Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

  • 19 Июля, 2019
  • Стиль жизни
  • Светлана Сажина

Как решиться на смену работы, особенно в зрелом возрасте? Не каждый человек способен на этот рискованный шаг. Тем более что старое место уже насижено и привычно. И все же если что-то не устраивает на прежней работе, стоит подумать о ее смене и поискать более интересные варианты реализации своих талантов.

Как решиться сменить работу на новую

У множества людей рано или поздно наступает период неудовлетворенности своей жизнью. Все кажется неинтересной рутиной, и жизнь, похоже, проходит мимо. Работа не приносит ни удовольствия, ни достойного дохода. Упущенные возможности не вернутся, время потрачено зря и не по назначению.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

Такое упадническое настроение часто присуще людям, которые ходят на службу по принуждению. Они ежедневно страдают от необходимости выполнять неинтересные однообразные действия, строго регламентированный процесс. В такие моменты в голову приходит мысль: а не поменять ли работу? Решиться на этот ответственный шаг может не каждый. И чтобы опасения покинули, специалисты рекомендуют:

  • Выделить наиболее негативные моменты на старой работе.
  • Определить свои индивидуальные требования к новой службе.
  • Проанализировать свои наклонности и возможности, которые подойдут к условиям новой работы.
  • Изучить рынок предложенных вакансий и выбрать наиболее подходящие.

Возможно, такой алгоритм действий поможет решиться на серьезные жизненные перемены.

Причины смены работы

Побуждения к изменению места службы условно можно разделить на субъективные и объективные. К сугубо личностным причинам относятся напряженные отношения с начальством и конфликты внутри коллектива.

Возникают такие ситуации, как правило, из-за большого объема работы, который требует немалых физических или моральных затрат.

Устранить подобные казусы поможет совместный отдых сослуживцев в неформальной обстановке или помощь узких специалистов-психологов, которые проведут специальный тренинг по сплочению коллектива и поднятию трудового духа.

К внешним, объективным причинам, заставляющим задуматься о том, что надо менять работу, относятся отсутствие карьерного роста и перспектив, небольшая зарплата и т.д. Остановимся на каждой из причин отдельно.

Полный застой и никакого роста

Каждая работа ценна не только заработной платой, но и возможностью карьерного роста и расширением перспектив. И если, невзирая на старательное исполнение своих обязанностей, сотрудник не может продвинуться по службе, это может стать причиной его неудовольствия. В таком случае одним из выходов из создавшегося тупика может стать уход на другое место службы.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

К полному застою на службе можно отнести и подавление всяческой инициативы сотрудника со стороны начальства. Босс будто не видит желания подчиненного расти, а в отдельных случаях и запрещает предпринимать всяческие шаги к прогрессу.

Рациональные предложения, новые идеи и нестандартные решения воспринимаются начальством как желание выделиться, выслужиться. Это происходит в том случае, если босс (в силу каких-то субъективных причин) относится к подчиненному предвзято и без симпатии.

Если переговоры с начальством не приносят желаемого результата, то единственным выходом из ситуации будет просто уйти на другое место службы.

Небольшая зарплата

Наиболее популярной причиной смены работы является низкая заработная плата.

Даже если специальность выбрана по душе и работа приносит моральное удовольствие, небольшой оклад может стать серьезным побуждением поменять место службы. Кроме того, зарплата может не соответствовать исполняемым обязанностям.

Иными словами, один человек может выполнять работу нескольких сотрудников. К сожалению, такая ситуация встречается практически на каждом предприятии.

Конечно, в частных компаниях не исключается возможность переговоров с администрацией по поводу повышения оклада. В случае неудачной беседы можно и уволиться.

Сложнее обстоит дело в бюджетных организациях. Здесь зарплата фиксированная и ее повышение возможно лишь в случае карьерного роста. Конечно, существуют всякого рода премии и денежные поощрения, но они, как правило, достаются избранным сотрудникам.

В этом случае попытка смены работы на более перспективную и оплачиваемую – единственно правильное решение. При этом следует быть уверенным в успешном исходе и не сомневаться, что можно найти работу, где будут платить больше, чем на прежнем месте.

Смена начальства

Как известно, новая метла по-новому метет. И новое начальство может пожелать подобрать свою команду сотрудников, давая старым служащим ясно понять, что пора увольняться. Особенно острой становится проблема во время кризиса, который по ряду причин переживает компания.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

Со сменой начальства меняется и стиль руководства, и как следствие – условия и правила работы. Обстановка на предприятии становится нервной и напряженной. Все это происходит потому, что и новому боссу необходимо свыкнуться со своим новым статусом, и сотрудникам привыкнуть к новому руководству.

Некоторые работники не могут выдержать некомфортные условия и предпочитают уволиться, поискать другое место работы. Как поменять службу, как принять правильное решение – приоритетная проблема, которая возникает перед человеком.

И главное здесь – не поддаться панике и уверенно идти к поставленной цели.

Усталость и безысходность

Работая по 14 часов ежедневно, трудно все время находиться в тонусе. Рано или поздно приходит хроническая усталость и эмоциональное выгорание. К тому же времени на другие сферы жизнедеятельности практически не хватает.

Первый признак того, что на работе вы выгорели, – это удручающие мысли о том, что завтра снова необходимо отправляться на службу. Еще один знак того, что наступило время что-то менять, – участившиеся простуды и депрессия. Вследствие постоянного недомогания человек становится раздражительным и конфликтует не только с сослуживцами, но и с домочадцами.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

Когда, проснувшись рано утром, вы говорите себе: «Хочу поменять работу», это верный признак необходимости подобной перемены. Иначе чувство усталости и безысходности будет преследовать длительное время. В результате пострадает не только здоровье работника, но и результаты его профессиональной деятельности.

Увольнение

Существуют и другие причины поменять работу. Случается так, что сотрудника вынуждены уволить. Этот факт, пожалуй, является самой неприятной причиной смены работы. Мотивы увольнения могут быть разные – от расформирования отдела или целой компании до ликвидации должности.

В этом случае главное — не паниковать и не искать виновников своей проблемы. Если даже вас уволили из-за невыполнения служебных обязанностей, это хороший повод проанализировать свои промахи и сделать соответствующие выводы.

Также такая ситуация помогает понять, хотите ли вы остаться в этой же сфере или кардинально поменять поле деятельности.

Увольнение неприятно не только уволенному, но и тому, кто увольняет. Для большинства начальства этот шаг дается нелегко. Но если уж это и произошло, нужно сделать вывод, что с данной компанией вам следует распрощаться и искать счастья на новом поприще.

