Недолюбленные дети (синдром): последствия, признаки, у взрослого

Недолюбленные дети (синдром): последствия, признаки, у взрослогоПрактически все психологические проблемы берут свое начало из детства. Синдром недолюбленного ребенка может оказать весьма негативное влияние на формирование личности и стать причиной: трудностей в общении с окружающими, заниженной самооценки, появления различных комплексов.

Взрослый не всегда задумывается о том, что именно чувствует ребенок, может не обратить внимания на тревогу или грусть в его голосе. А дети ощущают себя глубоко несчастными, если замечают некую холодность и отстраненность со стороны своих родителей.

Что такое синдром недолюбленного ребенка

Синдром недолюбленного ребенка – стремление человека убедиться в том, что его никто не любит, что он не заслуживает хорошего к себе отношения, уверенность в собственном несовершенстве, порой даже некой ущербности.

Помните! Ребенок, не получивший в детстве необходимое ему количество заботы, ласки и любви, вырастает во взрослого человека с уймой комплексов и психологических проблем.

Практически всегда недолюбленные дети вырастают в родителей, которые не способны проявить любовь по отношению к своим детям. Помимо этого, они не чувствуют крепкой связи и со своими родителями. Можно сказать, что тут работает эффект бумеранга: родители были равнодушны к ребенку и он, будучи уже взрослым, не испытывает к ним теплых чувств.

Также не стоит забывать о том, что именно проявление родительской любви является тем первым кирпичиком, который помогает построить прочный фундамент уверенности и самодостаточности. Взрослый человек, страдающий от недолюбленности, отличается заниженной самооценкой и проблемами социализации.

Причины проявления синдрома недолюбленности

Недолюбленные дети (синдром): последствия, признаки, у взрослогоКаждому ребенку для полноценного развития необходима родительская любовь. Только те дети отличаются целеустремленностью и успешностью, которые были уверены в том, что родные и близкие их любят, помогут и поддержат в любой ситуации.

Даже в дикой природе у животных выживают те детеныши, которые получают максимальный уход от матери. Если же, например, олененок предоставлен самому себе, то, скорее всего, умрет от голода или попадет в лапы хищного льва. И дело не в банальной защите, но и в инстинкте выживания. Звери учат своих малышей, как правильно обезопасить себя от природных врагов, как завести потомство и т.п.

Обучение – тоже проявление любви. Люди, по большому счету, ничем не отличаются от животных в некоторых своих инстинктах. И если у женщин присутствует материнский инстинкт, то разве стоит удивляться тому, что у ребенка есть потребность в любви матери?

К сожалению, не все дети могут удовлетворить потребность в родительской любви и причины у этого могут быть различны:

  1. Неумение родителей проявлять любовь. Некоторые мамы и папы не понимают, как правильно показать ребенку свои чувства и начинают просто его баловать. Они будут задаривать его дорогими и новомодными игрушками, покупать брендовую одежду и потакать его капризам, считая, что таким образом доказывают ребенку свою любовь. Но ведь намного больше пользы принесут теплыми мамины объятия и, прочитанная вместе сказка.
    Гуляет по сети ролик один, суть сюжета такова: ребенок спрашивает у мамы, сколько денег в час она зарабатывает. Мама отвечает, что 500 рублей. Ребенок просит у нее 200 рублей, она начинает ругаться из-за того, что она так много работает, а малыш думает только об игрушках. Ребенок обижается и закрывается в себе. Мама переживает, занимаясь домашними делами, но потом приходит к нему и дает эти деньги. Он забирает, обнимает и благодарит. И тут мама спрашивает: «А зачем тебе нужны были деньги?» В ответ она слышит: «Я копил. У меня есть 300 рублей, ты мне дала 200. Теперь у меня есть 500 рублей. Мама, давай я отдам тебе эти 500 рублей, а ты поиграешь со мной часик вместо того, чтобы работать?».

    Душераздирающий ответ ребенка показывает все скрытые проблемы современной семьи. Ведь практически каждый ребенок скучает по родителям, нуждается в их внимании, а они вынуждены работать чуть ли не круглосуточно, лишь бы обеспечить себе более-менее достойную жизнь.

    С одной стороны, и родителей понять можно, но с другой стороны вместо того, чтобы тратить все свое время на работу, можно найти пару часов и на своего малыша, а не отдариваться от него новой игрушкой с зарплаты и отмахиваться от него, сетуя на очередной приступ головной боли или усталость.

  2. Отсутствие чуткости со стороны родителей. У всех детей есть особенности в характере и поведении. Если один малыш нуждается в постоянном контакте с мамой, то другой отличается большей самостоятельностью. Одному достаточно просто непродолжительной беседы за ужином, а другой остро нуждается в совместно проведенном вечере. К сожалению, не все родители готовы уделять ребенку столько времени, сколько ему требуется.
  3. Родители дарят любовь другим детям. В некоторых семьях ребенка обделяют любовью в пользу братьев или сестер. Многим знакома ситуация, когда в семье два и более ребенка и вся ласка и забота достаются, например, самому младшему. Родители, конечно же, уверяют, что любят всех детей одинаково, но это не так. Нельзя разделить любовь поровну, каждого любят за что-то, по-своему. Если родители умеют «дозировать» свою любовь хотя бы приблизительно в равных долях, то это прекрасно. Но чаще всего ребенок видит и чувствует, что его брата или сестру любят сильнее, отсюда и возникают обиды и переживания.
  4. Любви нет вообще. Редко, но бывает и такое, что мама с папой вообще не любят свое чадо. Причиной тому может быть ранняя или незапланированная беременность, неготовность молодых родителей к рождению малыша, материальные трудности или нарушение жизненных планов, например, пришлось забыть о построении карьеры, пока не подрастет карапуз. Ребенок чувствует, что его не любят и это в итоге ведет к появлению множества проблем.

