Боязнь бабочек, как называется — лепидоптерофобия, причины, описание

Одной из разновидностей зоофобии является лепидоптерофобия – боязнь бабочек. Оказывается, эти нежные, красивые создания у некоторых людей вызывают негативные эмоции – от сильной неприязни до панического страха. Давайте разберемся в причинах этого страха и узнаем, как с ним бороться.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Что такое лепидоптерофобия?

Лепидоптерофобией в психологии и психиатрии называют неконтролируемый страх перед бабочками и мотыльками. Название расстройства происходит от греч. Λεπίδος – чешуя, πτερόν – крыло и φόβος – страх. Еще одно название этой фобии – моттефобия.

Казалось бы, что такого страшного в бабочках? Когда человек боится пауков, тараканов, сороконожек, пчел или ос, это еще можно понять. Эти насекомые либо опасны, либо очень неэстетично выглядят. Но как красивые, разноцветные, порхающие с цветка на цветок создания могут у кого-то вызывать страх и отвращение? Ведь они не кусаются и не причиняют вреда людям.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Однако психика человека полна тайн и загадок. Глубинные причины появления некоторых фобий пока не до конца изучены. Но психологи знают, что бабочки – это далеко не самый странный объект для страха. Встречаются и куда более удивительные фобии.

Лепидоптерофобия встречается гораздо реже, чем многие другие виды зоофобии и инсектофобии (страха насекомых). Люди чаще боятся пауков, муравьев, пчел, ос, шмелей и других насекомых. У некоторых наблюдается боязнь моли.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Причины фобии

Страх бабочек и мотыльков развивается чаще всего вследствие определенных причин:

  • Негативный опыт. Чаще всего происходит в детстве. Неожиданно севшая на плечо или запутавшаяся в волосах ребенка бабочка могла напугать его. Впоследствии психика «запомнила» этот страх и трансформировала его в фобию.
  • Непредсказуемое поведение бабочки. Насекомое может пугать своей непредсказуемостью (залетает в комнату, запутывается в волосах, падает в чашку с чаем, садится на человека, лезет в нос, глаза). Это вызывает неприязнь, которая при благоприятных для этого условиях может перейти в страх.
  • Необычные тактильные ощущения от контактов. Некоторые люди не переносят прикосновения лапок и крыльев насекомых к своей коже.
  • Родители были коллекционерами бабочек. В семье, где родители коллекционировали бабочек, ребенок может заполучить лепидоптерофобию. Вид беззащитного мотылька, которого прокалывают энтомологической булавкой, вызывает у ребенка жалость, отвращение и другие негативные эмоции. Со временем эти эмоции могут превратиться в сильную неприязнь и даже боязнь этих насекомых.
  • Фильмы ужасов. Фильмы ужасов, в которых фигурируют огромные кровожадные бабочки тоже способны стать причиной фобии. Конечно, в природе их не существует, и любой разумный человек прекрасно знает об этом. Но подсознание воспринимает увиденное по телевизору за чистую монету и включает защитный механизм в виде страха.
  • Особенности воспитания. Если родители проявляли агрессию по отношению к насекомым, прогоняли или убивали их, то дети могут унаследовать эту модель поведения.

Как проявляется фобия бабочек?

Человек, страдающий лепидоптерофобией, избегает походов на природу – не ходит в лес, не гуляет по полю, старается не появляться вблизи дачных поселков, где растет много цветов и порхают бабочки. Такие места отдыха ассоциируются у него с объектом страха и не вызывают желания там находиться.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

При встрече с мотыльком лепидоптерофоб испытывает массу неприятных ощущений. У него возникает паника, сильный страх буквально парализует его. Человек испытывает массу негативных эмоций. Он машет руками, отгоняя насекомое, старается закрыться от нее, не дать ей приблизиться и сесть на него.

В дополнение к этому у больного фобией возникает ряд неприятных вегетативных симптомов: головокружение, чувство давления в висках, повышение артериального давления, тошнота, спазмы в желудке, тремор конечностей. Его ладони потеют, мышцы слабеют, возникает ощущение нереальности происходящего.

Столкнувшись с объектом страха, лепидоптерофоб стремится как можно скорее покинуть это место, убежать, спрятаться от пугающего насекомого. У окружающих такая реакция может вызвать недоумение и даже улыбку, но самому больному явно не до смеха.

Если фобия развита довольно сильно, то даже ее изображения на фотографиях, картинках и даже детских рисунках вызывают у больного приступ паники. Даже мысли о бабочках и мотыльках крайне ему неприятны.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Лечение лепидоптерофобии

Если боязнь бабочек развита не слишком сильно, можно попытаться избавиться от нее самостоятельно. Для этого попробуйте применить методику пошагового привыкания.

