Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Мое почтение, господа и особенно дамы. Сегодня нас ждет чисто женская убирательно-объемная заметка, и посвящена она будет ответу на вопрос о том, как уменьшить грудь. По прочтении каждая из Вас будет точно знать, что ей необходимо сделать, дабы уменьшить свой бюст и сделать его менее пышным. Мы разберем немного теоретическую сторону и уделим самое пристальное внимание практической части.

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Итак, располагайтесь поудобней, начнем вещание.

Как уменьшить грудь: теория и практика создания аккуратного бюста

Грудь — одно из главных женских оружий. Отсюда тотальное хотение барышень увеличить бюст – ведь чем он больше, тем больше вероятность удачной рыбалки. Однако существует и другая категория трудящихся, а именно те женщины, которые уже являются счастливыми обладательницами роскошной груди на несколько персон. Вот им-то мы и посвятим наше дальнейшее повествование.

А начать (а до этого что было?) хотелось бы с небольшой истории о моей знакомой. Есть у меня приятельница по имени Антонина. Она имеет очень пышный бюст, размера за твердую четверку (4,5). За свои объемы ее называли Антонина Грудинская.

Конечно, все парни с отвисшей челюстью засматривались на ее линию декольте (особенно летом), и мужским вниманием она не была обделена.

Девчонки же и многие подруги завидовали черно-белой завистью обладательнице таких верхних форм, и поэтому часто не принимали (или делали это с прохладцей) в свои компании.

Однако как-то раз мы с ней разговорились, и она призналась, что большая грудь это не так уж и хорошо, и что она хочет ее уменьшить, однако не знает, как это сделать. Я и сам понимал, что ей тяжело с такими немалышками, однако полную картину испытываемых неудобств мне открыла она. В частности, вот основные из них:

  • приходится большей частью спать на спине;
  • активные движения возможны только в специальном компрессионном бра;
  • приходится постоянно носить поддерживающий бюстгальтер;
  • тяжелые, оттягивают вперед и вызывают боль в спине;
  • постепенно начинают больше провисать, и смотрится некрасиво.

Как видите, на один плюс – красиво и выигрышно смотрятся, приходится весьма внушительное количество минусов, о которых известно только ее обладательнице. Конечно, надо было выручать девчоночку, и этим, собственно, я и занялся – выработал план конкретных действий, что и чего надо делать.

В этой заметке я с радостью поделюсь ими со своими читательницами, перед которыми стоит тот же вопрос – как уменьшить груд.

Забегая вперед, скажу, что результатом Антонина осталась довольна, да, он не бог весть какой невообразимый (в среднем грудь уменьшилась на 0,5-0,6 размера), и пришел он не быстро, но качество жизни, как она тогда выразилась, стало на порядок выше.

Собственно, давайте ближе к телу, как говорил ги де Мопассан.

Примечание:

Для более лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы.

Как можно уменьшить грудь: теоретическая сторона вопроса

Для видения общей уборочной картины рассмотрим анатомические вопросы строения женской груди. Итак, вот что она из себя представляет.

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

И в более детальном виде:

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Многие женщины (на тебе, в начале были девушки, и уже стали женщинами :)) считают, что все грудные вопросы – увеличение/уменьшение размеров бюста решается исключительно хирургическим путем.

Однако это не так, любой даме вполне по силам натуральными способами (комплексом мер) решить те или иные проблемы с грудью.

И чтобы понимать, как это сделать, необходимо “шарить” в вопросах анатомии своих малышек.

Итак, исходя из представленных изображений, можно сделать вывод, что ткань молочной железы в основном состоит из жировой ткани, если точнее, то из трех компонентов:

  • жировая ткань (adipose tissue) – жировая клетчатка;
  • железистая ткань (glandular tissue) – помогает в период лактации и кормления ребенка;
  • соединительная ткань (connective tissue) – часть, которая соединяет все компоненты воедино.

Чем больше грудь, тем большее количество жира находится внутри нее, и тем больше по размеру все три представленные структуры. Таким образом, снижая общее количество жира по всему телу, он выйдет и из молочных желез, и груди станут меньше.

Следовательно, первое, на что нужно обратить внимание, это корректировка рациона питания.

Второе – это специальная активность (аэробная/анаэробная) – упражнения для уменьшения груди, направленные на стимулирование, ускорение обмена веществ.

Это основные способы, кроме того к вспомогательным можно отнести домашние средства для уменьшения груди и умный подбор одежды – как “выходной” инструмент визуального сокрытия пышности бюста.

Как уменьшить грудь: практическая сторона вопроса

№1. Создайте дефицит калорий

Основной постулат, который нужно запомнить: жир не берется из воздуха, он берется из-за топтания тропы к холодильнику. Начать проведение работ по корректировке питания нужно с:

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Калории – топливо для организма, если Вы активны, то организм их эффективно утилизирует. Если активность сводится к бытовым делам и кастрюлированию по квартире, то все съеденное откладывается в жир.

Посему урежьте количество потребляемых калорий на 300-500 ккал.

Такое снижение является временной мерой — как только Вы достигнете целевого веса, необходимо будет сбалансировать потребление калорий с уровнем активности.

№2. Сократите потребление соли, сахара и неправильных жиров

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Чаще всего, сокращение текущего уровня потребления этих трех компонентов позволяет значительно потерять в весе. Соль вызывает задержку воды в организме и делает человека раздутым.

Причем это не обязательно может быть соль в чистом виде, так, например, квашеная капуста и баночные огурцы, так актуальные в зимний период, содержат гигабайты соли.

Общее количество потребляемой соли в день должно быть не более 3-5 гр (1 ч.л.).

Сахар – поставляет неэффективные пустые калории, которые не несут никакой “смысловой нагрузки” для организма. Сахар не обязательно упаковывается в конфеты и различные сладости, в частности в кофе (Starbucks) и газировке его содержится более, чем достаточно. Некоторые фрукты (ананас, хурма, виноград) и пакетные соки также содержат большое количество сахара.

Транс и насыщенные жиры в продуктах животного происхождения, а также в сливочном масле, майонезе, жареных продуктах стоит исключить, заменяя его на ненасыщенные и полиненасыщенные омега 3/6/9 из льняного масла, рыбьего жира и орехов.

№3. Ешьте богатые питательными веществами продукты

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Сбалансированный по нутриентам (белкам, жирам, углеводам) рацион поможет извлекать больше полезного из еды при меньших ее объемах. Замените все гарниры на овощи – шпинат, брюссельская капуста, брокколи, фасоль, спаржа, различные пакетно-замороженные смеси. Включите в рацион зерновые и крупяные изделия – хлеб из грубого помола, хлебцы, коричневый рис, овсянку, гречку.

