Боязнь акул: как называется фобия

Наша планета населена самыми разными живыми существами. Одни умиляют нас и заставляют улыбаться, а другие – пугают. Но в равной степени и пушистых симпатяг, и малосимпатичных змей или жаб панически боятся те, кто страдает зоофобией.

Боязнь акул: как называется фобия Боязнь акул: как называется фобия Боязнь акул: как называется фобия

Зоофобия – это большой перечень специфических патологических страхов, которые связаны с отдельными видами или группами животных. Зоофобии как страха перед животными в целом не существует, страх перед усатыми, мохнатыми, крылатыми и пресмыкающимися всегда связан с иррациональной и нелогичной сильной боязнью какого-то одного вида живых существ.

Данные фобии в совокупности считаются самыми распространенными среди людских страхов.

Наиболее часто страх формируется еще в детские годы, когда психика ребенка «подвижна», и когда даже маленький зверек может произвести неизгладимые впечатления. Человек растет, становится больше зверька, но его страх всегда больше его самого.

Проблемой становятся такие виды зоофобий, что связаны с возникновением панического страха перед животными распространенными, с которыми человек может встретиться в любой момент, например, перед кошками или голубями.

Если же человек боится экзотического существа, встретить которое у него мало шансов, то о своем психическом расстройстве он может даже не догадываться.

Согласитесь, арахнофобу из Оймякона сложно встретить тарантула в условиях вечной мерзлоты!

Психическое нарушение в любом случае считается изолированным, поскольку обычно оно связано с одним определенным объектом, например, только с кошками или только с жабами. Реже — с двумя или тремя объектами. Но бояться всех живых существ сразу человек не может в принципе.

Боязнь акул: как называется фобия

Сколько существует зверей, насекомых, земноводных, столько и видов зоофобий можно насчитать. Перечислим самые распространенные:

  • агризоофобия — панический страх перед одичавшими и дикими зверями;
  • айлурофобия — страх перед представителями семейства кошачьих, котятами;
  • апифобия — страх перед пчелами и осами;
  • арахнофобия — паническая боязнь пауков;
  • батрахофобия или ранидафобия — нерациональный страх перед лягушками, жабами, другими земноводными;
  • блаттофобия — боязнь тараканов;
  • бленнофобия — панический страх перед медузами и слизью;
  • верминофобия — иррациональный страх перед червями, насекомыми-паразитами;
  • веспертилиофобия — страх перед летучими мышами;
  • герпетофобия — боязнь рептилий, ящериц;
  • гиппофобия — страх перед лошадьми;
  • земмифобия — страх перед кротами, мышами, крысами и другими мелкими грызунами;
  • инсектофобия — боязнь насекомых;
  • ихтиофобия — боязнь рыб (как живых, так и мертвых);
  • кинофобия — панический ужас перед собаками;
  • мирмекофобия — боязнь муравьев;
  • орнитофобия — боязнь птиц;
  • офидиофобия — страх перед змеями;
  • селахофобия — страх перед акулами.

Боязнь акул: как называется фобия

Бояться человек может и гусей, и волков, и коров, и китов, и медведей, и каждая из этих фобий будет иметь название, в котором будут присутствовать научное наименование вида животного и слово «фобия», что в переводе с древнегреческого означает «страх».

Страх перед определенным животным (без разницы, как именно оно называется) проявляется возникновением целого спектра неприятных сильных эмоций и вегетативных признаков.

От обычного страха, который, по сути, является проявлением защитного механизма, фобический отличается тем, что человек не может его контролировать, управлять им.

Очень часто зоофобии проявляются приступами панической атаки: у человека расширяются зрачки, его бросает в холодный пот, меняется ритм сердцебиения, скачет артериальное давление, появляются ощущение нехватки воздуха, тремор рук, губ, зоофоб способен на неконтролируемые действия, он страстно желает только одного — сбежать и скрыться подальше от страшного объекта. В тяжелых случаях человек теряет сознание.Все эти проявления являются следствием резкого выброса адреналина в кровь. Повести себя зоофоб может по-разному: убежать с криком или остаться стоять на месте, словно парализованный.

Боязнь акул: как называется фобия

Легкие формы психического расстройства проявляются менее яркими симптомами, обычно все ограничивается повышенным чувством брезгливости по отношению к пугающему объекту. Человек сохраняет возможность контролировать телесные реакции, но не в силах преодолеть свое отвращение.

Не всегда страх вызывает непосредственно встреча с животным, которого зоофоб боится. Иногда тревогу, панические проявления могут вызывать изображения, снимки этого животного или мысли о нем.

Люди с определенными видами зоофобий выбирают избегающее поведение. Они делают все, планируют жизнь так, чтобы не встречаться с пугающими их существами.

И если жителю Оймякона с боязнью тарантулов сделать это несложно, если он не надумает отправиться в поездку в жаркие страны, то айлурофобу или кинофобу приходится постоянно быть бдительным, пребывать в напряжении, ведь кошка или собака может появиться в поле зрения в любой момент.

Боязнь акул: как называется фобия

По мнению психиатров и психотерапевтов, наиболее частой причиной, по которой развивается такое фобическое расстройство, является личный неприятный опыт, который, как правило, в детстве имел сильное воздействие на психику. Например, маленький Наполеон Бонапарт был в детстве испуган прыгнувшей на него кошкой, в результате чего всю жизнь великий полководец и завоеватель страдал страхом перед кошками.

Именно в детстве часто формируется неправильная связь между образом определенного животного и чувством опасности: ребенка облаяла собака, испугало неожиданное появление мыши, и головной мозг в следующий раз упорно воспроизводит эту взаимосвязь. Опыт мог быть травматичным — ребенка поцарапало, покусало животное, а мог быть результатом реакции на чужие травмы — ребенок стал свидетелем агрессии собаки в отношении другого человека или другого животного.

Боязнь акул: как называется фобия

Считается, что чаще всего патологический страх в отношении того или иного животного формируется в возрасте между 3 и 5 годами.