Как распознать синдром недолюбленного ребенка

Недолюбленный ребенок не может вырасти и превратиться в гармоничную и самодостаточную личность. Росший с уверенностью, что его не никто не любит, он будет обладать целым набором различных комплексов и заниженной самооценкой. Распознать взрослого, страдающего от синдрома недолюбленности достаточно, просто, главное – обратить внимание на следующие признаки:

  • Недоверчивость. Недолюбленность ведет к тому, что человек просто не умеет и не хочет никому верить. Он рос с твердой убежденностью, что не стоит ни на кого рассчитывать, кроме себя, и потому не спешит открыться другому человеку. Это же относится и к романтическим отношениям. Нет, конечно, он верит в любовь, но не верит в «долго и счастливо», вечно ждет упреков в свой адрес и не готов по-настоящему «вкладываться» в создание семьи.
  • Моральная ущербность. Недолюбленный в детстве взрослый испытывает ощутимые сложности в выражении чувств и эмоций. Для него большую ценность представляют материальные блага и собственная выгода. Некоторые могут сказать, что это признак эгоиста, но тут немного другая ситуация. Недолюбленность служит причиной смещения системы жизненных ценностей. Если обычная женщина, например, мечтает о большой и светлой любви, семье и детях, то недолюбленная заботится в первую очередь о собственной успешности и реализации именно потому, что уверена – любви в ее жизни не будет.
  • Заниженная самооценка. Недолюбленность ведет к тому, что взрослый человек будет иметь множество проблем, связанных с уверенностью в себе. Трудности в общении, отсутствие целеустремленности, замкнутость. Он считает себя неполноценным и не заслуживающим любви другого человека.
  • Депрессивность. Недолюбленным в детстве женщинам, свойственно сталкиваться с постоянными депрессивными расстройствами. Апатия, задумчивость, даже отстраненность – явные признаки угнетенного состояния. Женщины очень зависимы от уровня гормонов в организме и проблемой является нехватка дофамина и серотонина, неполученных в полном объеме в детстве. Так что, прежде чем бороться с депрессией, придется пройти курс замещающей терапии.
  • Сверхчувствительность. Синдром недолюбленности, в первую очередь, является нервным расстройством, а всем расстройствам присуща гиперчувствительность. Недолюбленные дети с возрастом возносят свои переживания в центр своего существования, вся их жизнь крутится вокруг их переживаний и страхом. В итоге они отличаются большой ранимостью и эмоциональной нестабильностью. Любое неосторожно сказанное слово может довести их до истерики или стать причиной затяжной депрессии.

Зачем избавляться от синдрома недолюбленного ребенка

Недолюбленные дети (синдром): последствия, признаки, у взрослогоОсновной проблемой всех недолюбленных в детстве людей является заниженная самооценка. Не получая столь необходимую ласку и заботу со стороны родителей, ребенок начинает смотреть на себя через призму их поведения.

В период взросления дети все сильнее убеждаются в утверждении, что если их не любят собственные родители, то не будет любить никто другой. Ребенок пытается понять, почему же мама с папой не любят его, ищет причины в себе и в результате находит в себе уйму недостатков.

Это как у людей, которые испытывают легкие недомогания и начинают искать в себе болячку, основываясь на имеющихся симптомах. Чаще всего они просто надумывают себе какую-нибудь жуткую болезнь.

Так и с самокритикой, ведь именно излишняя придирчивость к себе мешает адекватно воспринимать себя как личность.

Ребенок пытается стать лучше, проявить себя, в общем, сделать хоть что-то, лишь бы заслужить признание и любовь в семье. Если у него это не получается, то он просто замыкается в себе и перестает идти на контакт с окружающими.

Неуверенность в себе, страх быть отвергнутым, боязнь одиночества и неприятия – все это ведет к развитию различных психических расстройств. Многие подростки, не ощущающие любовь и поддержку в семье, даже задумываются о суициде.

Это не значит, что все недолюбленные дети пытаются утопиться в ванной или перерезать вены. Просто они размышляют на тему «а что было бы, если б я умер». Некоторые фантазируют о том, как родители будут убиваться от осознания собственной вины в гибели ребенка.

Этакое вывернутое самоутешение.

Важно

Недолюбленные дети в течение всей жизни пытаются побороть собственные страхи и сомнения, стремятся привлечь к себе внимание и доказать, что они не пустое место.

Иногда дети стремятся привлечь внимание родителей с помощью негативных поступков. Например, подросток начинает прогуливать школу или ввязывается в драки. Маму вызывают в школу, призывают повлиять на нерадивое дитя. Ребенка дома накажут, но потом родители начинают испытывать чувство вины за то, что упустили контроль и попытаются разобраться в причинах происходящего.

Возможно, что в итоге подобных «разборок» ребенок все же получит свою порцию ласки, что очень опасно само по себе. Ребенок, по сути, получает наслаждение от плохого поступка, ведь он добился желаемого – обратил на себя внимание и вызвал в родителях чувство вины.

Вырабатывается четкая уверенность в том, что если он снова сделает что-то плохое, то его поругают, потом пожалеют и будут уделять ему повышенное внимание, чтобы он снова не «влип в историю».

Источник: https://blizosti.net/sindrom-nedoljublennogo-rebenka-priznaki-i-negativnye-posledstvija/

Синдром недолюбленной дочери

Как ни прискорбно звучит, но синдромом недолюбленной дочери страдает огромное количество женщин. Возможно, они этого сами еще не осознают, но догадываются.

Ведь у таких женщин много комплексов, чувствуют они себя неполноценно, да и личная жизнь не ахти. В большинстве случаев, нет этой личной жизни-то!

А все началось с того, что когда-то их «предал» самый главный мужчина их жизни – отец. Либо он ушел из семьи, когда девочка была маленькой, либо еще до её появления. И все эти годы, она жила в атмосфере недолюбленности. Мама таких девочек либо проявляла глубокую ненависть к родному отцу малышки, либо ненавидела всех мужчин.

Девушка так и росла в атмосфере пропитанной непониманием мужского пола.

А самое главное, у нее не было модели общения с противоположным полом. Вот она и растет в полном неведении и когда становится взрослой, то понимает, что она совсем не адаптирована к миру, в котором есть и мужчины.