В качестве белковой составляющей перейдите с сосисок, колбас, пельменей и прочей ереси на продукты, богатые постным белком – курица, нежирное мясо, рыба (тилапия, тунец), морепродукты (кальмары, креветки), яйца, творог. Все это диетические продукты, которые дают организму наполненность и чувство сытости (долго не хочется есть).

№4. Отрегулируйте порции и баланс

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Необходимо не только есть правильные продукты, но также употреблять их в нужных пропорциях по плану (через заданное количество времени). В частности, необходимо увеличить количество приемов пищи до 4-5 с 2-3. Это подстегнет Ваш метаболизм и ускорит обмен веществ.

При составлении рациона и приемов пищи необходимо использовать правило пирамиды питания, т.е. употреблять продукты разных пищевых групп в определенном соотношении. В частности, при похудении: углеводы — 35-45%, жиры – 15-20%, белки 45-50%.

Особое внимание необходимо уделить витаминам и минералам, которые способствуют лучшему усвоению пищи и транспортировке питательных веществ. Для более быстрого ухода веса можно воспользоваться услугами спортивного питания, например, использовать жиросжигатели.

Обратите внимание на L-карнитин и термогеник Lipo 6 от Nutrex.

Итого: Ваш рацион должен быть полноценным и сбалансированным, чтобы ни один из нутриентов не выпадал, и организм не испытывал дефицита в нем.

Помимо предложенных рекомендаций ознакомьтесь с заметками [почему люди полнеют?] и [как похудеть?]. В них Вы найдете много полезного и сформируете цельную картину, как быстрее прийти в форму.

Далее на очереди это…

Как уменьшить грудь: основные упражнения

Что касается упражнений, то основная их цель — нагрузить грудные мышцы. Список их схож с теми, которые позволяют сделать грудь упругой. В частности, вот основные из них:

№1. Отжимания

Одно из самых эффективных упражнений на грудь, которое позволяет (в том числе) уменьшить количество жировых отложений в области декольте. Техника выполнения подробно расписана тут [как правильно отжиматься?]. Упрощенным и менее эффективным вариантом является отжимания с колен.

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Выполните 3 подхода по 10-12 повторений.

№2. Жим штанги лежа

Многие женщины считают, что это чисто мужское упражнение, нифига подобного – женское, причем еще какое. Оно отлично подсушивает грудь, позволяя уменьшить ее в размере. Техника жима лежа подробно описана здесь [жим штанги лежа]. Варьируйте углы наклона скамьи, дабы захватить все участки грудных.

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Выполните 2-3 подхода по 12-15 повторений.

№3. Разведение одной гантели

Упражнение отлично растягивает/сокращает грудные. Выполняется как разведение двух гантелей лежа с одной лишь поправкой, что гантель находится в одной руке.

  • Выполните 2 подхода по 12-15 повторений для каждой руки.
  • №4. Сведение рук в тренажере Pec Deck

Упражнение бабочка заключается в сведение рук (локтей, предплечий) и пиковом сокращении грудных мышц в конечной точке траектории. Оно интуитивно понятно и не требует от атлета наличия семи пядей во лбу :).

  1. Выполните 2 подхода по 12-15 повторений.
  2. №5. Сведение рук на нижнем блоке

Упражнение предполагает использование блочного тренажера. Подойдите к тренажеру кроссовер, подсоедините рукояти к нижнему блоку и возьмите их хватом к себе, затем сделайте шаг вперед и начните приводить обе руки к середине груди.

  • Выполните 2-3 подхода по 12-15 повторений.
  • №6. Кардио

Отдельный пункт Ваших тренировок – аэробная активность. С помощью них Вам необходимо раскрутить свой метаболизм и снизить общий процент жира в теле. Для достижения оптимальных результатов необходимо перемежать силовые и кардио тренировки, выполняя их 3-4 раза в неделю.

Аэробная активность не обязательно должна быть монотонной – кручение педалей на велосипеде по 35-40 минут.

Отличным вариантом может стать плавание, которое за 30 минут (брасс) сжигает порядка 400 калорий.

Стиль плавания на спине (руки движутся назад как мельницы) – поможет не только избавиться от жира в груди, но и создать привлекательную ее форму.

Также женщинам с большой грудью необходимо иметь ввиду, что им стоит избегать аэробных упражнений, в которых постоянно подпрыгивают их малышки, например, бег. Однако если Вы любительница беготни, то тогда используйте специальные спортивные бра, которые будут держать грудь в жестком корсете.

Собственно, с физической активностью закончили, теперь на очереди…

Как уменьшить грудь в домашних условиях

Давайте рассмотрим основные натиралки, которые могут поспособстовать уменьшению объемов груди. Итак, список косметических средств такой:

  • гриб Hoelen. Дикий гриб, который обычно находится под корнями красной сосны. Он используется в таблетках по уменьшению груди и способствует снижению ее жира и массы. Приобрести можно в специальных травяных лавках в виде экстракта или заказать из Китая через интернет;
  • смесь яйцо-крем + лук. Яичный белок смешивается с небольшим количеством любого крема и затем наносится на грудь. Такая маска выдерживается по месту 30 минут, затем берется сок из репчатого лука (1 луковица), смешивается с водой и этим раствором ополаскивается грудь с кремом;
  • корень имбиря. Повышает скорость метаболизма и заставляет организм сжигать жировую ткань. Добавляйте по 5-8 гр корня имбиря каждый день себе в чай на протяжении 2-5 месяцев;
  • гуарана. Является основным ингредиентом всех таблеток по уменьшению груди. Кофеин, содержащийся в ней, помогает увеличить скорость метаболизма, что приводит к более быстрому сжиганию жировых тканей (в том числе в области груди). Принимайте экстракт гуараны (ампулы) исходя из рекомендаций производителя.

Хочется также сказать, что процесс натирания малышек лучше доверить мужскому населению, они получат в разы больше удовольствия, что в конечном итоге может вылиться для их обладательницы в приятный материальный бонус :).

Последний инструмент уменьшения, не фактического, а визуального, это…

Как уменьшить грудь визуально с помощью одежды

Все вышеизложенные методы требуют усидчивости и затрат времени, однако часто необходимо выйти в свет уже сегодня. И в таком случае, чтобы все по завершении вечера говорили: “а где эта интересная женщина в красном платье?”, а не: “где эта фёкла с большой грудью?”, необходимо умно подбирать гардероб.

  1. Давайте рассмотрим некоторые одевательные вопросы и начнем с:
  2. №1. Носите минимизирующий бюстгальтер

Это специальный тип бюстгальтера, который не добавляет объема Вашей груди. Также, если Вы активная девушка (и вообще) обратите внимание на спортивный вариант бра. Такой тип обеспечит максимальную поддержку и не даст Вашей груди хлюпать.