Впечатлительные, ранимые, тревожные дети могут начать испытывать страх перед животным, птицей или обитателем моря после просмотренного фильма ужасов, в котором животное было представлено как агрессивное, опасное. Ребенок может впечатлиться рассказом сверстников, страшной историей, в которой фигурирует животное, например, паук или крыса.

У взрослых основной причиной развития зоофобии является личный травматичный опыт, имевший негативные последствия. Например, фобию у мужчины или женщины может спровоцировать нападение своры собак или внезапно вылетевшая из ущелья стая летучих мышей.

Если человек находится в нормальном расположении духа, то велика вероятность, что происшествие останется лишь пугающим воспоминанием.

Но если перед этим он долго был в стрессе, испытывал невроз, то есть большая доля вероятности, что истощенная психика будет подорвана, и сформируется стойкое психическое расстройство.

Боязнь акул: как называется фобия

Зоофобии отличаются тем, что очень плохо поддаются лечению. И дело даже не в том, что врачи не знают, что делать с таким страхом, своими корнями уходящим в самые глубокие, первобытные области головного мозга, а в том, что многие пациенты не считают нужным обращаться к врачу. Особенно это касается мужчин, которым бывает просто стыдно признаться в страхе перед пауком или мышью.

Еще позорнее бывает признать страх перед обычными кошками и собаками, и такие зоофобы будут старательно избегать ситуаций, в которых их может подстерегать опасность, носить с собой электрошокер, отпугиватель собак. Приехав на море, при страхе акул они будут бояться зайти в воду и просидят весь отпуск на песочке. Но простое решение (пойти к специалисту и избавиться от страха) даже не придет им в голову.

В результате фобия прогрессирует, часто «обрастает» со временем сопутствующими психическими нарушениями, а потому специалисты советуют не затягивать с обращением. Очень эффективными являются психотерапия, рациональная и когнитивно-поведенческая терапия, а в тяжелых случаях — гипнотерапия и НЛП.

Боязнь акул: как называется фобия

Медикаменты при зоофобиях обычно не слишком эффективны и в случае с изолированным фобическим расстройством необходимости принимать их нет.

Но если страх перед животным сопровождается паническими атаками, депрессией, то на усмотрение врача могут быть рекомендованы антидепрессанты, седативные препараты, которые помогут поддерживать нормальный эмоциональный фон, улучшат сон и настроение.

Психотерапия позволяет человеку пересмотреть свой страх в его источнике, то есть разрушить неверную связь между понятием опасности и образом определенного зверя, рыбы или пресмыкающегося. Постепенно человека начинают погружать в ситуации привыкания к пугающим образам и страх отступает.

Сначала больной может контактировать с игрушкой в виде пугающего зверя, потом с его изображениями (фото и видео), а потом и с самим животным, если это возможно (акулу в кабинет психотерапевта доставить нельзя, как и кита, как и медведя, но котенка, мышь или таракана вполне реально).

Терапия занимает несколько месяцев и нужно набраться терпения, сотрудничать с доктором, выполнять его рекомендации.

Примечательно, что многие бывшие зоофобы, которые успешно смогли справиться со своим страхом, потом заводят себе именно то животное, которое так пугало — кошу, собаку, паука в домашнем террариуме, лягушку или белых мышей.

На вопрос, почему они приняли такое решение, многие говорят, что сделали это после того, как осознали, что столько лет боялись, по сути, безобидного и милого существа, и теперь оно каждый день напоминает им, что страхи и неприятности преодолимы.

Источник: https://vplate.ru/fobii/zoofobiya/

Селахофобия: как называется боязнь акул и чем лечить фобию

  • Психотерапевт высшей категории Олег Викторович
  • 21032
  • Дата обновления: Сентябрь 2019

Селахофобия, или боязнь акул, достаточно странная фобия для людей, которые живут вдали водоемов, но, тем не менее, она очень распространена. Если мысли об акулах вызывают тревогу, а вид хищника на изображении провоцирует приступ паники – необходимо всерьез заняться лечением фобии, а лучше обратиться к специалисту.

Симптомы селахофобии

Боязнь акул: как называется фобия

Даже случайно увидев по телевизору акулу, человек может впасть в панический ужас

Селахофобия – изолированная фобия из класса зоофобий. Объект страха предельно ясен и всего один – это акула. Боязнь акул отличается достаточно специфическими проявлениями, так как в повседневной жизни человеку вряд ли грозит встреча с этим хищником.

Именно поэтому люди предпочитают не обращать внимание на фобию, считая, что она не представляет особой опасности.

Кроме того, подобные фобии не являются выраженной проблемой, ведь человек может вполне успешно избегать встречи с этим хищником, например, отказавшись от просмотра фильмов ужасов про акул.

Заподозрить наличие этой специфической фобии можно по следующим признакам:

  • тщательное изучение предполагаемого места отдыха;
  • боязнь воды;
  • специфический выбор фильмов для просмотра;
  • боязнь больших зубов;
  • внимательное изучение повадок акул.

Селахофобы предпочитают отдыхать вдали от океана. Между отпуском в Майами и отдыхом на ближайшем деревенском пруду человек с такой фобией наверняка выберет последнее. Это объясняется очень просто – ведь Майами располагается на берегу Атлантического океана, а вот в бабушкиной деревне акулу точно встретить не придется.

Боязнь акул может сопровождаться страхом глубины или боязнью воды. Здесь фантазия играет злую шутку с человеком, ведь ощущение глубины сразу ассоциируется с нападением хищника. В связи с этим некоторые люди могут отказываться от отдыха вблизи водоема и даже избегать бассейнов, предпочитая провести отпуск в горах или в походе в лес.

Читайте также:  Путь к успеху - что это

Селахофобы вполне охотно смотрят фильмы ужасов. Никакие людоеды, призраки или психопаты не могут их напугать. Однако все фильмы про акул попадают под запрет. Иногда человека с такой фобией может прошибить холодный пот при одном упоминании об известном фильме “Челюсти”.