  • Часто девушки, выросшие без отца, страдают недугом «я лучше всех», «посмотри, от чего ты отказался».
  • Недолюбленные дети (синдром): последствия, признаки, у взрослого
  • ⏩Девушки с синдромом недолюбленной дочери делятся на 2 категории.
Читайте также:  Клептомания: причины, лечение, симптомы

Одни из них стараются модифицировать свое тело, прибегая к пластическим операциям. Накачивают губы, вставляют имплантаты в грудь, некоторые меняют черты лица, и с каждой такой операцией, они понимают, что нужна новая операция и снова ложатся под нож хирурга.

Так и плодятся бесчисленное количество идеальных барби. Кому-то это идет, а кто-то не понимает, что до операций была куда краше, чем после. Но для них, это уже не имеет значения.

Они стараются стать лучше и получить ответ на вопрос из детства: «Почему меня предал отец? Что его не устроило во мне?»

Вторые берут другим. Они отличницы в школе, активистки в классе, занимаются спортом, а может искусством, но чем бы они, ни занимались, они всегда лучше всех. Их комната увешана медалями, грамотами со школьных олимпиад.

Потом идет череда красного диплома, староста группы, может быть конкурсы красоты. И все свои награды снова посвящаются ему – отцу, который предал, который ушел.

И снова вопрос в тишину, который задается периодически в никуда: «Почему ты отказался от меня?»

Встав взрослыми, такие девушки несчастны в отношениях с мужчинами. Либо их нет, либо есть, но и масса проблем тоже сопутствует с наличием мужчин в их жизни. Недолюбленные дочери не знают, как общаться с противоположным полом, как получать любовь от них. Они призваны только отдавать.

Но мы все понимаем, что женская энергия не может только отдавать. Иначе она просто иссякнет. Таким девушкам необходимо научиться принимать любовь. Они должны привыкнуть к тому, что им уже не нужно заслуживать любовь и мужчина может любить их просто за то, что они есть.

И знаете, на это требуется немало времени.

Недолюбленные дети (синдром): последствия, признаки, у взрослого

⏩ Давайте рассмотрим, как побороть в себе «синдром недолюбленной дочери»

Отпустите обиды на свою маму. Она любила Вас, как могла. Поймите, что весь удар она приняла на себя. Где – то она почувствовала себя неполноценной, после ухода Вашего отца и возможно из-за этого не смогла устроить свою жизнь. И ей легче было жить без мужчины. Отпустите обиды и поблагодарите, что она вырастила Вас. Как могла, так и воспитывала. Не таите детские обиды на маму. Просто любите.

Посмотрите, на их ситуацию со стороны. Чтобы Вы сделали случись с Вами тоже самое? Как бы Вы поступили, находясь на месте отца и чтобы Вы сделали находясь на месте матери. И ни в коем случае не осуждайте. Просто поймите, простите и отпустите свои обиды на них.

Остановитесь на мгновенье, посмотрите на свою жизнь и ответьте на вопрос: Готовы ли Вы жить такой жизнью как сейчас, и дальше? Отвечайте не мне, отвечайте себе, и лучше конечно искренне.

Если Вы ответили: «ДА!», то Бог Вам судья, закройте данную страницу и идите дружить дальше со своими обидами и своей неполноценностью.

Если Вы ответили: «НЕТ!», то стоит заняться собой. Придется проделать огромную работу и научиться любить себя.

Недолюбленные дети (синдром): последствия, признаки, у взрослого

Я понимаю, что это не столь легко, как просто сказать «ПОЛЮБИ СЕБЯ!». Вы росли с чувством недолюбленности все это время, и сейчас Вам предстоит полюбить себя. Но это стоит того! Ведь, как только Вы полюбите себя, Ваша жизнь необычайно изменится. Вы не заметите, как в Вашу жизнь придет СЧАСТЬЕ! В виде нужного Вам мужчины, в виде хорошей работы, нужного и счастливого окружения. Попробуйте!

Ну и на последок, хочется сказать, что синдром недолюбленной дочери победим, главное Ваше желание, усердие и работа над собой!

Нашли в себе синдром недолюбленной дочери и не знаете, как с ним справиться самостоятельно? Хотите, чтоб Вам была оказана помощь со стороны? Тогда приглашаю на консультацию.

Источник: http://budaevaod.ru/sindrom-nedolyublennoj-docheri/

7 признаков недолюбленных детей

Какое поведение или черты характера говорят, что человека недолюбили в детстве? В нашей подборке вы найдете семь ключевых признаков недолюленых детей.

Недолюбленные дети (синдром): последствия, признаки, у взрослого

            «Кроме физической нужды в пище, воде, крыше над головой и базовой гигиене, дети также нуждаются в эмоциональной поддержке, любви и заботе. Те, кто отвечает за детей (неважно, своих или чужих) должны взять за правило делиться любовью с детьми каждый день» — Анжела Освальт, магистр социологии, Натали Штаттс-Рейсс, доктор медицины и Марк Домбек, доктор медицины.

Мозг ребенка

Раннее детство — это период частых и быстрых изменений структуры мозга. Детство и период до шести-семи лет — время, когда в мозгу ребенка быстрее всего формируются сложные соединения между нейронами.

Окончательное формирование нейронов мозга  примерно на 80% заканчивается к четырехлетнему возрасту. Другими словами, к четвертому году жизни мозг будущего взрослого готов на восемь десятых.

Многие ученые считают, что поведение человека примерно на 95% определяется его подсознанием. Когда же осуществляется «программирование» этого подсознания?

В период от рождения до достижения шестилетнего возраста.

Почему это важно?

Наш мозг отвечает за все (или практически за все), что мы думаем, говорим и делаем. Если ребенок в первые годы жизни получает недостато заботы и внимания  это влияет на развитие его мозга, и в результате, структуры, отвечающие за эмоции ребенка, так и остаются недоcтаточно развитыми.

Связь между факторами, влияющими на развитие мозга в детстве, и чертами характера взрослого человека сегодня уже не вызывает никакого сомнения.

Пэг Стрип, психолог из Нью-Йорка, объясняет связь между ранним детством и взрослой жизнью следующим образом:

            «Несмотря на утверждение о том, что детство каждого из нас является уникальным, мы можем сделать вполне точные и надежные выводы относительно того, какой эффект оно оказывает на всю нашу дальнейшую жизнь. Эти заключения помогают понять, как детство сформировало вашу личность и шаблоны поведения».