Читайте также:  Боязнь страха — фобофобия, название

№2. Носите правильную одежду

Необходимо уметь правильно подбирать гардероб — отвести внимание с груди и приковать его ко всему образу. Для этого необходимо избегать:

  • плотно облегающей одежды (например, водолазки);
  • одежды с разделение на верх и низ;
  • носить топы/рубашки/кофточки с V-разрезом, подчеркивающим линию декольте;
  • горизонтальных полос (носите узкие вертикальные).

Необходимо носить:

  • одежду, которая соответствует своему размеру (не свободная и не тугая);
  • футболки/кофточки в стиле туники;
  • расклешенные книзу рубашки;
  • одежду, подчеркивающую бедра (например, объемные юбки).

Ну вот, пожалуй, и всё по гардеробу и по убирательно-объемным способам в целом. Давайте подведем итоги и будем прощаться.

Послесловие

Подошла к концу очередная заметка. Сегодня мы давали ответ на вопрос, как уменьшить грудь. Теперь у Вас на руках полный карт-бланш, можно засучивать рукава и приступать в работе над пока еще немалышками :). На сим все, желаю получить желаемые объемы!

PS. Каждый комментарий минус один см в объеме, поэтому отписываем!

PPS. Помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме, гарантированно.

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.

Источник: https://ferrum-body.ru/kak-umenshit-grud.html

10 способов увеличить маленькую грудь без операций

Если верить статистике, каждая вторая девушка не удовлетворена размером своей груди и хочет сделать ее на размер больше. Самое интересное, что объем груди у них при этом не обязательно маленький — но кого это волнует, когда рекламные кампании продолжают продавать нам образ роковой красавицы с пышной грудью и осиной талией как вариант, который нравится всем мужчинам без исключения.

Мы вас ни в чем не убедили, и прежде чем полюбить себя с полной самоотдачей, вы желаете, чтобы грудь стала более объемной и упругой? Вот сразу десять вещей, которые стоит попробовать (и, заметьте, никакого хирургического вмешательства).

1. Исследуйте вопрос

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Первое, что нужно сделать для того, чтобы заставить вашу грудь расти — это изучить информацию по теме. Вооружитесь книгами и статьями, которые помогут узнать о физиологических особенностях молочной железы, ее функциональной направленности и оптимальных способа ухода. Если вы будете понимать, как это работает, привести грудь в желаемую форму окажется значительно проще.

2. Пейте фруктовые коктейли

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Невероятно, но факт: исследования показали, что один из лучших и вполне естественных способов сделать маленькую грудь больше без хирургического вмешательства — ежедневно пить коктейль из сока папайи и молока. Питательные вещества и витамины, содержащиеся в этих продуктах, постепенно проводят к «набуханию» груди, что в то же время увеличивает ее размер. В качестве альтернативы вы можете попробовать есть папайю на завтрак 1-2 раза в неделю.

3. Занимайтесь спортом

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Грудные мышцы — это все те же мышцы, которые требуют регулярной и качественной нагрузки для увеличения объема. Иными словами, чтобы сделать маленькую грудь больше, вам просто нужно подобрать тип тренировок с акцентом именно на эту область (например, отжимания). Поищите информацию в Сети или обратитесь к тренеру в зале, который обязательно подскажет, какие тренажеры должны быть в вашем фитнес-рационе.  

4. Потребляйте белок

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Белок — один из лучших способов сделать грудь объемнее с помощью питания. Так что добавьте в рацион как можно больше молока и молочных продуктов, яиц, нежирной рыбы, курицы и орехов. В идеале вы также должны соблюдать сбалансированную диету с определенным содержанием сложных углеводов, полезных жиров и витаминов. Это позволит не просто укрепить грудные мышцы, но еще и привести тело в тонус. Важное замечание: для оптимального результата исключите из меню газированные напитки, сахар, обработанные пищевые продукты и фастфуд, заменив их питьевой водой или водой с лимоном.

5. Попробуйте кремы для груди

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

В линейках некоторых косметических брендов можно обнаружить кремы для увеличения груди. Конечно, они не делают маленькую грудь больше на два размера, но травы и прочие стимулирующие компоненты в составе позволяют им сделать ее более упругой, подтянутой и округлой, что сразу же будет заметно окружающим (а если вы не поклонница откровенных выходов, то, по крайней мере, вашему мужчине). Внимание: остерегайтесь кремов с гормонами и всегда внимательно изучайте информацию на упаковке.

6. Делайте массаж

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Ходят слухи, что если вы действительно хотите увеличить объем груди без обращения к хирургу, вы должны регулярно баловать ее легким массажем. Поклонники такого способа утверждают, что это помогает стимулировать обменные процессы в тканях и трансформировать грудь по своему желанию. И пусть информация о том, на сколько сантиметров и после какого времени, остается загадкой — попробовать стоит.

7. Не бойтесь противозачаточных

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

А вы знали, что противозачаточные таблетки упакованы эстрогеном, увеличение количества которого в организме приводит к росту груди? Если нет, то самое время узнать. Другое дело, что перед тем как сменить ваш привычный способ контрацепции на этот, следует обязательно получить консультацию у специалиста (чтобы минимизировать риски и подобрать идеальный вариант).

8. Освойте йогу

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Если вы не любитель делать отжимания и со спортом скорее на «вы», займитесь необременительной и расслабляющей йогой. Принято считать, что некоторые из асан действительно могут увеличить размер груди за счет «перегонки» жира в железистую ткань. Дополнительными бонусами станут практика медитации, эффектная растяжка и умение отключаться от проблем, концентрируясь на главном.

9. Принимайте добавки

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Правильно подобранный комплекс витаминов может работать сразу в нескольких направлениях, включая улучшение состояния кожи и волос, нормализацию сна и психоэмоционального состояния, а также — увеличение маленькой груди. Так что выбирайте «многопрофильные» комплексы, которые содержат витамины А, С и Е, а также элементы, стимулирующие выработку коллагена (например, коэнзим Q10 и Cynergy ТЗ).

10. Разнообразьте рацион

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Существуют продукты, которые не хуже добавок стимулируют выработку коллагена, что сказывается не только на упругости вашей кожи, но и на размере груди. Итак, читайте и запоминайте: семена льна увеличивают рост ткани молочной железы (и станут отличным дополнением к любому салату), чечевица содержит впечатляющее количество эстрогена (и является сложным углеводом), свекла увеличивает либидо (а заодно и приток крови к мозгу), рис помогает в построении тканей железы (и контролирует уровень сахара в крови), а соевые продукты являются отличным источником эстрогена для вегетарианцев.

Источник: https://www.stylenews.ru/eda-fitnes/10-sposobov-uvelichit-malenkuyu-grud-b/

Комплекс маленькой груди: причины появления, воспитание девочки, действенные способы избавления от комплекса и советы психологов

Самосовершенствование 23 августа 2018

Почему-то многие девушки считают, что от размера их груди зависит их сексуальность, привлекательность и даже успешность. Однако это утверждение ошибочное.

