Кардиофобия (страх остановки сердца): симптомы и лечение

  • Психотерапевт высшей категории Олег Викторович
  • 42819
  • Дата обновления: Сентябрь 2019

Такое психическое нарушение, как кардиофобия, развивается у мужчин и женщин, которые панически боятся инфаркта.

Сильные переживания у них вызываются и страхом самой болезни, и высокой вероятностью летального исхода, к которому она способна привести. В большинстве случаев фобия беспокоит людей старшей возрастной группы, которым приходится регулярно посещать врачей.

Отказ от лечения страха способен привести к осложнению патологического состояния, поэтому терапия при кардиофобии является обязательной.

Что такое кардиофобия

Кардиофобия (страх остановки сердца): симптомы и лечение

Чаще всего симптому подвержены жители мегаполисов, в силу специфического образа жизни

Кардиофобией называется патологическая боязнь инфаркта. Пациент с таким психическим нарушением начинает неосознанно приписывать себе развитие сердечно-сосудистой болезни, которой в действительности не существует. Но его сложно в этом убедить, так как человек со временем начинает ощущать все характерные для патологии признаки.

Больше всего развитию фобии подвержены люди, которым приходится часто бывать у врачей и регулярно проходить диагностику своего здоровья.

Распространенность фобии с каждым годом стремительно увеличивается. Все потому, что повышается процент пациентов с кардиологическими заболеваниями. Но не только они подвержены кардиофобии. Навязчивый страх вполне может возникнуть у совершенно здорового человека. Для таких людей требуется индивидуальная схема лечения, которая подбирается после беседы с психотерапевтом.

Причины и механизм развития

Многочисленные исследования специалистов, которые занимались изучением вопроса развития страха инфаркта и других кардиологических заболеваний, показали, что фобия в большинстве случаев выявляется у людей, неуверенных в собственных силах и возможностях.

Данное заболевание психического характера обычно наблюдается у сангвиников с активной позицией, не способных выделять достаточно времени на отдых. Также им свойственна черта преувеличивать значимость самых мелких деталей, с которыми они сталкиваются в своей жизни.

Главная причина кардиофобии скрывается во влиянии на человека предпосылок, которые приводят к развитию различных заболеваний, нарушающих работу сердечно-сосудистой системы.

Кардиопатофобия может быть спровоцирована влиянием на человека следующих неблагоприятных факторов:

  • Перенесенные и вылеченные заболевания, которые были связаны с работой сердечной мышцы.
  • Воспалительные процессы миокарда, которые были диагностированы у близкого человека.
  • Неправильный медицинский диагноз.
  • Повышенный уровень мнительности и педантизма.
  • Нарушения, которые имеют невротический характер.
  • Нарушение работы центральной нервной системы.
  • Нервное перенапряжение или переживание длительного конфликта.
  • Нестабильное психическое состояние.
  • Внезапная смерть близкого человека из-за патологии сердца.
  • Продолжительное одиночество.

Любой из этих отрицательных факторов может привести к развитию страха заболеть инфарктом миокарда.

Еще одной причиной фобии может оказаться ежегодное прохождение медицинского осмотра в клинике. В ходе диагностики специалист может высказать свои опасения по поводу наличия незначительных нарушений, которые не представляют серьезную угрозу для жизни и здоровья. Но они воспринимаются человеком как реальный повод для паники и переживаний по поводу своего состояния.

Любая из причин кардиофобии приводит к тому, что человек начинает воспринимать придуманное заболевание реальным, из-за чего его психическое состояние ухудшается.

Формы кардиофобии

Кардиофобия (страх остановки сердца): симптомы и лечение

Крайне важно определить, являются ли жалобы пациента признаком фобии или же симптомами органического поражения сердца

Страхи такого типа проявляются в разных формах. Каждая из них имеет свои особенности развития и течения. Независимо от формы, патологический процесс у большинства пациентов проявляется с похожей симптоматикой, которая обнаруживается в ходе беседы с психотерапевтом.

Диагностика кардиофобии представляет определенные сложности для специалистов. Все потому, что практически при всех формах фобии пациенты жалуются на массу симптомов, которые могут указывать на реальное поражение сердечной мышцы.

Кардиофобию делят на следующие формы:

  1. Псевдоревматическая.
  2. Псевдоинфарктная.
  3. Невротическая.

Чтобы диагностировать конкретную форму заболевания, требуется ознакомиться с жалобами пациента и проявляющейся у него симптоматикой патологического процесса.

Псевдоревматическая форма

Психическое расстройство, которое имеет пседворевматическую форму, вызывается чрезмерной мнительностью человека. К такой фобии нередко приводит длительная борьба с острым тонзиллитом или ангиной. Также заболевание провоцируется диагностированием у близких людей ревмокардита или ревматизма.

После знакомства с перечисленными выше заболеваниями человек начинает выискивать у себя болезненные ощущения в области миокарда. Вместе с этим возникает первая симптоматика фобии, которая напоминает признаки ревматического порока.

Псевдоинфарктная форма

Причиной появления псевдоинфарктной формы кардиофобии является слишком тщательное изучение заболеваний, которые вызываются нарушением работы сердца. Страх проявляется на фоне пережитых человеком ситуаций, которые имеют трагический финал. В данном случае речь идет о смерти близкого родственника или друга из-за кардиологических патологий.

Фобия вынуждает больного постоянно находиться в предвкушении скорого наступления заболевания. Подобная ситуация вынуждает его регулярно наведываться в клинику для проведения очередной диагностики.

Невротическая кардиофобия

К развитию невротической формы кардиофобии приводит реальный страх человека перед смертью, которая наступает в результате сердечного приступа. На этом фоне у больного возникают постоянные волнения, которые не самым лучшим образом сказываются на качестве его жизни.