Цитата психолога заставляет задуматься: какое поведение или черты характера говорят, что этого человека недолюбили в детстве?

Поэтому мы подготовили семь основных признаков:

  • Неумение доверять
  • Для развития умения доверять на индивидуальном уровне, необходимо стабильное позитивное окружение. Именно поэтому крайне важно чтобы детей окружали хотя бы относительно стабильные и уравновешенные люди.

    Истерики, крики и частая смена обстановки негативно влияют на развитие чувства доверия. Дети должны чувствовать себя в безопасности и получать положительную эмоциональную подпитку от окружающих.

    Если у наших детей не будет стабильного и благоприятного эмоционального  окружения (в первую очередь в семье), то вероятно, ему будет сложно доверять кому бы то ни было. А это, в свою очередь, гарантирует трудности в личных отношениях.

  • Низкий эмоциональный интеллект
  • Дети учатся интерпретировать эмоции в основном через слова и жесты. И то, и другое играет важную роль в развитии ребенка. Слова и жесты помогают выражать свои чувства, контролировать страх, понимать негативные эмоции и вырабатывать стойкость к эмоциональному давлению.

    Без способности корректно интерпретировать свое эмоциональное состояние, ребенок может полноценно не развить важное для жизни качество — эмоциональный интеллект.

  • Сильная боязнь ошибок
  • У детей, растущих в равнодушном к ним окружении, существуют серьезные проблемы с развитием чувства собственного достоинства. При этом, мотивирующее и любящее окружение способствуют развитию выносливости и уверенности в себе.

    Ребенок, которого недолюбили в детстве, повзрослев наверняка будет испытывать недостаток уверенности в себе. Как правило, это проявляется в виде чрезмерной боязни совершить ошибку.

    Многие успешные люди оказываются неспособными к реализации своего полного потенциала лишь «благодаря» тому, что в детстве получали недостаточно родительской любви и ласки.

    Они просто боятся, что у них ничего не получится.

  • Склонность к токсичным личным отношениям
  • Взросление человеческого мозга проходит главным образом через ассоциации и распознавание образов. В психологии и когнитивной нейробиологии распознавание образов определяется, как «когнитивный процесс, сопоставляющий информацию, полученную из  внешнего мира с информацией, полученной из памяти».

    Что касается личных отношений — ребенок, который страдал от недостатка любви, став взрослым будет стремиться к тому, что ему привычно, то есть к токсичным людям.

  • Чувство небезопасности и привязанности
    • Практически любой специалист, работающий в области психиатрии, согласится, что позитивное окружение за пределами семьи способно компенсировать негативную среду в семье.
    • Однако в реальности все намного сложнее.
    • Ведь если ребенок не может довериться людям, которые помогли появиться ему на свет и которые должны отвечать за его безопасность, как ему заставить себя доверять вообще кому-то?
  • Склонность к депрессии
  • Недолюбленные дети, повзрослев, часто страдают от проблем с психическим здоровьем.

    Как правило, депрессия и тревожность появляются от: а) эмоционального безразличия в детстве, и б) неизбежных осложнений, вызванных этим безразличием, всплывающих на поверхность в более зрелом возрасте.

    Депрессия и хроническая тревожность — это два наиболее часто встречающихся психических заболевания в мире. И вероятность заболеть ими во взрослом возрасте намного возрастает, если в его семье были серьезные проблемы, когда он был ребенком.

  • Чрезмерная чувствительность
  • Все мы слышали советы не принимать многие слова окружающих слишком близко к сердцу. В общем, это довольно дельный совет. Люди, пытающиеся справиться со своими проблемами, часто проецируют их на окружающих. Если мы не будем принимать все слова этих людей на свой счет, то это может помочь понять их — и, возможно, даже помочь справиться с этими проблемами.

       Однако тому, кто недополучил в детстве любви и внимания от близких, последовать этому совету не просто. Этих людей постоянно угнетает страх быть отвергнутым, а вместе с неуверенностью в себе — это доказывает, что в детстве они чувствовали себя ненужными и нелюбимыми.

    «Ой, какие мы чувствительные»… Эту фразу мы чаще всего слышим от задир и любителей эмоционального насилия. Она, как правило, лишь подливает масла в огонь, обжигающий и так болезненно чувствительную психику их жертвы.

    Несколько слов напоследок

    1. У всех нас есть свой способ показать нашим детям, как мы их любим, и только  благодаря этому, мы можем заложить прочный фундамент для их дальнейшей жизни.

    2. В статье под названием «Любовь и забота в раннем детстве», написанной тремя известными детскими психологами, эксперты дают следующие советы:
    3. – Пусть проявление любви и привязанности к вашим детям станет вашим главным приоритетом на каждый день.

    4. – Хвалите детей как можно чаще (но похвала должна быть заслужена, к примеру, ребенок помогает вам по дому или принес в дневнике хорошие оценки).
    5. – Старайтесь всегда сохранять позитивное отношение к жизни и эмоциональную зрелость, чтобы создать здоровую среду для детей.

    6. – Помните, если вы родитель или опекун, постоянно чувствуете себя подавленным, раздражительным, находитесь в состоянии депрессии или грустите, это может негативно сказаться на развитии ребенка.
    7. – Не бойтесь обратиться за помощью специалистов, если чувствуете, что не справляетесь сами.

    8. Перевод статьи — 7 Behaviors People Who Were Unloved As Children Display In Their Adult Lives via Клубер
    9. Фото — w-dog.ru
    10. .

    published on novostiifakty.ru according to the materials
    cluber.com.ua

    Запись 7 признаков недолюбленных детей взята с сайта Новости и факты.

    Опубликовал: Инга Прознич

    Источник: https://novostiifakty.mediasole.ru/7_priznakov_nedolyublennyh_detey

    Недолюбленный ребенок: признаки и последствия. Недостаток родительской любви и внимания в детстве

    Синдром недолюбленного ребенка представляет собой довольно распространенную проблему, которая имеет место быть в обществе. Люди порой не задумываются о своих чувствах, не замечают ноток печали в голосе своего чада, не соотносят между собой причины и последствия. Недостаток родительской любви сказывается на эмоциональном и личностном развитии. К сожалению, ничто для психики не проходит бесследно.