Несмотря на абсурдность этого суждения, часто современные девушки комплексуют из-за размера своего бюста. У них развит комплекс: маленькая грудь — это патология.

Стоит ли дальше культивировать в себе этот комплекс или же нужно пересмотреть свое отношение? Давайте немного изучим эту животрепещущую тему.

Откуда берется комплекс?

Комплекс маленького размера груди – буквально больное место чуть ли не для каждой второй женщины. Эта боль трансформировалась в психологическую проблему, из-за которой страдает самооценка и принятие себя как женщины. Отсюда и проблемы во взаимоотношениях с мужчинами.

1. Проблема из пубертата.

Комплексы по поводу маленькой груди могли развиться еще в пубертатном периоде. Психика у девочки-подростка достаточно неустойчива. Поэтому близко к сердцу воспринимает буллинг со стороны сверстников.

Самооценка может пошатнуться и в том случае, когда девочка смотрит на увеличивающиеся выпуклости тела своих подруг-сверстниц. Ее же тело визуально сильно отличается.

Подруги начинают носить бюстгальтер, следовательно, за ними начинают увиваться все завидные «женихи».

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Переодеваться на уроках физкультуры стыдно. Тогда девочка-подросток начинает уговаривать маму приобрести бюстгальтер. Чаще всего возникает реакция недоумения и ответ: «Зачем? Еще рано!»

2. Оправдание.

Комплекс очень маленькой груди может появиться и в зрелом возрасте. В этом случае недостаток успеха, внимания со стороны мужчин женщина оправдывает небольшим размером груди.

3. Навязанные стереотипы.

Принятые нормы идеальной фигуры – 90-60-90. Многим хочется иметь такие манящие и сексуальные параметры, девушки изнуряют себя диетами и культивируют комплексы.

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Возникает вопрос: а зачем женщине стремиться именно к таким параметрам, которые показаны на обложках журналов? Разве она будет счастливее от этого?

4. Неудачные отношения.

Часто нетактичные молодые люди намекают или в открытую говорят, что им нравится большая грудь. И постепенно закрадывается мысль об увеличении груди… Но сразу же падает самооценка у такой ранимой девушки.

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Психологи доказали, что мужчины, которые постоянно говорят своей девушке о ее якобы недостатках, таким образом поднимают себе уровень самооценки. Выходит, на фоне вас молодой человек возвышается и решает свои внутренние проблемы. Разве такой парень достоин вас? Вряд ли.

Что влияет на мужские предпочтения?

Психологи и социологи выдвинули несколько теорий о том, в каких случаях проявляется мужской интерес к женской груди. А также о том, какой размер они предпочитают.

Первая теория: стремление к отцовству

Эволюционные биологи считают, что размер женской груди у мужчины сразу ассоциируется с продолжением рода. Большая грудь говорит о здоровье избранницы, о способности выкормить потомство.

Выяснилось в ходе исследования, что мужчины, которые готовы к ребенку, предпочитают женщин с большой грудью.

А те, кто еще не собираются заводить потомство, довольны небольшим размером бюста спутницы, считая, что внушительная грудь непривлекательна.

Вторая теория: финансовое положение

Ученые доказали, что существует определенная связь между финансовым положением и размером груди женщины. Оказалось, что мужчины с низким доходом и социальным положением выбирают женщин с большой грудью. А вот финансово обеспеченные мужчины отдают предпочтение среднему и маленькому размеру груди.

Третья теория: сексисткий взгляд

Мужчины-сексисты выбирают большую грудь.

Ни одна из этих теорий не дает оснований для развития комплекса маленькой груди.

Что думают мужчины?

Ежегодно проводят сотни социологических опросов на тему размера женской груди, поскольку по всему миру есть миллионы женщин, для которых этот вопрос актуален.

Согласно исследованию, более 50 % мужчин считают маленькую грудь привлекательной. Но все равно некоторые девушки полагают, что единственное спасение от надуманного «изъяна» — пластическая операция по увеличению бюста.

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Давайте обобщим отношение мужчин к миниатюрной груди.

  • Привлекательность небольшого бюста заключается в аккуратности формы. С большой грудью тело не всегда выглядит пропорциональным. В частности, это касается обладательниц 3+ размера бюста.
  • Мужчинам действительно нравится «пялиться» на внушительный размер груди, но рядом с собой они предпочитают видеть девушку, которая будет привлекать внимание интеллектом, красотой других частей тела, а не только размером бюста.

Сама себя не полюбишь, никто не полюбит – это то, что должна запомнить каждая девушка. Если женщина принимает себя, любит свою фигуру, от нее идет очаровательная самоуверенность, которая притягивает внимание мужчин.

Поверьте, рядом с такой девушкой мужчине будет все равно, какого размера у нее грудь.

Как побороть комплекс маленькой груди и почему это важно?

Любой комплекс порождает неуверенность в себе. Следовательно, если женщина неуверенная, она несчастливая, забитая и скучная. Качество жизни ее снижено в разы.

Женщина с комплексом маленькой груди постоянно боится, что подложенный пуш-ап кто-то увидит. Вы даже не смотрите в магазине в сторону открытых платьев, боясь выглядеть недостаточно сексуальной.

Грудь – это не вы. Это всего лишь часть тела, внимание на ней не нужно акцентировать.

Комплекс маленькой груди постепенно трансформируется в серьезную психологическую проблему – неуверенность в себе. Сначала вы будете недовольны размером груди, потом ее формой. После вовсе поймете, что нос неправильной формы, мизинец на правой ноге мог бы быть посимпатичнее. Если вы на 100 % уверены в том, что имплантаты сделают вас намного счастливее, то, скорее всего, это не так.

Стандарты красоты, которые навязало общество, постоянно меняются. Сегодня тренд – нарощенные ресницы, силиконовая грудь, огромная пятая точка, а завтра – здоровье и естественная красота. К тому же «завтра» уже актуально!

Как избавиться от комплекса маленькой груди?