Симптомы кардиофобии

Кардиофобия (страх остановки сердца): симптомы и лечение

Врач-кардиолог или терапевт после индивидуального осмотра скажет, является ли болезнь мнимой или настоящей

Симптоматика психического нарушения, вызванного боязнью инфаркта и смерти, достаточно многообразна. Все признаки заболевания специалисты поделили на три группы, которые соответствуют каждой форме кардиофобии.

Форма кардиофобии Признаки болезни
Псевдоревматическая Пациенты жалуются на учащенное сердцебиение и высокое давление. Развиваются такие симптомы, как одышка, боли в области суставов. Со временем они лишь усиливаются, о чем больные сообщают врачам. Как правило, все эти признаки являются придуманными и подсмотренными у людей, которые действительно страдают от кардиологических заболеваний.
Псевдоинфарктная В большинстве случаев больные жалуются на сильные боли в месте расположения грудной клетки. Все свои мысли человек с фобией концентрирует именно на данном симптоме. После его внимание переключается на возможный летальный исход, к которому якобы приводит мнимая патология.
Невротическая Все пациенты указывают на наличие у них абсолютно разных симптомов, которые не поддаются классифицированию. По этой причине процесс диагностики патологии значительно затрудняется. Нередко жалобы больных не соответствуют симптомам, которые имеют кардиологические заболевания.

В момент наступления очередного приступа у больного кардиофобией можно наблюдать следующие характерные признаки:

  • Метание по постели.
  • Отсутствие резких движений.
  • Тщательная сосредоточенность на собственных ощущениях.

Приступ в среднем длится пару минут. Если случай запущенный, то его симптоматика наблюдается несколько дней.

Как только человек понимает, что ничего не угрожает его здоровью и жизни, признаки недомогания тут же исчезают. После этого он возвращается к своей привычной деятельности.

Даже после окончания приступа человек с кардиофобией испытывает определенное беспокойство касательно собственного здоровья. Это проявляется в попытках оценить свое состояние, например, померить пульс или сосредоточиться на конкретном ощущении.

Приступы лишают больного психическим расстройством возможности заниматься привычными делами. Он может оказаться настолько увлеченным выдуманным заболеванием и его несуществующими симптомами, что забывает обо всем. Пациент находит массу причин, чтобы переложить все свои обязанности на других, так как сам совершенно не заинтересован в какой-либо деятельности.

Методы диагностики

Кардиофобия (страх остановки сердца): симптомы и лечение

Пациента с подобными симптомами специалист сразу направит на ЭКГ сердца

Психотерапевт подскажет больному, как избавиться от кардиофобии после того, как он пройдет полную диагностику. Это обязательная мера, которая влияет на успешность дальнейшей терапии.

Кардиофобию медики диагностируют у больных на основании детального изучения их анамнеза и имеющихся жалоб. Также во внимание берутся результаты пройденных пациентом инструментальных и лабораторных методов диагностики.

Подтвердить отсутствие существенных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы и выявить течение кардиофобии позволяют следующие диагностические мероприятия:

  1. Электрокардиограмма (ЭКГ).
  2. Анализ крови на СОЭ, гемоглобин, протромбин, сахар, холестерин и ревматические пробы.
  3. Ультразвуковое исследование сердца (УЗИ).
  4. Велоэргометрия.
  5. Эхокардиография.

В обязательном порядке пациенту с подозрением на кардиофобию требуется пройти консультацию у кардиолога и ревматолога, чтобы исключить реальное развитие кардиологических патологий.

Варианты лечения

Кардиофобия (страх остановки сердца): симптомы и лечение

Дыхательная йога помогает человеку научиться контролировать страх и вести себя более рационально

Лечение кардиофобии подбирается на основе текущего состояния пациента и его жалоб. Чтобы верно определиться с терапевтическим курсом, специалист должен внимательно изучить картину болезни человека, обратившегося к нему за помощью.

Важно! Нельзя запускать течение страха инфаркта миокарда и смерти, к которой может привести кардиологическое заболевание. Из-за фобии человек быстро теряет контакты с родственниками и друзьями.

Он концентрируется исключительно на собственных ощущениях и отказывается прислушиваться к рекомендациям окружающих.

В результате больной становится заложником боязни, от которой самостоятельно не в силах избавиться.

Психотерапевты предлагают два основных варианта лечения кардиофобии, которые дают положительный результат:

  • Медикаментозная терапия. Курс может проводиться исключительно под строгим наблюдением специалиста.
  • Психотерапия. В ходе лечения применяются различные практики, которые позволяют больному справиться со страхом и вернуться к нормальной жизни.

Наиболее полезными для людей с кардиофобией являются психологические консультации. Максимум пользы могут принести специальные аутогенные тренировки и медитация. Эти методики направлены на избавление от мыслей о заболевании, которого в действительности не существует.

Психотерапия

Несмотря на то, что медикаментозная терапия хорошо справляется с приступами страха, полностью подавить фобию ей не удается. Поэтому такая задача ставится перед курсом психотерапии.

Чтобы добиться выздоровления, следует заниматься психотерапией на раннем этапе развития кардиофобии. Чем дольше протекает болезнь, тем сложнее пациенту справиться со своим страхом.

Повысить качество жизни человека со страхом инфаркта и других кардиологических патологий помогает поведенческая терапия. В ходе избавления от боязни применяются тренировки для повышения уверенности в себе и возбуждающая конфронтация.

Людям с кардиофобией полезны тренинги избегания тревоги. В ходе их проведения создаются затруднительные для пациента ситуации, из которых он учится выбираться наиболее благоприятным и безопасным способом.

Если состояние больного критическое, то ему потребуется пройти комплексную терапию, которая включает в себя сразу несколько психотерапевтических методик. Лечебный курс проводится под строгим контролем специалиста, который своевременно вносит в него коррективы по мере необходимости.



