Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Страх – это эмоциональное отражение реальной или воображаемой опасности. Данное внутреннее состояние завязано на единственно точно присущем человеку инстинкте – инстинкте самосохранения.

Стоит ли избавляться от такого полезного, практически жизненно необходимого чувства, как страх? В некоторых ситуациях страх, как механизм психической сигнализации, дает сбой, и такая реакция является неуместной, ненужной и вредоносной.

Именно в таком случае было бы неплохо иметь лекарство от страха, которое купирует ненужный симптом.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Когда следует принимать лекарства

Самый интересный вопрос, как вы представляете себе лекарство от страха? Мы же не в Изумрудном городе, где Гудвин может подарить волшебный пузырек с надписью «храбрость» и трусливый Лев перестанет бояться. В реальном мире чудо-пилюли не существует, и любое фармакологическое средство имеет свои показания к применению и побочные эффекты. Именно поэтому лучше всего, когда любые препараты назначаются врачом.

В каких же случаях стоит принимать таблетки, подавляющие страх? Ведь вы уже поняли, что страх, сам по себе, очень нужное чувство, указывающее нам, на опасность или что «что-то не так».

Представьте ситуацию: вы мать восьмилетнего ребенка, отводите его в школу, отправляетесь на работу, и все время, пока не видите своего малыша, терзаетесь навязчивыми мыслями, что с ним что-то случится.

К этому нет никаких предпосылок, ребенок нормальный, школа нормальная – никаких видимых причин, однако тревога вас не покидает. Как принято решать такую проблему? «Дайте этой мамаше успокоительного» – скажут многие. Однако это очень примитивное решение, которое работает, но только при приеме таблетки.

То есть причина не устраняется, а лишь заглушается симптом. Избавиться от навязчивых мыслей можно лишь при помощи грамотной психотерапии, и только если врач назначает – принимать дополнительно какие-либо препараты.

Таблетки сами по себе иногда эффективны так же, как жаропонижающее при пневмонии – температура, сигнализирующая о воспалении, падает, а воспаление продолжает развиваться.

Так когда же все-таки таблетки от страха и тревоги могут быть уместны?

  1. В комплексе с психотерапией, по назначению врача.
  2. В стрессовых ситуация. Например, вам предстоит поддерживать своего родственника, который готовиться к тяжелой операции. Или вы сдаете серьезный экзамен, от которого зависит ваше ближайшее будущее. Надеюсь, мои примеры понятны. Если же для вас обычная жизнь – это стрессовая ситуация, и каждодневные скандалы дома, или постоянное напряжение на работе, или бесконечный страх за детей приводит к тому, что вы пачками глотаете валерьянку – то это совсем нехорошо. По большому счету, это не намного лучше ситуации, когда человек заглушает свой страх алкоголем.

Обзор препаратов от тревоги и страха

Несмотря на вышесказанное, приведем список известных медицинских препаратов, которые используются для снижения страха и тревоги. Начнем с тех, которые продаются в аптеке без рецепта. Это, в первую очередь, травяные настойки и экстракты:

  • валериана;
  • мята;
  • пустырник.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Кроме того, психолептики (успокаивающие средства) могут быть и синтетического происхождения. Седативный эффект также имеют соли бромоводородной кислоты. Самым популярным средством на травяной основе в нашей стране, является Ново-пассит.

Несмотря на то, что многие седативные средства можно легко приобрести без назначения врача, это не значит, что у них совсем нет нежелательных эффектов. Некоторые из них могут вызвать сонливость и замедление реакции, что противопоказано при вождении автомобиля.

Кроме того аллергическая реакция на травяные препараты тоже не редкость, поэтому принимать их надо осторожно, наблюдая за своим организмом.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Следующие препараты от панических атак – это транквилизаторы. Их назначает только доктор, и приобрести большую часть из них можно только по специальному рецепторному бланку. Такие предосторожности связаны не только с индивидуальными особенностями организма пациента, но и с аддитивными свойствами (вызывает привыкание и зависимость) некоторых транквилизаторов.

  • феназепам – психоактивное средство, обладающее успокоительным, снотворным и противосудорожным эффектом;
  • гидроксизин – «мягкий» транквилизатор;
  • либриум – обладает анксиолитическим и седативным действием;
  • лорафен – транквилизатор из группы бензодиазепинов;
  • клобазам – анксиолитическое, противосудорожное средство.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

О том, как проявляются панические атаки у человека, каковы пути лечения данного расстройства, рассказывают в видео

Паника – это не единственное возможное проявление страха. Иногда экзистенциальный тяжелый страх-тоска тоже очень сильно мучают человека. В этом случае эффективными препаратами будут антидепрессанты.

Их тоже вы сможете купить лишь по назначению врача. В современной медицине наиболее часто при наличии фобий и паническом расстройстве назначаются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

К ним относятся такие антидепрессанты, как:

  • прозак;
  • пароксин;
  • серлифт;
  • флувоксамин;
  • мирацитол.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Хочется отметить, что быстродействующие препараты обычно имеют гораздо больше побочных эффектов, чем средства накопительного действия. Только специалист может правильно расставить приоритеты и назначить подходящее лично вам лекарство.

Что следует принимать при обычном волнении?

Напоминаем, что самолечение является небезопасным, но иногда кажется, что повода обращаться к врачу или психологу просто нет, а избавиться от тревожности самому никак не удается.

Для того чтобы психологически чувствовать себя хорошо, необходимо позаботиться и о своем физическом состоянии.

Правильное питание и режим дня, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, чередование труда и отдыха – все это нужно соблюдать.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Дополнительно к этому для профилактики рекомендуется принимать витамины (в определенные сезоны года), можно пить успокаивающие чаи и отвары седативного действия.

Если же при всем при этом возникают систематические приступы тревоги, страха – то лучше всего обратиться к специалисту, например психологу-консультанту или психотерапевту. Нужно понимать, что волнение не может быть «обычным».