Интересно! При селахофобии вид любых больших зубов наталкивает на мысль об акулах. Человек может столкнуться с обострением страха при виде крупной собаки, волка или другого животного с острыми клыками.

Как правило, все селахофобы хорошо знают объект своего страха. Они немало времени уделяют изучению повадок акул, разбираются в видах этого хищника и могут по памяти перечислить все места обитания.

Несмотря на панический страх перед хищником, человек может часами рассказывать любому, кто захочет слушать, о повадках акул.

В целом, такая зацикленность является одним из типичных признаков селахофобии и требует внимания.

Несмотря на то что селахофобия считается одной из самых простых фобий, она может сопровождаться и специфическими тревожными симптомами. Они возникают при реальном столкновении с акулой, например, во время просмотра фильма или при виде изображения хищника. При этом у человека начинается приступ панической атаки, для которого характерны следующие признаки:

  • панический ужас;
  • тремор рук;
  • усиленное сердцебиение;
  • внезапная головная боль;
  • дереализация и спутанность сознания;
  • озноб;
  • нехватка воздуха;
  • покраснение лица.

Симптомы проходят, стоит лишь убрать напоминание об объекте страха из поля зрения селахофоба. Однако в некоторых особо тяжелых случаях человек может испытать такой ужас, что потеряет сознание.

Причина возникновения страха

Боязнь акул: как называется фобия

Ребёнок, посмотрев фильм “Челюсти”, может приобрести психическое расстройство на этой почве

Причины развития страха перед акулами являются тайной для самих пациентов.

Дело в том, что все фобии развиваются на фоне каких-либо психотравмирующих ситуаций, связанных с объектом или предметом страха, а шанс современного человека столкнуться с акулой в реальной жизни стремится к нулю.

Единственной психотравмирующей ситуацией в этом случае можно считать просмотр фильмов ужасов, в которых описывается нападение акул. Как правило, такие фильмы оставляют след на психике человека только в детском возрасте.

К другим причинам появления страха перед акулами или фобии хищника относят:

  • страх смерти;
  • навязанные кем-то стереотипы;
  • широкая огласка нападения акул в СМИ;
  • страх перед неизвестностью.

Страх смерти (танатофобия) является одной из самых распространенных фобий. Человек боится внезапной смерти, он чувствует панику в любой потенциально опасной для жизни ситуации. Так, боязнь акул может быть связана с этим страхом, ведь после нападения хищника шанс выжить очень мал.

Благодаря нескольким известным фильмам ужасов, в обществе прочно укоренилось мнение, что акула – настоящая машина убийства. Селахофобия может развиться на фоне навязанного кем-то мнения. У детей боязнь этого хищника нередко появляется после рассказов старших товарищей или родителей об опасности акул.

К развитию фобий склонны люди с высоким уровнем тревожности. Частые стрессы, плохой сон, постоянная усталость – все это ослабляет организм и увеличивает риск развития разных страхов.

Если истощенный длительной болезнью или напряженным рабочим графиком человек увидит очерки в СМИ, посвященные нападению акул на людей, существует высокий шанс развития фобии на фоне общего перенапряжения организма.

Именно по этой причине селахофобия может внезапно появиться у взрослого человека.

Еще одним вероятным фактором, располагающим к развитию фобии, является страх перед неизвестностью. Человек представляет масштабы Мирового океана и чувствует благоговейный ужас перед неизвестностью, ведь тот практически не изучен. Такие мысли могут стать почвой для развития страха перед акулами.

Кроме того, сам этот хищник подкрадывается незаметно, но о его приближении свидетельствует выступающий над водой плавник. Сцена приближения акул в фильмах ужасов всегда заставляет затаить дыхание и прочно отпечатывается в памяти любого человека.

Именно такая ассоциация может возникать у разных людей при мыслях об океанских глубинах.

Легендарные акулы-убийцы

Боязнь акул: как называется фобия

На сегодняшний день самые огромные “монстры” водятся в бескрайних просторах океана

В целом, боязнь акул не возникли просто так, ведь известно достаточно случаев нападения этих хищников на человека. Более того, можно даже составить список самых опасных акул, с которыми довелось столкнуться человеку.

  1. Гигантская белая акула Дип Блю. Огромная шестиметровая хищница у побережья Гваделупы, заснятая на видео. Видеоролик облетел весь интернет.
  2. Черный Дьявол. Еще одна легендарная акула огромных размеров. Очевидцы не могут сойтись в едином мнении, поэтому размеры акулы – от 8 до 16 метров. Хищник замечен вблизи Калифорнии.
  3. Хищник Принца Эдуарда. Пойманная в Канаде в конце 80-х годов прошлого века, шестиметровая акула может спровоцировать развитие фобии у любого человека.
  4. Мальтийский Большой Гигант. Огромная самка белой акулы, размеры которой достигают семи метров в длину.
  5. Хищник Кубинец. Пойманная в конце 40-х годов прошлого века, акула весила больше трех тонн, а ее длина достигала 650 см.
  6. Слэш. Эта акула многим долго снилась в кошмарах, ведь ее размеры превышали 5 метров. Ее видели у берегов Новой Зеландии. Главная особенность этого гиганта – рваный шрам на голове, оставленный человеком.
  7. Колосс. Огромная акула из ЮАР, тело которой достигает 480 см в длину. Место обитания хищника связано с большой популяцией тюленей в этой области.
  8. Гроза акул. Эта хищница вошла в историю благодаря тому, что проглотила большую белую акулу. Точные размеры неизвестны, зафиксировать пожирание сородича помогло следящее устройство, прикрепленное к акуле-жертве, которое спустя несколько месяцев было выброшено на берег.
  9. Марианская загадка. Зафиксирована случайно на видео вблизи Японии. Предположительные размеры – от 9 до 14 метров.
  10. Субмарина. Такое имя хищнице с побережья Кейптауна дано не случайно, ведь ее размеры достигали 800 см.