  1. Начните регулярно допускать мысли о бабочках, представляйте себе их образы, произносите вслух слово «бабочка».
  2. Рассматривайте картинки и фото, на которых запечатлены эти насекомые. Даже если вам неприятно и хочется отбросить картинку подальше, пересильте себя и задержите на ней взгляд хотя бы на пару секунд. С каждым разом вам будет все легче смотреть изображения.
  3. Рисуйте бабочек. Это очень полезная методика, поскольку существо, нарисованное вами лично, не будет восприниматься так агрессивно, как стороннее изображение. Кроме того, вы можете изобразить это создание, как хотите – красивую, милую, безобидную и совсем нестрашную.
  4. Придумывайте сказки, героями которых являются бабочки. Этот метод полезен как детям, так и взрослым. Пусть в ваших историях они выступают в качестве добрых, позитивных героев.
  5. Посещайте выставки бабочек. После того как вы привыкните к изображениям этих созданий, можно переходить к визуальному контакту с живым объектом. Для этой цели хорошо подойдет выставка бабочек. На таких выставках насекомые находятся за стеклом, и вы можете рассматривать их сколько угодно, не боясь, что они вылетят и нападут на вас.
  6. Прикоснитесь к бабочке. Когда вы почувствуете себя достаточно уверенно, а ваш страх несколько ослабнет, решитесь на серьезный шаг – прикоснуться к бабочке. Да, для лепидоптерофоба это очень страшно, но если вы хотите избавиться от своего страха, то рано или поздно вам придется сделать это.

Если побороть свою фобию самостоятельно не удается, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту. Он подберет наиболее эффективную методику лечения, поможет вам проработать свои страхи и избавиться от них.

Преодолев лепидоптерофобию, вы сможете взглянуть на бабочек другими глазами, увидеть всю красоту и грациозность этих прекрасных созданий.

Источник: https://KlopSOS.ru/babochki/lepidopterofobiya/

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Большинство людей при слове «бабочка» представляют милое красочное насекомое и получают положительные эмоции, но представьте, что обычная бабочка будет вызывать у вас отвращение, страх или даже паническую атаку. Лепидоптерофобия—редкое явление, так называется фобия бабочек.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Лепидоптерофобия — боязнь мотыльков и бабочек

Симптомы

Лепидоптерофобия — это не что иное, как страх бабочек. Моттерофобия или лепидоптерофобия — одна из редких зоофобий, она вынуждает переживать неприятные чувства при взаимодействии с бабочками. Она имеет свойство проявляться в следующих симптомах:

  • неприятные ощущения (брезгливость, страх перед тактильным контактом с насекомым);
  • тревога, испытываемая человеком, который наблюдает полет бабочки или видит изображение насекомого;
  • перевозбуждение, головокружение, повышенное потоотделение;
  • человек предпочитает одежду с длинным рукавами и постоянно подвергает жилое помещение обработке репеллентами, не хочет открывать окна или выходить на улицу, наотрез отказывается от отдыха на открытом воздухе.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Лепидоптерофобия у Николь Кидман

Группа риска

  • Как же определить, кто может быть подвержен этой фобии?
  • Важно отметить, что страхи не передаются по наследству, так что причину боязни стоит искать в себе.
  • Часто все наши страхи родом из детства:
  • страшная сказка;
  • неудачный опыт с насекомыми (ужалила оса);
  • фильм ужасов.

Все детские испуги и переживания откладываются в подсознании и формируют будущие страхи.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Лепидоптерофобия возникает в детстве

Источники появления лепидоптерофобии в зрелом возрасте лежат в чрезмерной беспокойности и постоянных стрессах. Часто мотыльки воспринимаются людьми как вероятная опасность на фоне затяжных стрессов, повышенной чувствительности к прикосновениям, а также иных расстройств.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Паника как симптом при виде бабочки

Борьба с лепидоптерофобией

Первым этапом в борьбе станет признание такой фобии, многие люди боятся признаться даже себе, не только окружающим. Далее следует найти причину появления страха, это можно сделать самостоятельно, но рекомендуется обратиться к специалисту, только квалифицированный психотерапевт сможет правильно определить источники фобии.

Следующий шаг — это непосредственно лечение. Существует множество методик, рассмотрим самые действенные.

Разработаны определенные эффективные техники когнитивно-поведенческой психотерапии, они дают возможность совладать со страхами, контролировать и самостоятельно регулировать уровень и степень эмоциональной реакции на раздражающие и фобические объекты.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Рисование бабочек в лечении

Методика постепенного привыкания. Приложите усилие, чтобы увидеть что-то приятное в этих насекомых. Попробуйте найти фотографию бабочки приятного вам окраса. Как можно чаще рассматривайте фотографии, желательно начать с самых симпатичных.

Когда они перестанут вызывать панику, поинтересуйтесь другими видами. Со временем вы непременно поборите неприязнь.

Не избегайте свой страх. При встрече с бабочками не стоит сразу в панике убегать. Постарайтесь расслабиться и понаблюдать за ней.

Заключение

Лепидоптерофобия – это крайне редкая фобия, причины которой могут скрываться как в детской травме, так и регулярных стрессах во взрослой жизни. Не стоит бояться осуждения со стороны других.

Любой страх реален для того, кто его испытывает. Важно осознать этот факт и помочь себе. Если боязнь проявляется в легкой форме достаточно и самотерапии. При выраженных симптомах обратитесь к специалисту.

Для лучшего результата рекомендуется использовать все вышеперечисленные методики.

Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/boyazn-babochek.html

Лепидоптерофобия, или фобия бабочек

Боязнь бабочек называется лепидоптерофобия. Большая часть населения считает этих существ прекрасными созданиями, а у некоторых эти насекомые вызывают панические атаки. Лепидоптерофобия — редкое заболевание, но все же существует и встречается в природе.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Лепидоптерофобия — страх перед бабочками

Откуда берется страх

Насчитывается большое количество причин фобий бабочек. Самой распространенной из них является стресс на хронической основе или тревожное состояние.