Это не нормальное состояние организма, а если для вас это так, то это не говорит ни о чем хорошем. Волнение, вызванное стрессовой ситуацией, лучше всего гасить валерианой или пустырником.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Таблетки от страха летать на самолете

Аэрофобия является весьма распространенным симптомом. Несмотря на то, что самолет считается самым безопасным видом транспорта, миллионы людей с опаской относятся к перелетам, а иногда даже панически боятся.

Если вы знаете за собой такое свойство, а в силу обстоятельств летать необходимо, лучше заблаговременно пройти курс психотерапии, способствующий избавлению от фобии. Однако бывают ситуации, когда необходимо быстро и единоразово получить эффект.

В таком случае стоит принять седативные препараты, о которых мы говорили выше.

Многие аэрофобы, особенно мужского пола, предпочитают использовать спиртные напитки для этих целей. В некоторой степени, алкоголь действительно расслабляет мышцы, притупляет реакцию, отвлекает и купирует страх.

Если же вы заранее посетили доктора и получили назначение, стоит быть осторожным с транквилизаторами, если вы летите за границу, ведь не все таблетки в самолет разрешено проносить. Обязательно возьмите с собой рецепт от врача и чек из аптеки, если вам были выписаны сильные транквилизаторы, такие как, например, валиум.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Выводы

Тревога и страх являются такими же важными чувствами для человека, как счастье и радость. Нужно относиться с пониманием к своему организму и его сигналам. Желание найти таблетки от волнения – достаточно странное желание, настолько же, как если хочется принять таблетку от любви или другого чувства.

Если речь идет о систематических приступах страха, постоянном волнении, то нужно разбираться с этим с помощью специалиста, а не заглушать симптом пилюлей. Ни к чему хорошему это не приведет, ведь многие транквилизаторы (бензодиазепины) и некоторые антидепрессанты вызывают синдром отмены.

Это означает, что вы становитесь зависимым от препарата, а при попытке отказа, получаете обратно все свои страхи, волнения и остальные симптомы еще в большей степени, чем до начала приема лекарств, а иногда и качественно новые симптомы.

Поэтому если вы хотите навсегда избавиться от тревоги и страха, которые вас мучают – ищите причины их возникновения и устраняйте источник проблемы, а не ее последствия.

Источник: https://psihodoc.ru/fobii/lekarstvo-ot-straha.html

Таблетки от страха и тревоги

Люди с хроническим беспокойством, не связанным с угрозой, волнуются обо всем. Обычно такая картина характерна для пациентов с генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Этот тип заболевания не является адаптивным. Он не предупреждает ни о чем конкретном, так что у вас нет возможности положить конец волнению.

ГТР вызывает значительные нарушения и ухудшение повседневной жизни. Индивид постоянно ожидает, что с ним произойдет что-то плохое, причем ситуации в голове могут варьироваться от несоблюдения сроков работы до смерти в результате стихийного бедствия.

Другие видят в таком человеке невротика или перфекциониста из-за этих тревожных проявлений.

Вы, скорее всего, пытаетесь предотвратить неприятные обстоятельства, осуществляя контроль над своей повседневной жизнью и используя неадекватные стратегии для управления тревогой, которую чувствуете. Пациентам с ГТР часто ставят более серьезные диагнозы, например обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

ГТР — это синдром, который возникает из-за дисфункции в частях мозга, которые касаются страха, эмоций и памяти.

Исследователи выяснили, что амигдала, представляющая собой пару пучков нервных волокон миндалин в середине мозга, помогает обрабатывать эмоции, воспоминания, страх и участвует в формировании тревожных расстройствах, таких как ГТР. Но до этого исследования, которое было проведено в Школе медицины Стэнфордского университета, ученые не могли внимательно ознакомиться с нервными путями, идущими в подразделы этой крошечной области мозга и другие его части.

Они обнаружили зашифрованные связи между долями, которые воздействуют на страх и эмоции, которые вызывают тревогу даже при отсутствии угрозы.

Более того, исследователи обнаружили, что, стимулируя отдельную мозговую цепь в миндалине, есть вероятность усилить ее способность к сдерживанию тревоги и повышается готовность животных к риску.

Это открытие может привести к новым методам лечения тревожных расстройств, которые основываются на строении мозга.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Если вы собираетесь обратиться за помощью к таблеткам, то должны знать, что говорится в исследовании о медикаментах и психотерапии при тревожных расстройствах и депрессии. Работы ученых показывают, что лекарственные средства и другие неинвазивные методы вместе действуют лучше, чем по отдельности.

Медикаментозное лечение

Антистрессовые препараты помогают успокоить и расслабить тревожного человека и устранить беспокойство.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) обычно используются для лечения расстройств, хотя в большинстве случаев применяются в качестве антидепрессантов.

Это связано с тем, что они редко вызывают привыкание и, следовательно, более безопасны, чем традиционные препараты (бензодиазепины).

Для оптимального функционирования стабилизирующий настроение серотонин сохраняет определенный уровень в нашей нервной системе и мозге. Переизбыток и недостаток этого вещества вызывают дисфункцию организма.

Читайте также:  Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

В состояниях депрессии и тревоги уровень серотонина часто низкий. СИОЗС позволяют «гормону счастья» более интенсивно циркулировать в организме, что облегчает беспокойство или депрессию и стабилизирует настроение.

Типичные препараты этого класса для лечения тревоги — это Лексапро и Паксил.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Бензодиазепины включают в себя известные лекарственные средства: Валиум (диазепам), Ксанакс (альпразолам), Клонопин (клоназепам) и Ативан (лоразепам). В большинстве случаев они уже не применяются в первую очередь, потому что вызывают привыкание.

Неспециалисты часто лечат беспокойство этим классом препаратов, но они не обучены идентифицировать различные психические расстройства.

Нужно очень хорошо подумать перед тем, как начать терапию такими препаратами, так как для выздоровления потребуется очень много медикаментов.