Основные шаги в поиске новой работы

Принимая твердое решение о перемене места службы, вы идете на определенный риск. Чтобы свести его до минимума и быстрее достичь поставленной цели, рекомендуется придерживаться следующего алгоритма действий:

  • Прежде всего, нужно понять, чего именно вы хотите – сменить место службы или сферу деятельности.
  • Перед тем как поменять работу, необходимо изучить рынок спроса и предложений. Для успешного поиска следует проанализировать, какие навыки и знания требуются для выполнения тех или иных обязанностей, какие новые вакансии открываются.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

  • При попытке сменить место службы не лишним будет вспомнить о своих связях, приобретенных на прежней работе. Коллеги и просто знакомые, работающие в других компаниях, могут быть важным источником полезной информации.
  • Собрав необходимую информацию, рекомендуется составить грамотное резюме, в котором будут описаны все достоинства вас как профессионала. Нелишним будет вспомнить и место прежней работы, и занимаемую должность.
  • Составив резюме, можно разослать его работодателям, подавшим вакансии. Очень хорошо, если резюме подается вместе с сопроводительным письмом, в котором указаны личностные достоинства соискателя.

Как найти новую работу, находясь на старой

Если мысль о смене места службы постоянно не дает покоя, значит, сотрудника что-то не устраивает. Уходить в никуда — дело рискованное. Гораздо спокойнее искать новую работу, когда есть надежный тыл. В этом случае поиски пройдут спокойнее и без особых нервов.

Существует несколько правил успешного поиска новой работы во время нахождения на старой:

  • Прежде всего, свои планы рекомендуется не афишировать. Скорее всего, начальство будет не в восторге, узнав о планах своего подчиненного, даже если причины предстоящего увольнения весьма объективны. Кроме того, не найдя достойного варианта, вы можете передумать. Если результат поисков более чем удачный, администрацию следует предупредить за две недели до своего ухода, чтобы вам успели найти замену.
  • Подавая резюме на рекрутинговых сайтах, рекомендуется настроить его невидимость. Менеджеры по набору персонала часто посещают такие интернет-ресурсы, и может случиться так, что именно специалисты из вашей компании могут просмотреть вашу заявку. Таким образом, информация о ваших планах станет достоянием всех.
  • Не рекомендуется просматривать сайты по трудоустройству на рабочем месте. Также с целью сохранения конфиденциальности не нужно хранить отпечатанное резюме на своем рабочем месте.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

  • Отправляясь на собеседование, рекомендуется выбрать правильное время. В случае нескольких собеседований можно взять отгул за свой счет или за счет предстоящего отпуска. Но лучше всего отложить поиск новой работы на отпускное время. Тогда отпадет необходимость отпрашиваться.
  • Конечно, во время собеседования после вашей фразы: «Хочу поменять место работы» — рекрутер может задать вопрос: «Почему?» Ни в коем случае нельзя описывать разногласия с прежним начальством и коллегами. Среди причин можно назвать маленькую зарплату, стремление к карьерному росту, расширение сферы деятельности и т.д.

Смена специальности

Иногда для удачного устройства на новую работу необходимо сменить не только место, но и специальность. Сегодня в почете опять стали слесари, токари, сантехники и другие профессионалы технической сферы.

С другой стороны, стремительное развитие IT-технологий требует наличия программистов, системных администраторов, веб-дизайнеров. Всему этому можно научиться даже в зрелом возрасте. Главное – найти хорошие курсы переквалификации или отважиться на получение второго высшего образования.

Так можно решить проблему, как поменять работу в 40, овладев новой специальностью. Ведь, как говорится в старом фильме, «в 40 лет жизнь только начинается».

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

Простые правила бесконфликтного ухода

Найдя новую работу, нужно постараться уйти достойно. Поговорив с уже бывшим работодателем, поблагодарив его за опыт и совместные годы службы, можно попрощаться и с коллективом.

Рекомендуется организовать небольшой корпоратив или просто чаепитие с людьми, которые помогали сотруднику и были его верными сослуживцами. Уходя, стоит не упустить возможность встречи с бывшими соратниками в общей сфере деятельности.

Поэтому важно остаться в дружеских отношениях с работниками бывшего предприятия.

Как прижиться в новом коллективе

В новом коллективе работнику необходимо некоторое время на адаптацию. Следует быть готовым, что в первое время к новому сослуживцу будут присматриваться, изучать его профессиональные и личностные качества. Необходимо постараться проявить себя с самой лучшей стороны. Дружбу с первых дней заводить не рекомендуется.

Во-первых, за столь короткий промежуток времени невозможно узнать другого человека. И потом, новое окружение может не сразу принять новичка в свою команду. Лучше всего проявить себя как профессионала, к которому можно обратиться за советом. На первых порах некоторая нервозность новенького – явление нормальное.

Со временем, когда работник приживется на новом месте, он сможет полностью проявить свои профессиональные качества.

Источник: https://psychbook.ru/476172a-smena-rabotyi-kak-reshitsya-smenit-rabotu

Как поменять профессию: 10 причин сменить сферу деятельности

Елена Никитина

25 октября 2017 в 14:57

Добрый день! С вами Елена Мельникова с двухтомной трудовой книжкой, сегодня поговорим о том, как поменять профессию.

Людей, выбравших профессию в раннем детстве и хранящих ей верность всю жизнь, не так уж много. Перед остальными хотя бы однажды встаёт вопрос о правильности самоопределения. Что же заставляет людей задуматься об этом?

10 причин необходимых перемен

1. Вы достигли потолка профессионального или карьерного роста.

Прежний вид деятельности перестал приносить удовлетворение. Время, когда вы с горящими глазами выполняли сложные поручения руководства, давно позади. То, что раньше считалось приобретением ценного опыта, превратилось в рутинные будни.

Это может случиться с каждым, кто вырос из штанишек новичка и исчерпал свой потенциал в данной сфере. Одних при этом выручает продвижение по карьерной лестнице, но другим и оно недоступно. Так, например, было у меня в работе с умственно отсталыми детьми.

Стабильность – это хорошо, но иногда она приводит к застою. Время от времени человеку необходимо что-то менять в своей жизни. Конечно, самое простое – сделать перестановку дома или сменить гардероб.

Но, если это не приносит удовлетворения, почему бы не отважиться на более глобальные перемены? Доказано практикой, что перемены в жизни способствуют избавлению от депрессии, активизации мыслительных процессов, а следовательно, повышается готовность выполнять новые задачи.

2. Вас настигло профессиональное выгорание.