Рейтинг акул-убийц показывает, что их действительно нужно бояться. Огромные хищники действительно представляют опасность для человека, но страх не должен быть иррациональным. Если же человек, живущий вдали от побережья, замечает паническую боязнь акул, важно прислушаться к себе и обратиться к специалисту за помощью.

Известные селахофобы

Боязнь акул: как называется фобия

Российская “русалка” Наташа Королёва не питает сильной любви к этим морским хищникам

Звезды мирового масштаба также подвержены селахофобии, как и простые смертные, и не боятся открыто заявлять о своем страхе. Так, Кристина Риччи не раз рассказывала в интервью, что от одной лишь мысли об акулах ей становится не по себе.

Брэду Питту понадобилось несколько сеансов психотерапии, чтобы осознать страх перед акулами и выявить причину развития фобии. Она оказалась достаточно предсказуема – просмотр фильма “Челюсти” в далеком детстве.

А вот Уилл Смит просто не умеет плавать, поэтому боится всего, что может поджидать человека на глубине, включая и акул.

Джастин Тимберлейк также не проявляет восторгов в отношении к плаванью или экстремальным видам отдыха, таким как занятия серфингом – а все из-за боязни акул.

Отечественных знаменитостей селахофобия тоже не обошла стороной. Самый известный пример – Наталья Королева. Увидев плавник дельфина в воде, певица пришла в ужас, а для ее транспортировки на берег понадобилась команда спасателей, ведь из-за паники женщина потеряла контроль над своим телом и не могла плыть.

Лечение фобии

Избавиться от фобии можно самостоятельно, или с помощью психотерапевта. Профессиональный подход к лечению предпочтительнее, ведь врач поможет выявить причину фобии и изменить отношение пациента к объекту страха.

Самостоятельно победить фобию достаточно сложно, так как мало кто может признать наличие проблемы.

Медикаментозная терапия

Боязнь акул: как называется фобия

Настойка пустырника хорошо помогает успокоить нервную систему

Лечить фобию препаратами бесполезно, но вот в некоторых случаях медикаменты могут пойти на пользу. Транквилизаторы назначают пациентам с выраженной тревожной симптоматикой. В случае, если мысли про акул не оставляют в покое, рекомендуется проконсультироваться с врачом о возможности приема таких препаратов.

Для уменьшения стресса и улучшения качества сна назначают простые седативные средства – валериану, пустырник, корень пиона. Такие препараты обладают слабым успокаивающим действием, но уменьшают напряжение и нормализуют сон.

Психотерапия

Медикаменты применяются как вспомогательное средство, но основным методом лечения фобии остается психотерапия. При селахофобии предпочтение отдается когнитивно-поведенческой психотерапии или гипнозу. Первый метод помогает изменить собственное отношение к объекту страха.

Другими словами, врач поможет человеку научиться держать свои мысли под контролем и не давать страху завладеть собой.

Это не значит, что пациент перестанет боятся акул, ведь сам по себе этот страх связан с инстинктом самосохранения, но от паники и ужаса при мыслях об акуле избавиться удастся.

Гипнотерапия применяется при неэффективности других методов. Человека вводят в транс и воздействуют на его подсознание, помогая определить причины развития фобии.

Групповая терапия при селахофобии неэффективна, так как пациенты начинают активно обсуждать свои мысли и эмоции, усиливая панику друг друга.

Советы психолога

В одной статье про самолеты было сказано, что от акул ежегодно погибает больше людей, чем в авиакатастрофах. Это стало причиной вспышки настоящей эпидемии селахофобии в США. Психологи рекомендуют изучить статистику и особенности поведения акул, найти их слабые места – это поможет понять, что хищник не всемогущ, в каком бы свете его не представляли создатели фильмов ужасов.

Кроме того, шанс встречи с акулой для большинства людей равняется нулю. Не все виды акул опасны для людей, а те, что опасны, очень редко подходят к берегу. Таким образом, не стоит отказывать себе в отдыхе на побережье. Для собственного успокоения можно изучить особенности выбранного курорта, чтобы убедиться, что акулы там не водятся.



Источник: https://mozg.expert/fobii/selahofobiya/

Боязнь акул: как называется фобия

У каждого человека свои фобии — они проявляются в той или иной мере и мешают нормально жить. Многие страхи связаны с различными представителями животного мира — это зоофобия.

Боязнь акул: как называется фобия

Как преодолеть боязнь акул

Описание фобии

Как называется страх перед акулами? Селахофобия, или боязнь акул. Человек испытывает страх быть съеденным акулой. Эта фобия очень странная: большинство больных никогда не видели этих хищников в реальности, но боятся их.

Люди поддаются этому страху и позволяют ему управлять собой. Такая боязнь может испортить человеку отпуск и лишить его новых ощущений в жизни.

У обладателей такого страха есть особенности:

  • они ограничены в выборе места отдыха, т. к. большинство курортов расположены на побережьях морей и океанов — это естественная среда обитания этих рыб;
  • боятся заплывать на глубину;
  • некоторые испытывают страх и панические атаки, плавая в бассейне;
  • обычный просмотр фильма с этими хищниками или поход в океанариум становится проблемой.
Читайте также:  Страх перед свадьбой у женщин (замужества): психология

Причины страха

Страх никогда не возникает сам по себе, не бывает врожденных или наследственных фобий. Всегда есть факторы, которые активизировали эту боязнь. Чтобы быстрее справиться с ней, нужно определить причину:

  1. В большинстве случаев фобия — это последствие сильного стресса, пережитого больным или его близкими в какой-то период жизни. Его спровоцировали акулы.
  2. Чужая история негативного опыта общения с акулами. Это не всегда трагические события. Ребенку достаточно увидеть, как у мамы начинается истерика при виде острого плавника в море, чтобы перенести этот страх на себя.
  3. Кинематограф. Просмотр фильмов ужасов, сериалов, где главные герои — кровожадные и беспощадные рыбы, главная цель которых — охота на людей. Селахофобов стало больше после выхода культового фильма «Челюсти».
  4. Средства массовой информации, которые любят приукрасить трагические случаи нападения акул на людей.
  5. Банальная боязнь неизведанного. Океан — это загадки и тайны, которые пока скрыты от человека. Добавьте навязанные стереотипы и устрашающий вид рыб — и вы очередная жертва заболевания.
  6. Многие боятся не акул, а их острых зубов. Такие люди имеют более обширную фобию и боятся всех животных грозного вида.
  7. Причин может быть много. Они не имеют рационального объяснения. Чаще всего это плод воображения самого человека.