В дополнение к бензодиазепинам для генерализованных тревожных расстройств используется небензодиазепин и буспирон. Антидепрессанты также эффективны для панических атак и некоторых фобий. Они иногда используются для более общих форм тревоги, особенно при сопровождении депрессией. Примеры лекарств – кломипрамин, флуоксетин и флувоксамин.

Большинство бензодиазепинов начинают действовать в течение нескольких часов, а некоторые еще быстрее. Препараты различаются по продолжительности влияния, их можно принимать два или три раза в день, некоторые только один.

Дозировка обычно начинается с малого и постепенно повышается до тех пор, пока симптомы не уменьшатся или не исчезнут.

Необходимое количество препарата будет сильно различаться в зависимости от симптомов и химического состава тела человека.

Побочные эффекты

Наиболее распространены сонливость и потеря координации, можно столкнуться с усталостью и заторможенностью. Эти эффекты приводят к опасным последствиям или использованию некоторых уловок, особенно когда пациент только начинает лечение.

Бензодиазепины в сочетании с другими препаратами могут представлять проблему, особенно при совместном использовании с вредными веществами, такими как алкоголь.

Целесообразно воздерживаться от спиртного при приеме бензодиазепинов, поскольку данное сочетание может привести к серьезным и, возможно, опасным для жизни осложнениям.

Важно следовать рекомендациям врача.

Бензодиазепины усиливают угнетение центральной нервной системы в сочетании с алкоголем, анестетиками, антигистаминами, седативными средствами, миорелаксантами и некоторыми лекарственными препаратами, отпускаемыми по рецепту.

Такие медикаменты могут влиять на действие части противосудорожных и сердечных средств. Бензодиазепины также были связаны с аномалиями у младенцев, рожденных у матерей, принимавших препараты в течение беременности.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Хотя бензодиазепины, буспирон, трициклические антидепрессанты или СИОЗС являются предпочтительными лекарствами для большинства тревожных расстройств, иногда по определенным причинам может быть назначено одно из следующих лекарств: антипсихотические препараты; антигистамины (Atarax, Vistaril и другие); барбитураты, такие как фенобарбитал; и бета-блокаторы, например, пропранолол (Inderal, Inderide). Пропандиолы, такие как мепробамат (экванил), обычно назначались до введения бензодиазепинов, но сегодня они редко используются.

Буспирон – это еще один препарат против тревоги, который не является ни СИОЗС, ни бензодиазепином. Как и СИОЗС, такие лекарства оставляют больше серотонина, циркулирующего в организме для облегчения тревожных симптомов, но, в отличие от них, практически не влияют на либидо.

Психотерапия

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Тревога имеет физиологические проявления, которые могут быть уменьшены посредством лечения. Таким образом, для расстройств необходима квалифицированная помощь, в особенности применяющая методики управления симптомами, например, когнитивно-поведенческая терапия и контролирование стресса.

Важно отметить, что эти способы научат вас успокаивать ваш мозг и тело, противостоять иррациональным идеям, которые приводят к чрезмерному страху и тревоге. Если вы долгое время испытывали беспокойство, то, скорее всего, сократили свою сферу жизнедеятельности, чтобы контролировать тревогу.

Обученный специалист в области психологии поможет вам заменить нездоровое и ограничивающее поведение на привычки, которые откроют новые впечатления и навыки.

Диета и физические упражнения

Выбор определенных напитков и продуктов может вызвать симптомы беспокойства. Употребление еды с дефицитом микроэлементов и недостаточное количество углеводов, белков или жиров в рационе может влиять на уровень сахара в крови, который вызывает беспокойство.

В частности, было доказано, что омега-три жирные кислоты (ПНЖК) являются полезными при лечении депрессии.

В последнее время исследователи изучили взаимосвязь между этим веществом и симптомами тревоги у людей, злоупотребляющих наркотиками, поскольку беспокойство является основной причиной рецидива зависимости от запрещенных веществ.

Они обнаружили, что когда этим пациентам давали высокую дозу омега-3 жирных кислот (более 2 г в день), наблюдалось статистически значимое снижение тревожности по сравнению с теми, кто получал плацебо.

Также степень уменьшения беспокойства сильно коррелировала со снижением отношения противовоспалительных гормонов к содержанию ПНЖК в крови. Ученые предполагают, что эти кислоты понижают вероятность воспаления, что положительно влияет на уровень беспокойства.

Пациенты смогли эффективнее справляться со стрессом и имели значительные улучшения в настроении при употреблении большего количества продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

В некоторых исследованиях было установлено, что дополнительные занятия обеспечивают почти такой же прирост результативности, как и лечение медикаментами.

Исследователи рекомендуют тратить на упражнения 30–40 минут три раза в неделю для снижения беспокойства. Если вам интересна эта тема, то можете воспользоваться комплексами упражнений, которые дают авторы Отто и Смит.

Диагностика

Перечисленные ниже вопросы отвечают критериям генерализованного тревожного расстройства, можете ответить на эти них, если считаете, что страдаете ГТР.

  1. Вы беспокоитесь или испытываете боязнь большую часть времени?
  2. Чувствуете ли вы беспокойство или напряжение, легко утомляетесь или имеете трудности при концентрации внимания? Есть ли проблемы со сном? Если ответили «да» на вопрос 1 или 2, повторялись ли данные симптомы большинство дней в течение последних шести месяцев?
  3. Вы ожидаете приближающейся гибели, даже имея мало оснований для страха?
  4. Вы пытаетесь восстановить контроль, расслабиться или справиться со своими проявлениями боязни? Являются ли признаки патологии не связанными с другим психическим расстройством?
  5. Могут ли симптомы вызывать серьезные проблемы или трудности в отношениях, на работе и в других областях жизни? Они не связаны с болезнью или медицинской проблемой?
  6. Есть ли возможность отследить проявления беспокойства в детстве?

Если вы ответили «да» на большинство этих вопросов, лучше всего получить помощь квалифицированного специалиста.