Источник: https://mozg.expert/fobii/kardiofobiya/

Кардиофобия

Кардиофобия (страх остановки сердца): симптомы и лечение

Кардиофобия – патологический страх смерти от сердечного заболевания. Пациент подозревает у себя тяжелую сердечную патологию, трактует любые ощущения (единичные экстрасистолы, учащение дыхания и сердцебиения после физической нагрузки, межреберную невралгию), как признак приближающейся катастрофы. Вся жизнь больного сосредотачивается вокруг обследований, лечения и наблюдений за деятельностью своего организма. Диагноз выставляется на основании жалоб, анамнеза болезни, данных осмотра и результатов дополнительных исследований. Лечение – психотерапия, при необходимости на фоне медикаментозной поддержки.

Читайте также:  Массаж при заикании: логопедический, точечный, взрослым

Кардиофобия – навязчивый страх смерти от болезни сердца. Является одной из самых распространенных нозофобий наряду с канцерофобией.

Статистические данные разнятся, однако специалисты отмечают, что около 15% пациентов кардиологических отделений составляют больные с функциональными расстройствами сердечно-сосудистой системы (кардионеврозами, кардиалгией и кардиофобией).

Кардиофобия может возникать как у людей со здоровой сердечно-сосудистой системой, так и у пациентов, страдающих сердечными заболеваниями. Во втором случае наблюдается яркое несоответствие между выраженностью клинических симптомов и эмоциональными реакциями. Лечение кардиофобии осуществляют специалисты в области психотерапии и клинической психологии.

Кардиофобия (страх остановки сердца): симптомы и лечение

Кардиофобия

Основной причиной развития кардиофобии является повышенная тревожность и/или чрезмерное длительное психологическое напряжение.

Установлено, что болезнь чаще возникает у неуверенных в себе, эмоционально неустойчивых тревожных личностей, у пациентов с истерическим складом характера и у активных людей сангвинического темперамента, которые имеют склонность преувеличивать значимость собственных целей, не умеют расслабляться и отвлекаться от полезной деятельности даже в свободное время.

Толчком для развития кардиофобии становится явная или неявная стрессовая ситуация.

У некоторых больных первые симптомы кардиофобии возникают после выявления тяжелого сердечного заболевания у родственника, близкого контакта с больным, страдающим тяжелой сердечной патологией, или известия о смерти знакомого от болезни сердца. Особенно яркое впечатление обычно производят истории о внезапных «разрывах сердца» у ранее здоровых людей молодого и среднего возраста.

В ряде случаев первые признаки кардиофобии появляются на фоне планового профосмотра или обследования по поводу другого (не сердечного) заболевания.

Больной узнает о небольших отклонениях в работе сердечно-сосудистой системы или неверно трактует безобидную фразу врача и формирует картину ужасной смерти от болезни сердца.

Иногда пациенты с кардиофобией действительно страдают каким-то сердечно-сосудистым заболеванием, однако их страх не соответствует реальной ситуации, а их переживания по силе и интенсивности несопоставимы с обычными человеческими переживаниями.

Во всех случаях основой для развития кардиофобии становится внутреннее беспокойство, явное или скрытое ощущение собственной беспомощности, неспособности справиться с жизненными обстоятельствами и контролировать окружающий мир в той степени, в которой это требуется больному кардиофобией.

Нелокализованная тревога ищет выхода, пациент начинает излишне прислушиваться к своим ощущениям, и локализация страха на начальном этапе в каком-то смысле даже приносит облегчение – теперь, во всяком случае, понятно, что происходит и что нужно делать (обращаться за помощью, лечиться, спасаться).

Однако очень скоро кардиофобия, как и другие подобные расстройства, сама становится причиной новых проблем.

Пациент словно попадает в альтернативную реальность, где существует даже не угроза жизни, а непосредственное ощущение неотвратимо приближающейся смерти, которое не в состоянии развеять ни данные обследований, ни логические аргументы.

Возникает замкнутый круг, больной кардиофобией годами может двигаться от сомнений к отчаянию, от тревоги – к надежде, в то время как реальная жизнь приходит в упадок и проходит мимо.

Клиническая картина кардиофобии весьма многообразна, однако из этого многообразия можно выделить три основных формы течения болезни: псевдоревматическую, псевдоинфарктную и невротическую.

Псевдоревматическая форма кардиофобии по своим симптомам напоминает ревматический порок сердца. У больных часто выявляется хронический тонзиллит. Пациенты предъявляют жалобы на сердцебиение, одышку и боли в области сердца.

Часто наблюдаются периодические нерезко выраженные боли в суставах. Симптомы усиливаются на фоне физической нагрузки.

Толчком к развитию кардиофобии обычно становится ревматическое заболевание близкого родственника либо обследование в отделении кардиологии или ревматологии по поводу незначительных функциональных нарушений (изменений на ЭКГ, повышения температуры).

Насмотревшись на настоящих больных, пациент находит у себя все (или большинство) симптомов, проявляет настойчивость и добивается проведения противоревматического лечения.

Лечение, естественно, оказывается неэффективным, и больной убеждается, что его состояние безнадежно.

Псевдоинфарктная форма кардиофобии обычно возникает у пациентов, обладающих определенными познаниями в области медицины: медицинских работников, людей других специальностей, работающих в медицинских учреждениях (бухгалтеров, представителей хозяйственных служб), людей, интересующихся вопросами здоровья и народными методами лечения. Страх инфаркта миокарда появляется после незначительной боли в области сердца, все мысли больного кардиофобией сосредотачиваются вокруг предполагаемого нового приступа и следующей за ним почти неминуемой смерти.

Пациент начинает активно обследоваться и лечиться, приступы повторяются (обычно они обусловлены шейным остеохондрозом, межреберной невралгией, функциональными нарушениями в работе сердца в климактерическом периоде и т. д.