Боязнь акул: как называется фобия

Фильмы про акул

Способы лечения

Многие люди ошибочно считают, что фобии — это нормально и, если вы чего-то боитесь, нужно просто избегать встречи с устрашающим объектом, а не бороться со своими страхами. Это неправильная позиция. Существует множество методов борьбы с фобиями, в том числе с селахофобией:

  1. Знай врага в лицо. Самый действенный метод. Основан на научных фактах. Избавиться от своей болезни можно, если изучить природу и поведение акул. Почитайте информацию в Интернете, посмотрите документальные фильмы. Знания о том, как устроена акула и какие у нее основные инстинкты, развеют стереотипы, которые зародили этот страх. Можно смело разрушить миф о том, что люди — это привычный рацион акул и она обязательно приплывет, если учует запах вашей крови. Вы прочитали статьи в Интернете и уже знаете, что они питаются планктоном и мелкими рыбами, а запах человеческой крови не вызывает у рыб никакой реакции. По статистическим данным, вероятность того, что на вас без причины нападет акула, очень мала. Скорее вы пострадаете от укуса пчелы, а не от акулы.
  2. Слабые места есть у всех. Полезно узнать о слабых местах акул. Если вы знаете, как правильно обезвредить объект своего страха, это вселит в вас уверенность и вы победите свой страх.
  3. Меняйте образ. Если боязнь возникла у ребенка, посмотрите вместе фильмы, мультфильмы или почитайте книги, где акулы — положительные герои и не вызывают беспричинный страх.
  4. Чужой опыт. Поговорите с дайверами или сотрудниками океанариумов, которые работают с этими устрашающими хищниками. Они расскажут о позитивном опыте общения с ними.
  5. Профессиональная помощь. Если селахофобия вызвана реальными событиями в жизни человека, то лучше обратиться к психологу. Проводятся индивидуальные и групповые тренинги. В некоторых случаях применяется гипноз.
  6. Посмотри страху в глаза. Альтернативный и менее распространенный метод борьбы, основан на шокотерапии. В океанариумах есть услуга — плавание вместе со своим страхом. Это происходит в бассейне под присмотром инструктора. Если для вас такой метод слишком экстремальный, то наблюдение за плаванием человека с акулой тоже будет иметь положительный эффект.

Страх перед акулами можно назвать беспочвенным. Не стоит испытывать судьбу и при виде плавника хищника спешить ему навстречу. Даже если вы не боитесь акул, помните про правила безопасности:

  • не плавайте в море или океане, когда стемнело;
  • не плавайте в одиночку;
  • не плавайте там, где встречи с акулами — частое явление.

Избавиться от селахофобии можно. Подумайте, насколько реальны ваши опасения.

Если ваше воображение нарисовало страшные картины нападений на человека, пусть они остаются вымыслом и не мешают жить.

Загрузка…

Статья написана при поддержке Эксперта сайта Марианны Пияновой — Магистр психологии. Кризисный психолог. Опыт работы с 2011 года.Портфолио

Использованные научные статьи:

  1. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ИЗОТЕРАПИИ КАК МЕТОДА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ (Власава)
  2. К ВОПРОСУ О ПРЕДМЕТЕ И МЕТОДЕ ТРАНСПЕРСОНАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ (Тытарь)
  3. ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЛИЦ, УПРАВЛЯЮЩИХ ДИНАМИЧЕСКИМИ ОБЪЕКТАМИ (Опачанов)

Использованная литература:

  1. Зимняя, И.А. Педагогическая психология: учеб. пособие / И.А. Зимняя. –2-е изд., доп., испр. и перераб. – М.: Логос, 2002. – 384 с.
  2. Такман, Б.У. Педагогическая психология: от теории к практике / Б.У. Такман. – М.: Изд. группа «Прогресс», 2002. – 572 с.
  3. Дыгун, М. А. Общая психология в схемах, понятиях, персоналиях / М. А. Дыгун. – 4-е изд. – Мозырь: Содействие, 2009. – 72 с.
  4. Котикова, О.П. Педагогическая психология: курс лекций / О.П. Котикова. – Минск: Изд. МИУ, 2005. – 132 с.

Главная/Страхи и фобии/Преодоление боязни акул

Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/boyazn-akul.html

Селахофобия: причины и методы лечения

Боязнь акул панического характера называется селахофобия. Она свойственна многим людям. Им присвоено звание наиболее опасного обитателя морей и океанов. Фобия может проявляться и у людей, которые живут далеко от мест обитания акул.

Боязнь акул: как называется фобия

Боязнь акул называется селахофобией

Почему развивается селахофобия

Почти во всех случаях человек не может понять, откуда возник страх акул. Некоторые могут отказаться от поездки на море или путешествия на яхте, боясь встречи с ней. Образ подводной хищницы заставляет испытать настоящий ужас.