Для того чтобы раз и навсегда побороть этот комплекс, необходимо следовать определенным правилам. Итак, психологи рекомендуют помнить:

  1. Женская грудь – это всегда красиво, и размер не имеет значения.
  2. Полюбите себя такой, какая вы есть. Уверенность в себе привлекает намного больше, чем размер груди (если речь идет о серьезных отношениях).
  3. Утро начинайте с комплиментов себе. Вы уникальна и неповторима по своей природе. Второй такой нет во всем мире. Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться
  4. Прекратите думать об окружающих. Они подумают о себе сами. Разве мнение незнакомых для вас людей важно? Вы не миллион долларов, чтобы все вас хотели. И это норма.
  5. Вы никогда не задумывались, что женщины с большой грудью страдают комплексами не меньше вас?
  6. Не проецируйте свои мысли на другого человека. Это ваше субъективное мнение, что при первом взгляде на вас человек думает: «Какая же маленькая грудь». А ему даже в голову такая мысль не пришла.
  7. Многие девушки гордятся тем, что имеются маленькую компактную грудь. Разве вы хуже их?
  8. Если парень культивирует в вас комплекс маленькой груди, то знайте, что такой молодой человек ничего хорошего вам не принесет, кроме еще парочки новых комплексов.
Читайте также:  Как курение влияет на сердце человека: тахикардия, пульс, мерцательная аритмия

Прочтите книги, которые помогут вам найти внутреннюю гармонию:

  • «Эта книга сделает вас уверенным» Джессами Хибберд, Джо Асмар.
  • «Миф о красоте» Наоми Вульф.
  • «Как стать уверенным в себе. Книга-тренинг» Пьер Франк.

После прочтения этих книг вы посмотрите на себя совершенно другими глазами. А если литература не помогла, то обратитесь к психологу. В этом нет ничего постыдного.

Преимущества маленькой груди

Как бороться с комплексом маленькой груди? Давайте порассуждаем о преимуществах небольшого размера.

  • Маленький бюст нравится многим мужчинам. Они считают, что грудь должна помещаться в ладонь. Если с вами расстался парень из-за небольшого размера бюста – выдохните. Вам повезло. У вас появился шанс встретить человека, который искренне полюбит вас, а не ваш размер груди. С нее «воды не пить», так же как и с внешней красоты мужчины.
  • Можете не носить бюстгальтер.
  • Маленькая грудь смотрится аристократично и аккуратно.
  • У вас не болит спина из-за тяжелого бюста.
  • С небольшим размером груди вы всегда будете выглядеть на несколько лет моложе.
  • Вы можете носить любую одежду, в том числе и с глубоким декольте. При этом вы не будете казаться девушкой легкого поведения.
  • Ваша грудь с возрастом не обвиснет, не будет выглядеть печально.
  • Вы можете легко спать на животе.

Достоинств очень много, их нужно только разглядеть.

Правильно ухаживаем за грудью

Побороть комплекс маленькой груди поможет правильно подобранное нижнее белье. Причем девушка с небольшим размером может позволить себе легкое и кружевное белье. Обратите внимание на бюстгальтеры с пуш-апом. Благодаря этой хитрости ваша грудь будет казаться немного больше, если для вас размер все еще имеет значение.

Комплекс маленькой груди при размере 70 E беспочвенный. Обхват под грудью от 68 до 70 см соответствует размеру S и XS. К примеру, 65 см – первый размер груди, а вот 70 – уже второй. Вряд ли девушка с таким размером бюста должна комплексовать.

А вот барышням с приличными объемами стоит быть внимательнее при выборе бюстгальтера, поскольку он должен быть практичным и хорошо поддерживать бюст.

Топ-3 знаменитостей с маленькой грудью: успех не зависит от размера

Если вы считаете, что большой размер груди – это пропуск в счастливую и богатую жизнь, то вы ошибаетесь. Давайте вместе вспомним мировых знаменитостей, которые славятся своими достижениями, а не размером груди.

  1. Эмма Уотсон – актриса, слава к которой пришла после таких фильмов, как «Гарри Поттер», «Красавица и чудовище». Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться Эмма ведет активную общественную деятельность. В 2015 году она запустила кампанию за гендерное равенство и создала книжный клуб феминисток.
  2. Кира Найтли – двукратная номинантка на премию «Оскар». Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться Кира – лицо организации Amnesty International, которая активно борется за права человека во всем мире.
  3. Мила Йовович прославилась благодаря фильму «Обитель зла». Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться Актриса уверена, что ее внешность и грудь – не решающие факторы успеха. А известность и успех приносит только труд.

Эти известные девушки признаны самыми красивыми многими мужчинами во всем мире. И заметьте, размер груди не имеет к этому никакого отношения.

Источник: fb.ru

Источник: https://monateka.com/article/286794/

Чечевица — сайт о Вашем здоровье

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Глядя на красавиц в журналах и на телеэкранах, многие женщины стремятся быть похожими на них. И, если их внешность не соответствует традиционным стандартам, то у представительниц прекрасного пола часто возникают комплексы по поводу своей внешности. Один из них — комплекс маленькой груди. К каким последствиям он приводит и что можно сделать? Разбираемся при помощи психолога.

Вполне понятно, что у мужчин тоже есть свои комплексы, но они редко переживают по поводу своей внешности. Большой трагедией могут стать мужские сексуальные комплексы, но с ними может помочь справиться хороший психолог и мудрая любящая женщина.
А вот комплексы по поводу женской внешности — это большая проблема и для женщин, и для их мужчин.

У мужчин довольно разные предпочтения: кто-то любит худеньких, кому-то нравятся полненькие, одни в восторге от большой груди, других полностью устраивает маленькая, кто-то предпочитает широкие бедра, кто-то — узкие.

Но женщины все равно забывают про это и в большинстве своем стремятся соответствовать идеальным параметрам 90-60-90, приблизить свою фигуру к типу «песочные часы» и так далее.

Что только женщинам не приходиться делать, чтобы соответствовать своей цели: изнурительные диеты, борьба с целлюлитом, пластические операции и так далее. Причем, их не останавливает даже тот факт, что любимые мужчины полностью довольны их внешностью.

Просто огромное количество женщин не довольны размером своей груди, возникший у многих из них комплекс маленькой груди разрушает их жизнь. Задачей №1 для таких женщин стало увеличение груди. Они зацикливаются на своей проблеме и боятся, что никогда не выйдут замуж или потеряют мужа, не смогут завести детей.

Комплекс порождает страх, ревность, недоверие любимому мужчине. Какая тут может бы счастливая жизнь?!
Чтобы решить проблему маленькой груди, какие только средства и методы женщины не используют.

И специальные тренажеры, и особые бюстгальтеры, и косметические процедуры, но чаще всего женщины хотят увеличить грудь при помощи пластической операции.

На Чечевице мы уже публиковали статью «Стоит ли увеличивать грудь», в которой специалист-маммолог рассказывал о всех последствиях искусственного увеличения груди.

Сегодня мы попробуем разобраться в том, как можно без помощи пластического хирурга решить проблему маленькой груди.

Как избавиться от комплекса и стать счастливой, как полюбить себя такой, какая есть — на эти вопросы ответит психолог Дмитрий Карпачев.

  • Комплекс маленькой груди. Смотреть онлайн
  • (3236)

Источник: https://4e4evica.ru/?p=9324

Слишком большая грудь: как решить проблему без скальпеля

Правильный подбор физических упражнений поможет вам целенаправленно избавится от лишнего подкожного жира в области груди, и при этом сохранить ее форму и упругость.