Читайте также:  Клептомания у детей (подростков): причины, лечение

Не стоит забывать и о большом перечне психических расстройств, которые также могут сыграть важную роль в развитии представленной болезни.

Иногда достаточно услышать пугающий рассказ, где в качестве главных героев будут выступать опылители цветов в отрицательном расположении. Это может спроецировать соответствующую фобию.

В малом возрасте, возможно, родители неправильно преподнесли информацию о бабочках своему ребенку, в связи с чем малыш при виде неизвестного насекомого может питать страх к нему.

Эта боязнь может протекать и дальше, даже на протяжении всей жизни. Необходимо своевременно рассказать чаду, что бабочки не несут никакого вреда, и опасаться их нет смысла.

Можно даже наглядно показать ребенку безобидное состояние насекомого, усадив его на палец.



Признаки

Для того чтобы диагностировать у человека боязнь бабочек, достаточно понаблюдать за его поведением. Больные часто не падки до прогулок в лесах или лугах, т. к. избегают встреч с дискомфортными условиями. Не исключено, что и на дачных участках им придется несладко.

Еще один признак того, что человек негативно относится к этим существам — это нежелание входить с ними в касательный контакт любой частью тела.

Самой тяжелой из форм заболевания является страх при виде самого объекта. Неприятные ощущения можно описать желанием убежать куда-нибудь, лишь бы насекомое не попадалось на глаза.

Симптомы:

  • дрожь;
  • расширение зрачков;
  • повышенное потоотделение;
  • скованность или снижение двигательной активности.

Дабы не чувствовать в жизни дискомфорт при виде бабочек, необходимо избавиться от этого недуга. Излечить его выполнимая задача, которая может решаться как самостоятельно, так и с врачебной помощью.

В обоих случаях эффективность имеет вполне высокие показатели. Скорейший результат будет достигнут при условии, если человек сам этого хочет и готов анализировать внутреннее состояние на предмет причин фобии.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Расширение зрачков — один из симптомов фобии

Способы избавления от боязни бабочек

Некоторые страхи осложняют жизнь. Часто это приводит к ограничению каких-то действий в отношении чего-то или кого-то.

Мечась из стороны в сторону от своего страха, ведь никто не хочет испытывать дискомфорт, люди ограничиваются посещением мест, где могут порхать бабочки, или рассматриванием изображений с насекомыми. Но побороть этот страх можно с помощью причины его возникновения.

Можно рассматривать картинки насекомых, прекрасно понимая, что изображение не оживет и не нанесет вреда. Это один из первых шагов в борьбе со своим страхом.

На втором этапе борьбы стоит приучить себя к тому, что страх вовсе ложное явление. Если объект, несущий за собой паническое состояние, садится на руку, то не стоит сразу думать, что положение безысходно.

Сделайте глубокий вдох и постарайтесь взять под контроль свои эмоции, доказав себе, что существо безвредно. На первых порах задача может показаться невыполнимой, но не стоит сразу опускать руки.

Со временем все придет, и вы будете видеть нужный результат.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Бабочка — безобидное существо, которому можно позволить сесть на руку

Рекомендации

В попытках избавиться от этой проблемы, можно следовать нескольким простым советам:

  • Постоянно сейте положительные эмоции, ведь чем больше это «поле» с хорошим зарядом, тем меньше остается для всего плохого, в том числе и страха. Можно заниматься тем делом, которое приносит удовольствие от процесса.
  • Дружба со спортом поможет построить хороший барьер от негативных ассоциаций. При физической активности снижается интенсивность фобии, что немаловажно при возникновении панического состояния.
  • Еще одна составляющая — это общение с приятными людьми, во время которого происходит обмен положительными эмоциями и прилив сил. А также можно рассчитывать на поддержку со стороны собеседника.
  • Как отдельный пункт — это все-таки помощь со стороны психотерапевта, который профессионально может оценить проблемы, подтолкнуть на путь истинный и помочь закрепить новое состояние. Необязательно прибегать к этому пункту, но в этом случае надежность гарантирована.

Таким образом, лепидоптерофобию реально перебороть, нужно лишь приложить для этого необходимые усилия.

Источник: https://urazuma.ru/strahi-fobii/boyazn-babochek.html

Лепидоптерофобия — боязнь бабочек: симптомы и причины появления. Можно ли избавиться от этого страха?

Милые существа, творения природы, что опыляют цветы — так для большинства населения представляются бабочки. Есть люди, для которых вид такого насекомого вызывает исключительно чувство страха. Лепидоптерофобия — это боязнь бабочек. Она относится к редким болезням. 

Что такое боязнь бабочек

Как называется боязнь бабочек? Ответ на такой вопрос известен далеко не для многих. Лепидоптерофобия означает страх перед бабочками, мотыльками. У людей с такими фобиями появляются неприятные чувства при нахождении вблизи насекомых. Особенно страшно им становится, когда бабочка начинает прикасаться к телу своими крыльями.

В некоторых случаях панические атаки у человека могут случаться при одном только виде насекомого. Например, при нахождении в музее возникает страх перед насекомым, которое приколото энтомологической булавкой. Реакция может быть разной.