Читайте также:  Нервная анорексия: лечение, почему от стресса худеют, патогенез исхудания

Увы, это не блажь и не каприз, а серьёзное заболевание, где порой единственный выход – сменить сферу деятельности.

Когда я работала в педагогике, мне посчастливилось посетить специальный тренинг по избавлению от этого состояния. Не секрет ведь, что именно работа с людьми, особенно в постиндустриальном обществе, наиболее изнашивает организм.

Тренинг не только предлагал способы наполнения жизни яркими красками, но и пытался решить основные рабочие конфликты, приводящие к длительному стрессу. Если бы сотрудники почаще получали в подарок от руководства (а в нашем случае это было так) подобные тренинги, коллектив был бы сплочённее, самочувствие лучше, а текучка меньше.

Самое интересное, что завуч, ходившая с нами в группу и отдавшая школе около 50 лет, считала эти занятия блажью. Ещё бы, ведь настоящий педагог должен самоотверженно трудиться, не жалуясь на усталость! Однажды она ушла на больничный и больше с него не вернулась.

3. Нынешняя должность опасна для здоровья.

Работа в горячем цеху, с рентгеновским аппаратом, в ночные смены или на холоде не должна растягиваться на целую жизнь, поэтому, если ваша деятельность связана с риском для организма, это важная причина задуматься о себе.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

4. Большие нагрузки.

Если работа отнимает слишком много времени, приходит вместе с вами домой и занимает почётное место в перечне дел на выходные, задумайтесь, стоит ли она того.

Мы работаем, чтобы жить, но никак не наоборот. Конечно, увлечённый творчеством человек, например, модельер или актёр не считает такое положение дел из рук вон выходящим, но, если постоянные мысли о работе мешают семье и досугу, наверное, пришло время грамотно расставить приоритеты.

5. Профессиональная деформация.

От учителя окружающие ждут назойливых советов, от врача – чрезмерной осторожности и патологической любви к чистоте. Не секрет, что работа и в самом деле формирует наши привычки, потребности и образ мыслей, да ещё и определяет восприятие нас близкими. Сменив род деятельности, вы не только изменитесь внутренне, но и покажете окружающим, что ваш потенциал гораздо шире.

6. Вам предстоит переезд в другую местность (из города в деревню, с севера на юг), где ваша нынешняя профессия не востребована.

По возможности, изучите местный рынок труда заранее, чтобы было время на переквалификацию.

Моя знакомая, химик по специальности, имела опыт работы в европейских компаниях, но волею судьбы оказалась в Подмосковье. Не имея возможности устроиться на работу из-за частых путешествий, она нашла ученика и занималась репетиторством по интернету.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

7. Приближение профнепригодного возраста.

Если в вашей деятельности есть ограничение по возрасту и выход на пенсию не за горами, самое время задуматься о том, чем заняться в будущем. Да, многие спортсмены становятся тренерами, но смежная деятельность не всегда возможна. Наверное, пришла пора вспомнить мечты юности или активировать свои забытые способности.

8. Нынешняя работа сопряжена с финансовой нестабильностью и со временем положение только ухудшается.

За последние десятилетия не раз изменялась ситуация на рынке труда. Те профессии, которые не так давно считались гарантией безбедного существования, внезапно уходили в небытие, а на денежный Олимп возносились новые или подзабытые старые.

Умеете ловить волну – удачи! Если всё время держать нос по ветру не в вашем характере, а зарплата всё меньше и меньше похожа на деньги, подключите родных, друзей и интернет. Как говорится, одна голова – хорошо, а две – лучше.

9. Изменение жизненных ценностей.

https://www.youtube.com/watch?v=29StQiyGgoU

Подчас человек задумывается, приносит ли его работа пользу ему и обществу. Часто это связано с изменением религиозного создания.

Обретя веру, бармен может расхотеть готовить алкогольные коктейли, а танцовщица – развлекать население в ночных клубах. У кого-то появляется острое желание помогать людям или животным.

В таком случае можно примкнуть к какому-либо волонтёрскому движению и, если оно не утомляет, поискать себя в смежной деятельности.

10. Обретение мечты.

Не всегда мечты у нас связаны с профессиональной деятельностью, но бывает и такое.

Возможно, в юности вы видели себя исключительно в определённой сфере, но потом, наступив на горло собственной песне, подчинились желанию родителей или требованию обстоятельств, а теперь воспоминания о несбывшихся надеждах не дают покоя. Или, напротив, только сейчас вы поняли, что вся ваша жизнь была подготовкой к работе мечты и сейчас самое время осуществить задуманное.

Мои года — моё богатство?

Если вам сейчас 18 — 20 лет и свою занятость вы рассматриваете как подработку на время учёбы, вам повезло. Но вряд ли вы читаете эту статью.

Как правило, вопрос смены профессии беспокоит человечество в более зрелом возрасте, когда юношеский максимализм и авантюризм уже исчерпаны, а сомнения — ваши и потенциальных работодателей — набирают обороты.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

Как же решиться на перемены после 30 лет?

У меня самой кризис тридцатилетия начался ещё до наступления этого возраста. Мне не нравился город, где я живу, и моя должность — воспитатель в коррекционной школе-интернате. На день рождения мы с подругой поехали в глухую деревню кататься на лошадях (это был мой первый опыт), и там я загадала себе сменить место жительства и работу. И всё получилось!

Через полгода у меня появился дом в маленьком городке. Трудиться на прежнем месте стало уже объективно невозможно, ибо в 9 вечера, когда заканчивалась смена, транспорт ко мне домой не ходил. Кое-как перебившись до ухода в отпуск, я стала искать место поближе к дому и, разумеется, уже не в педагогике.

Всё решило случайно увиденное объявление: “В гостиницу требуется администратор”. Брать педагога в сферу обслуживания первоначально не хотели, но, видимо, горячее желание получить другой опыт, написанное на моём лице, сыграло свою роль. С графиком “сутки-трое” у меня появилось много времени для домашних дел. Но на этом изменения не закончились.

Всё чаще я стала задумываться об удалённой подработке (другую в маленьком городке найти ой как непросто!), да и творчества в жизни не хватало, и тут мне попалось объявление Василия Блинова. Кстати, мои ранние статьи тоже написаны на рабочем компьютере в рабочее время (да простит меня бывшее начальство!)

Если заветное «хочу» всё чаще и чаще напоминает о себе, прогоните страхи. Как говорится в романе «Дориан Грей», лучший способ преодолеть искушение – уступить ему. Спустя долгие годы мы будем жалеть о том, чего не сделали. Ну, а, чтобы меня не упрекали в советах броситься в омут с головой, немножко поосторожничаем.