В целом, чем выше степень подготовки перед посещением врача, тем лучше он сможет исключить расстройства личности, не являющиеся основной проблемой.

Много раз пациентам прописывали неправильные лекарства, потому что они пошли к неквалифицированному психиатру, который неточно диагностировал проблему и назначил терапию, которая лишь усилила беспокойство и дискомфорт.

Помните, что нет двух одинаковых людей. Причины, по которым конкретный метод лечения приносит пользу одному пациенту и не помогают другому, могут сильно различаться.

Источник: https://ostrahe.ru/fears/tabletki-ot-straha/

Таблетки успокоительные от стресса тревоги: скорая помощь, но не панацея

Бывают в жизни тяжелые ситуации, с которыми наша нервная система справиться не может. Тогда она теряет способность адекватно реагировать на внешние события.

Возникают психические расстройства в форме тревожных неврозов. Панические атаки, фобии, депрессия превращают каждый день в кошмар. Таблетки успокоительные от стресса тревоги окажут первую помощь.

Но их надо правильно подобрать и использовать.

Опасность: драться или спасаться?

Тревога – состояние нервной системы, порожденное внешней или внутренней опасностью. Если появляется угроза благополучию организма, мозг посылает сигнал тревоги, и все органы приходят в состояние боевой готовности. Внешние проявления тревоги: сильное сердцебиение, учащенный пульс и дыхание, нервная дрожь и внезапный пот, – так начинается стресс.

Опасность, которую несет стрессовая ситуация должна быть преодолена, и восстановлено состояние благополучия. Если же человек уклоняется от решительных действий, тревога становится постоянной, постепенно истощает нервную систему.

Предположим, бестактный руководитель при всех оскорбил подчиненного. Тревожная ситуация требует решительных действий: словами защитить свое достоинство, подать жалобу, уволиться. Любой вариант требует мужества. Если же человек проглотит унижение, промолчит, он обрекает себя на постоянное чувство тревоги в ожидании новых оскорблений.

Беспомощность перед лицом опасности порождает целый букет тревожных расстройств, с которыми без помощи врачей уже не справиться, понадобятся также успокоительные средства при стрессе.

Болезни, порождённые тревогой

Рассмотрим их подробно.

  1. Тревожный невроз – нарушение психики, которое проявляется в постоянном чувстве страха, откуда-то грозящей опасности, переживания по поводу своего здоровья. Человек не в силах справиться с навязчивыми мыслями, но хорошо понимает, что с ним что-то неладно.
  2. Фобии – страхи, сосредоточенные вокруг одной причины: «страх открытых дверей», социофобия, тревога ожидания и т. д. Они отравляют жизнь, препятствуют нормальной работе, изматывают нервы.
  3. Панические симптомные атаки – резкие приступы страха, когда человек теряет контроль над своими действиями, совершает немотивированные поступки в состоянии паники, ощущает животный ужас, хотя никакой реальной опасности для него нет.
  4. Депрессия – подавленное состояние, часто связанное с нежеланием жить. Чувство тревоги, чрезмерное переживание своих неудач, апатия, равнодушие к близким, беспричинное чувство вины, презрение к самому себе – всё это овладевает больным, он уже не может распоряжаться собой.

Болезнь, возникшая по причине тревоги – это пограничное расстройство, в основе которого лежит неправильная реакция центральной нервной системы. Оно сопровождаются вегетативными проявлениями: шевелятся волосы, дрожат коленки, прерывается дыхание, сердце бешено колотится, пот льёт ручьями.

Ни сам больной, ни его близкие, ни успокоительное от стресса лекарство вылечить этот недуг не могут. Нужна помощь психотерапевта: он поможет человеку найти в себе причину нервного сбоя, изменить отношение к той стрессовой ситуации, которая породила тревогу. Отлично показала себя трудотерапия, помогающая быстро успокоить нервы. А психотропные средства играют лишь вспомогательную роль.

Чем помогут лекарства

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслейСедативные успокоительное от тревоги и стресса

Чаще всего, ни к какому психотерапевту люди не обращаются, а бегут сразу в аптеку покупать быстрое успокоительное при стрессе: по совету знакомых или раскрученное в рекламе. Одни лекарства показаны при тревоге и могут принести облегчение, другие окажутся бесполезными, а третьи причинят непоправимый вред. Чтобы такой самостоятельный поход в аптеку не окончился плачевно, надо хотя бы в общих чертах представлять, как действуют те или иные таблетки на наш организм.

  1. Седативные (успокоительные) препараты растительного происхождения снимают вегетативные симптомы стрессов: сердцебиение, одышку, потоотделение, спазмы кишечника. Они содержат алкалоиды и стимулируют выработку эндорфинов – «гормонов счастья»; лекарства на основе брома тормозят нервные импульсы в коре головного мозга.
  2. Ноотропные таблетки противоположны по действию седативным. Они стимулируют мыслительную деятельность, помогают противостоять стрессовой ситуации.
  3. Транквилизаторы блокируют работу 2-х центров коры головного мозга — гипоталамуса и тимуса, которые держат организм в состоянии тревоги.
  4. Антидепрессанты вмешиваются в биохимические процессы передачи нервных импульсов, с их помощью в мозгу становится больше серотонина, дофиамина и норадреналина – тех самых «гормонов радости», которые снимают угнетенное состояние нервной системы.
  5. Нейролептики блокируют передачу импульсов в центрах коры головного мозга, выключая тревожные импульсы, а вместе с ними — нормальную и слаженную деятельность ЦНС.
Читайте также:  Зуд на нервной почве, чесотка: симпотмы, лечение

Вряд ли кто-либо из страдающих стрессом тревоги может самостоятельно определить, какие механизмы у них нарушены, и какие успокоительные пить при стрессе надо в их случае. Многие из этих лекарств без рецептов вообще недоступны, поэтому дальше речь пойдет только о тех препаратах, которые есть в свободной продаже.