Как минимум для того, кто испытывает боязнь бабочек, может быть легкая неприязнь, как максимум — возникнет желание немедленно спрятаться.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Фобия насекомых достаточно редкая в отличие от других энтомофобий. Это связано с тем, что остальные насекомые имеют более ужасающий вид и способны нанести непосредственный вред человеку.

Пчелы вызывают аллергическую реакцию, некоторые виды пауков выделяют яды.

По этим причинам страхи могут быть оправданы психологическими причинами, ранее пережитым опытом, в том числе на физическом плане.

Причина страха

Для многих остается загадкой, почему люди боятся бабочек. Причин у такого явления может быть множество. Как правило, фобия формируется на фоне хронических стрессов, повышенной тревожности человека.

К заболеваниям также приводят психические расстройства разные по природе своего происхождения. В зоне риска находятся дети. Для них достаточно услышать страшную историю, где рассказывается про бабочек.

В фильмах или книгах насекомому может быть предложена роль отрицательного героя. Именно на этом этапе у человека формируется страх бабочек.

При неправильной реакции родителей у ребенка появляется фобия. Дети далеко не всегда знают, как правильно вести себя с насекомым, боятся их, а взрослые в ответ проявляют агрессию.

После такие страхи преследуют человека на протяжении всей его жизни.

Здесь нужно время, чтобы объяснить ребенку, что мотыльки — это милые создания, которые не желают зла людям, они просто живут своей жизнью, взаимодействуют с другими живыми существами, в том числе с человеком.

Не нужно в тот же момент прогонять бабочку. Достаточно ее посадить на палец, тем самым показать творение природы ребенку. Детям свойственно копировать поведение взрослых людей, по этой причине лучше не демонстрировать агрессию к окружающему миру.

К редким случаям можно отнести развитие липидопетрофобии у детей, что растут в семье, где коллекционируют бабочки.

Для ребенка вызывает стресс следующая картина: взрослые издеваются над насекомым, прокалывают ему крылья, делают больно бабочке. Ребенок начинает сопереживать живой природе, пропускает все через себя.

Поэтому при виде насекомого у него может возникать страх на уровне подсознания, формируется неприязнь.

Как определить болезнь

Есть признаки, по которым определяется боязнь бабочек. Такие люди избегают соприкосновения с природой, при походе в лес или на лужайку у них возникает чувство страха. Неприятные ощущения появляются на даче, где вблизи кружат бабочки. У человека ассоциируется фобия с местом его отдыха.

Для индивида, у которого есть боязнь бабочек, характерна резкая негативная реакция не только при виде мотылька, то и при прямом прикосновении к телу крыльями. Неприятные ощущения возникают от чешуйчатых лапок насекомого.

К самой тяжелой форме заболевания относится страх или резкие панические атаки при виде мотылька. Как только вблизи такого человека появится насекомое, он хочет сразу же скрыться, спрятаться, ему дискомфортно нахождение в рамках одного пространства с бабочкой. К первым признакам страха принято относить расширенные зрачки, дрожащие руки и колени, чрезмерное потоотделение, скованные движения.

Формы проявления заболевания

Если человек начинает бояться бабочек, то он стремится избежать встречи с ними. Он не хочет больше ездить на свой дачный участок, проводить время с друзьями и близкими на природе, посещать лес. При встрече с насекомым человек, который имеет фобию, остро реагирует на ситуацию, быстро скрывается из виду, становится резким в высказываниях, у него появляется агрессия.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Нередко родные и близкие человека пытаются понять, как называется фобия боязнь бабочек, но это не единственное насекомое, по отношению к которому могут испытывать страх люди, имеющие лепидоптерофобию. Страх вызывают различные виды пауков и тараканов.

Боязнь бабочек вносит дискомфорт в жизнь любого человека, который столкнулся с такой проблемой. Такой индивид не только болезненно относится к своему диагнозу, но и имеет неустойчивую психику. У людей с лепидоптерофобией ограничено посещение природы, а значит они не смогут восстанавливать свои силы таким способом.

Человек может сильно бояться негативной реакции от других людей в отношении его фобии. Это вызывает душевные страдания. Он не хочет казаться не таким как все, больной стремится скрыть свой диагноз.

Люди с лепидоптерофобией не всегда обращаются за помощью. Многие из них зависимы от мнения окружающих и не хотели бы становиться людьми с особенностями. Боязнь бабочек может сопровождать человека на протяжении всей его жизни.

Причины страха

Первопричиной фобии нередко становится инстинкт самосохранения.

Лепидоптерофобия означает, что человек пережил в детстве или уже в сознательном возрасте событие, сопряженное со стрессом, центральную роль в котором заняли насекомые. У фобии не всегда есть логическое объяснение.

Читайте также:  Чем отличается педант от перфекциониста

Иногда нет резких причин на то, чтобы бояться бабочек. Это патологическое состояние, что может выражаться в неадекватной оценке происходящего.

На уровне разума человек может осознавать, что мотыльки не несут большой опасности, как рисует его подсознание, но при виде насекомого он теряет самоконтроль. При развитии фобия нередко перерастает в паранойю и шизофрению.