Несколько советов по безболезненной смене специальности

  • Составьте список пожеланий

Постарайтесь в течение некоторого времени записать всё, что не устраивает вас на старом месте и чего бы вы хотели от нового. Разумеется, всем чаяниям сразу осуществиться не суждено, но кое-какую ясность в общую картину вы внесёте.

Знания, умения, деловые и личные качества — всё то, что накоплено за прежние годы. Скромники и скромницы могут попросить помощи близких. Иногда это помогает сделать неожиданный выбор.

Моя подруга Ксения, отработав два последипломных года в ветлечебнице, долго искала занятие по душе, пока однажды кто-то, попробовав её тортик, не заказал ей ещё один.

Теперь у неё стабильные заказы — и это без всяких курсов и корочек.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

  • Продумайте варианты будущей профессии

Имея на руках список умений, нарисуйте все возможные перспективы. Даже если вам кажется, что пришла пора заявить о себе как о модельере, включите в список несколько смежных специальностей, резервных на пути в модный свет.

  • Если заниматься прежним делом никаких моральных сил нет, а с новым родом деятельности вы ещё не определились, опросите друзей и близких, чем вы могли бы заняться.

Пройдите заново тест по профориентации. Хорошо в таких случаях прочитать от корки до корки газету с вакансиями (именно газету, потому что в интернете вы осуществляете тематический поиск, а в печати можете встретить неожиданное решение). Однажды я листала её от нечего делать и нашла сестре работу по росписи часовых ободков.

Чтобы узнать о будущей профессии как можно больше, посещайте нужные мероприятия, знакомьтесь с потенциальными коллегами. Это поможет избежать неожиданных разочарований. Так, одна моя подруга, страстно мечтавшая стать проводником, записалась на курсы, но, когда узнала, что придётся мыть туалеты, ушла с первого же занятия.

Подумайте, какие знания нужно подтянуть, каких навыков для будущей профессии вам не хватает и где их можно получить. Кое-где можно ограничиться семинарами и вебинарами, а иногда могут помочь только дорогостоящие курсы. Если ваша нынешняя работа может вам помочь с повышением квалификации, не упускайте возможность!

  • Возможно, совершать плавный переход вам поможет смежная специальность, которая даст вам новые умения.
  • Обеспечьте себе финансовую подушку на время перемен, ибо зарплата на первых порах, скорее всего, будет меньше предыдущей.
  • Подумайте, как объяснить смену области рекрутеру.

Если необходимо, посетите тренинги для повышения уверенности в себе. Разумеется, у потенциального работодателя к вам будет много вопросов. В том числе, как вы перенесёте вероятное снижение доходов.

Женщине всегда можно сослаться на крепкий тыл и удобный для семьи график, мужчине – на накопления и убеждённость в грядущем успехе.

Самое главное – показать увлечённость новым занятием и горячее желание работать в данной компании.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

  • Приступайте к составлению и рассылке резюме и не гнушайтесь сарафанным радио!

Не всегда мы имеем финансовую подушку для резких скачков, но попробовать определённо стоит. Всегда можно записаться на курсы, пройти онлайн-обучение или поискать подработку. Кстати, если чего-то сильно хочешь, Вселенная посылает помощь: на пути попадаются нужные люди, в интернете – «случайные» объявления и т. д. Изменить свою жизнь никогда не поздно!

Далеко не все мы по природе великие комбинаторы, способные ежесекундно менять собственную реальность. Гораздо чаще перед принятием решения нам нужно как следует подумать. Смена профессии, особенно в зрелом возрасте, — это серьёзный и ответственный шаг, но это отнюдь не значит, что шагать не стоит.

Какие же возможности откроются после долгожданных перемен?

Приятные бонусы для смелых

  • Расширение собственной компетенции

Раньше вы умело сводили дебет с кредитом, а потом душа позвала в мир косметики, и вот уже вы столько знаете об уходе за кожей. Разумеется, знания можно получить на вебинарах и курсах, но их идеальная отработка всегда связана с практикой.

  • Приобретение новых качеств характера

Если раньше вам не хватало умения остановить коня на скаку, то, устроившись конюхом, вы и не такому научитесь.

  • Новые знакомства (особенно это касается творческих профессий)

И это не только выгода, но, в первую очередь, общение и свежие интересы.

Человек, всю жизнь проработавший на одном месте, — возможно, хороший специалист. Но только подумайте, сколько нового вы узнаете, когда вместе со сменой профессии получите знания, знакомых и, возможно, ещё пару хобби!

От всей души вам желаю, чтобы на этом она не заканчивалась, а только начиналась!

Даже если новая должность не связана с карьерным ростом, «у меня получилось» достойно уважения само по себе. Это то, за что можно и нужно себя похвалить.

  • Изменение психологического статуса (возраста, самоощущения)

Если Вам кажется, что обращение по имени-отчеству прибавляет несколько лишних лет, или, напротив, варианты «Леночка» и «девушка» автоматически превращают Вас в вечного юнца, возможно, Ваша должность расходится с Вашим самоощущением.

Удалённая работа – тот идеальный случай, когда вы самостоятельно определяете стиль обращения к себе. Сформировать образ при помощи звучного логина или, напротив, скрыться за ничего не значащим ником – выбирать вам. И самое важное тут – оценка вашей личности только по результатам труда.

Возможно, не самый привычный и не идеально удобный, но во всём можно найти плюсы.

Самостоятельно планировать распорядок дня легче на удалённой работе. Если она не связана с обзвоном или прямым эфиром, никто вам не запретит работать по ночам или вскакивать с первыми петухами.

Пожалуй, самый приятный бонус. Остаётся только пожелать, чтобы мечты на этом не исчерпывались.

Удачи вам!

С уважением, Елена Никитина

Источник: https://iklife.ru/udalennaya-rabota-i-frilans/poisk-raboty/kak-pomenyat-professiyu.html

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

Многие порой задумываются о смене работы, но так и не переходят от желаний к делу из-за страха перед неизвестностью. Людей мучают сомнения: как сменить работу, боюсь сменить работу, не останусь ли без средств к существованию? Можно ли пойти на этот шаг в 30, 40, 50 лет? Как решиться сменить работу? Попытаемся найти ответы.

