Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Заметили, что каждый раз при стрессовой ситуации появляется диарея? Возможно, понос у вас развивается на нервной почве. Чтобы восстановить нормальное пищеварение, нужно обязательно устранить провоцирующий недомогание фактор, а также дополнить лечение приемом противопоносных лекарств, рекомендованных врачом.

Как влияет эмоциональное состояние на органы ЖКТ

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

При стрессовых ситуациях у человека в больших количествах выделяются гормоны кортизол и адреналин.

Кортизол разрушающе действует на слизистую желудка и кишечника, адреналин также оказывает агрессивное влияние на пищеварительную систему, что приводит к нарушению моторики и секреции ЖКТ.

Поэтому диарея от нервов – частая проблема для людей, подверженных стрессам, депрессиям, нервным перегрузкам дома и на работе.

Возможные расстройства кишечника в виде реакции на стресс:

  • Ухудшается усвоение питательных веществ.
  • Снижается ферментация.
  • Ухудшается кровоток в пищеварительной системе, что приводит к замедлению метаболизма.
  • Нарушается моторика, ускоряется или замедляется продвижение пищевого комка по кишечнику.
  • Нарушается баланс микрофлоры ЖКТ.
  • Снижаются способности регенерации слизистой.

Опосредованно адреналин и кортизол влияют на состояние человека через вегетативную нервную систему, отвечающую за функционирование ЖКТ.

Поэтому длительные нервные переживания, которые сопровождаются избыточной выработкой гормонов стресса, приводят к нарушению работы пищеварительной системы.

У таких пациентов развивается заболевание, которое гастроэнтерологи называют синдромом раздраженного кишечника.

Причины и факторы появления нервной диареи

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

То, что перед экзаменом у некоторых студентов возникает «медвежья болезнь», уже известно давно. Но не все знают, может ли быть понос от нервов у людей зрелого возраста. У некоторых больных нервная диарея может появляться редко, а также есть категории пациентов, страдающих от хронического поноса, вызванного длительными эмоциональными расстройствами.

Факторы, провоцирующие разжижение стула:

  • Эмоциональное перенапряжение, вызванное ожиданием (совещание, экзамены, свадьба и другие ситуации).
  • Сильный стресс, который приводит к резкой эмоциональной реакции (испуг, чувство страха, даже неожиданная радость).
  • Отрицание и подавление негативных эмоций.
  • Другие тяжелые заболевания, требующие сложного лечения, сопровождающиеся эмоциональной подавленностью.
  • Перемена места жительства, смена работы, любое изменение привычного ритма жизни, даже поездка на отдых.
  • Неправильное регулирование режима труда и отдыха.
  • Депрессия, психозы, неврозы.
  • Предменструальный синдром у женщины (как и во время месячных).

Нарушение дефекации может появиться у детей, начинающих посещать детский сад или поменявших школу. Адаптация к новым условиям обучения и так сопровождается эмоциональным перенапряжением, а сложности с контролем позывов кишечника и диарея значительно усугубляют проблему.

Если у ребенка развился понос на нервной почве, недомогание нельзя игнорировать. Диарея неврогенного характера способна привести к следующим осложнениям:

  • Язвенному колиту и другим заболеваниям тонкого и толстого кишечника.
  • Атопическому дерматиту.
  • Аллергическим заболеваниям.
  • Синдрому хронической усталости.
  • Воспалительным болезням желудка и кишечника.

Стресс, выступающий причиной диареи, также воздействует на другие системы организма. Поэтому к лечению недомогания, как у взрослых, так и у детей, следует подходить комплексно, устраняя в первую очередь первопричину кишечного расстройства.

Симптомы и характерные особенности

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Когда стрессовые ситуации сопровождаются нарушением дефекации, больной может жаловаться и на другие неприятные ощущения, появляющиеся задолго до начала поноса. Для диареи на нервной почве характерны следующие эмоциональные и поведенческие признаки:

  • Ухудшение сна.
  • Головные боли.
  • Беспокойство.
  • Потеря веса или чрезмерный набор массы.
  • Значительное увеличение или уменьшение объема потребляемой пищи.
  • Вспыльчивость.
  • Плаксивость.
  • Ощущение напряжения, давления.

У диареи от нервов есть характерные признаки, указывающие на развитие пищевого расстройства. Гастроэнтерологами выделяется несколько основных симптомов нервного поноса, относящихся к работе ЖКТ:

  • Возникает боль в разных областях брюшины.
  • Появляется изжога, горечь во рту, неприятная отрыжка.
  • Чувство переполненности и тяжести в животе возникает, даже если долго не есть.
  • После еды мучает подташнивание.
  • Пучит живот.
  • Ухудшается аппетит.

Длительный понос приводит к уменьшению объема жидкости в организме. Это, в свою очередь, провоцирует ухудшение работы сердечной и мочеполовой системы, головного мозга.

Лечение неврогенного поноса

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Некоторые пациенты не занимаются лечением диареи, надеясь, что недомогание пройдет само. Есть также люди, разово принимающие противопоносные лекарства, не задумывающиеся о причинах, вызвавших пищевое расстройство. Лечить нервный понос необходимо под контролем врача. Только специалист может установить, какие препараты помогут быстро избавиться от расстройства ЖКТ.

Так как диарея всегда сопровождается обезвоживанием организма, в первую очередь делается упор на восстановление у человека водно-электролитного баланса. Для восполнения недостатка жидкости рекомендуется:

  • Принимать аптечные регидратационные растворы. Регидрон, Гастролит, Нормогидрон разводятся в соответствии с инструкцией и принимаются по 100 мл за раз, кратность приема зависит от количества дефекаций.
  • Пить травяные чаи и отвары. Гастроэнтеролог может порекомендовать пить мятный чай, настой на листьях мелиссы лимонной, зверобоя. Хорошо помогает при нервном поносе отвар ромашки. Это лекарственное средство благотворно влияет на слизистую кишечника и успокаивающее действует на нервную систему. Сухие цветки ромашки следует залить кипятком, прокипятить на слабом огне минуту, отвар процедить и принимать по стакану три раза за день.
  • Пить кисели, компоты на основе закрепляющих плодов, ягод. Способствуют восстановлению нормального пищеварения черничные кисели, компоты из сушеных груш.