    Индивиду становится сложно проявить свои лучшие качества характера, поверить в собственные перспективы. Самые уязвимые существа на планете — недолюбленные дети. Признаки и последствия этого явления будут рассмотрены в данной статье.

    Проявления

    Если сложность имеется, то ее обычно трудно не заметить. В большинстве случаев поведение человека бросается в глаза.

    Не всегда люди заявляют о своих чувствах отчетливо и во весь голос, но обязательно делают это хотя бы шепотом, наедине с собой.

    Проблемы недолюбленных детей в какой-то момент становятся настолько яркими и выпуклыми, что начинают мешать жить не только самому индивиду, но и всем окружающим.

    Заниженная самооценка

    Человек, которого в детстве мало любили, не способен оценить себя по достоинству. Он постоянно думает, что ему дают мало внимания и тепла. Часто обвиняет окружающих в холодности, в том, что они его не понимают. Заниженная самооценка влияет на уровень притязаний. Такой индивид редко стремится занять лидирующую позицию, он отказывает себе во многом, предпочитая довольствоваться малым.

    Неспособность оценить свои стремления по достоинству в некоторых случаях мешает добиваться выраженного успеха, ставить перед собой объективные задачи. Человек предпочитает бездействовать, нежели идти к своим достижениям поэтапно. Он часто обвиняет кого бы то ни было, отказываясь следовать заветной мечте.

    Стремление заслужить любовь

    Недолюбленный ребенок во взрослой жизни требует у окружающих определенного внимания. Человек хочет почувствовать, что его действительно ценят, что он кому-то необходим. На самом деле срабатывает потребность заслужить любовь, сделать ее неотъемлемой частью своей жизни.

    Это происходит совершенно неосознанно, на подсознательном уровне. Дело в том, что мы всегда стремимся восполнить недостаток чего-либо определенными действиями. Индивид хочет компенсировать собственные страдания какими-то благами.

    Иногда происходит так, что мы поддаемся эмоциональным порывам, при этом совершенно не думая о возможных последствиях.

    Материнская любовь — это то, что всегда согревает нас в любых невзгодах. Мы укрываемся этими воспоминаниями как неким щитом, когда случаются неприятности. Бывает весьма печально наблюдать взрослого человека, который порой ведет себя настолько инфантильно, что остается только удивляться.

    Чувство необъяснимого одиночества

    Оно преследует индивида всю жизнь. Он ни в чем и нигде не находит утешения, какой-то особенной радости, в которой нуждается. Чувство одиночества пронзает его всю жизнь, от него становится практически невозможно избавиться.

    Так рождаются недоверие, страх правды, стремление убежать от негативных впечатлений. У некоторых людей четко формируется ощущение своей исключительности. Они ощущают себя недостойными всяческих благ и стремлений.

    Конечно, это очень печально, однако нет необходимости винить других.

    Совершенно бессмысленно призывать окружающих к справедливости, требовать от них того, что вы недополучили в детстве от родителей. Как правило, когда мы начинаем требовать любви, она от нас стремительно ускользает.

    Обостренная восприимчивость

    Недолюбленный ребенок на протяжении многих лет может отличаться обидчивостью, характерными депрессивными расстройствами. Он не понимает того, почему его беспокоят тревожные мысли и повышенная уязвимость.

    Иногда конфликтные ситуации возникают буквально на пустом месте, лишая моральных сил. Индивид не обнаруживает в себе дополнительных ресурсов для того, чтобы взять ситуацию под контроль.

    Личная жизнь ему представляется незначительной и не заслуживающей внимания.

    Такая обостренная восприимчивость характерна для тех, кто считает, что ему мало времени уделяли в детстве. Впоследствии люди с подобными травмами боятся любить, потому что тяжело переносят отказы. Любовь к детям — это та необходимая составляющая, которая делает их сильнее и мудрее во взрослом возрасте. Чем больше внимания будет отдано, тем лучше.

    Страх правды

    Примечательно то, что люди, которым мало внимания уделяли в детстве, боятся услышать о себе неприятное мнение. Они настолько зацикливаются на возможных неудачах, что почти никогда не предпринимают серьезных попыток что-то изменить в лучшую сторону. Им кажется, что окружающие поступают с ними несправедливо, относятся к ним предвзято.

    Недолюбленный ребенок боится узнать правду о себе, потому что в глубине души считает свою личность недостойной, не заслуживающей тепла, ласки и внимания.

    Этот страх человек может пронести через всю жизнь, совершенно не осознавая того, насколько обедняет себя, делается еще более восприимчивым к любым негативным воздействиям.

    В результате формируется устойчивая боязнь жизни, которая не позволяет радоваться даже приятным мелочам.

    Последствия

    Любая психологическая травма не проходит сама по себе. Последствия обязательно будут, причем довольно заметные и существенные. Стоит знать о них заранее для того, чтобы не усугублять свое положение. Рассмотрим их подробнее.

    Неумение выражать эмоции

    Недостаток родительского внимания приводит обычно к тому, что человек становится довольно замкнутым. Личность испытывает существенные трудности с самоопределением, не знает, на что следует направлять свои усилия. Присутствуют некоторая холодность, отстраненность.

    Такие люди обычно опасаются обнаружить свои подлинные чувства перед окружающими, потому что боятся выглядеть слабыми и беззащитными. Неумение выражать эмоции осложняет моменты близкого общения, практически исключает их.

    Ведь если индивид никак не проявляет свою заинтересованность во взаимодействии, становится довольно трудно понять, каков он на самом деле.

    Недостаток доверия

    Недолюбленный ребенок испытывает трудности в том, чтобы открыто выражать свои чувства именно тогда, когда в этом возникает необходимость. Ему приходится очень часто себя сдерживать, подстраиваться под ограничивающие обстоятельства.

    При этом становится довольно трудно избежать формирования недостатка доверия. Человек вынужденно замыкается в себе, понимая, что может рассчитывать исключительно на свою собственную персону. Но не всегда все получается так, как мы хотим.