Многие люди не только не знают, как называется боязнь ночных бабочек, но и в целом, какова причина возникновения лепидоптерофобии.

До сегодняшнего дня момент причинно-следственных связей в возникновении фобий остается загадкой. Кто именно попадает в группы риска, также не до конца исследовано наукой. 80% беспричинных страхов передается по наследству. По этой причине бояться бабочек люди могут не только потому, что в детстве испугались насекомых.

Лепидоптерофобия может передаваться детям от их родителей на подсознательном уровне. Например, взрослые сами испытывают страх по отношения к мотылькам, дети копируют их поведение, безопасность своих родителей они отождествляют со своей собственной.

Дополнительно к причинам возникновения фобии могут относиться травмы, что были получены в детском возрасте, смерть родных и близких, автокатастрофа, инвалидность.

Специалисты из области медицины не советуют прибегать к медикаментозному лечению. Есть риск того, что у больных возникает зависимость от лекарственных средств. Боязнь бабочек лучше преодолевать вместе с психологом или психотерапевтом.

Сеансы психотерапии — это одно из лучших решений

Специалисты вместе с пациентами прорабатывают возможные опасные ситуации, моделируют линии поведения человека, предлагают ему пути выхода. После нескольких бесед исчезает фобия, приступы и панические атаки начинают проявляться в меньшей степени.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Во время сеансов психотерапевты предлагают больным погрузиться внутрь их фобии. Здесь они один на один остаются с опасностью, заново обретают чувство реальности. Так снижается уровень стресса, боязнь бабочек уходит естественным путем. Важно правильно научиться реагировать на сам источник страха.

Лепидоптерофобия создает множество проблем в жизни человека. Она мешает нормально чувствовать себя на природе. Такие люди всеми силами пытаются избежать контакта с насекомыми. В некоторых ситуациях они подвергают таким образом сами себя опасности.

Например, при виде бабочки человек может резко выбежать на проезжую часть, скрыться в лесу. Такие действия иррациональные. Разум не хочет слушать и понимать обоснованные доводы. Для него важно только одно — избежать контакта с бабочками.

У человека теряется контроль над событиями, происходящими в его жизни, на физическом уровне начинаются серьезные изменения, ухудшается самочувствие.

Если правильно не среагировать на такую фобию, то возникнет головокружение, расширятся зрачки, сердцебиение будет учащенным. Это все приводит к болезням. Человек отказывается мыслить самостоятельно, все его действия неразумные.

Способы лечения фобии

Человек сам может вылечить боязнь бабочек. Для этого достаточно разобраться в природе своей фобии, дать ей логическое объяснение.

Можно придерживаться следующего алгоритма:

  1. Нужно взять под контроль все страхи. Для постепенного привыкания к внешнему виду бабочек подойдут их изображения на бумаге или компьютере.
  2. Важно чаще посещать места, где есть насекомые.

    Если фобия имеет ярко выраженное проявление, то лучше отправляться на природу с близкими людьми. Они поддержат психологически при встрече с мотыльками.

  3. Специалисты советуют мысленно повторять про себя, что бабочки безопасные. Это милые создания, которые несут радость.

Если при виде бабочек у человека возникают неконтролируемые панические атаки, то без помощи специалиста здесь не обойтись. Бывают индивидуальные и групповые занятия. У квалифицированных психотерапевтов подготовлены проверенные методики. Таким способом они работают с проблемой.

Фобия относится к легкому виду психических расстройств, поэтому выздоровление, как правило, быстрое.

Избавление от фобии

Любая фобия мешает человеку полноценно жить. Она создает препятствия при принятии решении, заставляет иррационально мыслить, создает ограничения в действиях.

Невольно индивид перестает посещать любые места на природе, где есть бабочки. Лес или лужайка доставляют дискомфорт, вызывают негативные эмоции. Постепенно в жизни появляются осложнения.

Боязнь бабочек можно преодолеть в первую очередь признанием наличия страха как такового. Нужно самому себе сказать, что такая проблема существует, и она преодолима.

Такой способ — это первый шаг к контролю своих страхов.

Далее важно приучать себя, что не стоит ничего бояться. Если бабочка все же села на руку, то нужно сперва успокоиться. Для этого достаточно сделать несколько глубоких вдохов, в после убедиться, что от насекомого не исходит опасности. С каждым разом должно получаться лучше и лучше. Страх постепенно отступает.

Не стоит беспокоиться, что такая фобия неизлечимая. Она относится к легкой форме психологических расстройств, поэтому достаточно обратиться за помощью к специалисту, который за несколько сеансов поможет избавиться от фобии.

Рекомендации

Психотерапевты советуют придерживаться нескольких советов, что смогут значительно упростить жизнь для тех, кто испытывает боязнь бабочек. В первую очередь нужно позитивно мыслить. Не стоит заблаговременно представлять атаку насекомого, лучше настроиться на приятную волну, подумать о красоте природы.

Хорошим способом для избавления от фобии служит занятие спортом. Физическая нагрузка снижает риски возникновения состояния панической атаки.

Также важно постоянно обмениваться с людьми хорошими мыслями и впечатлениями. Можно поговорить о бабочках с другими людьми, выслушать их доводы и их истории о взаимодействии с природой.