Если возникает вопрос, как лечить понос от нервов с помощью противодиарейных лекарств, лучше обратиться к врачу. Гастроэнтеролог порекомендует прием комплекса препаратов. Для восстановления пищеварения потребуется пить энтеросорбенты, пробиотики, в некоторых случаях – противомикробные средства.

Нельзя заниматься самолечением, бессистемно принимая успокаивающие средства. Что делать при появлении поноса на нервной почве подскажет специалист на консультации. Врач поможет подобрать седативные препараты, помогающие стабилизировать эмоциональное состояние.

Рекомендации по питанию

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Больным, часто страдающим от жидкого стула на нервной почве, необходимо обязательно отрегулировать режим питания. Есть ряд продуктов, которые необходимо исключить из своего рациона:

  • Бобовые, провоцирующие повышенное газообразование.
  • Чипсы, сухарики, газированную воду, любой фастфуд.
  • Копчености, маринады.
  • Сладости в больших количествах.

Также пациентам следует отказаться от алкоголя, уменьшить объем употребляемого кофе. Эти напитки негативно воздействуют как на нервную систему, так и на органы пищеварения. При нервном поносе важно правильно питаться, принимать пищу не реже 6 раз в день дробными порциями.

Рекомендуется ввести в меню следующие продукты питания:

  • Термически обработанные овощи: кабачки, баклажаны, огурцы, лук, морковь.
  • Кисломолочные продукты: кефир, йогурты без добавок, сыворотку.
  • Каши: гречневую, рисовую, пшеничную, овсяную.
  • Нежирную рыбу.
  • Постное мясо.

Важно! Отдельно регулируется питание при беременности, так как именно в этот период женщина больше всего подвержена нервным перегрузкам, которые могут сопровождаться послаблением стула.

Важно понимать, что сильная диарея, вызванная стрессом, сама может стать причиной угнетения эмоционального фона у человека. При нарушении баланса микрофлоры кишечника ухудшается выработка серотонина, гормона счастья.

Так больной попадает в замкнутый круг: нервная обстановка провоцирует понос, а диарея – приводит к ухудшению настроения. Поэтому, если у вас часто возникают поносы на нервной почве, не откладывайте визит к врачу.

Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее стабилизируется и пищеварение, и эмоциональный фон пациента.

Видео

(1

Источник: https://OtPonosa.com/bolezni/ponos-na-nervnoy-pochve.html

Симптомы и как лечить нервный понос?

Человек в современной жизни подвергается нервным потрясениям. Стрессовые ситуации напрямую влияют на функционирование пищеварительной системы организма. Понос на нервной почве – симптоматический признак влияния эмоционального перевозбуждения на перистальтику кишечника.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Причины диареи

Понос от нервов возникает в результате нарушения регуляции сокращения, расслабления мышц органа пищеварительного тракта. Причинами жидкого стула у взрослых являются:

  • нарушения психики:
  • депрессивное состояние;
  • психозы, неврозы;
  • частые панические атаки;
  • непреодолимое чувство страха, испуга;
  • эмоциональная возбудимость;
  • стрессовые ситуации;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • начало менструального цикла у женщин;
  • наследственная предрасположенность.

Диарея на нервной почве возникает под воздействием окружающих факторов, провоцирующих перенапряжения, возбудимость, страх. Дополнительными причинами, влияющими на возникновение поноса, являются пассивный образ жизни, неправильное питание, злоупотребление вредными привычками. При возникновении стрессовой ситуации происходит активация нервных клеток, которые выделяют гормоны.

Вырабатываемые вещества способствуют повышению артериального давления, а как следствие – частому сердцебиению. Потребность кислорода приводит к усилению тонуса мышц органов, нарушению их сокращения или расслабления. Спазмы в кишечнике возникают из-за недостаточного количества поступаемой крови.

Симптоматические признаки

Нервная диарея, вызванная сильным стрессом, сопровождается неприятными симптомами:

  • спазмами в области желудка;
  • вздутием живота;
  • ложными позывами к дефекации;
  • головной болью;
  • выделением каловых масс со слизью.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Диарея, возникшая от стресса, наблюдается после приема пищи. Выделения, наблюдаемые от 3 до 4 раз на протяжении суток, характеризуются водянистой консистенцией. Нервный понос может сопровождаться онемением конечностей, нарушением функционирования мочевого пузыря, болями в спине, проявлениями психического расстройства: паническими атаками, депрессивным состоянием, истерией, психозом.

Особенности патологии

Расстройство желудка на нервной почве приводит к нарушению работы толстого кишечника из-за активной выработки адреналина, кортизола, норадреналина. Выделяемые гормоны не позволяют всасываться поступаемой в организм жидкости слизистой оболочкой кишечника. Это приводит к нарушению перистальтики, появлению неприятных ощущений в области живота.

Синдром раздраженного кишечника, вызванный стрессовыми ситуациями, имеет отличительные особенности:

  • выделение жидкого стула исключительно в дневное время суток;
  • отсутствие повышенной температуры тела;
  • в кале не присутствуют кровь, кусочки не переваренной пищи;
  • отсутствие изжоги, метеоризма, отрыжки;
  • показатели лейкоцитов в крови соответствуют норме.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Под воздействием эмоционального перенапряжения у ребенка и взрослого человека возникает патология, характеризующаяся желанием опорожнить кишечник в стрессовый момент.