Страх страху рознь

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслейСедасен

Кратковременная тревога, вызванная объективными причинами (страх за близких, ревизия на работе, экзамены и т. д.), не является болезнью. В этом случае при повышенной тревожности помогают седативные препараты растительного происхождения — бромиды и ноотропы.

Валерьяна, мята, пион, пустырник – лидеры среди растений с успокаивающим и снотворным действием. Спиртовые настойки на их основе эффективнее таблеток. На основе зверобоя сделаны «Негрустин» и «Деприм». А «Валокордин», «Валосердин» и «Корвалол» снимают сердечные спазмы.

Популярными комбинированными лекарствами на растительной основе являются «Фитоседан» (пустырник, мята, валериана); «Персен» (валериана, мята, мелисса); «Ново-пассит» (валериана, мелисса, зверобой, боярышник, хмель).

Все эти лекарства отлично помогают в напряженных ситуациях успокоиться, взять себя в руки, не тратить понапрасну нервную энергию. Они не имеют побочных действий, кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Подробнее о лекарственных препаратов на основе трав см. здесь — https://stressamnet.ru/antistress-tabletki/.

  • Бромиды –»Бромкамфора», «Натрия бромид», «Калия бромид» — лекарства на основе брома обладают более выраженным седативным действием, они тормозят передачу нервных импульсов в коре головного мозга, применяются при повышенной нервной возбудимости, но имеют побочное действие: бром плохо выводится из организма, при длительном его применении возможно отравление.
  • Ноотропные препараты с успокаивающим эффектом – «Фенибут», «Тенотен», «Глицин», «Лецитин» — стимулируют передачу импульсов торможения, снимают напряжение при тревожных состояниях, обеспечивая при этом оптимальную мыслительную деятельность, мозговую активность.

Итак, при эпизодически возникающих тревожных ситуациях можно поддержать свои нервы недорогими и доступными препаратами. Но они неэффективны при серьезных тревожных расстройствах, требующих серьёзного вмешательства в работу ЦНС.

Не навреди…

Лекарства для лечения болезней, порожденных тревогой, имеют общее название: анксиолитики. В переводе с латинского — «растворение тревоги, страха». Большую часть анксиолитиков составляют транквилизаторы. С латинского же языка это слово переводится как «успокоение, облегчение». По своему действию транквилизаторы делятся на такие группы:

  • бензолдиазепиновые:  «Диазепам», «Феназепам», «Лоразепам»; сильное успокоительное действие связано с бензолдиазепином, который блокирует нежелательные импульсы в коре головного мозга. Седативный эффект усугубляется снотворным действием, заторможенностью движений, невозможностью активно работать;

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслейDiazepam

Препараты этого класса, не допускают перерыва в применении, вызывают привыкание и зависимость, если превышена доза и длительность лечения (больше 3-х месяцев); словом, это сильнодействующие лекарства, которыми опасно лечиться без врачебного контроля.

  • дневные транквилизаторы: «Грандаксин», «Оксазепам», «Медазепам» и «Гидазепам»; эта группа лекарств не имеет сильного седативного действия, наоборот, они стимулируют активность ЦНС, снимают вегетативные симптомы тревожного состояния (сердцебиение, дрожь в конечностях, одышка и т.д.), они показаны для снятия симптомов нервного расстройства, в том числе и при алкоголизме;
  • препараты нового поколения: «Адаптол», «Афобазол», «Атаракс»; не вызывают зависимости и привыкания, не являются снотворным средством, но их действие гораздо слабее, чем у бензолдиазепиновых; их надо принимать курсами по несколько месяцев; таблетки имеют побочное действие: расстройство желудочно-кишечного тракта, сухость во рту.

Применение транквилизаторов не дает гарантии полного выздоровления, более того, отмена их происходит по строго рассчитанной схеме. Если резко прекратить их прием, симптомы психического расстройства не только возвратятся, но и усилятся.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслейТранквилизаторы: польза или вред

Медикаментозное лечение при расстройствах нервной системы имеет вспомогательное значение. Полное выздоровление наступит тогда, когда пациент с помощью психотерапевта осознает причины болезни и сумеет изменить свое отношение к жизни.

Если же возникает потребность успокоить нервы и освободиться от чувства тревоги, лучше всего подобрать для себя успокоительный препарат на растительной основе.

Транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики – не те лекарства, которые человек может прописывать себе сам.

Источник: https://stressamnet.ru/lekarstva-i-preparaty/tabletki-uspokoitelnye-ot-stressa-trevogi/

Проверенные таблетки от страха и тревоги и упражнения для снятия тревожности

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Прежде чем назначать человеку лекарство, лечащий врач должен хорошо представлять, что такое стресс, и правильно оценивать его тяжесть. Так, при легких проявлениях иногда достаточно проведения грамотной психотерапии с коррекцией образа жизни, при более тяжелых формах прибегают к медикаментозному лечению.

Причем, ряд препаратов не продается без рецепта, неконтролируемое применение лекарства без консультации врача может привести к серьезным проблемам со здоровьем! Не занимайтесь самолечением. Статья носит информационный характер.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Стресс представляет собой череду реакций нервной системы на раздражающие факторы, такие как эмоциональное переживание, чрезмерная физическая и психическая нагрузка, смена места жительства и многое другое.

Факторы и их влияние на организм человека являются сугубо-индивидуальными, так как у всех людей имеется свой порог стрессоустойчивости.

При низком пороге, именуемым астеновегетативным синдромом, даже изменение тональности голоса собеседника может привести к конфликту.

К сожалению, в современном обществе никак нельзя избежать стрессовых ситуаций, но их влияние можно снизить путем назначения лекарственных препаратов, которые будут подавлять или же возбуждать нервную систему.

Воздействие стресса на организм человека

Стресс всегда сопровождается двумя факторами, которые усугубляют друг друга: физиологическими и психологическими.

Так, помимо внутреннего беспокойства человек начинает обращать внимание, например, на излишнюю жару или холод, наличие яркого света или наоборот его недостаток. Это приводит к ухудшению общего самочувствия, начинают проявляться симптомы нервного истощения.