), нитроглицерин и другие сердечные средства не помогают. Результаты обследований не показывают никакой патологии или свидетельствуют о незначительных нарушениях, однако для охваченного страхом больного это выглядит неубедительно.

Пациент, как и при псевдоревматической форме, делает вывод о безнадежности своего состояния.

Для невротической формы кардиофобии характерна неопределенность клинических проявлений. Больные говорят о давлении в груди, необычно громком сердцебиении, «чувстве сердца» и неудовлетворенности вдохом. Жалобы пациентов не укладываются в картину какого-либо сердечного заболевания.

Иногда этот вариант кардиофобии долгое время протекает без приступов, однако, жизнь больных при невротической форме болезни ограничивается не меньше, чем при псевдоинфарктной или псевдоревматической. Пациенты боятся двигаться, боятся оставаться в одиночестве или ходить по улицам без провожатых.

Некоторые проводят годы в постели, беспрестанно терзаясь страхом за свою жизнь.

В период приступа кардиофобии наблюдается характерная клиническая картина: больные некритичны и чрезмерно сосредоточены на своих ощущениях, они мечутся в постели. После заверений о безопасности их состояния и просьбы успокоиться они на несколько минут затихают, но затем возвращаются к прежнему поведению.

Длительность приступа может составлять от нескольких минут до нескольких суток. По окончании приступа пациенты, страдающие кардиофобией, продолжают испытывать беспокойство относительно своего состояния.

Они постоянно считают пульс и меряют артериальное давление, фиксируются на любых изменениях самочувствия и трактуют их в негативном ключе.

Остальные аспекты жизни становятся неважными, малозначимыми.

Больные кардиофобией бросают работу, перекладывают все домашние обязанности на плечи близких, прекращают жить половой жизнью и избегают любых волнений (просят не рассказывать о чем-то волнующем и страшном, выбирают фильмы и книги, не затрагивающие чувств и не вызывающие глубоких переживаний, отказываются присутствовать на похоронах).

Они чрезвычайно строго соблюдают режим дня, «сидят» на жестких диетах, стараются лишний раз не выходить на улицу, постоянно читают специализированную и популярную медицинскую литературу. Часто пациенты избегают спать на левом боку и страдают от бессонницы, потому что боятся умереть во сне.

Кардиофобию диагностируют на основании жалоб больного и истории заболевания. Для исключения сердечной патологии проводят обследование, включающее в себя консультацию кардиолога, консультацию ревматолога, ревматические пробы, ЭКГ и УЗИ сердца.

При необходимости назначают велоэргометрию, стресс-эхокардиографию и другие исследования.

Наличие сердечной патологии не исключает кардиофобию, в этом случае диагноз выставляют с учетом несоответствия жалоб и переживаний больного клинической картине и данным объективных исследований.

Лечение кардиофобии обычно осуществляют в амбулаторных условиях. При явных признаках декомпенсации возможна госпитализация в отделение неврозов. При выраженной тревоге, бессоннице и аффективных нарушениях назначают успокоительные и антидепрессанты.

Проводят психотерапию, направленную на выявление реальных причин повышенной тревожности, помогают больным кардиофобией проработать внутриличностные конфликты и выработать новые, более здоровые и адаптивные способы реагирования на острые и хронические стрессы.

При своевременном лечении прогноз благоприятный.

Источник: https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/psychiatric/cardiophobia

Кардиофобия – страх остановки сердца, симптомы и причины

Кардиофобия (страх остановки сердца): симптомы и лечение

Кардиофобия или кардионевроз – страх умереть от остановки сердца. Чаще всего фантазируется остановка сердца от инфаркта. Страх – это естественная реакция организма на опасность, обусловленная природным инстинктом самосохранения. Человек испытывает его довольно часто, и это чувство помогает ему выжить. Страхи делятся на конструктивные и деструктивные. Если первые – полезны и вполне обоснованы объективным стрессором, то вторые несут разрушительные последствия для организма – это различные фобии, тревожно-фобические расстройства. Самые сильные и разрушающие фобии – это страх умереть от какого-либо заболевания, и в первую очередь от болезнь сердца.

О кардиофобии говорят, если у человека проявляются беспричинные симптомы сердечной недостаточности: его мучают приступы болей в области груди, аритмия, сердечные спазмы и перепады артериального давления.

Болевые ощущения или внезапное «замирание» сердца появляется в результате психологических проблем, а не физиологических нарушений.

Постоянный мнимый страх за свое здоровье, психологический дискомфорт и раздражительность, боязнь сердечных приступов действительно провоцируют соответствующие симптомы на соматическом уровне.

Эта фобия возникает чаще у мужчин в молодом или среднем возрасте, а также у людей, страдающих ипохондрическими расстройствами, затяжной депрессией или же височной эпилепсией. В случае кардиофобии можно говорить о том, что ипохондрия является основной причиной развития фобии и появления ярко выраженной соматической симптоматики.

Такие приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких дней. Люди, страдающие кардиофобией постоянно следят за состоянием своего пульса, измеряют артериальное давление. И если отмечают даже самые незначительные отклонения от нормы, обращаются за помощью к врачу и требуют срочной помощи, поскольку испытывают неконтролируемый ужас и панический страх умереть.

Кардиофобия различается по степени тяжести тревожного расстройства

Есть три вида развития и течения данной фобии, их можно различить, только полностью изучив физические симптомы кардиофобии и жалобы человека. Эти формы представлены в следующей таблице.