Выделение гормонов провоцирует рвотные позывы, выделение пота, бледность или покраснение кожи, учащенный пульс, а также возбужденное состояние, агрессивное поведение. Физиологические и психические изменения организма вызывают продолжительные приступы.

При несвоевременном лечении «медвежьей болезни» понос может быть от пары недель до месяцев.

Возможные осложнения

Нервный понос может стать хроническим заболеванием, беспокоящим при проявлении любого эмоционального переживания. Частые выделения способствуют обезвоживанию, которое сопровождается головокружениями, бледными покровами кожи, жаждой, упадком сил.

Читайте также:  Зависимость от телевизора: как называется, избавление, болезнь или страсть

Вместе с каловыми массами из организма вымываются питательные вещества, витамины, аминокислоты, необходимые для нормального роста и развития. Обезвоживание может привести к смерти. Постоянные выделения провоцируют истощение, потерю веса. Не усваивание пищи приводит к анорексии.

Лечебная терапия

Лечение нервной диареи подразумевает прием медикаментозных препаратов, соблюдение режима питания. Для достижения максимально эффективного результата можно воспользоваться народными средствами. Комплексная терапия позволяет избежать хронической формы патологии, предотвратить рецидив заболевания.

Медикаментозная терапия

Лечение диареи, вызванной стрессовой ситуацией, направлено на устранение сопровождающих симптоматических признаков, а также нормализацию работы нервной системы. Медикаментозная терапия подразумевает прием эффективных лекарственных средств:

  • антидепрессантов;
  • успокоительных средств;
  • витаминных комплексов;
  • пробиотиков;
  • противодиарейных препаратов;
  • обезболивающих средств.

Антидепрессанты назначаются для снятия повышенной тревожности, стрессового напряжения, нормализации работы кишечника.

Самыми эффективными средствами являются таблетки Амитриптилин, Фторацизин, Имизин, которые необходимо принимать перед сном.

Успокоительные средства на основе растительных компонентов, например, Новопассит, Персен, корректируют психическое, эмоциональное состояние.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Частая дефекация способствует выведению из организма полезных веществ. Для повышения иммунитета рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, а также пробиотики, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника.

Противодиарейные препараты назначаются при частых позывах к дефекации – более 4 раз за сутки. Не следует применять лекарства при неустойчивом характере стула: при череде поносов и запоров. Замедлению перистальтики кишечника способствуют таблетки Имодиум, Лоперамид.

Спазмолитики снимают болевые ощущения, оказывают расслабляющее действие на мышцы кишечника, нормализуют функционирование органов пищеварительной системы. При диарее эффективными обезболивающими средствами являются Но-Шпа, Папаверин, Дюспаталин.

Правильное питание

Проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта необходимо лечить правильной, сбалансированной диетой. Во время нервного срыва лучше отдавать предпочтение продуктам питания, обладающим крепящими свойствами:

  • рисовой, овсяной каше;
  • постным сотам мяса или рыбы;
  • фруктам: бананам, гранату, айве, грушам;
  • йогуртам;
  • мучной продукции;
  • шоколаду;
  • ягодным киселям, морсам, чаю на основе трав.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Под влиянием сильного стресса нарушается работа желудочно-кишечного тракта, поэтому необходимо исключить из рациона продукты, способствующие повреждению слизистой оболочки органов пищеварения.

Во время нервного потрясения нельзя употреблять бобовые культуры (горох, фасоль), чипсы, сухарики, острые, копченые, маринованные блюда, яйца, свежие фрукты и овощи, алкогольные напитки. Ингредиенты должны быть термически обработаны.

Питаться желательно дробно – маленькими порциями не менее 5 раз за сутки.

Во избежание повторного появления нервного поноса необходимо следить за эмоциональным состоянием, по возможности избегать стресса. В качестве профилактических мер нужно заниматься спортом, следить за режимом питания, принимать успокоительные средства на основе природных компонентов.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Рекомендуем:  Можно ли принимать взрослым антибиотики при поносе?

Источник: https://gastrot.ru/diareya/ponos-na-nervnoj-pochve

Понос на нервной почве: почему возникает и как лечить

Когда человек переживает драматическое событие, ощущает тревогу, страх, напряженно работает, организм испытывает стресс и переходит в режим «боевой готовности».

Повышается уровень адреналина в крови, что, в том числе, стимулирует моторику кишечника. Избыточные сокращения гладкой мускулатуры провоцируют поспешную эвакуацию каловых масс.

Понос на нервной почве возникает у 30% населения мира, и в медицине называется синдромом раздраженного кишечника (СРК).

Как развивается диарея

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Кишечное расстройство может быть вызвано разными причинами. Физиологическое назначение диареи – очищать организм от патогенов: токсинов, бактерий, вирусов. В зависимости от заболевания, которое они провоцируют, возникает тот или иной понос.

По механизму развития различают гипо- и гиперкинетическую, гиперсекреторную, гиперэкссудативную, осмолярную диарею. Расстройство кишечника на фоне стресса относят к функциональному гиперкинетическому типу. Иными словами, болезнь вызывают не патогены, а неправильная работа самого органа.

Может ли быть понос от нервов? Да, если человек находится в длительном напряжении, выбрасываются в кровь гормоны стресса, которые ускоряют все процессы, в том числе обмен веществ и пищеварение.

Из парасимпатической нервной системы импульсы доходят до кишечника и заставляют его усиленно сокращаться.

В результате человек испытывает острую нужду опорожнить кишечник, делает это чаще положенного (3-5 раз в день), преимущественно сразу после еды.

Как нервное расстройство связано с поносом

Работа внутренних органов тесно взаимосвязана. Нервные импульсы из ЦНС поступают к скелетной мускулатуре, гладким мышцам кишечника, сердца и передают им команды. Сбой в работе головного мозга влечет за собой различные функциональные расстройства. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Так, диарея часто наблюдается при:

  • ВСД (вегетососудистой дистонии);
  • ПМС (предменструальном синдроме);
  • психозах и неврозах;
  • панических атаках;
  • депрессивном расстройстве.