Как только достигнут прогресс в преодолении фобии — важно его фиксировать. Для этого достаточно мысленно проговаривать победы над собственным страхом, подбадривать себя, настраиваться на лучшее. Именно так можно перебороть лепидоптерофобию.

Источник: https://salid.ru/stati/lepidopterofobiya-boyazn-babochek-simptomy-i-prichiny-poyavleniya-straha

Боязнь бабочек (Лепидоптерофобия): причины, признаки и лечение

Для большинства населения бабочки – милые существа, которые порхают с цветка на цветок и, таким образом, их опыляют. Однако есть люди, которые при виде этого насекомого испытывают сильный страх. Боязнь бабочек – это достаточно редкая болезнь, но, тем не менее, она встречается, а ее научное название – лепидопетрофобия.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Откуда берется этот страх?

Причин появления такой фобии может быть достаточно много. Чаще всего боязнь бабочек появляется из-за хронических стрессов или повышенной тревожности. Различные психические расстройства также могут привести к такому заболеванию.

Подвержены данной болезни и дети.

Иногда им вполне достаточно послушать страшную историю или посмотреть фильм ужасов, где будут присутствовать бабочки в качестве отрицательных героев, и они будут убегать от насекомых с криками: «Боюсь, боюсь!».

Фобию у ребенка может вызвать и неправильная реакция родителей, когда малыш впервые увидит неизвестное насекомое. Поскольку он не знает, что от него ждать, это может вызвать страх, который потом останется на всю жизнь.

В такой ситуации необходимо вовремя объяснить ребенку, что бабочки не страшные, и бояться их не стоит. Не стоит сразу прогонять насекомое, можно усадить его на палец и объяснить красоту этого существа ребенку.

Если же продемонстрировать неприязнь к насекомому, это лишь закрепит страх малыша.

Встречаются случаи, когда лепидопетрофобия развивается у ребенка в семье коллекционеров бабочек. Если он наблюдал, как насекомое прикалывают булавкой, как оно испытывает боль, это помимо жалости может сформировать и отношение неприязни к ним, что и приведет к развитию болезни.

Признаки болезни

Понять, что человек болен лепидопетрофобией, достаточно просто. Во-первых, он, как правило, не любит ходить в лес или на луг, где может встретить насекомых и испытать неприятные для себя чувства. Даже на дачах, где тоже могут быть бабочки, больной может чувствовать себя неуютно.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Вторым симптомом является резкая негативная реакция, когда бабочка садится на руку или прикасается к другой части тела. Такие ощущения могут вызывать, как прикосновения чешуйчатых лапок, так и крыльев насекомого.

Наконец, самая тяжелая форма заболевания – страх или неприятные ощущения при виде бабочки.

У такого больного, когда он встречается с насекомым, возникает непонятное и неосознанное желание куда-то убежать, уйти из этого места.

Он часто испытывает ощущение страха, и тогда проявляются все симптомы этого неприятного чувства: расширенные зрачки, дрожь в коленках или кистях рук, повышенное потоотделение, скованность движений и так далее.

Как избавиться от фобии?

Когда люди чего-либо боятся, их жизнь естественным образом осложняется.

В частности, возникают определенные ограничения, ведь никто не хочет испытывать неприятное чувство страха, поэтому старается ограничить себя от посещения мест, где могут быть бабочки или от рассматривания картинок с ними.

Однако последнее действие – один из способов избавиться от страха. С картинки насекомое не улетит, значит, оно там не опасно. Это первый шаг, чтобы научиться контролировать свой страх.

Второй шаг – постепенное приучение себя, что бояться нечего. Если вдруг бабочка села на руку, не стоит сразу пугаться и пытаться ее убрать. Необходимо попробовать глубоко вдохнуть и постараться убедить себя в том, что насекомое никакой опасности не несет. Первое время этого будет трудно достичь, но со временем будет получаться лучше и постепенно страх исчезнет.

Если же данные методы не помогают, следует обратиться к специалисту. Врач, используя специальные психотерапевтические методики, поможет избавиться от такого заболевания. Оно является вполне излечимым, поэтому особенно переживать по этому поводу не стоит.

Похожие записи

Источник: http://apatii.net/fobii/lepidopterofobiya-boyazn-babochek

Лепидоптерофобия – боязнь бабочек

Боязнь бабочек считается одной из самых редких и необычных фобий. Тем не менее от нее страдает достаточно много людей, чья жизнь превращается в настоящий ад из-за «крылатых монстров». Почему развивается лепидоптерофобия? Как от нее избавиться?

Откуда берется боязнь бабочек

Фобия бабочек не имеет под собой объективных оснований. Эти насекомые неопасны, не могут напасть и причинить какой-либо вред. Тем не менее страх иногда доходит до такого уровня, что человек предпочтет остаться дома, лишь бы случайно не столкнуться с бабочкой в лесу, в парке, на улице.

Причины лепидоптерофобии сугубо индивидуальны. Как правило, ключевыми факторами, провоцирующими развитие боязни, называют:

  1. Непредсказуемость поведения насекомых (они могут внезапно «накинуться» на человека, запутаться в волосах, плюхнуться в чай и т. д.)
  2. Необычные тактильные ощущения при контакте с телом бабочки (при лепидоптерофобии они кажутся исключительно неприятными).
  3. Характерный внешний вид (лепидоптерофобы находят бабочек откровенно отвратительными, и чем крупнее особь – тем сильнее выражена неприязнь к ней).