      Отношения с бывшими: какими они могут быть?

    Ожидания нередко совершенно не оправдываются, становятся чем-то вроде нереализованных потребностей. Мир окружающих людей ему представляется чужим и непонятным.

    Можно сказать, что любовь к детям – это та необходимая энергия, которая питает и наполняет душу отдельного индивида, помогает ему достичь желаемого результата. Если малыш с детства этого не получает, то, став взрослым, не научится ценить себя по-настоящему.

    Ему придется прикладывать многочисленные усилия для того, чтобы принимать решения, адекватно действовать в соответствии с обстановкой.

    Постоянные страхи

    Боязнь потерпеть поражение будет проявляться во всех делах и событиях, которые происходят. У человека, который не научился оценивать себя по достоинству, станут возникать определенные проблемы во всех делах и начинаниях.

    Страхи съедают очень много позитивной энергии, способствуют тому, что мы становимся еще более замкнутыми, нерешительными и вялыми. Все потому, что недостаточно развит внутренний стержень, практически отсутствует всякая уверенность в себе.

    Говоря иными словами, индивид находится в плену у собственных страхов, не знает, как ему подойти к решению той или иной задачи. Даже какие-то простые действия порой занимают много времени и требуют приложения просто гигантских усилий.

    Неумение общаться

    Весьма тяжелое последствие, которое нельзя игнорировать. Необходимо понимать, что недолюбленный ребенок будет иметь большие проблемы в дальнейшей жизни.

    Он неизбежно столкнется с такими трудностями, с которыми обычный человек вряд ли станет иметь дело. Среди прочих трудностей будет иметь место неумение поддерживать других людей.

    Это происходит потому, что нет необходимого доверия, есть лишь потребность обратить на себя внимание, заслужить любовь. Неумение общаться станет проявляться во всем.

    Когда потребуется попросить кого-то об одолжении, человек не сможет этого сделать: ведь он привык рассчитывать только на самого себя. Неспособность понять окружающих нередко приводит к возникновению дополнительных конфликтных ситуаций.

    Одиночество и непонятость

    Материнская любовь – это то, что согревает нас в любых невзгодах. С самого детства человек учится доверять миру именно через отношения, которые у него складываются с родителями. В первую очередь имеет большое значение то, как мать влияет на ребенка.

    Дети, которых любят безоговорочно и безусловно, учатся доверять окружающим, прислушиваться к собственным желаниям. Так формируется благополучное восприятие самого себя в мире, растет уверенность в себе. Собственные возможности представляются реалистичными, наполненными особенным смыслом.

    Чувство одиночества и непонятости возникает тогда, когда личность не знает, куда дальше двигаться, где искать утешения, на что обращать внимание. Если мы где-то в глубине души ощущаем, что нас не любят, то изнутри приходит осознание того, что не достойны этого.

    Тогда человек даже не пробует в себе что-то изменить, а смиряется с тем, что он не такой, как другие. Он перестает искать выход, надеяться на положительное изменение ситуации. Очень сложно прийти к пониманию, как нужно действовать, находясь в самоизоляции.

    Зависимые отношения

    Часто отсутствие личной жизни в зрелом возрасте способствует тому, что долго не удается найти подходящего партнера. Когда мы долго пребываем в одиночестве, то перестаем чему-либо радоваться. В результате формируются зависимые отношения, подчас приводящие к внутреннему опустошению.

    Индивид теряет надежду на то, что может каким-то образом повлиять на всю последующую жизнь. Он замыкается в себе и перестает вообще предпринимать какие-то попытки для того, чтобы исправить ситуацию. Вот почему в мире существует так много несчастных пар. Просто эти люди не понимают, что портят отношения друг с другом. Они стараются решать возникающие проблемы за счет партнера.

    Подсознательно им хочется, чтобы кто-то их освободил, укрыл и защитил от всех невзгод.

    Склонность к депрессии

    Так или иначе, она имеется у всех людей. Отличие заключается только в том, что одни борются с негативными обстоятельствами, а другие опускают руки.

    Тот, кто отчаивается, никогда не сможет победить в себе тревогу и безысходность. Когда у индивида нет опыта проживания взаимной любви, он получает глубокую психологическую травму.

    Впоследствии становится трудно вообще что-либо планировать и действовать, опираясь на собственные стремления.

    У женщин

    Примечательно то, что представительницы прекрасного пола по-особенному переживают эту ситуацию. Комплекс недолюбленного ребенка у женщин встречается намного чаще, чем у мужчин.

    Девушки отличаются повышенной чувствительностью и восприимчивостью. Малейшие изменения в настроении ими трактуются как серьезные колебания.

    Некоторые дамы способны застревать в эмоциональных переживаниях именно по той причине, что им дали недостаточно тепла в детстве.

    Став взрослыми, такие женщины будут подсознательно искать внимания у тех мужчин, которые не способны любить по-настоящему. Они словно пытаются постоянно доказывать себе, что недостойны чего-то хорошего, большего в жизни. Все это происходит совершенно бессознательно, без наших на то усилий. Если бы люди больше следили за своими негативными чувствами, то не позволяли бы им появляться.

    Таким образом, проблема недолюбленности у детей сильно влияет на всю последующую жизнь. Человек становится излишне подозрительным, старается разными способами привлечь к себе внимание окружающих. Если это сделать не удается, то он впадает в депрессию, начинает воспринимать себя как слабое и безвольное существо.

    Татьяна Проскурякова

    Источник: https://labuda.blog/186018

    Синдром недолюбленного ребенка у взрослого или День сбора диких трав

    Картинка: просторы интернета

    Ольга «влюбляется» и творит «волшебство» с мужчинами на первом свидании. Страдает от этого, но ничего не может с собой поделать.

    Елена много лет не может разорвать зависимые, токсичные отношения с парнем. Все её предыдущие отношения были такими же. Другие она строить не умеет. Страдает и мучается.

    Маленький Егор сводит родителей и воспитателей с ума своим плохим поведением.

    Юля всегда останавливается на полпути, ничего не доводит до конца, так как жутко боится неудач.