Если понос возникает от нервов, симптомы ограничиваются болью в животе, частыми позывами к дефекации, стулом 3-5 раз в день. Кал обычно сформирован, имеет нормальный запах и цвет. Возможно незначительное присутствие слизи.

Помимо нервного расстройства у больных СРК нередко обнаруживают другие заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, дискинезию желчевыводящих путей, панкреатит, дисбактериоз, рефлюкс и т. д. Весомую роль в формировании нервной диареи играет наследственный фактор, привычки питания и образ жизни в целом.

Лечение

Понос, который случился на нервной почве впервые, лечат симптоматически. А также не требуют врачебного вмешательства диареи 3–5 раз в год, которые благополучно проходят в течение 2 суток. При частых и продолжительных расстройствах встает вопрос о постановке диагноза синдром раздраженного кишечника.

Проводится комплексное обследование, которое включает копрограмму, бактериальное исследование кала, анализы кала на яйца глистов, УЗИ брюшной полости, общий и биохимический анализы крови, ЭГДС и т. д. После вердикта врачом подбирается терапия.

Как лечить понос при СРК:

  1. Коррекция образа жизни. Необходимо избавиться от вредных привычек (особенно от употребления алкогольных напитков), нормализовать питание. Для снижения нагрузки на нервную систему рекомендован 8-часовой сон, отдых не менее 3 часов в сутки, а также умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе ежедневно в течение 1 часа.
  2. Медикаментозный курс лечения. Может включать разный набор препаратов. Назначения делает врач, отталкиваясь от результатов анализов, исследований, выявленных сопутствующих диагнозов. Стандартная схема включает прием препаратов, замедляющих моторику кишечника, трициклических антидепрессантов, спазмолитиков.
  3. Психотерапия. Применяются все виды методик: гипноз, аутогенная тренировка (мышечная релаксация, самовоспитание), поведенческая психотерапия и другие.

Список препаратов

Нервная диарея лечится успокоительными средствами, спазмолитиками, противодиарейными лекарствами. Но прежде всего, человек должен научиться самообладанию. Проблема исчезнет, если поддерживать стабильное эмоциональное состояние, не поддаваться волнению, избегать стрессов.

Чем лечат понос при СРК:

  1. Антидепрессанты: Амитриптилин, Феварин, Имипрамин. Прозак, Транксен, Эглонил (дают заметное улучшение у 61-89% больных).
  2. Успокоительные препараты, которые выдаются без рецепта: Афобазол, Ново-пассит, Валериана, Пустырник.
  3. Спазмолитики (устраняют абдоминальную боль): Но-шпа, Спазмомен, Дицетел, Гиосциамин.
  4. Препараты, замедляющие моторику кишечника: Лоперамид, Диара, Имодиум, Лопедиум.
  5. Антагонист 5-НТ3серотониновых рецепторов: Алосетрон (применяется в крайне тяжелых степенях СРК).

Дополнительно могут назначаться сорбенты Смекта, Неосмектин, Полисорб, пробиотики Хилак, Аципол, Линекс, витаминные и минеральные добавки.

Если обнаружена глистная инвазия, проводится лечение Вормексом и другими противогельминтными препаратами.

При сопутствующем гастрите, язвенной болезни показан прием блокаторов Н2- гистаминовых рецепторов, ингибиторов протонового насоса Ранитидин, Фамотидин, Омепразол. Они повышают килотность желудка и способствуют лечению диареи.

Диета

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Если диарея началась на нервной почве, врачи назначают лечебный стол №4. Это помогает улучшить процессы пищеварения, предупреждает развитие воспаления. В кишечнике уменьшается газообразование, снижается частота позывов к дефекации. Принципы питания:

  • ограничение углеводов и жиров в рационе;
  • исключение трудноперевариваемой пищи,
  • отказ от еды, вызывающей гнилостные и бродильные процессы;
  • термическая обработка: приготовление на пару, варка, тушение;
  • консистенция пищи: перетертая, жидкая, пюреобразная;
  • соли в пределах 10 г;
  • сахара не более 40 г;
  • количество приемов еды в день 5-6 раз каждые 3-4 часа.

Любой понос, в том числе от нервов, не терпит беспорядочного питания. Неправильная еда дополнительно раздражает кишечник. Под строжайшим запретом бобовые культуры, жирные и копченые блюда, консервы, маринады, свекла, чернослив, тыква и другие слабящие продукты

Какие продукты помогут нормализовать стул

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Рекомендуется отдать предпочтение мягкой, перетертой еде с нейтральным вкусом. Горечь и острота стимулируют повышенную выработку желудочного сока и могут усилить расстройство. На каких продуктах стоит остановить свой выбор:

  • сухари, бублики, белый хлеб;
  • макаронные изделия твердых сортов;
  • нежирное мясо;
  • рыба: сазан, окунь, судак;
  • отварные, тушеные овощи;
  • запеченные фрукты, компоты из них и кисели;
  • каши на воде: рисовая, гречневая, манная, овсянка;
  • отварное яйцо (1 в день);
  • нежирный творог;
  • некрепкий зеленый, черный чай, слабый зерновой кофе;
  • соки, разведенные 1:2 или 1:3 водой, отвар шиповника, черемухи, смородины;
  • зефир, мед, пастила;
  • слизистые супы, постные на втором бульоне.