Читайте также:  Невротическое заикание (неврозоподобное): что наблюдается, патогенез, отличия

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

Увольнение с нелюбимой работы может быть тяжелым решением

10 важных причин

Существуют признаки, указывающие на то, что пора искать новую работу. Понаблюдайте за происходящим на работе, оцените свое отношение к ней. Следует задуматься о смене работы, если обнаружите следующее:

  1. Небольшая зарплата. Денежного роста нет даже тогда, когда работаете больше установленного времени.
  2. На работе запрещено проявлять инициативу. Вы считаете, что ваши идеи перспективны, но никто не желает их рассматривать. Нет саморазвития и карьерного роста.
  3. Все изменилось с приходом нового начальника. Новые условия оказались неприемлемыми.
  4. Желание поменять сферу деятельности.
  5. Невыносимая атмосфера в трудовом коллективе. Подумайте, в чем причина такой ситуации. Может оказаться так, что причина в вашем поведении, и сменив место деятельности, вы не решите проблему.
  6. Плохие условия труда: неотапливаемые помещения зимой, постоянный шум. Эта причина редко является основной, она лишь сопутствует другим причинам.
  7. Страдает здоровье. Компьютер портит глаза, перенос тяжелых грузов подрывает физические силы. Желание защитить свое здоровье – это достойный повод поменять работу.
  8. Подозрение на увольнение. Правильно начать готовиться заранее, чтобы после рокового разговора с начальством уйти, не испытывая чувства стыда или вины.
  9. Знакомые пригласили на новую работу с лучшими условиями и зарплатой. Стоит об этом подумать.
  10. Слово «работа» вызывает отвращение, вы с огромным недовольством идете на нее.



Есть желание, но нет решимости

Работа – это важная часть жизни, поэтому сменить ее бывает трудно. Проанализируйте ситуацию, в которой сейчас находитесь. Взвесьте все достоинства и недостатки своей настоящей работы. Наберитесь решимости, если поймете, что недостатков слишком много и нужно искать новый источник доходов. Начните свой путь к новой жизни, советы психолога помогут сделать первый шаг.

Рекомендации

Если вы обнаружили несколько причин, чтоб уволиться, но не увольняетесь, значит вам пригодятся советы:

  1. Психология предлагает делать «небольшие шажки» для достижения цели. В понедельник напишите резюме. Во вторник выберите 3-4 вакансии. В среду отправьте свои резюме. В четверг позвоните возможным работодателем. В пятницу сходите на собеседование.
  2. Найдите немного времени и представьте в деталях, что вы уже уволились и работаете на новом месте. Если желаете поменять профессию, каждый день немного времени посвящайте обязанностям, которые, по вашим представлениям, будут на новой работе.
  3. Ежедневно спрашивайте себя: надо ли мне то чем я занимаюсь? Хочу ли я это делать дальше? Кем я действительно хочу работать? Если осознали, все это время занимались не тем, чем хотели, не расстраивайтесь – вы приобрели трудовой и личный опыт, а теперь воспользуйтесь им, чтобы изменить свою жизнь.
  4. Подумайте, для чего вы работаете: для себя и своего развития или для коллег, родных, друзей? Решение бросить работу или остаться должно быть только вашим.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

Мотивация к смене работы

Подготовка

  1. Если вас не собираются уволить в ближайшие несколько дней, не имеет смысла сгоряча уходить. Смена работы на аналогичную не имеет смысла. Подумайте: что вам не нравится здесь, что хотите вы хотите найти на новом месте. Возьмите листок бумаги и выпишите плюсы и минусы нынешнего места работы.

    Проанализируйте свои ответы.

  2. Решив сменить сферу деятельности, изучите подробности новой профессии и вашу конкурентоспособность, прежде чем сделать первый шаг. Если на рынке труда эта профессия не ценится, стоит рассмотреть ее не как основной источник дохода, а как подработку или хобби.

  3. Напишите резюме и подготовьте ответы на возможные вопросы работодателя. Если первые собеседования не удались, не падайте духом. Пробуйте снова и работайте над собой.
  4. Перед собеседованием потренируйтесь перед другом или у зеркала. Смотрите интервьюеру в глаза, улыбайтесь, сохраняйте спокойствие и уверенность.

    Воспринимайте собеседование как спектакль, а себя – как неопытного, но талантливого актера.

  5. Перед собеседованием подготовьте вопросы, на которые хотите получить ответы: зарплата, график, требования и т. д.

    Важно не только понравиться интервьюеру, но и самому оценить условия компании, прежде чем принять решение о подписании трудового контракта.

  6. Ищите активно. Постоянно звоните, отправляйте резюме, созванивайтесь с отделами кадров.
  7. Не стоит оставлять после себя плохое мнение, ругаться с коллегами или начальником.

    Постарайтесь сохранить хорошие отношения с ними.



Частота смены вида деятельности

Работодатели подозрительно относятся к соискателям, которые за год несколько раз сменили место деятельности. Настороженность объяснима: никому не хочется вкладываться в человека, который уйдет через несколько месяцев. Таких соискателей будут подробно спрашивать, по каким причинам они уволились.

В большинстве вакансий одно из требований — наличие трудового стажа не менее 3 лет. Работодатели, выставляющие такие требования считают, что за это время работник полностью раскрывает свои возможности и полностью понимает обязанности. Некоторые не захотят принять в свою компанию человека, который проработал на прошлом месте 3 или 5 лет.

Рекомендуется менять место работы не чаще одного раза в два – четыре года. В ином случае у соискателя будет меньше шансов на успешное собеседование.

Работодатели заметят перерыв в профессиональной деятельности, особенно если он был больше года и обязательно будут задавать вопросы по этому поводу. Если объективных причин увольнений или перерывов нет, то успеха в собеседовании добиться труднее.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

Смена работы должна проходить не чаще, чем раз в 2-4 года

Заключение

Успешная профессиональная деятельность дает нам право гордиться за собой. Не всегда нам нравится наша работа. Если она негативно влияет на физическое и эмоциональное здоровье, не позволяет развиваться, то смена вида деятельности – достойное решение.

Источник: https://eraminerals.ru/psihologiya/instrukcziya-po-smene-raboty

Как решиться сменить работу

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

Смена работы – ответственный и сложный шаг, который каждый человек делает в своей жизни. Однако вся его сложность заключается всего в одной вещи – заставить себя решиться. Большинство людей не могут сделать это из-за навязчивых опасений и бесконечных сомнений, штурмующих голову. Им не хватает капельки уверенности и веры в собственное будущее.

Чтобы перестать быть растерянным и, наконец, прийти к определенному решению, в этой статье мы рассмотрим несколько способов убедить себя в пользе увольнения. Ведь, по правде говоря, вам нужны только аргументы, глубоко в душе понятно, что пора что-то менять.