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Человек неосознанно начинает воспринимать бабочку как источник опасности. Отсюда и приписывание насекомому каких-то «суперспособностей»: например, что оно чувствует страх и специально летит к лепидоптерофобу. Подобное восприятие безобидной в целом бабочки напрямую связано с нестабильным состоянием психики, ослабленной:

  • стрессами и негативными переживаниями;
  • мнительностью, тревожностью;
  • сопутствующими нервными расстройствами;
  • негативным детским опытом (к примеру, если родители пугали ребенка бабочками).

Иногда страх бабочек «входит в состав» инсектофобии – боязни всех насекомых в принципе. В таком случае человек пугается и пчел, и муравьев, и тем более тараканов. Но иногда страх касается только бабочек: причем некоторые люди боятся их всех, а некоторые – лишь крупных ночных особей.

Симптомы лепидоптерофобии

Основной признак боязни бабочек – переживание страха при виде этого насекомого (или даже при мысли о нем). Лепидоптерофобы жалуются на:

  • ускоренное сердцебиение;
  • неконтролируемые истерические припадки;
  • остолбенение, невозможность пошевелиться;
  • потливость;
  • дрожь в руках и по всему телу;
  • тошноту, рвоту;
  • головокружение, потерю сознания.

Многие в буквальном смысле убегают от бабочек, теряя самоконтроль. Если такие люди вдруг увидят насекомое на себе, то они начнут в панике и с криком сбрасывать его с себя.

Малейший контакт с бабочкой (даже сугубо визуальный) способен спровоцировать у лепидоптерофоба навязчивые мысли о личинках, поселившихся под кожей. Неприятные ощущения возникают и при виде ненастоящих насекомых – к примеру, заколок в форме бабочек.

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описание

Как побороть боязнь бабочек

Лепидоптерофобия – страх сравнительно несложный. И с ним вполне можно справиться самостоятельно. Самый эффективный способ – постепенно сближаться с объектом боязни. Необходимо:

  1. Начать «впускать» в голову мысли о бабочках. Можно представить их или же просто несколько раз повторить слово «бабочка» вслух.
  2. Просматривать фотографии и рисунки, на которых изображены пугающие насекомые. Не стоит сразу же в ужасе отбрасывать картинку: следует попытаться задержать на ней взгляд хотя бы в течение нескольких секунд.
  3. Рисовать бабочек. Творения своих рук человек боится меньше, чем объекта, созданного кем-то другим. Потому практика рисования способна помочь примириться с «жуткими» крылатыми созданиями: по крайней мере, их можно изобразить безобидными, милыми, не внушающими страха.
  4. Придумывать сказки о бабочках. Этот метод особенно хорошо подходит детям, но также он актуален и для взрослых с творческой жилкой. Сказкотерапия позволяет на бумаге проработать свои ощущения, переживания, страхи, надежды и перевести их в положительное русло.
  5. Посещать выставки бабочек. После «заочного» общения с насекомыми, можно переходить и к более близкому знакомству. Следует рассматривать бабочек со всем вниманием, на которое способен человек. На выставках насекомые отделены от посетителей стеклом, так что любая опасность сведена к минимуму.
  6. Прикоснуться к бабочке. Пожалуй, самое страшное для лепидоптерофоба – непосредственно соприкоснуться с объектом своего ужаса. Но это желательно сделать, чтобы понять – ничего страшного не случится. Конечно, столь серьезный шаг в борьбе с фобией нужно делать после подготовки и выполнения предыдущих пунктов.

Бывает, страх перед бабочками настолько силен, что не уходит несмотря на все старания. Тогда стоит обратиться за поддержкой к психотерапевту: он за один-три сеанса уберет фобию. В самых крайних случаях обращаются к гипнозу и воздействуют на подсознание. Медикаментозная терапия, как правило, излишня (максимум – легкие успокоительные).

Источник: http://fobia.su/lepidopterofobiya-boyazn-babochek.html

Лепидоптерофобия: бабочки как источник страха

В мире насчитывается более 200 фобий. Большинство из них не являются симптомами психического расстройства, а входят в картину невроза. Лепидоптерофобия (моттефобия) – разновидность зоофобии, проявляющаяся в паническом страхе перед бабочками. Она приносит душевные страдания, сильно снижает качество жизни.

Что такое лепидоптерофобия

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описаниеЛепидоптерофобия

Страх перед бабочками относится к группе предметных фобий. Человек испытывает разную гамму чувств – от брезгливости до ужаса. Особенно неприятные переживания возникают, если бабочка может прикоснуться к телу. В сложных случаях паническая атака случается при виде картинки с изображением насекомого.

Лепидоптерофобия – это редкая разновидность энтомофобии. Людям свойственно опасаться объектов, которые потенциально могут нанести вред или отличаются отталкивающей внешностью. Люди, страдающие фобией, понимают, что ведут себя иррационально, но не могут совладать с собой.

У человека повышается тревожность, как только он слышит информацию, косвенно касающуюся бабочек. Поведение приобретает навязчивый характер: он ищет «улики», подтверждающие обоснованность своих страхов. Если информация свидетельствует об обратном, то она игнорируется.