Примерное меню на день

При расстройстве стула на нервной почве нужно есть закрепляющие продукты, но без фанатизма. Рацион должен оставаться сбалансированным. Пример меню:

  1. Завтрак: рисовая каша, отваренная в течение 40 минут, можно с сахаром и сливочным маслом; некрепкий сладкий чай.
  2. Второй завтрак: нежирный творог.
  3. Обед: слабый куриный бульон, паровые котлеты с рисом и телятиной, морковное пюре, компот из яблок.
  4. Полдник: сухари, несладкий чай.
  5. Ужин: разваренная гречневая каша, рыбные котлеты на пару, отвар смородины.
  6. Второй ужин: кисель.

Народные методы

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

В народе понос от стресса называют медвежьей болезнью. Считается, что если испугать этого лютого зверя, он непременно «обделается». Что касается лечения, то самым известным домашним средством от диареи является разваренный рисовый отвар. Для нормализации стула его принимают вместо пищи каждые 3 часа по 100 г. Эффект заметен на вторые сутки. Другие рецепты народной медицины:

  1. Травяной сбор для быстрого прекращения поноса. Заварить стаканом кипятка 4 чайные ложки бессмертника, 2 зверобоя, 2 шалфея, 1 корня ревеня. Через 40 минут процедить. Принимать трижды в день по 50 мл до еды. Можно заваривать бессмертник отдельно (2 столовые ложки сырья на стакан).
  2. Кисель для закрепления стула. Максимально эффективно блюдо из черники. Приготовление: горсть ягод залить 300 мл воды, на медленном огне довести до кипения, засечь еще 5 минут. Протереть черничную массу через сито. Вернуть на огонь. В отдельной посуде развести столовую ложку сахара и столько же крахмала холодной водой. Тонкой струйкой влить в отвар, постоянно помешивая. Через 3 минуты кисель будет готов. Объем 300 мл нужно разделить на четырехразовый прием.
  3. Средство от медвежьей болезни №1. Действует комплексно, успокаивает нервы и нормализует пищеварение. Ингредиенты: цветки календулы и ромашки, мята, листья черники, подорожник, семена тмина, корень аира, таблетки Активированного угля. Все взять в равных количествах, перемешать. Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, укутать в полотенце на 30 минут. Пить по 100 мл 3 раза в день.
  4. Лапчатка от нервной диареи. Корневища растения в количестве столовой ложки измельчить, залить 300 мл воды, поставить томится на медленном огне четверть часа. После остывания отвар пропустить через марлю. Принимать за полчаса до еды, по 15-30 мл, но не более 100 мл за день.
Читайте также:  Стрессоустойчивость: повышение, как развить, что такое

Профилактика

Диарея на нервной почве, которая случается эпизодически, не опасна и особого лечения не требует. Устранить дискомфорт помогут спазмолитические препараты, закрепить стул – сорбенты и диета.

Для восстановления  нервной системы можно пропить успокоительные таблетки. Если расстройство случается часто при малейшем волнении, симптомы ухудшают качество жизни, без помощи специалиста не обойтись.

Проблемами пищеварения занимается гастроэнтеролог, может понадобиться консультация невролога, эндокринолога, терапевта. Диагноз синдром раздраженного кишечника ставится, если расстройство стула наблюдается в течение 3 дней каждого месяца за последние 90 дней и при условии, что все другие заболевания исключены.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Источник: https://bezponosa.ru/zabolevaniya/ponos-na-nervnoj-pochve.html

Причины поноса на нервной почве, провоцирующие факторы, методы лечения

Понос на нервной почве – заболевание, которое появляется на фоне переживаний в период затяжной депрессии или перед важным жизненным событием. Чаще всего понос возникает у человека с наследственными психосоматическими нарушениями. На сегодня зафиксировано более 20% людей, страдающих эмоциональной диареей.

Механизм развития эмоциональной диареи

Состояние и работа организма напрямую зависит от психической уравновешенности и эмоций. При волнении активизируются нервные окончания. Посылаемые импульсы стресса повышают артериальное давление, заставляя сердце учащать ритм.

Происходит активизация работы всего организма – мышечный тонус усиливается, увеличивается потребность клеток в кислороде.

Поскольку кровоток не успевает обеспечить органы и ткани необходимым кислородом, как следствие, возникает нарушение регуляции сокращения-расслабления перистальтики (спазм).

В медицинской терминологии такое состояние называется синдромом раздраженного кишечника (СРК), одним из главных симптомов которого становится понос.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечитьБоль в животе на фоне психосоматического переживания

Как эмоции влияют на работу ЖКТ

Влияние психологической неустойчивости на парасимпатическую нервную систему приводит к преобладанию последней над симпатической, что значительно повышает волнообразное сокращение (перистальтику) органов ЖКТ. Дисфункция кишечной моторики провоцирует возникновение желудочно-кишечных болей.

Усиленная выработка гормона адреналина перераспределяет органическую жидкость внутри организма, перенаправляя ее в толстую кишку. Этот процесс существенно замедляет переработку пищи, под действием волнообразных толчков не перваренная еда продвигается в кишечник. Признаки поноса – результат системного сбоя в пищеварении.

Глубокое эмоциональное перенапряжение могут спровоцировать такие факторы:

  1. Отсутствие обеденного перерыва на работе, физическая усталость и моральное утомление;
  2. Долгое сдерживание негатива в себе без возможности выговориться;
  3. Чувство сильной вины на незначительное отрицательное замечание;
  4. Еда всухомятку, фастфуд, быстрое заглатывание без пережевывания – одна из основных причин возникновения проблем с пищеварением;
  5. Переживание у ребенка, подростка перед предстоящим важным экзаменом в школе;
  6. Стрессовая ситуация на работе;
  7. Предменструальный синдром у женщин.

Провоцирующие диарею на нервной почве факторы

Нервный понос имеет сугубо психосоматическую этиологию. Современная медицина выделяет несколько душевных расстройств, способных быстро вызвать симптомы раздраженного кишечника и поноса.