Этот иррациональный страх приобретает все большие масштабы, ученые провели ряд исследований на предмет выявления причин его развития. На сегодняшний день известны следующие причины появления селахофобии:

  1. Чувство страха от мыслей о мучительной смерти.
  2. Просмотры фильмов ужасов.
  3. Влияние навязанных стереотипов. Люди убеждены, что акулы – машины для убийств. В этом случае страх является защитным механизмом от потенциальной угрозы.
  4. Средства массовой информации. В погоне за сенсациями различные издания могут искажать и преувеличивать информацию.
  5. Боязнь неизвестного. Глубины Мирового океана до сих пор не изведаны, нет достоверной информации, есть мифы, на основании которых развивается фобия.



Как проявляется селахофобия

Как уже говорилось ранее, это фобия иррациональная. Ее проявления практически невозможно подавить, а само развитие проблемы происходит достаточно явно. Выделены следующие особенности поведения, указывающие на имеющийся у человека иррациональный страх:

  1. Отказ от отдыха на определенных курортах. Селахофобия заставляет отказать себе в отдыхе, боясь встретить хищника.
  2. Боязнь воды.
  3. Частые беседы об акулах. Селахофоб никогда не упустит возможности поведать об опасности, которую они несут.
  4. Отказ смотреть фильмы, где происходит убийство человека хищником.
  5. Страх перед острыми зубами. Боязнь быть съеденным хищником может распространиться на всех животных, имеющих острые зубы (страх собак)

Наличие одного или двух признаков может указывать на слабую форму развития фобии.

Боязнь акул: как называется фобия

Страх перед акулой может заставить человека отказываться от отдыха на курортах

Как бороться

Случаи, когда люди боятся зайти в водоем, в котором невозможно присутствие акул, являются явными признаком того, что пора оказать сопротивление своей фобии.

Чтобы предотвратить развитие селахофобии, нужно ознакомиться с фактами, которые являются причиной основных заблуждений относительно этой рыбы.

Чтобы страх перед акулами не стал навязчивым, важно знать следующую информацию:

  1. Акулы тоже уязвимы. Дельфины, морские ежи, касатки могут принести им много вреда .
  2. Мегалодоны — это всего лишь миф, пугающих доверчивых и впечатлительных людей.
  3. Акула далеко не всегда нападает на человека. Популяция этих хищников страдает от его рук ничуть не меньше. Охотники за мясом, плавниками и печенью истребляют около ста миллионов особей в год.
  4. Хищная рыба не станет подстерегать человека. Ее излюбленная пища – это морские котики и тюлени.
  5. Акула не станет нападать после попадания в воду человеческой крови. Существует теория о том, что одна капля крови в воде способна привлечь внимание хищницы. Проведенные опыты показали, что человеческая кровь не вызывает особой реакции у рыбы.

Побороть свой страх можно с помощью терапевтических методов. К ним относят арт-терапию, просмотр мультипликационных картин, где рыбы имеют положительный образ.

Источник: https://urazuma.ru/strahi-fobii/boyazn-akul.html

Селахофобия — боязнь акул. Страхи и фобии

Селахофобия (Galeophobia), или крайняя боязнь акул, вероятно, вызывает в воображении образ большой белой хищницы из фильма «Челюсти».

Это популярный блокбастер, известный своей драматической музыкой и превосходным визуальным рядом, усугубляющим страх перед этими рыбами в умах зрителей.

 Хотя большинство, посмотревших кино, склонны забывать об этой опасности, индивид с фобией продолжает испытывать стойкое иррациональное чувство.

Слово Galeophobia состоит из греческого galeos, которое обозначает маленьких акул, и корня «фобос», что переводится как ужас. Этот термин альтернативно используется для Ailurophobia (боязнь кошек), поскольку galeos происходит от galee (хорьки или ласковые животные). Боязнь акул называется Селахофобией.

Боязнь акул: как называется фобия

Причины

Средства массовой информации являются наиболее вероятной причиной боязни акул. Они изображаются злыми и опасными. Такие фильмы, как Jaws (1975), Dark Tide (2011) и Deep Blue Sea (1999) изображали этих существ в негативном свете.

Внешний вид акул часто считается страшным. У них острые как бритвы зубы и холодные безмолвные глаза. Их хвостовые плавники (которые видны из воды в кинофильмах) считаются «зловещими». У маленьких детей и тревожных взрослых они могут вызывать пугающие образы кровожадных, жестоких существ, охотящихся на человека.

Травмировавшее событие в прошлом, связанное с акулами (которое произошло с пострадавшим прямо или косвенно), может также вызвать селахофобию. Обычно это сообщения в новостях об убитых или укушенных серферах или пловцах, которые вызывают нешуточный страх.

 Симптомы

Страдающие Селахофобией склонны испытывать сильные приступы паники при простом упоминании или образах объекта своей тревоги. Ниже приведены симптомы боязни акул:

  • Нарушение сердечного ритма.
  • Затруднённое дыхание, боли в груди.
  • Потливость или дрожь.
  • Чувство тошноты.
  • Глубокие душевные муки.
  • Головокружение или обморок.

Многие селахофобы также кричат ​​или закрывают глаза каждый раз, когда в фильмах есть сцена с этими существами. Некоторые люди склонны избегать ситуаций способных вызвать страх.

Они не посещают места, где есть аквариумы, тематические парки, такие как Sea World, пляжи, реки.

 Многие отказываются купаться в море или даже в общественных плавательных бассейнах, несмотря на то, что они не связаны с рыбами.

Лечение

Боязнь акул: как называется фобия

Разговор с психоаналитиком или гипнотерапевтом также может помочь человеку добраться до причины фобии. Точно так же когнитивная поведенческая терапия определяет, почему акулы вызывают такой сильную панику в сознании человека.

Изучение информации об акулах станет чрезвычайно полезным для преодоления фобии. Врачи и терапевты обвиняют СМИ в преувеличении историй о нападениях этой рыбы. На самом деле они совсем нехладнокровные убийцы, которыми их выставляют; только 30 видов в мире действительно опасны и нападают на людей. Таким образом, Селахофобия, не имеет оснований.