    Разные люди, разные судьбы, но… все эти истории про «синдром недолюбленного ребенка» у взрослого.

    • ***
    • Травы, цветы, деревья едва только пробившись сквозь землю сразу начинают запасаться солнечным светом.
    • Они выпускают побеги, листики и начинают каждой клеточкой поглощать солнечный свет, превращая его в яркие краски, в прекрасные цветы, в одурманивающий, пьянящий аромат.
    • Если такой цветок сорвать и засушить, то можно и зимой ощутить всю силу солнца, запасенную в нем.

    А если такой цветок положить в чайник и заварить его — то Солнышком можно даже утолить жажду. Напиться им от души.

    1. ***
    2. Едва родившись наши дети сразу начинают запасаться любовью.
    3. Они живут, каждой клеточкой поглощая родительскую любовь, превращая её во внутренний ресурс, в силу, помогающую им расти, развиваться, учиться, становится сильнее, умнее, лучше.

    Если этой любви недостаточно — то ребенок вырастает неуверенным в себе человеком, с кучей страхов, комплексов, неврозов. Как правило такой ребенок неуспешен по жизни, он не умеет строить отношений, тревожен, зависим, не доверяет миру и самому себе.

    Мамина любовь отвечает за самооценку ребенка, а папина — за уровень притязаний.

    Если же этой любви достаточно — то ребенок идет по жизни уверенно подняв голову, веря в себя и свои силы.

    К сожалению, в наше время ребенок превратился для многих родителей в некий «Тамагочи«, который нужно кормить, поить, не давать умереть. В гаджет, который может помочь реализовать желания и мечты родителей, которые им самим осуществить не получилось. В примочку, которой можно хвастаться и гордиться.

    Мы слишком мало и неправильно любим своих детей. Мы забываем, что:

    Любви не бывает слишком много. Слишком сильно любить не страшно и не вредно, а вот нехватка любви может пагубно сказаться на всей дальнейшей жизни Вашего ребенка.

    Самые главные инструменты любви — это общение, физический и зрительный контакты. Именно через них формируется эмоциональная привязанность, близость, понимание, доверие. Недаром говорят, что для хорошего самочувствия ребенку нужно не менее 17 физических поглаживаний в день. А уж с психологическими поглаживаниями переборщить совсем трудно.

    Нельзя любить в уме. Ребенку обязательно нужно сообщать о своей любви словами ежедневно. Для ребенка родительская любовь совсем не так очевидна, как нам кажется.

    Ваша любовь не должна зависеть от оценок ребенка, от его успехов или неудач, от того что думают о Вашем ребенке воспитатели, педагоги и все прочие. Ребенок должен знать, что Вы его любите просто так — за то, что он у Вас есть!

    • ***
    • Любите своих детей, любите их несмотря ни на что и тогда даже в самые свои худшие времена Ваш ребенок сможет «заварить Вашу любовь, напиться ею, зарядиться ею» и пойти дальше по жизни с новыми силами!
    • С теплом и верой в Вас, Екатерина Серова
    • Прочитать все статьи канала Вы можете в специальном разделе
    • Так же Вы можете:

    Задать вопрос психологу бесплатно

    Если понравилось – нажмите «Палец вверх» (справа) — мне будет приятно!

    Подписывайтесь на канал (тут) и в следующей статье Вы узнаете что-то новое, полезное и интересное!

    Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a77286bdcaf8ef9f40d44b3/5b7ada00be285b00a8e45fef

    Синдром недолюбленности

    Если ребёнок не получил любви за то, что он просто есть,

    то ему очень трудно в будущем заполнить

    внутреннюю пустоту. Недолюбленность — страшная вещь.

    Афоризмы о жизни

         Синдром недолюбленности как качество личности – склонность увериться в том, что меня никто не любит, что я никому не нужен, что меня не за что любить и, вследствие этого,  испытывать страх, комплекс неполноценности, неуверенность и жалость к себе.

            Недолюбленность зачастую является главной причиной страданий человека. Он жаждет любви. Именно об этом пишет М.

    Эпштейн: «Недолюбленность – это не просто нехватка любви, это болезнь-к-любви (как у Сёрена Кьеркегора есть «болезнь-к-смерти»): боль обделённости любовью, боль одиночества, остылости, любооставленности, которая неумолимо толкает к любви как единственному выходу и спасению».

         Синдром недолюбленности во многом связан с тем, что человек мало получал от близких ему людей уверений в любви, в своей нужности и желанности.

          Один мужчина рассказывает, как его в детстве временно поместили в детском садике, просто потому, что сложилась такая ситуация в семье, когда ребёнка не с кем было оставить.

    В садике нашёлся мальчишка, который в конце дня, когда за всеми детьми приходили родители, а за этим мальчиком родители пока ещё не пришли,  подходил к нему и говорил: – Уверяю тебя, что  твоя мама больше за тобой не придёт.

    Она никогда не придёт. За всеми приходят, а за тобой не придёт.

      И став зрелым мужчиной, он, вспоминая об этих уверениях, с ужасом в глубине сердца вспоминает то ощущение брошенности и  одиночества, которое буквально охватило всё его маленькое существо. Уверения, что он больше никогда не увидит маму, казались малышу  очень правдоподобными.

        Подсознание прочно хранит детскую недолюбленность, недостаток тепла и ласки, отсутствие должного внимания и заботы со стороны родителей.

    Статистика утверждает, большинство равнодушных людей в детстве были обделены материнской любовью и заботой.

    В дальнейшей жизни осуществляется обыкновенный «перенос» отношений к себе в детстве на супруга, детей и остальных людей.   Родителям равнодушие возвращается обратно бумерангом.

         К примеру, человек не помнит как родители обращались с ним, когда он был ребенком, как они оставляли его плакать в течение многих часов в  кроватке,  как он не получал от них даже любящего взгляда.

    «Меня никто не любит. Этот мир плохой», – думал ребенок. С каждым днем он все больше ожесточался на мир. Став взрослым, он, конечно, забыл о своей недолюбленности со стороны мира.

    Однако подсознание все запомнило.