Формы фобии Симптоматика Причины, которые могли спровоцировать появление фобии
Псевдоревматическая Человека мучают болевые ощущения в области сердца (пациент описывает симптомы ревматического порока), сердцебиение учащается, появляется одышка, чувствуется дискомфорт в сосудах. Самое главное, что исследования врачей подтверждают то, что человек здоров. Хроническая ангина, диагностируют заболевания сердца у родственников или друзей, чрезмерная мнительность.
Псевдоинфарктная Когда пациент чувствует дискомфорт, боли в сердце и думает, что это первые симптомы инфаркта миокарда, ждет его и готовится к критической ситуации. По этой причине довольно часто посещает врачей, делает всевозможные обследования, УЗИ сердца. Принимает медикаменты, но они не улучшают его состояние. Во время очередного приступа у человека появляются красные пятна на лице и шее, биение сердца и дыхание заметно учащаются, он начинает обильно потеть. Если пациент подробно изучал симптоматику и течение инфаркта миокарда или если болели, умирали близкие люди от таких заболеваний – это может стать причиной тяжелых ипохондрических состояний и тревожно-фобического расстройства.
Невротическая Больному сложно описать свои ощущения (описания проблем поступают не четкие), не может указать место, где болит и как болит. Человек иногда сам не может понять, где и что не так, но указывает на то, что это проявляется именно в области груди. Стрессы, переутомление, напряжение из-за конфликтов, сильная тревожность, расставание с близким человеком.
Читайте также:  Синдром золушки в психологии: как избавиться от комплекса хорошей девочки

Симптомы кардиофобии (кардионевроза)

Свидетельствуют о кардиофобии определенные симптомы, они помогают четко распознать патологический страх остановки сердца. Человеку, страдающему кардиофобией, свойственно следующее характерное поведение:

  • испытывает страх перед сердечным приступом;
  • боится оставаться в одиночестве, аргументирует тем, что если ему понадобиться помощь, то рядом никого не будет;
  • перекладывает свои обязанности на других людей, считая себя слабым и беспомощным или аргументируя тем, что он сердечник, и ему нельзя перенапрягаться;
  • избегает нагрузок: чаще всего такие люди увольняются с работы и перестают заниматься спортом;
  • чаще всего избегает половых контактов, разрывает отношения с противоположным полом в связи со страхом умереть от сердечного приступа в момент интимной близости. Личные отношения отходят на второй план, качество жизни в целом ухудшается;
  • начинает интересоваться медициной, изучает медицинскую литературу по данной тематике в больших количествах;
  • не выходит один на улицу, не остается в закрытых помещениях, могут появиться другие фобии.

Следует отметить, что на фоне кардиофобии нередко развиваются такие фобические расстройства, как танатофобия (страх смерти), а также аутофобия – боязнь одиночества. Многие кардиофобы панически боятся оставаться одни, мучая своих близких и родственников просьбами постоянно присутствовать рядом, нанимая всевозможных сиделок или личных помощников.

Со стороны физиологии кардиофобия проявляется следующими ярко выраженными и наиболее распространенными симптомами:

  • проблемы со сном. Человек не спит, потому что боится, что сердце остановится во сне;
  • часто раздражается из-за мелочей, легко возбуждается;
  • психологически зависим от приема витаминов, поддерживающих сердечную деятельность и других препаратов для улучшения здоровья;
  • может чувствовать дискомфорт и болевые ощущения в области груди;
  • следит за сердечным ритмом и дыханием, не расстается с прибором для измерения давления;
  • постоянно и беспричинно боится смерти, тревожиться по этому поводу;
  • когда появляется приступ, чувствует тошноту, внезапное головокружение, повышается давление, появляется боль в области сердца, учащается дыхание.

Как отличить кардиофобию (кардионевроз) от настоящей проблемы сердца?

В случае кардионевроза боль не резкая, не сильная и больше походит на некий дискомфорт в области груди. Как правило такая боль, сопровождается учащением сердечного ритма (тахикардия) и нарастающим паническим ощущением неминуемой смерти (фобическая составляющая невроза). Приступ легко проходит при приема противотревожных препаратов и дискомфорт в груди прекращается.

В случае сердечной болезни все обстоит иначе. Например, боль при инфаркте  очень резкая и похожа на удар ножа. Может длиться более 30 минут, иногда часами. Боль способна отдавать в шею, руку, спину и область лопаток. Ну и конечно такая боль не прекращается от приема противотревожных препаратов, или при увлечении чем то, чего не скажешь о боли при кардионеврозе.

Можно очень легко определить кардионевроз у вас или нет. Нужно в спокойном состоянии подумать о том что у вас сейчас может остановиться сердце.

И если у вас тут же появится дискомфорт в груди, тахикардия, повышенное давление, сильный страх смерти и телесные проявления этого страха, – то значит у вас кардиофобия, т.е. симптоматика вызвана вашим страхом.

Как вы понимаете некую болезнь сердца или инфаркт невозможно вызвать просто фантазией о ней.

Причины кардиофобии (кардионевроза)

Чтобы чувствовать себя комфортно и полноценно, каждому человеку нужно знать, что его жизненно важные органы функционируют правильно.

Но в условиях современной жизни, когда вокруг суета и стрессогенные факторы встречаются индивиду повсюду, многие люди испытывают физическое недомогание после стресса. Оно может проявляться по-разному.

И боли в груди, учащенный пульс, перепады давления – это типичная реакция на стрессоры у любого, даже здорового человека.

Если при комплексном обследовании врач исключает нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, скорее всего имеют место быть сиптомы кардиофобии. Но данная фобия не может появиться без определенных причин, даже при отсутствии функциональных нарушений в работе органа. Психотерапевты выделяют следующие наиболее распространенные причины развития фобии:

  • постоянное беспокойство, беспричинная тревога, частое нервное напряжение;
  • если долго болеют родственники и друзья, особенно когда болезнь сердца закончилась смертельно;
  • когда индивид сам перенес заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • если врачи поставили неверный диагноз;
  • чрезмерная мнительность или педантизм;
  • если психика не устойчива к влиянию окружающей среды, воздействию повседневных стрессов;
  • различные нарушения в работе нервной системы;
  • частые стрессы, конфликты, перенапряжения;
  • если человек одинок или не может смириться со смертью близкого.