Сидя на диете, грудь быстро подвергается уменьшению, что может повлечь за собой обвисание и дряблость. Именно поэтому рекомендовано физические упражнения.

Можно обратиться к фитнес-тренеру, который разработает оптимальный вариант нагрузок на грудные мышцы. Но вполне реально побороть эту проблему дома.

Комплекс физических упражнений для уменьшения груди в домашних условиях:

Поставить руки чуть шире уровня плеч, ноги на ширине плеч, отжимаемся по пять раз, делаем четыре подхода. Рекомендовано утром и вечером. Отжиматься можно как от пола, так и от стенки.

Такое упражнение приводит в действие грудные мышцы, которые натягиваются, становятся более эластичными. Для их питания во время физических нагрузок необходима энергия, которую они получают из подкожного жира груди.

Соответственно, ваш бюст значительно уменьшается.

В зависимости от вашего телосложения подберите гантели по 1 или 1,5 килограмм. Можно использовать пластмассовые бутылки с водой. По двадцать раз за два подхода поднимайте руки сначала над головой, плавно сводя и разводя их до уровня бедер. В таком же духе сводим и разводим руки на уровне груди. Во время физических упражнений не забывайте правильно дышать.

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Уже через пару недель вы увидите результат. Ваша грудь значительно уменьшится, без нанесения вреда организму, кроме того вы укрепите мышцы грудного отдела позвоночника, что убережет вас от сколиоза.

Стоит помнить, что усердствовать с физическими нагрузками не стоит, при большой объеме упражнений силового характера, ваша грудь может превратиться в сбор мышц не несущих никакой привлекательности для мужчин.

Источник: http://EvriKak.ru/info/slishkom-bolshaja-grud-reshaem-problemu-bez-skalpelja/

Комплекс с маленькой грудью, как его преодолеть? : Красивое тело : Форум на Страстях

Уход за телом во всех его проявлениях!

Модераторы: Anonymous, beauty admin

Вс фев 04, 2007 13:28

Да, есть тут счастливые, сделавшие операцию по увеличению груди, и кто, так сказать, смирился с маленьким размером груди. К сожалению, мой комплекс по этому поводу слишком глубок, а вот операцию (когда накоплю) сделать не могу из-за уплотнения молочной железы.И не во всех случаях правда, что стоит поправиться, то грудь сразу появиться. Я с 50кг до 58кг поправилась, год с небольшим удерживалась в этой категории. Жир усердно появлялся где угодно, только не на груди: живот, попа, даже по спине характерные складки появились. Потом у кучи спецов консультировалась, в итоге, несколько независимо друг от друга специалистов заявили, что это называется невосприимчивость молочной железы. Всякие опухоли появляются вне зависимости от размера — экология такая+УФ+предрасположенность. Надежду на то, что «отрастет» оставила по достижению 20 лет. К тому же я обладатель доброкачественной опухоли, хоть она и маленькая, но является одним из противопоказаний к эндопротезированию. Даже после удаления фиброаденомы должно пройти более года, и то не факт, что можно будет делать эндопротезирование.
у меня вообще лифчик на 0 (70А) — большой, ношу только его, т.к. попала в каверзную ситуацию: пошла гулять без бюсик для 2 размера, думала, летом все разъехались. А тут встретила этого Штирлица, а он ошарашенно пялился на мою грудь, типа, куда делась.Тогда вызвала нервный хохот его реакция, но неприятный осадок все же остался. Ох уж эта невосприимчивость молочных желез к жиру!

Поэтому я бы хотела узнать, как другие девушки преодолевают свой комплекс по поводу маленькой груди (у меня ее почти нет, только молочные железы, и то неразвитые), начинают встречаться с парнями и тд.

все от сердца — и в самое сердце

bel4onok

Новичок

  • Сообщения: 61
  • Зарегистрирован: Ср янв 31, 2007 01:41
  • Профиль

Вс фев 04, 2007 15:55

я правда не девушка, но скажу, мне всё равно какая грудь у девушки, главное чтоб человек был хороший. а 0 у неё или 5 размер, не имеет никакой разницы. не забивай себе голову!

женщины влюбляются не в мужчин, а в то, что есть у мужчин.

Багамут

Новичок

  • Сообщения: 20
  • Зарегистрирован: Ср янв 31, 2007 04:02
  • Откуда: волгоград
  • Профиль

Вс фев 04, 2007 17:52

Я, честно говоря, вопрос не совсем поняла. Ну скажут здесь вам 100 человек «Забейте», и вы забьете?

«Отнюдь не вдохновение, а грусть
меня склоняет к описанью вазы» И. Бродский

Броненосец Потемкин

Свой

  • Сообщения: 415
  • Зарегистрирован: Вт янв 13, 2004 18:48
  • Профиль

Вс фев 04, 2007 18:53

Ну у мну 75А и тоже многие лифчики велики. Это подбирать надо, например у Арди чашечки для меня большие, а вот летом покупала на Вернадского уж не помню какой фирмы, нежный такой, почти белый с розами и кружевом по верху — получилось неплохо.
Разденьтесь и посмотрите на себя в большое зеркало. Если вы видите там девушку лет 14 т.е. ваша миниатюрная грудь гармонирует с ладным, стройным телом — можете смело кадрить парней. А если вы там увидите упитанную матрону с ампутированными титьками — тогда вперед в спортзал и на диету. И пусть вас вдохновят Кира Найтли и Гвен Стефани — у них ваш размерчик, что не мешает им быть ослепительно красивыми и желанными.

Что не убивает — делает сильнее

Marlen

Свой

  • Сообщения: 464
  • Зарегистрирован: Пн окт 10, 2005 20:25
  • Профиль

Вс фев 04, 2007 19:02

Вопрос в том, как именно справиться со своим комплексом, особенно когда так безвариантно . Зачастую ответ так и звучит: «забей», но как именно? Я тоже по утрам себе так говорю, ровно до тех пор, пока не начинаю одеваться или пока на работе не начнутся посиделки парней (работа такая, что окружение большей частью мужское), где начинаются обсуждения на «глобальные темы». Самооценка сразу падает на отметку ниже уровня моря! К тому же все это пропогандирование, клипы рэперов, рекламы, в конце концов!

все от сердца — и в самое сердце

bel4onok

Новичок

  • Сообщения: 61
  • Зарегистрирован: Ср янв 31, 2007 01:41
  • Профиль

Вс фев 04, 2007 20:49

Вопрос в том, как именно справиться со своим комплексом

Не с комплексом надо бороться, а работать с самооценкой в целом. Какое вам лично дело до мнения парней, у которых окромя сисек тем нету? Какое вам дело до вкусов негров с тяжелым детством и золотой цепью? Какое вам дело до мнения наших рекламщиков, выпускающих столь отвратительную и безвкусную рекламу? Может ещё пьяного бомжика в метро будете спрашивать, что он думает о размере ВАШЕЙ груди?!