Читайте также:  Мания чистоты и порядка: болезнь, название

Источник: https://ostrahe.ru/phobias/animals/selahofobiya-boyazn-akul/

Как называется боязнь акул

Дельфины, морские ежи, касатки могут принести им много вреда .

  • Мегалодоны — это всего лишь миф, пугающих доверчивых и впечатлительных людей.
  • Акула далеко не всегда нападает на человека. Популяция этих хищников страдает от его рук ничуть не меньше. Охотники за мясом, плавниками и печенью истребляют около ста миллионов особей в год.
  • Хищная рыба не станет подстерегать человека. Ее излюбленная пища – это морские котики и тюлени.
  • Акула не станет нападать после попадания в воду человеческой крови. Существует теория о том, что одна капля крови в воде способна привлечь внимание хищницы. Проведенные опыты показали, что человеческая кровь не вызывает особой реакции у рыбы.
  • Побороть свой страх можно с помощью терапевтических методов.
  • Но если принять мысль, что смерть – неизбежная часть жизни, то будет гораздо легче осознать, что не стоит тратить бесценное время на страхи по этому поводу.

Страх спонтанного самовозгорания

Это, пожалуй, один из наиболее безосновательных страхов в нашем списке, поскольку не существует ни одного доказанного случая самовозгорания человека в истории.

Страх, что кто-то услышит ваши мысли

Звучит как сюжет научно-фантастического фильма, но некоторые люди и правда этого боятся.

Боязнь физического обезображивания

Для профессиональных боксёров, футболистов или циркачей этот страх, может, и вполне оправдан.

Как называется фобия боязнь акул

Именно такая ассоциация может возникать у разных людей при мыслях об океанских глубинах.

Легендарные акулы-убийцы

В целом, боязнь акул не возникли просто так, ведь известно достаточно случаев нападения этих хищников на человека. Более того, можно даже составить список самых опасных акул, с которыми довелось столкнуться человеку.

  1. Гигантская белая акула Дип Блю. Огромная шестиметровая хищница у побережья Гваделупы, заснятая на видео. Видеоролик облетел весь интернет.
  2. Черный Дьявол. Еще одна легендарная акула огромных размеров. Очевидцы не могут сойтись в едином мнении, поэтому размеры акулы – от 8 до 16 метров. Хищник замечен вблизи Калифорнии.
  3. Хищник Принца Эдуарда. Пойманная в Канаде в конце 80-х годов прошлого века, шестиметровая акула может спровоцировать развитие фобии у любого человека.
  4. Мальтийский Большой Гигант.

Ну, или можно наловчиться спускаться задом наперёд.

Боязнь мыльных пузырей

Страдающим эбуллиофобией, вероятно, несладко приходится ещё и из-за насмешек окружающих.

Страх, что из унитаза вылезет огромная крыса

Официального имени эта фобия пока не удостоилась, однако достаточно забить в поисковик что-то вроде «страх крысы в туалете», чтобы понять, что она – совсем не редкость.

Страх открытых пространств и толпы

Боязнь больших открытых пространств и толпы называется агорафобией.

Боязнь проходить или проезжать под мостом

Гефирофобия – безотчётный страх, связанный с мостами.

Страх смерти

Можно подумать, что уж этот страх никак не может быть безосновательным.

Боязнь акул как называется

  1. 22. энтомофобия – боязнь насекомых
  2. 23. катагелофобия – боязнь насмешек
  3. 24. социофобия – боязнь неловкого поведения
  4. 25. атихифобия – боязнь неудачи
  5. 26. социофобия – боязнь общества
  6. 27. агорафобия – боязнь общественных мест
  7. 28. гоплофобия – боязнь огнестрельного оружия
  8. 29. пирофобия – боязнь огня
  9. 30. эремофобия – боязнь одиночества
  10. 31. айхмофобия – острых предметов
  11. 32. реектофобия – боязнь отказа
  12. 33. арахнофобия – боязнь пауков
  13. 34. скелерофобия – боязнь плохих людей
  14. 35. авиафобия – боязнь полетов
  15. 36. полициофобия – боязнь полиции
  16. 37. карциноматофобия – боязнь рака
  17. 38. эметофобия – боязнь рвоты
  18. 39. герпетофобия – боязнь рептилий
  19. 40. танатофобия – боязнь смерти
  20. 41. канинофобия – боязнь собак
  21. 42. аэтатемофобия – боязнь старения
  22. 43.

Как называется фобия акул

[info]Огромная самка белой акулы, размеры которой достигают семи метров в длину.

  • Хищник Кубинец. Пойманная в конце 40-х годов прошлого века, акула весила больше трех тонн, а ее длина достигала 650 см.
  • Слэш. Эта акула многим долго снилась в кошмарах, ведь ее размеры превышали 5 метров. [/info] Ее видели у берегов Новой Зеландии. Главная особенность этого гиганта – рваный шрам на голове, оставленный человеком.
  • Колосс. Огромная акула из ЮАР, тело которой достигает 480 см в длину. Место обитания хищника связано с большой популяцией тюленей в этой области.
  • Гроза акул. Эта хищница вошла в историю благодаря тому, что проглотила большую белую акулу. Точные размеры неизвестны, зафиксировать пожирание сородича помогло следящее устройство, прикрепленное к акуле-жертве, которое спустя несколько месяцев было выброшено на берег.
  • Марианская загадка.

Боязнь акул фобия как называется

Если селахофобия вызвана реальными событиями в жизни человека, то лучше обратиться к психологу. Проводятся индивидуальные и групповые тренинги. В некоторых случаях применяется гипноз.

  • Посмотри страху в глаза. Альтернативный и менее распространенный метод борьбы, основан на шокотерапии. В океанариумах есть услуга — плавание вместе со своим страхом. Это происходит в бассейне под присмотром инструктора. Если для вас такой метод слишком экстремальный, то наблюдение за плаванием человека с акулой тоже будет иметь положительный эффект.

Страх перед акулами можно назвать беспочвенным. Не стоит испытывать судьбу и при виде плавника хищника спешить ему навстречу.