Как избавиться от кардиофобии?

Людям с данной фобией сложно жить в социуме, у них наблюдается полная или частичная дезадаптация, они полностью погружаются в свой страх, живут им. Всецело концентрируясь на собственном организме, они не замечают окружающих.

Дальше это приводит к потере роботы, близких друзей, они отдаляются от родственников, семьи. И причиной этого является кардиофобия. Ее симптомы весьма разнообразны и обширны, но лечение направлено, в первую очередь, исключительно на борьбу со страхом.

Специалисты предлагают два способа решения данной проблемы:

  1. Медикаментозная помощь – применяется на последних стадиях, при запущенной и тяжелой форме расстройства, строго под наблюдением специалистов. Лекарственная терапия назначается для снятия тяжелой соматической и психологической симптоматики. Как правило назначаются антидепрессант группы СИОЗС.
  2. Психотерапия считается основным и наиболее эффективным способом лечения фобических расстройств. Используя в комплексе несколько методик психотерапии, врач помогает пациенту полностью избавиться от кардиофобии, исключить рецидивы. Психотерапия позволяет проанализировать кардиофобу свое поведение и реакции, разобраться в себе и своих чувствах.

Для того, чтобы справиться с фобией остановки сердца, рекомендуют обратиться к профессиональному психотерапевту.

Достаточно эффективны аутогенные тренировки, различные медитации, релаксация. Это поможет человеку расслабиться, почувствовать себя и свое тело, осознать свои страхи и побороть их. Но лучше все это делать под наблюдением и контролем специалиста.

Вариантов лечения кардиофобии множество, каждый может подобрать для себя наиболее приемлемый. Но в первую очередь необходимо пройти полное обследование у кардиолога, чтобы исключить наличие сердечной недостаточности и других реальных физиологических нарушений.  А на последующей консультации у психотерапевта подбирается индивидуальная схема лечения фобического расстройства.

Итак, надеемся, что с помощью данной статьи вы узнали больше о таком тревожно-фобическом расстройстве, как кардиофобия или по другому кардионевроз.

Описание течения, симптоматики и причин развития заболевания помогут разобраться в себе, найти ответы на множество вопросов, связанных с собственным физическим и психическим состоянием.

Сделав репост данной записи или оставив свое мнение в х, вы также автоматически присоединяетесь к нашему проекту и оказываете психологическую помощь множеству других людей вместе с нами!

Источник: https://skazhistraham.net/fobii-i-strahi/kardiofobiya-preodolevaem-strah-ostanovki-serdtsa.html

Кардиофобия или страх остановки сердца

Кардиофобия или страх остановки сердца

20.02.2015

Мария Барникова

Каждый человек на протяжении своей жизни переживает довольно сильную эмоцию – страх, который очень часто помогает нам выжить. Но наряду с конструктивными страхами люди также могут сталкиваться и с деструктивными (или разрушающими) – это фобии.

Наиболее разрушающе воздействуют не только на человеческую психику, но и на организм в целом, фобии, связанные с возможной смертью от […]

Кардиофобия (страх остановки сердца): симптомы и лечение

Каждый человек на протяжении своей жизни переживает довольно сильную эмоцию – страх, который очень часто помогает нам выжить. Но наряду с конструктивными страхами люди также могут сталкиваться и с деструктивными (или разрушающими) – это фобии.

Наиболее разрушающе воздействуют не только на человеческую психику, но и на организм в целом, фобии, связанные с возможной смертью от каких-либо заболеваний, среди которых первое место занимают болезни сердца.

Такой патологический страх в научной литературе называется кардиофобией или же страхом остановки сердца.

Кардиофобия (в пер. с греч. kardia означает сердце, phobos – страх) представляет собой приступообразно возникающее болезненное ощущение в области сердца, причем при обследовании не выявляются какие-либо функциональные нарушение.

Таким образом, замирание сердца, боль или же учащенный ритм вызван не дисфункцией самого органа, а нарушением психической деятельности человека.

Эта фобия чаще всего встречается у мужчин молодого и среднего возраста, а также наблюдается при невротическом ипохондрическом расстройстве, эндогенной депрессии, иногда височной эпилепсии.

Приступы кардиофобии могут длиться всего несколько минут или же затянуться на несколько дней. Бывают случаи, когда этот страх приковывает человека к постели не только на пару недель, а даже на несколько лет.

Люди, которые испытывают страх остановки сердца, постоянно контролируют свой пульс (измеряют его даже в общественном транспорте), чаще обычного измеряют давление, прислушиваюсь к собственному дыханию, а если замечают малейшее отклонение от нормы или же ощущают дискомфорт в области груди –  мгновенно требуют медицинскую помощь.

Формы кардиофобии

Существует три возможных варианта протекания кардиофобии, которые различаются в первую очередь по симптоматике. Эти формы представлены ниже в виде таблицы.