Способы решиться на смену работы

#1 Зарядится чужим опытом

Нет ничего удивительного в том, что вы все еще сомневаетесь. Просто ваш мозг основывается на своих домыслах и догадках, делая из мухи слона. Дрова в огонь подкидывают и некоторые люди, которые сулят всякие неприятности и плохие последствия вашей задумки. Какая там решимость в этой удушающей обстановке!

Для того, чтобы расширить свое представление и обрести хоть капельку веры, стоит обратиться и к другим точкам зрения. Можно поговорить с друзьями, а можно просто полазить по форумам.

В большинстве случаев люди не жалеют, что сделали этот шаг. У кого-то все сложилось идеально, у кого-то более скромно, однако у всех появился ценнейший опыт и внутренняя уверенность в своих силах.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

Концентрируйтесь на благоприятных последствиях смены работы, ведь ваши мысли отражаются в ваших поступках.

Если там будут примеры провалов, то с вероятностью 99% то же случится в реальности, потому что вы автоматически будете сопоставлять свою ситуацию (какой бы хорошей она не была) с ситуацией других людей и точно найдете общие черты.

У вас появится призма, которая будет искажать реальные события. Уж лучше эта призма будет «улучшающей» или прозрачной, чем портящей жизнь.

#2 Ждать бессмысленно

Вы никогда не будете уверены на 100%. Вы никогда не будете полностью готовы к увольнению. Идеальных условий не существует.

Если вы до сих пор оправдывайтесь и ждете какого-то определенного момента — значит вы просто оттягивайте время. Вы зашли в интернет и ищите, как решиться поменять работу, а это значит, что на самом деле все давно решено.

Просто что-то вас держит, что-то тянет назад и мешает открыться переменам. Это нормальное состояние, присущее каждому человеку. Это спутник саморазвития и выхода из зоны комфорта.

Успешные люди гонятся за этим состоянием, чтобы побороть его и вновь стать чуточку сильнее.

А вы что? Вы схватились за это чувство и используйте его в качестве оправданий. Хочу подумать, хочу все взвесить и так далее. Понятно, что не нужно рубить с плеча, но мешкать и сомневаться еще хуже. Так  можно всю жизнь прожить в страхе и умереть, жалея об излишнем «приличии» и нерешительности.

Побоялся подойти к девушке, побоялся в свое время сказать НЕТ, побоялся уйти с нелюбимой работы ,побоялся познакомится с человеком и так до бесконечности.

Просто иногда нужно, чтобы кто-то это напомнил. Вы же сами все это знаете, постоянно слышите в «умных» цитатах и мотивирующих картинках. Только все эти картинки замыливают глаза и пролетают мимо — все остается так, как есть.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психолога

#3 Представьте себя через время

Что будет с вами через 5 лет? Вы уверены, что вытерпите рутину и одних и тех же людей еще столько времени? Возможно сейчас на вас просто напала депрессия и цифра 5 не вызывает большого испуга. В таком случае все нормально, нужно дождаться отпуска и отдохнуть.

Но если же внутри что-то сжалось, и мозг не может воспринять столь длительный промежуток времени, значит нужно что-то менять.

Действительно, а зачем тянуть? Вы стареете, отвыкаете приспосабливаться к новым условиям, теряете профессиональную хватку.

Может стоить уволиться раньше? Ведь чем раньше вы уволитесь, тем быстрей устроитесь, быстрей вольетесь в коллектив, быстрей продвинетесь по карьерной лестнице. Вы потратите время на стройку, а не на разрушение.

Вообще, полезно задавать себе подобные вопросы, устремленные в будущее. Они помогают сориентироваться и в некоторых случаях обогнать конкурентов (в нашем случае других людей, ищущих работу) Давайте рассмотрим список таких вопросов и перейдем к следующему пункту.

  • Что будет в стране через год в соответствии с нынешним положением, а не обещаниями по ТВ? (Цена на продукты, инфляция)
  • Что происходит на рынке труда, будет ли кризис и сокращения? (Экономика развивается циклично, надо определить фазу)
  • Что будет с моими детьми? Вдруг понадобиться тратить на них больше времени?
  • Что будет с моими родителями? Вдруг понадобиться больше денег на их уход?

#4 Составить список минусов

Вы можете выразить свои мысли на бумаге и сделать структурированный список всех минусов. Это поможет охладить эмоциональную кашу и подойти к вопросу взвешенней. Что вам конкретно не нравиться? Например:

  • Коллеги, постоянные сплетни, отношение к вам
  • Оплата труда
  • График работы
  • Руководство, начальство
  • Местоположение работы
  • Вид работы
  • Объем работы
  • Объем ответственности
  • Отсутствие перспектив
  • Внутренние устои и правила

Источник: https://uspeshnick.ru/kak-reshitsya-smenit-rabotu/

Как решиться сменить профессию? 15 шагов к карьерным переменам

Хотите сменить вектор карьерного развития, но боитесь сделать первый шаг? Специалист по профориентации Анна Ризниченко рассказывает, как подготовить себя к переменам и максимально комфортно начать новый карьерный этап.

Как сменить работу: решиться уйти, получить новую профессию, советы психологаАнна Ризниченко, специалист по профориентации

Чувствуете, что карьерные перемены вот-вот постучат в вашу дверь? Причин, по которым вы хотите сменить профессию, может быть множество. Например, окончание первого карьерного этапа, когда человек понимает, что выполнил ожидания семьи. Или же эмоциональная усталость и выгорание на текущей работе. А возможно — второе дыхание и желание попробовать себя в другой сфере.

Поменять 5-6 профессий за жизнь — нормально. И не обязательно для этого сжигать мосты и бросаться в омут с головой. Выберите для себя наиболее релевантную и комфортную стратегию изменений.

В целом можно выделить 5 стратегий карьерных перемен.

1. Параллельно совмещать текущую работу и новую занятость.

2. Поменять невыносимое место работы на лучшее и параллельно переходить в новую профессию.

3. Перейти на работу, которая будет развивать нужные для будущего профессии компетенции.

4. Уволиться и начать новую карьеру с нуля.

5. Использовать декрет или финансовую подушку безопасности, которые дадут возможность со временем и постепенно перейти в новое направление.

Как же на это решиться и что может помочь?

1. Познакомьтесь с людьми интересующей вас профессии

Окружите себя теми, на кого хотите быть похожи. Люди, которые уже работают в желаемой сфере, помогут не просто окунуться в нее, но и разузнать про сложности и неприглядные стороны нового занятия, а также могут поделиться своим опытом и подсказать, как быстрее пройти период наступания на грабли.