Базовые заболевания, провоцирующие появление желудочной психосоматики:

  • продолжительная депрессия;
  • психозы;
  • неврозы;
  • маниакально-депрессивный синдром;
  • паническая атака;
  • перевозбуждение на фоне эмоций;
  • страх.

Чрезмерное употребление алкоголя, кофе, жирной и острой еды усиливают симптомы расстройства желудка на нервной почве, что может спровоцировать переход болезни из острой стадии в хроническую.

Диарея от нервов – частый симптом стрессового состояния такой категории населения, как беременные женщины и дети, посещающие школу.

Понос на нервной почве: симптомы

У пациента, страдающего поносом на фоне эмоционального состояния, симптомы заболевания возникают внезапно. Позывы к срочному опорожнению обычно появляются в период приема пищи или сразу после этого. Кроме главного признака, к симптоматике поноса от стресса добавляются:

  • ощущение дискомфорта в желудке и кишечнике (несварение), спазмы, боль и тяжесть в животе;
  • ложные позывы к дефекации;
  • метеоризм, вздутие живота, отрыжка с неприятным запахом;
  • головные боли, общая усталость.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечитьВздутие живота – один из главных признаков поноса от нервов

Появление таких симптомов как температура, рвота, тошнота не относится к стандартным проявлениям диареи на фоне эмоционального расстройства.

Частота дефекаций при эмоциональном поносе достигает 9 раз в сутки. В каловых массах нет гнойных или кровавых примесей. Чаще всего жидкий стул имеет слизистую основу, перемешанную с твердыми комками.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечитьПостоянная зависимость от туалета и дискомфортные ощущения приводят к продолжительной депрессии

При разрешении спровоцировавшей понос стрессовой ситуации проявления расстройства исчезают самостоятельно.

Что делать если появились первые симптомы диареи?

В первую очередь рекомендуется обратиться к невропатологу. Врач назначит курс стабилизирующей терапии и сбалансированную диету.

Уменьшить проявления поноса помогут успокоительные средства, отказ от вредных привычек, соблюдение рациона с добавлением закрепляющих продуктов.

Особенности лечения эмоционального поноса

Определенной схемы лечения поноса на нервной почве нет. При согласовании и под наблюдением врача можно попробовать лечить заболевание в домашних условиях. Такой способ удобен при незначительных проявлениях симптоматики нервного поноса.

Понос после алкоголя — причины, методы лечения

Лекарства для лечения эмоционального поноса из домашней аптечки

  1. Лоперамид, Имодиум, Диара – эффективно тормозит перистальтику, задерживает каловые массы, препятствует быстрому выводу жидкости из организма, нормализует микрофлору.

  2. Ново-Пассит, Валериана, Персен Форте – прием успокоительных таблеток поможет избавиться от первопричины появления поноса.
  3. Регидрон – препарат компенсирует стремительную потерю жидкости организмом при поносе.

Если после двухдневного употребления домашних лекарств симптомы поноса не проходят, следует немедленно обратиться к врачу.

Параллельное использование диетического питания наряду с приемом курса терапевтического лечения поноса значительно повышает шансы на быстрое выздоровление и восстановление сил.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечитьЧто надо делать больному с СРК

Разрешенные продукты при поносе

Сбалансированная диета при нервном поносе просто необходима.

В ежедневном рационе пациенты обязательно должны присутствовать мясные и рыбные блюда из нежирных сортов, пшеничные сухари, рисовая или овсяная каша, фруктовые кисели и ягодные желе, крепкий заваренный чай.

Блюда готовятся на пару или процессом тушения, варки. Прием пищи разделяют на мелкие порции по 5 раз в день. Для укрепления кишечника больному полезно давать фрукты – айву, гранат.

В период лечения от поноса принимайте сорбенты – препараты восстанавливают слизистую желудка, нормализуют микрофлору кишечника, выводят из организма вредные вещества и шлаки.

Нервная диарея: продукты под запретом

В период лечения эмоционального кишечного расстройства рекомендуется исключить из рациона питания бобовые продукты – они стимулируют газообразование.

Ограничьте до минимума употребление копченостей и сладкого. Продукты копчения раздражают слизистую кишечника, чем могут спровоцировать усиление симптомов поноса. Сахар способен вызвать кишечное брожение, что крайне нежелательно при жидких испражнениях.

Чипсы, продукты и блюда быстрого питания, соленые орешки – продукты, которые категорически противопоказаны при расстройстве перистальтики и повреждении микрофлоры кишечника.

На время лечения воздержитесь от приема свежих овощей и фруктов – эти продукты содержат много клетчатки, усиливающей перистальтику. В период заболевания действие клетчатки на поврежденную микрофлору кишечника усилит симптомы поноса.

Народные методы лечения от поноса

Лечиться по старинке начинайте с введения в рацион закрепляющих продуктов. Например, рисовый отвар и домашний кисель имеют вяжущее действие, а минеральная вода без газа и слабый чай помогают сбалансировать водно-солевой баланс.

Для успокоения раздраженной перистальтики кишечника используйте водные настои черемухи или ромашки. В качестве седативных средств подойдут травяные чаи на основе мелиссы или мяты.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечитьЧай с мятой успокаивает нервы, стабилизируется психоэмоциональное состояние, нормализует сон

Эмоциональный понос как болезнь излечим. Людям, страдающим частой диареей на нервной почве, стоит задуматься об изначальном восстановлении психологического восприятия.

Постоянный дискомфорт, как следствие кишечных проблем, ухудшает социальную жизнеспособность, снижает уровень трудоспособности человека, культивирует в нем развитие комплексов.

Сбалансированное питание, исключение вредных привычек и провоцирующих факторов – единственное правильное лечение при длительном заболевании расстройствами кишечника.

Подробнее о теме вы можете узнать из видео:

Источник: http://LechiGemor.ru/drugie-zabolevaniya/diareya/728-ponosa-na-nervnoy-pochve.html

Как избавиться от поноса на нервной почве?