Откуда берётся страх бабочек

Фобия – это один из признаков невроза. Предпосылкой развития страха является определенный склад личности. Люди, страдающие моттефобией, имеют высокую тревожность, эмоциональную лабильность (неустойчивость), чрезмерную восприимчивость.

Боязнь бабочек возникает под воздействием ряда факторов:

  • хронического стресса;
  • негативного опыта столкновения с насекомым;
  • психического расстройства;
  • гиперчувствительности к прикосновениям.

Причиной появления лепидоптрефобии является детская травма. Первая встреча с бабочкой принесла неприятные эмоции, которые отложились на всю жизнь. Иногда родители неправильным поведением закрепляют страх. Они либо сами боятся насекомого  и показывают деструктивные эмоции при ребенке, либо напоминают ему о том, что он испугался.

Нередко дети в семье коллекционеров бабочек страдают от лепидоптрефобии. Они видят, как насекомое насаживают на иглу. Шок трансформируется в чувство брезгливости и отвращения. След в психике может остаться после просмотра фильма ужасов, каких-то неприятных изображений, прослушивания страшных историй.

Симптоматика

Проявления иррационального страха различны, в зависимости от тяжести состояния. Страх перед бабочками имеет 2 компонента: эмоциональный и поведенческий.

Лепидоптерофобия имеет характерные проявления:

  • отвращение;
  • тревогу;
  • перевозбуждение;
  • головокружение;
  • потоотделение;
  • сухость во рту;
  • учащенное сердцебиение;
  • желание убежать;
  • плачь, крик;
  • поверхностное и частое дыхание.

Человек носит одежду с длинным рукавом, опасаясь соприкоснуться с источником страха, избегает посещения парков, лесов, живет с закрытыми окнами. В тяжелых случаях пациент отказывается выходить на улицу, у него нарушается сон и аппетит.

Лечение, полезные рекомендации

Боязнь бабочек, как называется — Лепидоптерофобия, причины, описаниеЛюди с моттефобией обращаются за помощью к специалистам, когда страх сильно портит жизнь, не дает общаться с людьми, посещать общественные места, работать. Первый шаг к выздоровлению – осознание проблемы  («Я боюсь бабочек») и иррациональности своих идей.

Медикаментозная терапия

Лечение с помощью медицинских препаратов является симптоматическим. Специалисты рекомендуют вовсе от него отказаться: существует риск привыкания.

Медикаментозную терапию назначают при острых тревожно-фобических реакциях. От страха перед бабочками она не спасет, но улучшит эмоциональное состояние. Только психотерапевт может оценить степень расстройства и назначить при необходимости препарат. Вылечить фобию только с помощью медикаментов невозможно: после окончания курса все симптомы вернутся назад.

Психокоррекция

Психотерапия – главный метод лечения фобий. Работа проводится в рамках когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа, бихевиоризма.  Пациента настраивают на длительное лечение, поскольку найти первопричину страха бывает непросто.

Техники работы:

  1. Систематическая десенсибилизация. Суть метода состоит в постепенном приближении источника страха. Вначале человеку дают картинку с изображением бабочки. Он должен научиться достигать спокойного состояния. Затем показывают фильм, приносят живое насекомое.
  2. Метод погружения. Пациент заглядывает страху в лицо, например, идет в музей бабочек. Преодолев сопротивление, реакция на раздражитель ослабевает.
  3. Психоаналитические техники, анализ сновидений. По мнению специалистов, нахождение глубинной причины освобождает от страха.
  4. Гипноз. Техника применяется редко, потому что пациент должен научиться справляться с проблемой самостоятельно.

Специалист обучает пациента техникам релаксации, помогает освоить навыки блокировки негативных мыслей. Важно дать пациенту максимум информации об источнике фобии: как называется боязнь бабочек, каковы ее причины, рассказать, что это в большинстве случаев не заболевание, а временное расстройство.

Способы самопомощи

Самостоятельная работа при фобическом расстройстве возможна, если оно проявляется в легкой форме. Методы самопомощи такие же, как и при работе со специалистом:

  • разглядывание изображений с бабочками;
  • посещение мест, где их можно встретить;
  • телесный контакт с источником страха.

С психотерапевтом работа более эффективна, поскольку он может помочь увидеть ситуацию со стороны и отследить эмоции.

Специалисты советуют придерживаться простых правил, чтобы облегчить себе жизнь:

  • заниматься физическими нагрузками;
  • освоить технику аутотренинга;
  • научиться переключать внимание с неприятного объекта на положительный, или хотя бы нейтральный;
  • расширить круг контактов;
  • обсуждать бабочек с другими людьми;
  • малейшую победу над страхом положительно подкреплять (хвалить себя).

Существенная часть работы с лепидоптерофобией сводится к повышению стрессоустойчивости.

Заключение

Моттефобия хорошо поддается лечению, поэтому не стоит бояться обращаться за помощью. Люди, испытывающие панический страх, живут в нем годами, не знают, как называется боязнь бабочек, каким образом с ней бороться, к кому обращаться.  Они неохотно делятся переживаниями с другими людьми, опасаясь насмешек и осуждения. Поддержка со стороны – мощный фактор в процессе выздоровления.

Источник: https://stressamnet.ru/fobii/lepidopterofobiya/

Ссылка на основную публикацию