Таким больным обязательная должна быть проведена соответствующая медикаментозная терапия и коррекция состояния у психотерапевта или психиатра.

Как бы странно это не прозвучало, стресс может быть не только негативным, но и позитивным, то есть возникать при получении исключительно положительных эмоций. Наибольшую опасность будет представлять, конечно же, негативный стресс.

Подавление жизненно-важных функций организма на протяжении длительного времени способствует развитию и обострению ряда заболеваний.

Часто под влиянием стрессового фактора наблюдается снижение иммунного статуса человека, сбои в работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, что происходит вследствие активной выработки надпочечниками адреналина и кортизола.

Клиническая картина

Симптоматика стресса широко варьирует:

  1. Первым и безоговорочным симптомом будет являться нарушение сна. Бессонница имеет стойкий характер, иногда может длиться до нескольких дней и больше. Характерным является неконтролируемый поток мыслей;
  2. происходит обострение вредных привычек — нередко во время стресса люди злоупотребляют алкогольными напитками, «заедают горе» большим количеством пищи или наоборот становятся беспристрастны к еде;
  3. чувство волнения даже при незначительных событиях;
  4. апатия, чрезмерная раздражительность, плаксивость, неумение и нежелание общаться с людьми возникают при переходе стрессовой ситуации в хроническую форму;
  5. синдром хронической усталости – быстрая утомляемость, неспособность переносить конфликтные ситуации, рассеянность, головная боль и т.д.;
  6. учащенное дыхание, сердцебиение, чувство нехватки воздуха;
  7. в некоторых случаях избыточная тревожность может привести к поднятию температуры тела, ознобу, что может ошибочно трактоваться как проявление какого-либо вирусного заболевания.

Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслей

Группы препаратов, направленные на снятие страха и тревоги

Лекарственные средства, которые снимают симптомы нервного напряжения, носят названия психотропных препаратов. Являясь довольно-таки большой группой лекарств, они благоприятно влияют на работу нервной системы человека и, в зависимости от этиологии стресса, могут способствовать возбуждению или угнетению передачи нервных импульсов в коре больших полушарий.

Именно поэтому психотропные препараты должны назначаться только лечащим врачом с последующей проверкой в динамике состояния больного. К сожалению, ряд лекарств находится в открытом доступе и продается без рецепта даже несмотря на то, что неумелое использование лекарственного средства и неадекватная дозировка могут привести к серьезным осложнениям.

Тем самым пациент не только не вылечится от основного заболевания, но и усугубит свое психическое состояние. Например, человек с депрессией, покупая себе седативное средство, обеспечивает себе продление приступа еще на определенное количество времени.

При депрессии снижены все функции организма, поэтому успокоительные средства употреблять при данном состоянии нецелесообразно.

Таблетки от страха и тревоги можно поделить на несколько групп:

Седативные средства

Имеют противотревожный эффект, успокаивающий, нормализуют цикл сонбодрствование, снижают возбудимость. Не обладают синдромом отмены, поэтому широко используются у врачей терапевтического профиля, число побочных эффектов также снижено. Применяются в виде настоек и таблеток растительного происхождения.

  • Седативные препараты назначаются при чрезмерной возбудимости нервной системы, нарушениях сна, кардионеврозе, тахикардии, гипертонической болезни и группы неврозоподобных состояний.
  • Представителями являются корень Валерьяны, Валокордин, Валидол, Пустырник.
  • Выписываются без рецепта.

Ноотропы

Обладают стимулирующим действием на центральную нервную систему, улучшают умственную деятельность, память, уменьшают симптомы нервозности, повышают способность к обучению. Участвуют в обменных процессах организма, препятствуя гипоксии головного мозга.

Препараты не обладают синдромом отмены,  практически не оказывают побочных эффектов. Являются препаратами выбора у людей, которые подвержены постоянным стрессовым ситуациям, так как позволяют коррелировать тревожные мысли за счет повышения жизненного тонуса.

Оказывают положительное действие на умственную деятельность, улучшают память, способность к обучению. Увеличивают способность мозга противостоять нагрузкам и гипоксии. Препараты не вызывают привыкания и таких нежелательных эффектов, как перевозбуждение. Часто применяются людьми, постоянно находящимися в стрессовых ситуациях.

Могут назначаться как взрослому при сложностях адаптации, гипоксии, рассеянности, при синдроме хронической усталости, так и ребенку при нарушении мозгового кровообращения и других патологических состояниях с ним связанных.

К препаратам данной группы относятся: Адоптол, Пирацетам, Глицин, Актовегин.

Нормотимические препараты

Целью этой группы лекарственных средств является стабилизация настроения человека. Используются при наличии депрессии, биполярного расстройства, излишней раздражительности и агрессивности. Хорошо влияют на снятие тревожности при нетяжелых формах заболевания.

К ним относятся: Ламотриджин, Карбамазепин, Препараты лития.

Лекарственные средства для стимуляции нервной системы

Применяются для улучшения внимания, выносливости и работоспособности. Несмотря на хороший эффект обладают побочным действием в виде ярко выраженного синдрома отмены – резкий  упадок сил и снижение внимания при некорректной отмене лекарственного препарата.

Представителями данной группы являются: Лобелин, Цититон.

Читайте также:  Жена ревнует мужа без повода: что делать, причины

Транквилизаторы

Эти лекарственные препараты способствуют уменьшению чувства тревоги, страха, агрессии, нормализуют эмоциональный фон и обладают довольно мощным седативным действием.

Во время приема препарата у человека снижается способность к обучению, он становится сонливым и флегматичным.

Но, несмотря на это, способность мыслить улучшается, пациент начинает заострять внимание на деталях, которые раньше бы не замечал из-за своей тревоги.

Однако часто встречается синдром отмены, поэтому курс должен занимать небольшое количество времени и обязательно под контролем лечащего врача.