С диареей сталкивался каждый человек. Это неприятное явление способно нарушить даже самые серьёзные планы и испортить настроение. Иногда причины развития поноса очевидны. В других ситуациях не так просто понять, что вызвало расстройство кишечника. Возможен ли понос на нервной почве? Каковы его симптомы? Как избавиться от неприятного состояния быстро и без вреда для организма?

Читайте также:  Лечебный гипноз: что можно вылечить

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Как влияет эмоциональное состояние?

Не всем понятно, как внутреннее психоэмоциональное состояние влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Диарея на нервной почве на самом деле очень распространённое явление. У кого-то расстройство начинается перед серьёзным собеседованием, после выяснения отношений или из-за сдачи экзаменов.

Что бы ни стало причиной эмоционального стресса, от нервов страдает весь организм человека. На самом деле нервная система участвует в управлении многими процессами. Хотя эта область не до конца изучена, та информация, что уже имеется, помогает объяснить особенности развития такого состояния.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Управление многих функций зависит от работы парасимпатической и симпатической систем. Когда преобладает парасимпатическая, у человека усиливается перистальтика кишечника. В итоге сокращение и расслабление гладких мышц органа происходит неправильно и возможно развитие поноса.

Диарея от стресса чаще возникает в тех случаях, когда помимо стресса человек употреблял в пищу такие продукты питания:

  • жареные блюда;
  • жирное;
  • кофе;
  • алкоголь;
  • сладости;
  • острые специи.

Помимо участившихся актов дефекации и перемены консистенции каловых масс, изменения происходят и в самочувствии человека. Появляются болевые ощущения в животе, может появляться тошнота и другие симптомы.

Механизм развития диареи

Нервный понос развивается следующим образом:

  • стресс стимулирует активизацию нервных центров;
  • в кровь выбрасываются особые гормоны;
  • это вызывает рост давления;
  • учащается пульс и растёт потребность в кислороде;
  • сбивается ритмичность сокращений и расслаблений;
  • головной мозг и сердце берут себе основной объем питания из крови;
  • из-за кислородного голодания в кишечнике происходит спазм, что и вызывает диарею.

Рекомендуем:   Понос сразу после еды — причины недуга и лечение

Зная, из-за чего может начаться неврогенный понос, следует разобраться, что делать в таких ситуациях и как себе помочь.

Провоцирующие факторы

Нервная диарея чаще развивается у тех, чьи родители страдали от такого недуга. На частоту развития поноса от нервных переживаний влияет и пол. Чаще такое состояние появляется у женщин, особенно в периоды предменструального синдрома.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Если человек страдает определёнными психическими нарушениями, неврогенный понос не редкость. Развитию состояния способствуют такие заболевания:

  • психозы;
  • неврозы;
  • панические атаки;
  • маниакально-депрессивные состояния;
  • депрессивные состояния.

Чаще подвержены диарее те, кто страдает от постоянного чувства страха и не умеют контролировать свои эмоции, часто подвергаясь сильному перевозбуждению.

Симптоматика неврогенной диареи

Из-за схожести симптомов и причин, вызвавших диарею, понос из-за нервов и синдром раздражённого кишечника часто объединяют в одно понятие. Могут быть такие симптомы:

  • ложные позывы к дефекации;
  • болевые ощущения в области пупка;
  • дискомфорт в кишечнике;
  • усиленное газообразование;
  • вздутие;
  • онемение конечностей;
  • боль в голове.

Определить, что диарея имеет неврогенную природу может не только врач. Когда стресс исчезает, симптомов поноса не остаётся. Все же, чтобы убедиться, что организм не пострадал от каких-либо инфекций или вирусов, лучше посетить врача и сдать анализы.

Если понос неврогенной природы появился у беременной женщины, не стоит теряться в предположениях, а лучше сразу обратиться за помощью к гинекологу.

Лечение неврогенного поноса

Лечением поноса, вызванного эмоциональными переживаниями, может быть смена обстановки, нормализация внутреннего состояния, восстановление гармонии с окружающим миром.

Лечить такую диарею у ребёнка следует осторожно, так как у некоторых деток состояние может принять хроническую форму, например, из-за трудной атмосферы в школе или в коллективе.

Некоторые родители применяют лечение народными средствами, которые оказывают более мягкое воздействие, чем использование химических препаратов.

Рекомендуем:   Чем лечить понос при возникновении одновременно с изжогой?

В таблице ниже приведены группы препаратов, описано, какое воздействие они оказывают на организм и какие средства входят в эту категорию.

Группа препаратовВоздействиеЛекарственные средстваРекомендации по применению
Антидепрессанты Препараты действуют непосредственно на причину нервного поноса, снимают напряжение и тревожность. Оказывают расслабляющее действие на мышцы кишечника, что замедляет перистальтику и сокращает частоту дефекации. «Азафен»
«Амитриптилин»
«Имизин»
«Фторацизин»
Желательно принимать на ночь. Сколько пить – следует учитывать индивидуальные особенности и рекомендации производителя.
Средства, останавливающие понос Применяются только при острых диареях. Замедляют продвижение каловых масс по кишечнику, приостанавливают перистальтику. Противопоказаны при склонности к запорам. «Лоперамид»
«Имодиум»
«Левомицетин»
Принимаются однократно. Действие препарата начинается буквально через 30–40 минут после приема.
Спазмолитики Расслабляют мышцы кишечника, снимают спазмы, снижают частоту дефекации. Применение такие препаратов помогает обезболить процесс. «Дротаверин»
«Спазмалгон»
«Но-Шпа»
«Папаверин»
«Дюспаталин»
Дозировку следует определять исходя из информации в инструкции. Следует учитывать возраст пациента и состояние сердечно-сосудистой системы.