Кроме того, успешные примеры подкрепят вашу веру в то, что другой образ жизни возможен и реализоваться в новой сфере — реально.

2. Поменяйте отношение к текущей работе и дайте себе время на перемены

Всегда хочется все и сразу. Тем более — уйти с опостылевшей работы. Чем глубже мы погружаемся в новую профессию, тем больше может раздражать старая. Но здесь как в анекдоте: даже если 9 женщин забеременеют одновременно, младенцы через 1 месяц не родятся, все равно придется ждать ????  На все нужно время. Помните об этом.

Подумайте о том, почему текущая работа может быть хороша:

  • у вас есть источник дохода, который покрывает текущие нужды и спонсирует переход в новую сферу;
  • вы знаете все «трещинки» своего босса, коллег и возможные сценарии развития;
  • эта работа дает определенную стабильность.

Но, конечно, если на текущей работе вам совсем невыносимо, стоит менять ее на более комфортные условия.

3. Помните о профессиональных «я» и колебаниях

Долгое время, пока я сама совмещала 2 профессии (руководитель офлайн-направления образовательного проекта и специалист по профориентации), я не знала, как правильно себя представлять. Называть обе должности странно, чередовать их названия тоже. А ключ лежал в плоскости профессиональной идентичности.

Эрминия Ибарра ввела понятие профессионального «Я». Это субличность внутри каждого из нас, которая занимается определенной профессией. Во время перехода в новую профессию вы создаете новую субличность, у которой пока что нет тех профессиональных побед, опыта и статуса, как у старого профессионального «я».

Поэтому естественно, что у человека периодически происходят колебания между старым и новым профессиональным «я». Это выражается в таких мыслях: «А не кинуть ли мне все это и вернуться к старой профессии?», «Чего мне не сиделось на предыдущем месте? И зарплата вроде была нормальная, и ничего, что начальник орет — все начальники орут».

Пока мы сами до конца не понимаем (вернее сказать, не принимаем) свое новое профессиональное «я», такие колебания будут. Но чем больше профессиональных успехов (клиентов, заработанных денег, реализованных проектов) вы будете достигать, тем реже буду колебания, и в один прекрасный день вы почувствуете себя свободным от сомнений.

Если захотите больше разобраться в этой теме, очень рекомендую к прочтению книгу Эрминии Ибарра «Обретая Я».

4.  Позаботьтесь о подушке финансовой безопасности

Идеально, чтобы ее хватило на 4-6 месяцев, и она могла полностью покрыть ваши траты за этот период. Чтобы рассчитать нужную сумму, прибавьте к вашему ежемесячному прожиточному минимуму деньги на дополнительные затраты.

Я бы также заложила в подушку безопасности деньги, которые могут понадобиться для инвестиций в новое дело — на обучение, программное обеспечение, технику и т.д.

Учтите, что затраты на новую профессию или бизнес не обязательно должны быть гигантскими — офис можно организовать дома, сайт сделать на конструкторах типа Tilda, дизайнерить на первых порах — в Canva или Crello. Продолжите список сами.

5. Попросите о поддержке близких

Договоритесь с семьей о том, чтобы они сняли с вас часть обязанностей и разгрузили вас на время, необходимое для перемен. Воскресный завтрак могут приготовить дети или супруга / супруг. В уборке может принять участие вся семья и т.д. Поговорите с самыми близкими, чтобы они помогли вам освободить время для перехода к новому делу.

6. Займитесь самообразованием

Это одна из лучших инвестиций, которые вы можете сделать для себя. Ищите первоисточники, подружитесь с онлайн-образованием. Например, вот актуальные подборки курсов:

  • 13 безкоштовних онлайн-курсів весни для вашого професійного розвитку
  • Освітній ресурс Open Culture виклав 1700 безкоштовних онлайн-курсів
  • 600 безкоштовних онлайн-курсів від 190 університетів світу

7. Практикуйтесь и получайте новый опыт

Елена Резанова в своей книге «Никогда-небудь» приводит один интересный пример. Когда в 1964 году The Beatles приехали в Америку, они буквально взорвали ее. Но мало кто знает, с чего начиналась их история. В 1960 году, будучи еще мало кому известной группой, The Beatles получили контракт в Гамбурге (Германия).

Задача была простая: играть ночами напролет без перерыва, развлекая публику. С 1960 до конца 1962 года The Beatles побывали в Гамбурге пять раз. В первый приезд группа играла 106 вечеров — по пять и больше часов за вечер. Во второй приезд они дали 92 концерта.

В третий — сыграли 48 раз, проведя на сцене в общей сложности 172 часа. В последние два приезда, в ноябре и декабре 1962 года, они выступали еще 90 часов. Таким образом, всего за полтора года они играли 270 вечеров. А к тому моменту, когда их ждал первый шумный успех, они дали уже около 1200 живых концертов.

Они получили свои 1000 часов практики, опыта и именно в этот период состоялись как группа.

8. Начните продвижение в новой профессии уже сейчас и ведите соцсети

Источник: https://talks.happymonday.com.ua/kak-reshitsja-smenit-professiju/

Как решиться поменять профессию

Большинство из нас всю жизнь работают по одной специальности, даже в тех случаях, если все давно «приелось». Но некоторые в какой-то момент решаются поменять сферу деятельности. Всегда ли такие решения удачны и как поменять профессию? Автор «Леди Mail.Ru», психолог-консультант «Сундеев-центра» Родион Чепалов и психолог и бизнес-консультант Иван Овчаров разбираются в проблеме.

«Все достало», или Возвращение к мечтам?

Среди причин смены профессии можно выделить потерю интереса к прежней деятельности из-за однообразия, отсутствие отдачи на финансовом уровне или юношеские мечты.

«Причины могут быть двух видов — внешние или внутренние, — говорит Родион Чепалов. — Среди внешних, например, безработица, то есть отсутствие востребованности на рынке в первой профессии.

Специалисты творческих направлений часто переквалифицируются, потому что не находят применения в одном и том же качестве. Еще одна внешняя причина — окончание срока службы (досрочный выход на пенсию).

В случае, если, к примеру, военную службу дальше проходить невозможно, приходится овладевать гражданской профессией. Но чаще речь идет о внутренних причинах: неудовлетворенность зарплатой или профилем.

«Прежде всего человек стремится найти себя, быть реализованным, — считает Иван Овчаров. — Именно поэтому нам часто кажется, что работа, которая у нас есть, скучна, а вот у друга или подруги — мечта. Многих очаровывает что-то творческое, недосягаемое. Есть иллюзия, что там легче работается и денег там больше. Но это во многих случаях лишь иллюзия».