Нередко встречается после первых таблеток выраженная утомляемость, иногда рассеянность, дрожь в конечностях и ощущение деперсонализации. После достижения стабильной концентрации препарата в крови негативные симптомы, как правило, идут на спад.

Если же они усугубились, необходимо обратиться к своему врачу, чтобы снизить дозировку или начать лечение другим препаратом

  1. Транквилизаторы применяются при беспричинной тревоге, выраженного тревожно-фобического расстройства, неадекватной реакции на раздражители, при бессоннице или других нарушениях сна, при эпилепсии.
  2. Представители: Диазепам, Афобазол, Феназепам.

Антидепрессанты

Широко используемые лекарственные средства при лечении апатии, потери смысла жизни и других жалоб, характеризующих депрессивное расстройство. Чаще всего используют ингибиторы обратного захвата серотонина.

Антидепрессанты помогают стабилизировать настроение человека, скорректировать его психоэмоциональный фон. Применяется при депрессиях различного генеза, фобиях, тревожно-фобическом расстройстве.

Социальная фобия иногда также является показанием для применения, если коррекция седативными и транквилизаторами не дает должного эффекта. Лекарства данной группы оказывают сильный противотревожный эффект, однако стоит учитывать и некоторые особенности применения таблеток.

После первого приема иногда может возникать эйфория, реже – головная боль, тошнота, повышение температуры тела, судороги. При резкой отмене препарата обостряется основное заболевание и появляется страх смерти, иногда вплоть до суицидальных наклонностей.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:  Игротерапия для детей дошкольного и школьного возраста

К антидепрессантам относятся: Элицея, Амитриптилин.

Нейролептики

Очень сильная группа лекарственных препаратов, которая снимает проявления шизофрении, мании, тяжелой формы депрессии, потери памяти. Принцип воздействия основан на замедлении передачи нервного импульса, причем затрагиваются не только пораженные участки головного мозга, но и здоровые.

И, как результат, ряд побочных эффектов: дрожь в конечностях, формирование контрактур, головная боль, тошнота, судороги. Лечение нейролептиками всегда должно вестись под контролем врача, потому что у некоторых пациентов такие симптомы развиваются после первого же применения препарата.

Коррекция нейролептического синдрома проводится другими лекарственными средствами.

К данной группе препаратов относятся: Аминазин, Тизерцин.

Противопоказания к применению

  • Детский возраст. Седативные средства не применяются, если нет выраженных психоэмоциональных расстройств. При подозрении на патологию сначала необходима консультация специалиста.
  • Беременность. Все успокоительные способствуют урежению сердцебиения, дыхания, что может отразиться на плоде в виде гипоксии. Поэтому, чтобы избежать данного состояния лучше не применять лекарства данного реестра. При необходимости – консультация врача с назначением препарата, который меньше всего окажет воздействия на организм матери и плода.
  • Аллергия. Собрав правильно анамнез и исключив препараты, которые могут вызвать анафилактическую реакцию,  лечащий врач может назначать седативные и другие лекарственные средства, чтобы снять тревожащие симптомы.
  • Травмы черепа и мозга. Использование таблеток ограничено из-за возможного развития серьезных побочных эффектов.
  • Заболевания органов и систем, имеющих тяжелое течение (онкология, наркотическая зависимость и другие патологии).  Применение ограничено.

Общие рекомендации для борьбы со стрессом

Правильный распорядок дня – 8-ми часовой сон, прогулки на свежем воздухе, дробное питание, все это способствует улучшению жизненного тонуса и уменьшению стресса.

Пациентам, перенесшим сильное эмоциональное потрясение и страдающим постоянным внутренним напряжением, рекомендуют упражнения для снятия тревожности:

  1. фиксация переживаний на листе бумаги помогает человеку понять, что его беспокоит больше всего. Затем лист необходимо прочитать несколько раз, задать вопросы: «А так ли это важно? Почему я этого боюсь? Я могу что-нибудь изменить?». Иногда в процессе диалога человек на подсознательном уровне уже решает эту ситуацию;
  2. нахождение в стрессовой ситуации на протяжении 30 секунд, на следующий день – 40 секунд и так далее до того момента, пока страх не исчезнет;
  3. дыхательные упражнения, глубокий выдох с напряжением мышц передней брюшной стенки, а затем глубокий вдох. Так человек выпускает из себя «мертвый воздух», который находится как остаточный кислород в альвеолах;
  4. поможет справиться со страхом рисунок того, чего боишься. Осознавая комичность ситуации, человек нередко сам перестает обращать внимание на объект страха;
  5. лечебная гимнастика.

Источник: https://opsihoze.ru/lechenie/kakie-tabletki-i-uprazhneniya-propisyvayut-ot-straha-i-trevogi.html

Таблетки от страха – как выбрать эффективный препарат?

Страх – это своеобразный «навык выживания», данный нам самой природой. Но иногда это полезное умение выходит из-под контроля и может не только помешать полноценной жизни, но и превратиться в фобию.

Медицина идёт на помощь людям, пытающимся преодолеть страхи и многочисленные симптомы, Таблетки от страха и волнения, препараты при фобиях от навязчивых мыслейпорождаемые ими: бессонницу, тревогу, нервозность, нарушения памяти и внимания, высокую утомляемость и нескончаемый стресс. Ежегодно разрабатываются эффективные таблетки, подавляющие чувство страха. Помимо устранения основного симптома, они помогают избавиться и от вторичных состояний.

Медикаменты – это хорошее подспорье в психотерапевтической работе. С помощью таблеток лечение будет осуществляться быстрее и эффективнее. Но чтобы не запутаться в многообразии предлагаемых лекарственных средств, необходимо знать, какие из них являются самыми популярными и действенными, и каковы основные характеристики этих «бестселлеров».

