицает наличие у себя каких бы то ни было достоинств.

Это «я» ощущает себя как нечто пустое и недостойное любви. К пяти годам ребенок из больной семьи уже просто неспособен не предать свое истинное «я», у него уже не остается ничего, что бы можно было противопоставить бессознательной тяге взращивать в себе больную личность.

Ты подавляешь в себе свое «я» и в результате получаешь болезнь.

ТЫ УТРАТИЛА ЭТО УДИВИТЕЛЬНОЕ ОЩУЩЕНИЕ ЛЮБВИ КО ВСЕМУ НА СВЕТЕ

Меня вдруг осенило, что все люди – все женщины – не такие, как я. Они умеют чувствовать – а я нет.

Мэрилин Монро

Спроси себя, как ты чувствуешь? Этот вопрос может поставить тебя в тупик. Ты неспособна ответить на него. Ты похоронила в себе все свои чувства, ты понятия не имеешь, что значит чувствовать. Еще ребенком ты поняла, что чувствовать и выражать свои чувства небезопасно.

«Терпеть не могу сидеть над уроками, когда все дети играют во дворе». «В этом платье я чувствую себя неловко, цвет не нравится, да и вообще я в нем похожа на чучело», – таковы твои чувства.

Но тебе говорят: «Ты должна надеть это платье, кому я его купила, как не тебе? Я не хочу за тебя краснеть, вечно ты создаешь проблемы, вечно споришь!»

К пяти годам от роду ты уже больна, ты уже успела похоронить, задавить все свои чувства: ощущение того, что жизнь прекрасна, ощущение счастья, чувство любви, чувство ненависти, чувство гнева. И это сделало тебя ранимой, уязвимой для всякого неодобрительного взгляда, всякого слова критики, малейшего выражения неприязни.

И став взрослой, ты продолжаешь нести в себе эту болезнь: ты давно забыла, ты неспособна понимать, что значит чувствовать себя лишенной способности любить самое себя, ты и представить не можешь, что достойна получать любовь.

Ты предала самое себя… свою способность чувствовать, переживать, кроме, быть может, случайных вспышек гнева, приступов страха или тревоги. Большую часть своей жизни ты ощущаешь лишь, что все твои чувства пребывают в состоянии некоего оцепенения. Ты постоянно ждешь от жизни всего самого худшего.

С той самой минуты, как ты утратила это удивительное чувство любви к самой себе и похоронила в себе все чувства по отношению к другим, ты стала больна.

Похоронив свое «я», подавив в себе все свои чувства, ты создала в своей душе черную дыру – вот в чем причина твоей болезни.

ЧЕРНАЯ ДЫРА

Что я такое? На что я способна? Я – пустое место. Пустое место, и ничего больше. У меня в душе пустота!

Мэрилин Монро

У ребенка, страдающего этим недугом, остается единственный способ выжить: он должен отказаться от всех своих личных чувств, всех своих мыслей, всех своих желаний.

И ты хоронишь их, хоронишь глубоко внутри, так что и сама порой не подозреваешь об их существовании. С этого времени ты ощущаешь в душе лишь одну пустоту, бездонную пропасть, черную дыру. Там ничего нет.

Там никто не может найти себе приюта.

Источник: https://dom-knig.com/read_240705-6

Ссылка на основную публикацию