         Человек неосознанно выставляет счёт миру. В свой внешний потенциал он вложил всю недополученную любовь и заботу мира, все обиды и горести детства.

    Между тем, что он хотел получить в детстве и тем, что реально получил, образовалась гигантская трещина в подсознании. Эта трещина и стала причиной скрытой ненависти к людям и миру в целом.

    Человек может сам страдать от скрытой формы ненависти, направлять ее против всего живого и не догадываться об истинных ее причинах.

         Как писал О.Мандельштам: «Я ненавижу человечество Я от него бегу спеша Мое единое отечество – Моя пустынная душа …”

         Недолюбленность понижает самооценку и порождает жалость к себе. Жалость рождается в отношениях ребенка с родителями, когда он испытывает комплекс «меня не любят»: «Раз меня не любят, значит, я не достоин любви. Мне так жалко себя, ведь я такой несчастный. Так хочется, чтобы меня пожалели, как недостойного любви».

         Вступив во взрослый мир, он переносит свою недолюбленность на партнера. К примеру, если невнимание и нелюбовь исходила от матери, женщина играет благородную  роль любящей и заботливой мамы. Какой она хотела видеть свою маму, такой она и предстаёт перед мужем.

    Жалея мужа, она повышает свою самооценку, самоутверждается: «Хочешь жалости? Дай сначала полюбоваться твоим унижением». Себе она говорит: «Если я его брошу, он сопьется». Жалость женщина принимает за любовь.

    Она не хочет понимать, что если вывести ее из роли любящей мамы, то в сухом остатке будет только грусть, неуважение или презрение к мужу. Все что угодно, но только не любовь.

    Это настолько типовой пример, что нельзя не сказать о соответствующей закономерности: человек, недолюбленный в детстве, испытывает из-за этого жалость к себе и поэтому притягивает партнера, вызывающего жалость.

    Верность этого вывода мы постоянно наблюдаем в жизни. Женщина, выросшая в атмосфере любви, обладает высокой самооценкой, любит и уважает себя.

    Встретив ходячую жалкость в мужском обличии, она обойдет его, как грязную лужу. Женщина, в которой сидит маленькая, недолюбленная, обиженная и неуверенная в себе девочка, потянется к этой жалкости.

    Почему? Да потому что этот мужчина вызывает такую же жалость, как и девочка у нее внутри.

         Подобное притягивает подобное. Девочка внутри и мужчина снаружи подобны.  Объединяет их жалость. Капкан сработал. Просто встретились два одиночества.  Развели у дороги костер, а костру разгораться не хочется, вот и весь, вот и весь разговор. Встретились две жалости. От суммы жалостей любви не бывает. Когда жалость вытесняет любовь, остается лишь шаг до презрения.

         Следовательно, пока ваша внутренняя девочка не простит своих родителей, пока не станет благополучной, вы будете снова и снова спотыкаться о жалость в мужском облике.

    Почему женщины натыкаются на алкоголиков? Потому что они их неосознанно с помощью своего подсознания ищут. В маленькой внутренней девочке сидит жалость к пьющему отцу. Вот она и спасает его.

    Только теперь это уже не отец, а муж.

         Долюбленный ребёнок самодостаточен. Приведу цитату из рецензии Н. Габалова на книгу М.Эпштейна «Sola amore. Любовь в пяти измерениях»: «Трагедия Обломова, оказывается, не в том, что он бездеятелен или слабоволен.

    А в том именно, что, в отличие от всех окружающих, он долюблен в детстве.

    И оттого постоянно недоумевает: почему и окружающий мир, и даже близкие и любимые люди подсовывают ему контрабанду? Почему ему все советуют, как себя менять, а он не чувствует в себе недостатка, потому что прогрет на всю жизнь искренней и жаркой любовью! «Как ты мог сравнить меня с другими?!» — этот монолог лишь по форме каприз не повзрослевшего и к 35 годам барчука. По сути это протест любви, это манифест любви! Потому что для любви нет других и нет сравнения! Признаться кому-то в любви – это сказать: есть ты, ты единственный».

                Как проявляется синдром недолюбленности?

               Психолог Светлана Ахи пишет: «Недолюбленная женщина сложна в личных отношениях. В браке она не ощущает нужной любви, поэтому периодически устраивает мужу истерические сцены или жалуется на свою судьбу. «Ты меня обещал любить! Со мной ты должен вести себя только так, и никак иначе!» — типичная фраза женщины, которая страдает синдромом недолюбленности.

    Ей всегда кажется, что к ней несправедливо относятся и не любят в достаточной мере. На такую манипуляцию нельзя вестись и постоянно убеждать человека в обратном. Недолюбленной женщине никогда не будет достаточно слов любви. Она всегда будет страдать от недостатка внимания.

    Но есть одно положительное качество таких женщин: они так ценят и жаждут любви, что становятся самим преданными партнерами и женами».

    • Недолюбленность…
      Недосказанность…
      Недоласковость…
    • Безнаказанность…

          Если мужчина мудр и добр, он будет бережно относиться к своей женщине, ибо осознаёт, что жизнь – это вспышка молнии, и за этот миг нужно научиться делиться любовью, суметь отдать максимум любви своей спутнице. Нет времени для обид. Нужно любить живых, а не мёртвых.

    Поздно сокрушаться и страдать на могиле от мыслей, что не берёг и часто обижал близкого человека. Теперь его нет, а жуткое чувство вины за недолюбленность, за не бережное отношение остаётся на всю жизнь.

     Бережно относитесь к любимым, не обижайте вас любящих, ибо  у них нет защиты от любви к вам.

         Истинное дарение очищает сердце от чувства недолюбленности и недоотданности.

    Наше сердце и разум всегда мучит мысль о том, что мы не доотдали и не долюбили, что мы не додарили любимым всё, что хотели подарить.

    Особенно эта мысль мучает, когда уже любимого человека больше нет рядом.   Если после вручения подарка на  сердце уютно, радостно и тепло, значит, дарение действительно состоялось.

    Петр Ковалев 2016 год
    Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/

    Источник: https://podskazki.info/sindrom-nedolyublennosti/

    Ссылка на основную публикацию