Лучшие таблетки, устраняющие страх: краткое описание

Название Группа Действие Побочные эффекты Нужен ли рецепт
Валериана Экстра Седативное средство В комплексе с пустырником таблетки помогают успокоить возбужденные нервы, снизить чувство тревоги и улучшить сон. Возможны мышечная слабость, вялость. При длительном применении может возникнуть запор. Нет
Новопассит Седативное средство Комплекс трав в составе таблеток помогает справиться с тревогой, страхами, волнениями, улучшает сон и настроение. Препарат также оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Препарат практически безопасен. У лиц с индивидуальной непереносимостью может вызвать аллергические реакции, чрезмерную мышечную слабость и угнетение дыхания. Нет
Персен Седативное средство Хорошо успокаивает ЦНС, чем снижает проявления страхов, тревоги, волнений и других состояний. Нормализует сон и устраняет спазмы. Это достаточно безопасные таблетки от страха, которые лишь изредка могут спровоцировать сыпь и расширения сосудов. Нет
Лоразепам Транквилизатор Влияет на таламус и стволовую часть мозга, что способствует снижению страхов и фобий разного характера. Также снимает раздражение и улучшает сон. Препарат способен вызвать одышку, нарушения сердечного ритма, резкое снижение АД. Пациенты с низкой массой тела должны принимать пониженную дозировку. Да
Гидазепам Транквилизатор Хорошо устраняет страхи, неврозы. Положительно влияет на сон. Избавляет от головной боли и негативного состояния. Улучшает работу психики и сосудов в стрессовых ситуациях. Обычно переносится хорошо, но при повышении дозировки часто возникают проблемы с координацией, головокружение, слабость мышц, апатия ко всему, что происходит вокруг. Также может ухудшить внимание и память. Да
Грандаксин Транквилизатор Мягко воздействует на подкорковую часть мозга, снимая чувство страха и разные вегетативные проявления. При этом больной не чувствует вялости и сонливости, а напротив испытывает желание заниматься любимыми делами. В отдельных случаях возникает «обратный эффект»: пациент становится раздражительным, встревоженным, пугливым, агрессивным. Отмечается сухость слизистых оболочек и нежелание есть. Также может возникнуть аллергия на препарат и измененное сознание. Да
Адаптол Транквилизатор Снимает беспричинную тревогу, при этом не создавая искусственной эйфории. Не затрагивает мыслительных процессов и мышечного тонуса. Не вызывает желания поспать. Может понизить температуру и АД, вызвать слабость, аллергические реакции, головокружения, бронхоспазмы. Да
Афобазол Анксиолитик Препарат любят за его «точечное» воздействие на тревоги и страхи, которое не затрагивает активности и бодрости. Пациент успокаивается, при этом не становясь вялым и сонным. Практически безопасен, но при неаккуратной дозировке может вызвать колики и другие нарушения в работе ЖКТ. Нет
Тенотен Анксиолитик Нормализует психическое состояние больного, не вызывая сонливости. Помогает справиться с тревогами и страхами. «Ремонтирует» мозг и помогает справиться с депрессиями. Достаточно безопасные таблетки, которые в отдельных случаях могут спровоцировать лишь аллергические реакции. Нет
Паксил Антидепрессант Борется с фобическими состояниями и сопутствующими симптомами: депрессии, ОКР, напряжение, апатия. Может вызвать скачки АД, снижение сексуального желания, тахикардию, нарушения аппетита, агрессивное поведение. Да
Асентра Антидепрессант Избавляет от страха и нервного напряжения, повышает настроение, работоспособность. Устраняет навязчивые мысли. В отдельных случаях наблюдаются галлюцинации, серьёзные нарушения сна, эффект «овоща на диване». Иногда полностью пропадает аппетит, стремительно снижается масса тела. Да
Мексидол Антиоксидант Главным образом действие препарата направлено на «ремонт» головного мозга и улучшение кровоснабжения в нём. За счёт этого и устраняется психоэмоциональное напряжение, включающее тревоги, страхи, фобии, волнения, неврозы. Таблетки также могут стать «фундаментом» для лечения транквилизаторами и антидепрессантами, поскольку усиливают действие последних. Может сушить слизистые оболочки, вызывать головокружение, жажду, тошноту. Также может вызвать аллергические реакции и мышечную слабость. Да
Фенотропил Ноотроп Бодрит и улучшает работоспособность, при этом отлично снимает чувство страха и тревоги, снижает яркость фобических проявлений, поднимает настроение. Слишком чувствительные пациенты могут почувствовать жар на кожных покровах, повышение АД, расстройство сна и аппетита. Вместо приятной бодрости возможно перевозбуждение нервной системы. Да
Анаприлин Бета-адреноблокатор Отключает рецепторы, которые реагируют на гормон страха, поэтому человек за короткое время избавляется даже от сильной паники. Снижает АД и устраняет бессонницу. Возможно слишком сильное падение АД. Препарат не предназначен для частого и долгого использования, лишь для крайних случаев, когда паника становится сильнее здравого смысла. Нет
Деприм Натуральный антидепрессант Широкий комплекс растительных компонентов обеспечивает эффективную защиту от неврозов, фобий, волнений и других вегетативных проявлений. Препарат также улучшает аппетит, настроение и сон, повышает работоспособность. Возможны аллергические реакции, расстройства стула, беспричинная тревога («обратный эффект»), сильная слабость и усталость. Нет

Рекомендуем ознакомиться:  Как принимать Милдронат при ВСД?

Таблетки, подавляющие страх, – хорошие помощники в лечении, но не менее важен психологический настрой самого больного. Тревоги и страхи – это душевная мишень, которую можно пробить лишь качественной психологической работой. Таблетки должны стать грамотной помощью в комплексном лечении, но не единственным средством.

Прежде чем выбрать для себя любое из лекарств, необходимо проконсультироваться с врачом. Только специалист может составить полную картину вашего здоровья и порекомендовать то или иное средство против страха. Самолечение может обернуться дополнительными негативными симптомами.

Источник: https://distonija.com/tabletki-ot-straha.html

Ссылка на основную публикацию