Читайте также:  Клептомания у детей (подростков): причины, лечение

Мне лично очень помогла моя подработка натурщицей. Я полюбила свое тело. Но не думаю, что это может быть рецептом

Любить себя надо, вот и все. Надо понять, что вы красивы. Потому что маленькая грудь это действительно чертовски красиво. И аристократично. Маленькая грудь — привилегия благородных девиц, которых ещё в пансионах потуже затягивали в корсет, потому что неприлично распускать грудь подобно какой-то молочнице…
Она омолаживает любую женщину, автоматически делая её нежной нимфеткой старшего школьного возраста. К тому же она более чувствительна и восприимчива к ласкам. Ни одному мужчине не придет в голову назвать её буферами и до боли сжать в руках. Я уж не говорю о том, что она дольше остается упругой и риск рака опять же снижен.

Можно бегать, спать на животе. Так что это не только очень красиво, но и удобно
Есть только два минуса, на мой взгляд: 1) в постели нельзя обнять такой грудью член МЧ 2) в беллидансе «верхние» движения даются труднее

Займитесь лучше собой. Повторяю, не можете улучшить грудь — улучшите все остальное. Примерьте на себя образ холеной аристократки.

И не забывайте, что вы и так очень сексуальны. У меня с моим нулевым никогда не было проблем с парнями, я ни разу не слышала, что у меня что-то не так с грудью. А моя подруга, тоже с А, более красивая на лицо, вообще только успевает отбиваться.

Ещё в 16 лет я комплексовала, сейчас, в 18 я кажется страдаю нарциссизмом И если я и лягу когда-нибудь под нож, то точно не из-за груди — лучше складочку на животике уберу.

Что не убивает — делает сильнее

Marlen

Свой

  • Сообщения: 464
  • Зарегистрирован: Пн окт 10, 2005 20:25
  • Профиль

Вс фев 04, 2007 21:51

ну, можно попробовать альтернативу натурщицы, перед зеркалом (как в модельных агентствах при тренингах на красивую осанку, только в костюмчике Евы)

все от сердца — и в самое сердце

bel4onok

Новичок

  • Сообщения: 61
  • Зарегистрирован: Ср янв 31, 2007 01:41
  • Профиль

Пн фев 05, 2007 00:53

Marlen писал(а):

Вопрос в том, как именно справиться со своим комплексом

Не с комплексом надо бороться, а работать с самооценкой в целом.

Какое вам лично дело до мнения парней, у которых окромя сисек тем нету? Какое вам дело до вкусов негров с тяжелым детством и золотой цепью? Какое вам дело до мнения наших рекламщиков, выпускающих столь отвратительную и безвкусную рекламу? Может ещё пьяного бомжика в метро будете спрашивать, что он думает о размере ВАШЕЙ груди?!

Мне лично очень помогла моя подработка натурщицей. Я полюбила свое тело. Но не думаю, что это может быть рецептом

Любить себя надо, вот и все. Надо понять, что вы красивы. Потому что маленькая грудь это действительно чертовски красиво. И аристократично. Маленькая грудь — привилегия благородных девиц, которых ещё в пансионах потуже затягивали в корсет, потому что неприлично распускать грудь подобно какой-то молочнице…

Она омолаживает любую женщину, автоматически делая её нежной нимфеткой старшего школьного возраста. К тому же она более чувствительна и восприимчива к ласкам. Ни одному мужчине не придет в голову назвать её буферами и до боли сжать в руках. Я уж не говорю о том, что она дольше остается упругой и риск рака опять же снижен.

Можно бегать, спать на животе. Так что это не только очень красиво, но и удобноЕсть только два минуса, на мой взгляд: 1) в постели нельзя обнять такой грудью член МЧ 2) в беллидансе «верхние» движения даются труднее

Займитесь лучше собой. Повторяю, не можете улучшить грудь — улучшите все остальное.

Примерьте на себя образ холеной аристократки.

И не забывайте, что вы и так очень сексуальны. У меня с моим нулевым никогда не было проблем с парнями, я ни разу не слышала, что у меня что-то не так с грудью.

А моя подруга, тоже с А, более красивая на лицо, вообще только успевает отбиваться.

Ещё в 16 лет я комплексовала, сейчас, в 18 я кажется страдаю нарциссизмом И если я и лягу когда-нибудь под нож, то точно не из-за груди — лучше складочку на животике уберу.

приятно удивила)))))
18 лет и такая умная и уверенная)))))
рад за тебя)))

было очень приятно прочитать))))))

ЗАСТРАХОВАНО НА… И ТЕПЕРЬ МНЕ ПО… 8(812)973-16-77

ms

Новичок

  • Сообщения: 63
  • Зарегистрирован: Пт янв 27, 2006 01:29
  • Откуда: СПб
  • Профиль

Пн фев 05, 2007 02:45

а сколько вам лет? у меня маленькая грудь, лет до 18 была такая же как у вас, ну чашечка под номером А..сейчас уже побольше, но я пила ОК, и беременность была, это повлияло, но сильно не увеличилась ну Б сейчас перед менстрами, после менстров чуток меньше..

и ничего, счастливая я, живу себе замужем, муж чудесный, на улице мужчины смотрят, на пляже пяляться..так что не парьтесь автор..это такая ерунда..вся ваша проблема в вашей голове и вашем окружении..

молодые люди до определённого возраста действительно только о письках сиськах говорить могут, порнушек насмотрятся и сидят шары обсуждают, а после 20 когда уже с девушками повстречаются, посмотрят на жизнь немного это становится не так важно..

вам надо себя настраивать, полюбить своё тело, вам правильно сказали, что если вы полненькая с животиком и без груди это не очень поэтому идите в спортзал, а если вы худая и грудь маленькая, всё пропорционально, не парьтесь даже..

-Sandra-

GOD

  • Сообщения: 10096
  • Зарегистрирован: Пт мар 10, 2006 02:20
  • Откуда: New York City
  • Профиль

Пн фев 05, 2007 08:20

у меня маленькая и мне больше нравится чем у моей сестры большая,правда у меня двойка, а особенно красива когда она торчит -очень привлекательно,так что любите себя,дорогая

overaA

VIP

  • Сообщения: 1205
  • Зарегистрирован: Вс дек 24, 2006 09:57
  • Откуда: U S A
  • Профиль

Пн фев 05, 2007 10:12

overaA писал(а):у меня маленькая и мне больше нравится чем у моей сестры большая,правда у меня двойка, а особенно красива когда она торчит -очень привлекательно,так что любите себя,дорогая ну двойка это не мало, вот я сейчас похудела, у меня ещё пару недель назад двойка была, сейчас так потора..а девушка пишет что ей А размер большой..