Тем не менее многие часто тратят время на действительно нелюбимую или безденежную работу и даже не думают о переменах.

«Низкая самооценка не позволяет людям поверить в свои силы и решиться на смену деятельности», — считает Родион Чепалов.

«Многим мешают желание стабильности и страх ее потерять, — утверждает Овчаров. — Страх — самый главный сдерживающий фактор и балласт в жизни. Профессию порой необходимо поменять для психологического здоровья. Среди людей, недовольных работой, немало полных, а также тех, кто злоупотребляет алкоголем и табаком».

Всегда ли овчинка стоит выделки

Безусловно, нет. Лучше не делать резких шагов, если вы пока не понимаете, в какую сторону двигаться, или не чувствуете способностей к потенциальной профессии. Если финансовая ситуация на данный момент тяжела, а вы понимаете, что новая сфера будет приносить доход не сразу, тоже не стоит торопиться.

«Не всегда правильно менять профессию, если она нелюбимая, — говорит Родион Чепалов. — Можно же, например, заниматься одновременно двумя направлениями — преподаватель может подрабатывать экскурсоводом.

Кроме того, есть смысл и в рамках своей профессии перейти на другой уровень.

Если бухгалтеру-операционисту надоело работать с первичными документами, может, нужно реализовать амбиции главного бухгалтера?»

Еще одним препятствием является возраст. После 30 не всегда легко начинать с «нуля», особенно когда в профессии вы уже достигли уровня.

«Возрастные ограничения могут быть связаны с состоянием здоровья, нервной системы, — считает Родион Чепалов. — Чтобы овладеть бухгалтерской профессией, необходимо изучить компьютерные программы, а пожилым людям это делать трудно».

«Считаю, что нет никаких ограничений в этом вопросе, — говорит Иван Овчаров. — Моя мама была медиком, затем косметологом, а в 56 лет освоила новую профессию. Теперь она риэлтор, занимается элитной недвижимостью. Планирует выучить английский и через несколько лет продавать недвижимость в Испании или Италии».

Любая смена деятельности требует решимости и умения просчитывать наперед. Тут нужны и моральная готовность к трудностям, и сильное желание, мотивация и отсутствие страхов перемен.

«Необходимы настойчивость, упорство, умение концентрироваться, учиться, — говорит Родион Чепалов. — А также умение спрашивать себя «для чего я это делаю?».

«Тут нужны смелость, решительность и уверенность», — подтверждает Иван Овчаров.

С четких ответов на вопросы. Зачем вам это? Кем вы хотите быть? Чего предполагаете добиться? Необходимо присмотреться к потенциальной профессии, собрать информацию, почитать специальную литературу, походить по форумам. Также поможет общение с теми, кто уже работает в нужной сфере.

Информация, которой они поделятся, может дать пищу для дальнейших размышлений. Лучшее начало в случае, если вы не знаете, как поменять профессию — получить соответствующее образование, при этом лучше совмещать это с имеющейся работой.

Если вы уверены, что это то, что нужно, можно искать вакансию с помощью кадровых агентств.

Ну а если вы задумали свой мини-бизнес: изготовление ручного мыла, плетение африканских косичек, проведение сеансов массажа и так далее, стоит заняться рекламой и раскруткой, в том числе и методом сарафанного радио, не стесняясь пользоваться помощью знакомых.

Понятно, что процесс проще, если это перепрофилирование в рамках смежных специальностей. Журналист преобразуется в пиарщика, психолог — в HR-менеджера. При кардинальных переменах надо быть готовым и к получению более фундаментального образования, и к роли стажера.

«К сожалению, в современной школе у психолога не всегда есть время отдельно работать с каждым учеником и его родителями по поводу будущей деятельности, — констатирует Родион Чепалов. — Можно пользоваться профориентировочными тестами».

«Самое главное — найти свои таланты, сильные стороны, — говорит Иван Овчаров. — Вернитесь в детские мечты, напомните себе, какие профессии находили отклик. Если есть возможность, походите на различные тренинги. Расширяйте круг общения, чтобы узнавать о новых специальностях».

Из начальника в визажисты

Часто профессию не меняют, поскольку она видится более статусной. Вы можете думать «хочу поменять профессию», но не двигаться с места из-за страха потерять положение в обществе. Но «низкий» или «высокий» статус — это не более чем стереотипы.

Можно уверенно идти по карьерной лестнице, возглавлять отделы в солидных фирмах, но, сменив профессию, например, на творческую, почувствовать живость, обрадоваться свободному графику и остановиться на этом, как на более привлекательном для себя.

Или уйти из научной деятельности в дошкольную педагогику и также ощутить себя на своем месте.

«Смена статуса может переживаться в вынужденных ситуациях, — говорит Родион Чепалов. — Например, из-за кризисов и сокращений».

Так называется сознательный отказ от карьерных ценностей. Определение это касается людей, уже достигших определенных высот и успеха в делах.

Дауншифтинг может быть переходом на вольные хлеба и заработки, углублением в образование (не совмещаемым с работой), переездом на природу с ведением хозяйства, уходом в кочевой образ жизни — если достаточно средств.

Обеспечивать себя в этом случае можно доходами от фриланса, аренды жилья, предыдущими накоплениями или процентами, или тем же, условно говоря, натуральным хозяйством.

«Дауншифтинг подходит людям, которые уже полностью реализовали свои амбиции, — поясняет Родион Чепалов. — Если же у человека есть потребность в признании окружающих, из него дауншифтер не получится».

«Я не верю в дауншифтинг, — говорит Иван Овчаров. — Это временное бегство от себя и проблем. Потом начинается ломка, желание вернуться. Чтобы работа радовала, найдите общественную нагрузку на работе, увлекательное хобби. Если ваша жизнь будет наполнена, то, поверьте, дауншифтинг не потребуется».

Увы, и новая профессия может разочаровать или повлечь неуспехи в реализации.

«Выход — осознать, что помешало, — говорит Родион Чепалов. — Опять неправильный выбор? Или просто человек недостаточно настойчив?»

«Не отчаивайтесь и не останавливайтесь, — убеждает Иван Овчаров. — За 20 лет стажа я попробовал 16 профессий. Большинство из них были вспомогательными, поэтому освоить их не составило труда. Любые перемены — это всегда хорошо. Даже если что-то не получается, можно взять и еще раз поменять. В работе очень важно, чтобы глаза горели и помимо денежной мотивации было и удовлетворение».

Источник: https://lady.mail.ru/article/480550-kak-reshitsja-pomenjat-professiju/

Ссылка на основную публикацию