Фобия акул как называется

Это не значит, что пациент перестанет боятся акул, ведь сам по себе этот страх связан с инстинктом самосохранения, но от паники и ужаса при мыслях об акуле избавиться удастся.

Гипнотерапия применяется при неэффективности других методов. Человека вводят в транс и воздействуют на его подсознание, помогая определить причины развития фобии.

Советы психолога

В одной статье про самолеты было сказано, что от акул ежегодно погибает больше людей, чем в авиакатастрофах. Это стало причиной вспышки настоящей эпидемии селахофобии в США. Психологи рекомендуют изучить статистику и особенности поведения акул, найти их слабые места – это поможет понять, что хищник не всемогущ, в каком бы свете его не представляли создатели фильмов ужасов.

Кроме того, шанс встречи с акулой для большинства людей равняется нулю.

Список самых распространенных фобий:

  • 1. селахофобия – боязнь акул
  • 2. нософобия – боязнь болезней
  • 3. алгофобия – боязнь боли
  • 4. ятрофобия – боязнь врачей
  • 5. акрофобия – боязнь высоты
  • 6. глоссофобия – боязнь выступления на публике
  • 7. бронтофобия – боязнь грома
  • 8. рипофобия – боязнь грязи
  • 9. клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства
  • 10. эйсоптрофобия – боязнь зеркала
  • 11. офидиофобия – боязнь змей
  • 12. дентофобия – боязнь зубных врачей
  • 13. фелинофобия – боязнь кошек
  • 14. гематофобия – боязнь крови
  • 15. родентофобия – боязнь крыс
  • 16. веспертилиофобия – боязнь летучих мышей
  • 17. ранидафобия – боязнь лягушек
  • 18. спермофобия – боязнь микробов
  • 19. кераунофобия – боязнь молний
  • 20. гефирофобия – боязнь мостов
  • 21.
  • боятся заплывать на глубину;
  • некоторые испытывают страх и панические атаки, плавая в бассейне;
  • обычный просмотр фильма с этими хищниками или поход в океанариум становится проблемой.

[important]Причины страха

Страх никогда не возникает сам по себе, не бывает врожденных или наследственных фобий. Всегда есть факторы, которые активизировали эту боязнь. Чтобы быстрее справиться с ней, нужно определить причину:

  1. В большинстве случаев фобия — это последствие сильного стресса, пережитого больным или его близкими в какой-то период жизни.

Источник: https://turboliders.ru/kak-nazyvaetsya-boyazn-akul

15 самых странных фобий, которыми действительно страдают люди

Каждый человек чего-то боится, но порой невозможно объяснить, чем вызван тот или иной страх. В нашей подборке на основе BuzzFeed мы подготовили 15 рассказов людей, которые поделились своими необычными фобиями.

«Я всегда избегала подобных людей в торговых центрах. Но единственное место, откуда я никуда не смогу сбежать, — это диснеевский парк», — Джулиана Азеведо.

Боязнь капибар

«Я никогда их не видела, но однажды наткнулась на передачу, в которой показывали, сколько они носят на себе клещей. Я благодарю Бога, что до сих пор судьба меня не сводила с ними», — Шейла Хамаши.

Боязнь гусениц

«Прогуливаясь по улице, я испытываю страх, что передо мной с дерева может сползти это насекомое», — Габриэла Саллес Гратау.

Боязнь беременности

«Иногда мне кажется, что животы у беременных женщин вот-вот лопнут и везде будет кровища. А когда ребёнок шевелится внутри, кажется, что он сейчас съест свою маму», — Джулия Маттос.

Страх перед электрическими розетками

«Они вроде такие безвредные, но на самом деле такие опасные», — Карина Стефани.

Боязнь сливать туалет

«Я всегда закрываю крышку унитаза прежде чем нажать на кнопку слива. А затем я стараюсь выйти оттуда как можно скорее», — Адриано Сезар.

Страх умереть в отеле

«Меня пугают истории о гибели людей в отелях. А вдруг когда-нибудь это случится и со мной? А если ещё это покажут по телевизору и новость увидит моя мама, то она сойдёт с ума», — Дриэли Соуза.

Боязнь закрытых парковок

«Всегда кажется, что сейчас из-за угла вылезет серийный убийца и убьёт меня», — Кэтиа Рубира Фернандес.

Боязнь плотин

«Посмотрите на плотины и представьте, что будет, если случится прорыв. Миллионы кубических метров воды расползутся, и мне от этого страшно», — Лорена Лиссабон.

Страх перед морскими животными

«Как только я вхожу в воду, мной овладевает страх, что сейчас медуза ужалит меня или я наступлю на колючую рыбу или морского ежа. А если я выпаду из лодки и меня акулы съедят?» — Беатрис Мафра.

Страх при виде планет

«Я не могу смотреть фото или видео планет, снятых из космоса. Это всегда вызывает у меня массу беспокойства», — Беатрис Мафра.

Боязнь вращающихся дверей

«Я боюсь, что не успею выбраться из вращающейся двери, застрять в ловушке и опозориться. Недалеко от моего дома есть такая дверь, в которой помещается аж несколько человек — каждый раз это заставляет меня напрягаться», — Элейн Андрада Барбоза.

Боязнь фильма «Чужие»

«Я испытываю страх, даже когда показывают трейлер этого фильма. Я не могу слышать его название — настолько мне страшно», — Ана Клаудия Скуарца.

Боязнь группы ABBA

«Когда я была совсем маленькой, мне до ужаса не нравились музыканты из группы ABBA», — Габриэла Саллес Гратау.

Боязнь акул

«Мой страх настолько сильный, что я стараюсь не закрывать глаза в ванной и в принципе не находиться одна в воде. Меня пугает даже акула из доброго мультика «В поисках Немо», — Тати Кларо.

Источник: https://life.ru/1048365

Ссылка на основную публикацию