-Sandra-

GOD

  • Сообщения: 10096
  • Зарегистрирован: Пт мар 10, 2006 02:20
  • Откуда: New York City
  • Профиль

Пн фев 05, 2007 12:29

вообще-то я нормального телосложения : при росте 172см вес составляет 50-52кг. и мне уже 22. но как-то отношения не складываются, просто замкнутый круг — нравятия парни, которые предпочитают дам в теле. и при этом воспевают диферамбы им при мне, типа ты сама понимаешь, какая та женщина. В некоторых видно, что они ищут навязанный стереотип «кукол Барби». Но то и сами с такими прибабахами, что поддерживаешь их энтузиазм по поиску — ню-ню!

все от сердца — и в самое сердце

bel4onok

Новичок

  • Сообщения: 61
  • Зарегистрирован: Ср янв 31, 2007 01:41
  • Профиль

Пн фев 05, 2007 13:13

bel4onok писал(а):вообще-то я нормального телосложения : при росте 172см вес составляет 50-52кг. и мне уже 22. но как-то отношения не складываются, просто замкнутый круг — нравятия парни, которые предпочитают дам в теле. и при этом воспевают диферамбы им при мне, типа ты сама понимаешь, какая та женщина. В некоторых видно, что они ищут навязанный стереотип «кукол Барби». Но то и сами с такими прибабахами, что поддерживаешь их энтузиазм по поиску — ню-ню! а ты от куда?

фотки есть?)))

ЗАСТРАХОВАНО НА… И ТЕПЕРЬ МНЕ ПО… 8(812)973-16-77

ms

Новичок

  • Сообщения: 63
  • Зарегистрирован: Пт янв 27, 2006 01:29
  • Откуда: СПб
  • Профиль

Пн фев 05, 2007 13:57

э-э, среда обитания Питер, РФ. фото есть, но что там разглядывать

все от сердца — и в самое сердце

bel4onok

Новичок

  • Сообщения: 61
  • Зарегистрирован: Ср янв 31, 2007 01:41
  • Профиль

Пн фев 05, 2007 14:34

вообще-то я нормального телосложения : при росте 172см вес составляет 50-52кг.

Эээ…Я-то думала, жировые складки, жировые складки…Бельчонок, если вы худенькая, нулевка-единичка для вас идеальная грудь… Так что по-моему вы напрасно обижаетесь на мать-природу.У меня при росте 165 вес 58. (где-то в соседней теме фотку выкладывала).

и при этом воспевают диферамбы им при мне, типа ты сама понимаешь, какая та женщина.

А вы им позволяете…Натянули на себя образ «гадкого утёнка» — они этот образ и видят. Преподносите себя как красавицу — они и увидят в вас красавицу. Ложась в постель с парнем, снимайте верх и демонстируйте ему сокровище — он и увидит сокровище…Приведу пример одной маминой подруги.

Тётка страшна как атомная война — маленькая, фигуры нет, на лиц без косметики взглянуть нельзя, волосы жидкие, зубы кривые — в общем падчерица природы, чесслово. Но носит себя так, как будто она не она, а Мерилин Монро…

И за ней косяк мужиков тянется, весь заинтригованный: она же так себя держит, значит она того стоит, а её недостатки — это наверное нам соринка в глаз попала…

фото есть, но что там разглядывать

Не разглядывать, а любоваться!!! ЛЮ-БО-ВАТЬ-СЯ! Давайте сюда…

Что не убивает — делает сильнее

Marlen

Свой

  • Сообщения: 464
  • Зарегистрирован: Пн окт 10, 2005 20:25
  • Профиль

Источник: http://club.passion.ru/krasivoe-telo/kompleks-malenkoy-grudyu-kak-ego-preodolet-t96467.html

Ответы@Mail.Ru: комплексую из-за маленькой груди. . как быть??

глупости, забей))) миллионы мущщин отдают предпочтение маленькой груди, и тут знаешь, что считать маленькой? кто-то там сказал, что она должна помещаться в ладошку твоего мущщины — помещаецца??? и все, дозвидос всем, кто что-то имеет против… кроме того, большая грудь — это столько геморроя (говорят, сама не знаю*)))) зачем он тебе))?

поситить кабинет либо психолога либо хирурга!

в наше время все возможно !!!ДЕРЗАЙ

Комплесовать не стоит. маленькая грудь — это клёво. Непарься!!!

спортивная подтянутая грудб сейчас в моде=))

ПЕреставать комплексовать, на самом деле около 70% мужчин нравится именно маленькая грудь ,а не силикон той же ПАмелы АНдерсон!

ну и зря….лишь бы она чувственная была….а вообще это не самое гланое….

Есть парни которым нравится маленькая грудь так что не переживай.Люби себя такой какая ты есть.

у меня тожь грудь не получилась но мне это даже нравится

а в чем комплекс? нынче мода на маленькую грудь, к тому же это красиво. Не заморачивайся

какая глупость став чуть постарше особенно после родов она станет больше а у кого сейчас большая будет просто вымя вот они тебе обзавидуются а вообще грудь дело десятое главное в сексе не комплексуй

да ладно забей, вот у меня 42 размер одежды и большая грудь(3-4) для такого тела, смотрится в майке прикольно конечно, но знаешь как кофты и куртки тяжело подобрать, постоянно в груди жмёт, а нижнее бельё так это ваще кошмар, приходится раскашеливаться на ООООчень дорогие марки потому что ничего особо на маленький объём и большую чашку не подберёшь, так что расслабься

Ну и зря! Подумай о том, что бывает и хуже. Представь себе, что у тебя были бы огромные «бомбы». Поверь мне на слово: с ними гораздо хужее…

Зато твоя грудь в старости будет привлекательной.
А не болтаться где-то возле пупка.
Так всем и объясняй.

и где комплекс?.. мне кажеться лучше маленькая чем 5 размера)

люби себя такой,какая есть — я давно это поняла.Спасибо,что живу,хожу и т.д. Это я поняла после того,когда увидела девушку-инвалида, у неё не было ног и тут я подумала про себя: «Спасибо,Гсподи,что я НОРМАЛЬНАЯ девушка, что я живу нормальной жизнью и могу делать,что делают обычные люди».
После этого у меня отпали все комплексы по поводу внешности.
Люби себя и радуйся.

Не стоит комплексовать!!! !
У меня тоже маненькая грудь и я по этому поводу абсолютно спокойна. Пусть маленькая, но она ведь моя.. . и не напичканная силиконом)) )
Будь собой и не надо париться.. .

Зря как по мне девушка с маленькой грудью значительно великолепней!!!!

Не бойся это не страшно. Мужчины не обделят тебя нежностью. Ведь маленькую грудь хочеться ласкать а большую тискать. Тем более большинству самых грубых, извращенных мужчин нравиться именно такая…. ты сама поймешь….

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/5448534

Ссылка на основную публикацию