Формы кардиофобии Симптомы Возможные причины
Псевдоревматическая Человек жалуется на боли в сердце (симптоматика похожа на ревматический порок), ускоренное сердцебиение, частую одышку, болезненное ощущение в суставах. Главное – анализы говорят о нормальном функционировании сердца. Перенесенные ангины (очень частые), диагностированное заболевание (ревматизм, ревмокардит) у родственников или знакомых, высокая мнительность.
Псевдоинфарктная Человек испытывает дискомфорт, боль в сердце и ожидает развитие инфаркта миокарда, поэтому очень часто и тщательно обследуются (ЭКГ, УЗи, анализы и т.д.). Принимает препараты, но нет улучшение самочувствия. Во время приступов наблюдается покраснение лица и шеи (появление красных пятен), учащенное сердцебиение и дыхание, повышенное выделения пота. Хорошая осведомленность о симптоматике и течении инфаркта миокарда (болезнь у близких людей с летальным исходом).
Невротическая Человек не может точно описать свое самочувствие (нечетко сформулированы жалобы), точно объяснить форму болезненного ощущения и место, где оно возникает. Чаще всего жалоба звучит так «Что-то не так с сердцем (или в груди)». Переутомление, затяжной конфликт, мнительность, высокий уровень тревожности, невроз, расставание.
Читайте также:  Не могу найти работу: что делать, почему так сложно, как жить

Основные факторы возникновения кардиофобии

Для комфортной и полноценной жизни любому человеку необходима нормальная работа сердца. Но под воздействием различных факторов и в определенных ситуациях люди могут испытывать дискомфорт или болезненные ощущения в области груди.

Если такое состояние организма не находит медицинского подтверждения, можно смело говорить о наличии кардиофобии. Но для появления панического страха остановки сердца без реальных функциональных нарушений должны быть определенные причины.

Среди наиболее распространенных следует выделить следующие:

  • беспокойство, тревога и нервное напряжение;
  • затяжная и тяжелая болезнь сердца у знакомых или родственников (особенно, если был летальный исход);
  • ранее перенесенное заболевание сердца;
  • ошибочный медицинский диагноз;
  • невротические расстройства;
  • мнительность и педантизм;
  • слабоустойчивая психика, высокая подверженность внешнему воздействию;
  • нарушение работы нервной системы (например, ВСД);
  • стресс, затяжной конфликт, нервное перенапряжение;
  • длительное одиночество, разлука или смерть близкого человека.

Симптомы кардиофобии

Помогают определить, что у человека кардиофобия – симптомы, которые четко показывают наличие патологического страха остановки сердца. Для человека, страдающего от данной фобии, характерно следующее поведение:

  • боится возможных сердечных приступов;
  • сложно оставаться одному без присмотра (вдруг нужна будет срочная помощь);
  • чаще всего бытовые заботы перекладывает на других;
  • исключаются любые нагрузки (люди бросают занятия спортом, увольняются с работы),
  • довольно часто наблюдаются нарушения и в личной жизни (боится вести половую жизнь);
  • литературный интерес сводиться к медицинской литературе и справочникам, а в перечне любимых передач – все те, которые касаются здоровья;
  • удерживается от самостоятельного выхода на улицу, не может остаться сам в помещении (как следствие, в дальнейшем может наблюдаться агорафобия или же наоборот, клаустрофобия).

Среди наиболее ярких симптомов кардиофобии необходимо выделить:

  • нарушение сна (человек, страдающий кардиофобией, боится, что сердце может остановиться вовремя сна);
  • повышенная возбудимость и раздражительность;
  • зависимость от витаминов и различных препаратов (чаще всего это биодобавки);
  • ощущения дискомфорта и боли в груди;
  • фиксация на работе сердца и дыхании;
  • необъяснимая тревога и страх внезапной смерти;
  • во время приступа: тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение, боль или давление в области сердца, повышенная потливость, тремор конечностей, нарушение дыхания.

Варианты лечения кардиофобии

Людям, которые испытывают страх болезней сердца, довольно сложно адаптироваться к жизни, ведь они сильно фиксированы на своих собственных ощущениях и страхах. Это приводит к тому, что они прислушиваются только к своему организму и не обращают никакого внимания на других.

В следствии эти люди теряют работу, близких и друзей, разрушают семьи, становятся узниками своей фобии, а причина всего этого – кардиофобия.

Как избавиться от этого патологического страха? На сегодняшний день существует два наиболее распространенных варианта борьбы с боязнью остановки сердца:

  • первый – медикаментозное лечение под наблюдением врачей (этот вариант чаще всего используется на острой стадии);
  • второй – психотерапия (наиболее эффективный вариант), которая включает в себя анализ конфликтов и изучения факторов, которые вызвали первый приступ панического страха и применение специальных техник (можно использовать поведенческую терапию).

Для того, что бы побороть страх остановки сердца советуют обратиться за психологическими консультациями. Также рекомендуют применять аутогенные тренировки, медитацию, различные упражнения для релаксации.

Но нужно подчеркнуть, что независимо от того, какой вариант лечения будет использоваться, первым шагом на пути исцеления должен быть поход к кардиологу с целью исключения возможных нарушений работы сердца.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Источник: https://fobiya.info/strah-boleznej/kardiofobiya

Кардиофобия: симптомы, лечение, прогнозы

Кардиофобия относится к распространенным страхам, которые встречаются преимущественно у лиц старше 40 лет.

Согласно статистике, из всех обращений к кардиологам 15% приходится на пациентов с кардиофобией и кардионеврозом. Такая тенденция характерна для всего мира.

Человек с данным состоянием даже в повышении пульса и учащенном дыхании после нагрузок видит симптомы опасных патологий сердца.

Что такое кардиофобия?

Кардиофобия – это патологический страх человека умереть от заболеваний сердца. Такая фобия занимает второе место среди всех страхов, связанных с заболеваниями, и уступает лидерство только канцерофобии (страху заболеть раком). Встречается нарушение не только у лиц, имеющих патологии сердца, но и у здоровых на фоне потрясений или сильных переживаний.

Лечение патологии проводится клиническими психологами, а в ряде случаев – психиатрами. Диагноз ставится на основании обследования пациента и оценки его эмоционального состояния. Часто со страхом остановки сердца сочетаются и другие фобии.

Основные факторы возникновения кардиофобии

В качестве главной причины формирования фобии врачи называют нахождение в состоянии чрезмерного психического напряжения, а также повышенной тревожности.