Помимо применения медикаментозных препаратов, важно соблюдать диету. Хотя неврогенный понос напрямую несвязан с рационом, это может посодействовать скорейшему восстановлению.

Видео: Поражения нервной системы при заболевание желудка

Рекомендации по питанию

На период восстановления после неврогенной диареи важно откорректировать рацион. Это поможет слизистой оболочке кишечника скорее восстановиться и улучшить процессы переваривания и усваивания пищи.

Полностью следует отказаться от алкогольных напитков, газировок и кофе. Сладости, особенно торты с кремом, следует исключить из рациона. С осторожностью следует относиться к таким продуктам:

  • капуста;
  • виноград;
  • молочные изделия;
  • копчёности;
  • консервации;
  • сдоба;
  • фрукты и овощи в свежем виде.

Если придерживаться рекомендаций врачей и быть избирательным в рационе, можно быстрее восстановиться. Важно сохранять эмоциональный баланс и это поможет предотвратить появление поноса на нервной почве.

Источник: https://OPonos.ru/diareya/ponos-na-nervnoj-pochve

Понос: психосоматика диареи на нервной почве, симптомы и лечение нервной диареи у взрослого и ребенка

Психосоматика – это область науки, изучающая воздействие психики человека на соматические заболевания. Прочная связь психики и человеческого тела наблюдается при нервной диарее. Причиной диареи может быть не только заболевание ЖКТ, понос может быть от нервов и стресса. Современный человек ежедневно подвержен стрессу как на работе/учебе, так и дома.

Психосоматика поноса: как же связана психика и пищевое расстройство, что делать при поносе на нервной почве – об этом и другом полезном вы узнаете далее в статье.

Причины нервной диареи

Нервная или эмоциональная диарея возникает при стрессах и эмоциональном перенапряжении.

Диарея может возникнуть внезапно в следующих случаях:

  • Перед экзаменами у школьников и студентов;
  • При напряженной работе. Когда у человека нет времени на отдых, он мало спит и плохо ест;
  • Положительное или отрицательное переживания и потрясения. Чаще всего понос возникает при негативных жизненных ситуациях (развод, болезнь близких людей, смерть и так далее);
  • Предменструальный синдром у женщин, который также сопровождается перепадами настроения, депрессией, изменением гормонального фона;
  • Страх;
  • Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников наблюдается нервная диарея, то велика вероятность ее развития.

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить

Почему возникает понос на нервной почве? Эмоциональное состояние человека оказывает большое влияние на человека. Центральная нервная система регулирует все процессы, протекающие в организме. Работа кишечника контролируется вегетативной (симпатической и парасимпатической) нервной системой.

При переживании и стрессе парасимпатическая нервная система посылает больше импульсов в стенки кишечника, что приводит к усилению его перистальтики (сокращений и движений стенок). Содержимое кишечника быстро двигается вперед, что способствует раздражению стенок и возникновению боли. А боль в свою очередь усиливает спазм.

Стресс приводит к выбросу в кровь гормона адреналин. Он также провоцирует спазм, в том числе и мускулатуры брюшного пресса. Это способствует появлению и усилению болей в животе.

Какие психологические заболевания могут вызвать понос

Диарея на нервной почве может стать одним из соматических симптомов таких психологических заболеваний:

  • Неврозы. Они проявляются патологическими симптомами со стороны психики и внутренних органов. Для неврозов характерно: перепады настроения, страхи, агрессия, неуверенность в себе, раздражительность, тревожность, переживания, панические атаки и бессонница. Эти симптомы сопровождаются головными болями, утомляемостью, боли в животе, нарушение питания, диарея, импотенция;
  • Психозы. Основными симптомами является галлюцинации (зрительные, слуховые, обонятельные, осязательные и вкусовые) и бредовые идеи. При этом поведение человека резко меняется. Он становится заторможенным или перевозбужденным. Галлюцинации могут носить пугающий характер, в связи с чем, возникают различные фобии;
  • Депрессии проявляются снижением настроения, апатией, безразличием, резкая смена настроения, ощущение ненужности, потеря интереса к жизни, снижение самооценки. Физиологические симптомы депрессии: изменение аппетита (полная его утрата или переедание), запоры, поносы, нарушение сна, снижение потенции, боли в области сердца;
  • Панические атаки проявляются головокружением, удушьем, дрожью в теле, скованностью движений, тошнотой и позывами к рвоте, потемнением в глазах. Усиливаются все потаенные страхи человека;
  • Маниакально-депрессивный синдром. У человека могут проявляться маниакальные, депрессивные признаки, или и те и другие. Маниакальные проявления характеризуются эмоциональным подъемом, чрезмерной активностью и агрессией в сторону окружающих. Депрессивные проявления: психический упадок, страх, нежелание жить, изменение пищевого поведения.

Все эти психические состояния сопровождаются фобиями и тревожностью, которые провоцируют возникновение диареи.

Сопутствующие симптомы нервной диареи

Диагностировать нервную диарею очень легко. Основным признаком является ее окончание после того, как прошло нервное перенапряжение, минул стресс или страх. При этом абсолютно все симптомы поноса на нервной почве исчезают.

Симптомы поноса на нервной почве:

  • Частота дефекаций от 5 до 10 раз в сутки;
  • Ложные позывы к дефекации. То есть позыв есть, а испражнение не происходит;
  • Напряжение мышц брюшного пресса;
  • Боль в животе, которая сопровождает процесс дефекации;
  • Тошнота и/или неприятные ощущения в области эпигастрия (желудка);
  • Метеоризм (усиленное газообразование в кишечнике);
  • Вздутие живота, которое сопровождается болью;
  • Неприятные ощущения в животе;
  • Боль и тяжесть в голове;
  • Потеря аппетита.

Источник: http://progastromed.ru/simptomy/ponos/psihosomatika.html

Ссылка на основную публикацию