Чаще состояние развивается у лиц, страдающих от неуверенности в себе, а также имеющих истерический склад. Отчасти предрасполагают к заболеванию и нервная неустойчивость, и сангвинический склад характера, и неумение полноценно расслабляться.

Дополнительно усугубляют ситуацию повышенная мнительность и постоянные перегрузки.

Важно! Часто страх появляется после внезапной смерти кого-то из родных или друзей по причине патологии сердца.

Развиваться патологическое состояние начинает после стресса, который бывает как явным, так и скрытым. Первые симптомы фобии появляются у человека в тот момент, когда у кого-то из его окружения выявляется тяжелое заболевание сердца. Сильнее же всего провоцирует кардиофобию смерть молодого знакомого из-за внезапного инфаркта, который ничто не предвещало.

Развивается нарушение и после прохождения планового обследования по причине профессиональной деятельности или из-за патологии, не связанной с сердечно-сосудистой системой.

Узнав о том, что имеется небольшое изменение в работе сердца, человек воспринимает слова врача о том, что надо относиться к себе внимательнее, как приговор и перспективу скорой и ужасной смерти.

В такой ситуации нарушения со стороны сердца есть, но не в той степени, как их себе представляет больной.

К прочим причинам развития кардиофобии врачи относят:

  • период не проходящего внутреннего беспокойства;
  • стойкое ощущение собственной беспомощности;
  • отсутствие чувства, что человек контролирует происходящее в его жизни;
  • долгий период одиночества, которое сильно переживается человеком;
  • перенесенное заболевание сердца;
  • нарушения работы нервной системы.

По какой бы причине ни возникало заболевание, оно представляет собой серьезную проблему, которая при отсутствии лечения только усугубляется и вызывает формирование неврозов, истерии и депрессии.

Формы кардиофобии

Врачами выделяется 3 формы болезни. В зависимости от того какая из них имеет место, будут преобладать те или иные проявления болезни. Однако всегда присутствует главный симптом – постоянный необоснованный страх, что сердце способно останавливаться в любой момент.

Псевдоревматическая форма

Данное психическое нарушение бывает вызвано излишней мнительностью и развивается преимущественно на фоне продолжительного лечения ангины или тонзиллита. У больного появляется уверенность в том, что у него присутствуют симптомы ревмокардита или непосредственно самого ревматизма. Жалобы пациента соответствуют тем, которые имеют больные, но при этом обследования патологию не выявляют.

Псевдоинфарктная форма

Патология развивается на фоне шока, который человек испытал по причине смерти кого-то от инфаркта. Вначале больной только чрезмерно тщательно изучает заболевание. Далее, по мере прогрессирования состояния, человек начинает постоянно выискивать у себя симптомы приближения опасного состояния и систематически посещает врачей с целью обследования.

Невротическая кардиофобия

Заболевание формируется на фоне сильного страха смерти из-за патологий сердца, когда имеются небольшие заболевания сердечной мышцы или предрасположенность к ним.

Постоянное нервное перенапряжение приводит к быстрому ухудшению самочувствия и провоцирует развитие невротических сердечных приступов, несмотря на отсутствие болезни, которая может их спровоцировать.

Качество жизни больного серьезно страдает.

Основные симптомы фобии

Кардиофобия симптомы имеет достаточно разнообразные. Симптоматика разделяется врачами в зависимости от того, какая из форм патологии имеет место.

При псевдоревматическом поражении симптоматика преимущественно такая:

  • повышенный пульс;
  • одышка;
  • боли в области сердца;
  • боли в суставах.

Псевдоинфарктная форма характеризуется такими проявлениями:

  • боли высокой интенсивности в области сердца;
  • постоянные мысли о болевом синдроме;
  • постоянное ожидание смерти.

Невротическая форма характеризуется разнообразной симптоматикой, которая не поддается точной классификации. Часто жалобы больного даже не соответствуют обычным проявлениям классических болезней сердца.

При любом из видов фобии может развиться приступ, который обычно редко длится более 2 минут. Он сопровождается паническим страхом смерти и острой сосредоточенностью на собственных ощущениях.

Диагностика

Для подтверждения того, что у человека нет заболеваний сердца, проводится обследование, которое включает в себя электрокардиограмму, УЗИ сердца и эхокардиографию. Человеку обязательна консультация не только кардиолога, а также и ревматолога. Если эти специалисты не выявят отклонений, то дается направление на посещение психолога, психотерапевта, а при их отсутствии психиатра.

Специалист после беседы с пациентом определяет степень фобии и то, насколько она нарушила психическое здоровье. После этого назначается лечение, оптимальное для конкретного случая.

Справочно! Диагноз ставится только после того, как будут точно исключены патологии сердца.

Как избавиться от страха остановки сердца?

Когда диагностируется кардиофобия, как избавиться от нее определяется конкретно для каждого больного.

Схема лечения выбирается в зависимости от состояния пациента на момент обращения за помощью. Причина болезни имеет значение. Врач изучает картину заболевания и устанавливает его продолжительность.

Выбирается, какой из двух методов лечения будет главным – медикаментозный или психотерапия.

Лекарственные препараты подбираются индивидуально. Их предназначение – устранить патологическую тревожность. Полностью же избавиться с их помощью от страха за сердце не удастся, и дополнительно необходимо проведение сеансов с психотерапевтом или психологом. Психотерапия помогает максимально полно решить проблему. Метод ее также выбирают индивидуально.

Кардиофобия относится к состояниям, которые серьезно снижают качество жизни больного. При выявлении признаков нарушения необходимо обращение за врачебной помощью. Сам больной не всегда может понять, что сердце у него здорово, и в этом случае близким надо убедить его обратиться за лечением к нужному специалисту.

Источник: https://eustress.ru/fobii/kardiofobija

Ссылка на основную публикацию